![桂圆红枣西米糖水的做法 白小厨—红薯桂圆红枣西米糖水 桂圆红枣西米糖水怎么做]( "桂圆红枣西米糖水的做法 白小厨—红薯桂圆红枣西米糖水 桂圆红枣西米糖水怎么做")
- “秋意渐浓，给自己和小伙伴煮一锅暖暖的糖水，会一直甜到心底。里面伴有红枣和桂圆，更是补血养颜的佳品，经常喝，可以让自己的脸色更加红润有光泽，伙伴们赶紧试一试吧。做法超级简单哦，只要有电饭煲轻松搞定！”食材明细主料红薯（2个）红枣（6个）桂圆（3个）西米（20克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）煮（工...
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![紫薯红枣桂圆小米粥的做法 紫薯红枣桂圆枸杞小米粥 紫薯红枣桂圆小米粥怎么做]( "紫薯红枣桂圆小米粥的做法 紫薯红枣桂圆枸杞小米粥 紫薯红枣桂圆小米粥怎么做")
- “养胃，滋补，排毒，美容，减肥，治便秘”食材明细主料小米（适量）紫薯（适量）桂圆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块，其余材料洗净，全部入锅煮2、开锅再煮一会，关火，焖一会3、煮好就是甜的了，如果喜欢甜，可以放些蜂蜜...
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![桂圆红枣糖水怎么做-桂圆红枣糖水的做法]( "桂圆红枣糖水怎么做-桂圆红枣糖水的做法")
- “桂圆红枣糖水糖水给自己做的，补血，气色好。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。红枣是天然的维生素，滋阴补阳，补血。”食材明细主料红枣（10粒）桂圆肉（6粒）红糖（15克）辅料...
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![红枣桂圆番薯糖水怎么做-红枣桂圆番薯糖水的做法]( "红枣桂圆番薯糖水怎么做-红枣桂圆番薯糖水的做法")
- “番薯糖水，加了桂圆，红枣更美味，冰热两吃都很棒。”食材明细主料番薯（1条）辅料红枣（3颗）桂圆（少许）调料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆番薯糖水的做法步骤1、备番薯。2、桂圆，红枣，冰糖。3、番薯削皮，切块。4、小汤锅加适量的水放番薯一起煮。5、煮至番薯有六成...
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![桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做-桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法]( "桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做-桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法")
- “入冬以后，很多女生的脚都很容易冰冷，晚上难以入睡，经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水，整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候，婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝，喝了一个月都不觉得腻😜，你也快点试试吧，简单又美容补血的佳品哦”食材明细主料桂圆肉干（适量）鸡蛋（2个或3个...
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![桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水怎么做-桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水的做法]( "桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水怎么做-桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水的做法")
- 食材明细主料老红糖（1勺）辅料红枣（2-3颗）桂圆（3颗）姜片（3片）枸杞（5-6颗）玫瑰（3-4朵）原味（口味）未知（难度）桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水的做法步骤1、准备好食材2、加入1勺老红糖3、开水冲泡。...
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![红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法]( "红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法")
- “红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。”食材明细主料红枣（25克）桂圆（20克）枸杞（10克）辅料红糖（适...
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![桂圆红枣银耳糖水的做法 冰糖桂圆红枣银耳糖水 桂圆红枣银耳糖水怎么做]( "桂圆红枣银耳糖水的做法 冰糖桂圆红枣银耳糖水 桂圆红枣银耳糖水怎么做")
- “桂圆有安胎的功效，红枣有补血的功效，有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝，很喜欢吃桂圆，经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款，我经常吃的甜品——冰糖桂圆红枣银耳糖水。冰糖可用白砂糖代替，不过我还是喜...
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![黑糖桂圆红枣小丸子怎么做-黑糖桂圆红枣小丸子的做法]( "黑糖桂圆红枣小丸子怎么做-黑糖桂圆红枣小丸子的做法")
- “姨妈，我可有法宝治你啦！生理期到来之际便会腹痛难忍，坐卧不宁，腰部酸痛，四肢厥冷，脸色苍白！加上现在寒冬腊月的天气，更是男生们体会不了的难受~所以这期间一定要适当的增加营养！黑糖、姜茶、红枣、桂圆这几个可都是补血的大元老级别，女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒，借着姨妈来的...
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![桂圆红枣姜糖水的做法 【女生福利】桂圆红枣姜糖水 桂圆红枣姜糖水怎么做]( "桂圆红枣姜糖水的做法 【女生福利】桂圆红枣姜糖水 桂圆红枣姜糖水怎么做")
- 食材明细主料红枣（5颗）红糖（一小块儿）桂圆（10-12颗）辅料姜片（按口味决定）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣姜糖水的做法步骤1、红糖、桂圆、红枣（切小片）、姜片备齐2、锅中盛3-4碗清水，将上述材料倒入其中，大火烧开转小火！继续煮10分钟即可3、晾温再喝，里面的果肉也是微微甜。...
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![桂圆红枣小米粥怎么做-桂圆红枣小米粥的做法]( "桂圆红枣小米粥怎么做-桂圆红枣小米粥的做法")
- “好久没有喝粥，最近胃也疼的厉害，今天来做个小米粥，养养胃吧。”食材明细主料小米（适量）红枣（3个）桂圆（8个）辅料枸杞（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣小米粥的做法步骤1、原料。2、小米洗净，桂皮取壳，放入红枣，加水。3、炖锅炖3个小时。4、炖好的样子。5、吃的的时候放...
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![枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞，桂圆，红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做]( "枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞，桂圆，红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做")
- “小米是养生佳品！小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。每天早晨，从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……”食材明细主料小米粥（150g）辅料桂圆（20个）红枣（5个）枸杞（10颗）红糖（适量）清淡（口味）煮（...
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![桂圆红薯小米粥怎么做-桂圆红薯小米粥的做法]( "桂圆红薯小米粥怎么做-桂圆红薯小米粥的做法")
- “数九寒天，暖身暖胃的各款粥会经常出现在我家餐桌上，桂圆红薯小米粥是其中一款。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有着预防癌症的功效。小米健脾益胃，安神助眠的作用很突出。两种利好的食材组合，再搭配些口感、功效都很不错的桂圆肉煮粥，既好喝又养生保健。”食材明细...
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![红枣桂圆红薯粥怎么做-红枣桂圆红薯粥的做法]( "红枣桂圆红薯粥怎么做-红枣桂圆红薯粥的做法")
- “跟老妈在一起生活，不光对一些人和事有了更平和的看法，连对饮食都有了清心寡欲的要求了。各种各样的粥是我们娘儿俩日常最为多见的饮食。特别是这种自带甜味的粥，连小菜儿啥的都省了。今天用大米、红薯、红枣、桂圆熬一锅看似简单却又有门道儿的好粥。”食材明细主料长粒香...
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![鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做-鸡蛋红枣桂圆糖水的做法]( "鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做-鸡蛋红枣桂圆糖水的做法")
- “1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用，对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃，不过此款糖水主要用于补气血，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水...
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![红枣桂圆糖水怎么做-红枣桂圆糖水的做法]( "红枣桂圆糖水怎么做-红枣桂圆糖水的做法")
- “女人不补容易老，特别是特别日子过后更要补！想补！又怕上火？其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果，黄芪补气，杜仲补肾，麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火，补气血。”食材明细主料红枣（8颗）桂圆肉（10g）黄芪（10g）麦冬（10g）杜仲（5g）当归（3g）辅料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一...
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![红枣桂圆小米粥的做法 妈妈的味道：红枣桂圆小米粥 红枣桂圆小米粥怎么做]( "红枣桂圆小米粥的做法 妈妈的味道：红枣桂圆小米粥 红枣桂圆小米粥怎么做")
- “桂圆肉具有补益心脾、养血安神、缓解疲劳、抗焦虑的功效，可用于治疗虚劳、心悸怔忡、气血不足、健忘失眠、血虚萎黄、体质虚寒、月经不调、崩漏等症。红枣也有养阴安神，健脾益气之功效。红糖补血造血，活血化瘀，延缓衰老。三者同煮，营养丰富，补血益气。”食材明细主料小米（适量...
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![红枣桂圆红糖水怎么做-红枣桂圆红糖水的做法]( "红枣桂圆红糖水怎么做-红枣桂圆红糖水的做法")
- “时间长一点才能出味”食材明细主料水（500ml）辅料红枣（2个）桂圆（6颗）枸杞（10颗）红糖（一小块）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆红糖水的做法步骤1、把所有材料洗后，冷水入锅2、大火烧开后，转文火煮15分钟3、在出锅，5分钟前放红糖...
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![桂圆红枣西米粽怎么做-桂圆红枣西米粽的做法]( "桂圆红枣西米粽怎么做-桂圆红枣西米粽的做法")
- “用西米来包粽子，口感就像在吃QQ糖，Q糯香甜，加上桂圆红枣提子干果，好吃不腻。”食材明细主料西米（500克）红枣（100克）桂圆干（50克）提子干（100克）辅料白糖（50克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣西米粽的做法步骤1、先备好桂圆干红枣提子干洗净备用。红枣去掉核。2、准备好西米...
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![红枣桂圆红糖水功效]( "红枣桂圆红糖水功效")
- 红枣是一种营养非常丰富的食物，维生素含量极高，能够起到美容养颜、滋阴补阳的功效，深受人们的喜爱；而桂圆则含有葡萄糖、蔗糖以及多种维生素等营养物质，也具有很好的美容养颜的功效，和红枣一样桂圆也是一种滋补佳品。从古籍记载中可以看出自古以来人们就非常喜欢吃桂圆以及红枣...
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![桂圆红枣冰糖水怎么做-桂圆红枣冰糖水的做法]( "桂圆红枣冰糖水怎么做-桂圆红枣冰糖水的做法")
- “过年的时候跟儿子在家，家里买了桂圆肉和红枣，想着怎么给他吃掉一点。那天儿子说要喝糖水，然后我就一想，我为何不用桂圆红枣煮糖水呢。然后就有了这个糖水的做法。”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣冰糖水的做法步骤1、...
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![桂圆红枣小米糊怎么做-桂圆红枣小米糊的做法]( "桂圆红枣小米糊怎么做-桂圆红枣小米糊的做法")
- “桂圆红枣小米糊，安神助睡眠比安眠药强了太多——小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸含量为谷类之首，中医认为，这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效，是十分有用的治疗失眠症的食物之一。红枣有补血的作用，特别适合女性，事实上，大枣还有治烦闷不眠的作用。以此熬粥或者煎汤，睡前...
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![红枣桂圆小米粥怎么做-红枣桂圆小米粥的做法]( "红枣桂圆小米粥怎么做-红枣桂圆小米粥的做法")
- “女人爱美是天性，健康是追求，每周给自己煮一两次保养粥是习惯，健康又营养。”食材明细主料小米（100g）辅料桂圆（20粒）枸杞（20颗）红枣（3粒）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆小米粥的做法步骤1、将小米用水冲洗一下，备用。2、桂圆洗净，去壳。3、红枣洗净，去核，切小块，枸...
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![桂圆红枣煮红薯怎么做-桂圆红枣煮红薯的做法]( "桂圆红枣煮红薯怎么做-桂圆红枣煮红薯的做法")
- 食材明细主料红薯（200克）红枣（适量）辅料桂圆肉（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣煮红薯的做法步骤1、红薯去皮洗净.切好。2、红枣清洗干净。3、桂圆肉洗净。4、红枣先加一点水，烧开煮5分钟，把水丢掉，这样去的枣的苦味。5、所有食材放入养生壶，加入适量水。6、养生壶...
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![桂圆红枣红糖茶的做法 做给婆婆的----------------桂圆红枣红糖茶 桂圆红枣红糖茶怎么做]( "桂圆红枣红糖茶的做法 做给婆婆的----------------桂圆红枣红糖茶 桂圆红枣红糖茶怎么做")
- “装瓶子里了才发现没有拍照大家将就着看吧...”食材明细主料桂圆红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣红糖茶的做法步骤1、红枣适量用冷水洗洗打开包装的时候衣服酒精味不知道为什么2、剥好的桂圆和红枣本来还想先将红枣蒸蒸去皮的嫌麻烦就没...
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味味甜
