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- 食材明细主料大蒜（150克）土豆（220克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒土豆的做法步骤1、材料：大蒜、土豆（已洗净去皮）2、将大蒜去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![豆腐饼炒大蒜怎么做-豆腐饼炒大蒜的做法]( "豆腐饼炒大蒜怎么做-豆腐饼炒大蒜的做法")
- 食材明细主料豆腐饼（3块）大蒜（1小把）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐饼炒大蒜的做法步骤1、肉切成丝、加盐、料酒、生抽、淀粉、玉米油抓匀腌制备用。2、豆腐饼、青蒜洗净。3、豆腐饼切条。4、大蒜切段。5、...
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![大蒜炒豆干的做法 家常菜-----大蒜炒豆干 大蒜炒豆干怎么做]( "大蒜炒豆干的做法 家常菜-----大蒜炒豆干 大蒜炒豆干怎么做")
- “春天是感冒容易发病的季节，所以大家多吃点大蒜，可以预防细菌侵袭，增强体质，提高免疫功能，增进食欲。大蒜还具有一定的补脑作用。”食材明细主料大蒜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒豆干的做法步骤1、食材准备。2、大蒜洗净，切段，豆干切...
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![荷兰豆炒大蒜怎么做-荷兰豆炒大蒜的做法]( "荷兰豆炒大蒜怎么做-荷兰豆炒大蒜的做法")
- “荷兰豆炒大蒜”食材明细主料荷兰豆（250g）大蒜苗（100g）辅料腊肉（50g）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒大蒜的做法步骤1、大蒜，荷兰豆，腊肉。2、大蒜头用刀拍裂，不要拍碎。蒜苗分蒜梗，蒜苗切段。3、腊肉切小小片，放热油锅里爆香。4、放入大蒜头爆...
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![土豆蒜苔炒肉怎么做-土豆蒜苔炒肉的做法]( "土豆蒜苔炒肉怎么做-土豆蒜苔炒肉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆蒜苔炒肉的做法步骤1、备土豆，猪肉，蒜苔。2、肉切片，土豆切丁，蒜苔切段。3、切好的蒜苔加盐入味，置片刻。4、热锅热油，放进猪肉炒匀。5、再放进土豆丁加盐炒匀。6、...
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![大葱炒土豆怎么做-大葱炒土豆的做法]( "大葱炒土豆怎么做-大葱炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（395克）大葱（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、大葱（已清洗切开）2、将切好的土豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的土豆翻炒翻炒。4、接着，合入切好的大葱翻炒翻炒...
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- 食材明细主料土豆（200克）蒜薹（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒土豆的做法步骤1、材料：土豆（已洗净去皮切开）、蒜薹（已清洗切段）2、将切好的土豆下入清水锅中焯开至断生。3、接着，将蒜薹合入土豆中焯开至断生，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好...
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![爆椒豆豉炒大蒜怎么做-爆椒豆豉炒大蒜的做法]( "爆椒豆豉炒大蒜怎么做-爆椒豆豉炒大蒜的做法")
- “年后解油腻的最佳菜品。”食材明细主料大蒜（适量）青椒（适量）干红椒（适量）豆豉（适量）辅料猪油（适量）生抽（适量）食盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆椒豆豉炒大蒜的做法步骤1、准备好所有食材，这菜最好用猪油。2、干锅，烧热后放入切成大片的青椒。3、煎至底部微黄，放盐。4、青椒...
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![蒜薹土豆丝炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆丝炒肉 蒜薹土豆丝炒肉怎么做]( "蒜薹土豆丝炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆丝炒肉 蒜薹土豆丝炒肉怎么做")
- “第一次发上来的菜，简单易学，”食材明细主料蒜薹（一斤）辅料土豆（一个）猪肉（50克左右）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆丝炒肉的做法步骤1、原料：蒜薹.土豆.猪肉2、蒜薹切段放一小勺盐搅拌均匀腌一会儿，这样炒的时候很容易就入味了。...
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![蒜薹土豆条炒火腿怎么做-蒜薹土豆条炒火腿的做法]( "蒜薹土豆条炒火腿怎么做-蒜薹土豆条炒火腿的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料蒜薹（200g）土豆（1个）火腿（100g）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆条炒火腿的做法步骤1、蒜薹切段少许盐抓匀腌制一下，土豆切条，火腿切条。2、锅内加油，油温五成热下入...
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- “能做好这道菜，制作的过程很重要，每种食材的成熟度都不一样，所以把握好每种食材入锅的时间和先后顺序。就会做出蒜香浓郁的——土豆条炒蒜薹。”食材明细主料土豆（适量）蒜苔（适量）辅料胡萝卜（适量）配料海天蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆条炒蒜苔的做法步骤1、土...
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![青蒜土豆炒腊肉怎么做-青蒜土豆炒腊肉的做法]( "青蒜土豆炒腊肉怎么做-青蒜土豆炒腊肉的做法")
- “晚上用青蒜炒的腊肉，怕太油了，放了些土豆片吸油，加了点木耳爽口。有了土豆片和木耳，整道菜没那么油腻了，很下饭的哦。”食材明细主料腊肉（一块）辅料青蒜（八棵）土豆（一个）木耳（几朵）配料姜（一片）鸡精（适量）盐（适量）花椒（适量）食用油（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜土豆炒...
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![大蒜炒千页豆腐怎么做-大蒜炒千页豆腐的做法]( "大蒜炒千页豆腐怎么做-大蒜炒千页豆腐的做法")
- 食材明细主料千页豆腐（400克）大蒜（215克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、大蒜（已去根洗净切段）2、将千页豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入大蒜翻炒一下，合入切好的千页豆腐，加适量的清水。4、翻...
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- 食材明细主料鸡肉（适量）土豆（适量）蒜苔（适量）辅料生柚（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉土豆炒蒜苔的做法步骤1、鸡肉剁成块。2、蒜苔切段。3、土豆切块。4、鸡油小火煎至油出。5、放入鸡块煎至金黄色。6、加入适量生抽和姜翻炒均匀后加入开水焖二十分...
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- “葱炒土豆，虽是素菜，但葱香味土豆味道还是不错的。”食材明细主料土豆（3个）大葱（2颗）辅料油（适量）生抽（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒土豆片的做法步骤1、土豆洗净、去皮、切片。土豆是黄色的肉。切大葱。2、锅烧热放油，炒香大葱。3、锅中...
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![土豆丸子炒蒜苔怎么做-土豆丸子炒蒜苔的做法]( "土豆丸子炒蒜苔怎么做-土豆丸子炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（500g）土豆丸子（100g）辅料胡萝卜（半个）油（1勺）酱油（2勺）十三香（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆丸子炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔胡萝卜处理干净2、做好的土豆丸子3、切块4、胡萝卜切片5、蒜苔切段清洗干净6、锅中放油7、放入胡萝卜翻炒8、放入十三香9、...
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![腊八豆炒大蒜怎么做-腊八豆炒大蒜的做法]( "腊八豆炒大蒜怎么做-腊八豆炒大蒜的做法")
- “腊八豆是地道的湖南特产腊八豆不仅可以单吃，还能作为上佳佐料。简简单单的腊八豆炒大蒜，超级下饭！鲜美至极的味道，凡是吃过的都念念不忘！”食材明细主料大蒜叶（适量）自制腊八豆（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊八豆炒大蒜的做法步骤1、大蒜摘除黄叶，...
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![培根大蒜焖土豆怎么做-培根大蒜焖土豆的做法]( "培根大蒜焖土豆怎么做-培根大蒜焖土豆的做法")
- “吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。（来自网络）”食材明细主料土豆（...
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![蒜苔炒土豆怎么做-蒜苔炒土豆的做法]( "蒜苔炒土豆怎么做-蒜苔炒土豆的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）土豆（1颗）辅料植物油（适量）水（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，蒜苔洗净切段。2、土豆用清水过两遍冲去多余的淀粉。3、炒锅放油烧热，放入土豆翻炒。4、放入生抽，水，醋炒至断生。5、放入蒜苔...
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![蒜炒土豆丝的做法 家常菜-----【蒜炒土豆丝】 蒜炒土豆丝怎么做]( "蒜炒土豆丝的做法 家常菜-----【蒜炒土豆丝】 蒜炒土豆丝怎么做")
- “家常菜简简单单，土豆丝人人喜欢；烹制方法多种多样，搭配大蒜味道特棒。”食材明细主料土豆（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜炒土豆丝的做法步骤1、土豆、大蒜（多一些为好）、葱（可以不放）。2、把土豆去皮、洗净、切丝或...
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![豆豉辣椒炒大蒜怎么做-豆豉辣椒炒大蒜的做法]( "豆豉辣椒炒大蒜怎么做-豆豉辣椒炒大蒜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料青辣椒（200g）红辣椒（1个）辅料豆豉（3g）大蒜（3颗）调料植物油（3g）盐（2g）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉辣椒炒大蒜的做法步骤1、青红辣椒切碎，植物油烧热放入辣椒大火翻炒。2、加入豆豉。3、放入大蒜末。...
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![迷迭香大蒜烤土豆怎么做-迷迭香大蒜烤土豆的做法]( "迷迭香大蒜烤土豆怎么做-迷迭香大蒜烤土豆的做法")
- 食材明细主料小土豆（适量）辅料迷迭香（适量）大蒜（适量）盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）迷迭香大蒜烤土豆的做法步骤1、小土豆去皮，洗净，冷水入锅，开锅后加入适量盐将土豆煮熟。2、将土豆捞出，沥干水分。3、取烤盘，放入洗净的迷迭香，大蒜（不用去皮），橄榄油，盐...
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![蒜薹炒土豆条怎么做-蒜薹炒土豆条的做法]( "蒜薹炒土豆条怎么做-蒜薹炒土豆条的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。通常都用来炒肉，今天做一道素的，蒜薹炒土豆条。”食材明细主料蒜薹（适量）土豆（一个）辅料油（适量）精盐...
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- 食材明细主料土豆（2个）大闸蟹（2只）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大闸蟹炒土豆的做法步骤1、食材：土豆2、大闸蟹（熟）3、葱段4、将土豆洗净，去皮。5、放在案板上切成小块，待用。6、大闸蟹挖开蟹壳去蟹鳃去蟹包放在案板上切开，待用。7、烧锅倒油烧热，下...
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- 食材明细主料大蒜叶（适量）辅料豆干（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒豆干的做法步骤1、原料。2、热锅冷油倒入切好的豆干。3、倒入切好洗净的大蒜叶。4、加盐糖味精炒至断生。5、成品。...
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味味甜
