![棒骨萝卜汤的做法 冬日里强身健体的一碗好汤------棒骨萝卜汤 棒骨萝卜汤怎么做]( "棒骨萝卜汤的做法 冬日里强身健体的一碗好汤------棒骨萝卜汤 棒骨萝卜汤怎么做")
- “民间有：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的俗语白萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用。它还有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收，刚好棒子骨又含...
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![香菇胡萝卜棒骨汤怎么做-香菇胡萝卜棒骨汤的做法]( "香菇胡萝卜棒骨汤怎么做-香菇胡萝卜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（半个）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇胡萝卜棒骨汤的做法步骤1、原材料清洗干净。。2、棒骨焯水，胡萝卜切滚刀块，香菇切花刀。3、电炖盅内放入所有材料，加入姜片、料酒、水。4、电炖盅插电煲3个小时左右。5...
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![羊骨汤的做法 冬日暖身汤——羊骨汤 羊骨汤怎么做]( "羊骨汤的做法 冬日暖身汤——羊骨汤 羊骨汤怎么做")
- 食材明细主料羊棒骨（1500g）羊龙骨（1000g）辅料胡萝卜（500g）黄胡萝卜（500g）冬瓜（500g）调料姜（1块）花椒（5g）茴香（5g）地椒（5块）香菜（适量）小葱（适量）盐（20g）白胡椒粉粒（5g）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊骨汤的做法步骤1、羊龙骨即羊蝎子，羊棒骨，洗净，冷水下锅汆水打去血沫，捞出备用。2、砂锅中加入温...
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![大骨萝卜浓汤的做法 美容又补钙，冬日暖身---大骨萝卜浓汤 大骨萝卜浓汤怎么做]( "大骨萝卜浓汤的做法 美容又补钙，冬日暖身---大骨萝卜浓汤 大骨萝卜浓汤怎么做")
- “为啥说这汤美容呢？且往下看...为啥说这汤补钙呢？继续往下看...为啥说这汤暖身呢？热乎乎的汤，能不暖身吗?继续往下看....因为佳佳在汤里面添加了鸡爪，O(∩_∩)O哈！汤的味道立刻就提升了，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，说这汤能美容，不忽悠吧？冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方....大家一起吃...
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![萝卜棒骨汤怎么做-萝卜棒骨汤的做法]( "萝卜棒骨汤怎么做-萝卜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1只）棒骨（500g）辅料姜（5块）料酒（5ml）陈醋（5ml）蒜（5块）盐（半匙）葱（5块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜棒骨汤的做法步骤1、将棒骨洗干净，放冷水里泡十多分钟，主要为了尽可能泡出血水2、将萝卜切丁，并切好适量葱姜蒜3、将棒骨冷水放入煮锅掉水，掉水后洗干净4、将处理...
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![排骨萝卜汤的做法 初秋进补一碗汤——排骨萝卜汤 排骨萝卜汤怎么做]( "排骨萝卜汤的做法 初秋进补一碗汤——排骨萝卜汤 排骨萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）白萝卜（半根）辅料料酒（适量）香菜（适量）盐（适量）姜片（适量）葱段（适量）八角（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨浸泡出血水冲洗干净，冷水下锅；2、懒得换锅，我直接用的压力锅，将盖子不要旋紧盖上，大火烧开，煮3、5分钟；3、撇去浮沫...
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![强身健体酵素的做法 强身健体酵素养生配方 强身健体酵素怎么做]( "强身健体酵素的做法 强身健体酵素养生配方 强身健体酵素怎么做")
- “番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，制作成酵素，效果棒棒的~”食材明细主料番石榴（250g）冰糖（200g）纯净水（1.5L）十度良品益生菌酵素发酵剂（1包）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）强身健体酵素的做法步...
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![棒骨白萝卜汤怎么做-棒骨白萝卜汤的做法]( "棒骨白萝卜汤怎么做-棒骨白萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪棒骨（一根）辅料白萝卜（一根）调料葱（适量）姜（适量）白胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒骨白萝卜汤的做法步骤1、猪棒骨焯水，焯水后洗干净。2、一点油，放姜片炒一下，猪棒骨也炒一下，汤会变的白一点。3、加水，一小时左右放白萝卜，盐，在熬一个小时左右，放白胡...
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![猪骨萝卜玉米汤的做法 【猪骨萝卜玉米汤】冬日暖身又补钙 猪骨萝卜玉米汤怎么做]( "猪骨萝卜玉米汤的做法 【猪骨萝卜玉米汤】冬日暖身又补钙 猪骨萝卜玉米汤怎么做")
- “每到冬天都会听到大人说“冬吃萝卜夏吃姜”冬天吃萝卜胜吃人参，而且萝卜比人参便宜多了，打火锅一级棒。这个汤是早几个星期做的，一直放在电脑上没上传，因为拍得不好看，我一般只有晚上才做菜，灯光又不好，所以都是随便的拍拍。这个汤很鲜美，加了大骨提鲜，冬天暖身补钙一流，如果打火...
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![牛骨萝卜汤的做法 暖身暖心-牛骨萝卜汤 牛骨萝卜汤怎么做]( "牛骨萝卜汤的做法 暖身暖心-牛骨萝卜汤 牛骨萝卜汤怎么做")
- “小雪一过，真正的冬天就来了，寒冷的季节不妨多吃些御寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性温，吃了不会上火，配上白萝卜，这个季节再合适不过家里有老人小孩的不妨经常做做，味道好不说，关键还能强身健体，喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗...
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![萝卜黄豆棒骨汤怎么做-萝卜黄豆棒骨汤的做法]( "萝卜黄豆棒骨汤怎么做-萝卜黄豆棒骨汤的做法")
- “冬吃萝卜保健康，萝卜既便宜营养价值又高，做法众多。今天就来煲汤喝，成品甘甜、滋补。”食材明细主料棒骨（1根）白萝卜（300）黄豆（1小把）姜（1小块）葱白（1根）精盐（1.5勺）辅料香菜（1棵）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜黄豆棒骨汤的做法步骤1、新鲜棒骨让卖家砍断，洗净，冷水下锅2、大火煮...
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![炎炎夏日也要滋补身体，一碗白萝卜炖排骨，营养又解腻图解]( "炎炎夏日也要滋补身体，一碗白萝卜炖排骨，营养又解腻图解")
- 爱喝汤的老铁不知道在哪里呢！汤既可以滋补身体又可以补充营养，那么炎炎夏日什么汤才是最适合夏日的呢？今天我就来给大家推荐一个适合炎炎夏日的汤，白萝卜炖排骨汤清淡一点都不油腻。而且白萝卜可以充分的吸收汤里面的味道也是特别的好吃，快来跟我一起学做这道菜吧。主料排骨：50...
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![热汤面的做法 冬日里的一碗热汤面 热汤面怎么做]( "热汤面的做法 冬日里的一碗热汤面 热汤面怎么做")
- “白菜，被称为“百菜之王”，更是北方冬天的“当家菜”，用百菜之王的白菜，做一碗热汤面，暖暖你的胃吧……”食材明细主料白菜心（半棵）五花肉（150克）挂面（300克）辅料酱青（一汤匙）盐（一小匙）鸡汤浓缩块（一块）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）热汤面的做法步骤1、大白菜剥去外面绿色叶子，只取...
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![可以强身健体吗-怀孕初期能喝骨头汤吗]( "可以强身健体吗-怀孕初期能喝骨头汤吗")
- 许多刚怀孕的人都会担心，自己日常饮食吃不好，会不会影响自己肚子里的小宝宝。所以希望吃一些营养价值高的食物，来补充营养，让肚子里的孩子健康成长，让他们赢在起跑线上。那么怀孕初期能喝骨头汤吗？能促进孩子的身体发育吗？有什么功效呢？一、怀孕初期能喝骨头汤吗只要孕妇不属于脾...
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![玉米胡萝卜棒骨汤怎么做-玉米胡萝卜棒骨汤的做法]( "玉米胡萝卜棒骨汤怎么做-玉米胡萝卜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（1斤）玉米（两根）胡萝卜（适量）辅料大葱（适量）黄豆（适量）水（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜棒骨汤的做法步骤1、先把所有原材料洗干净滤干水，棒骨剁成大块（我买的是在超市叫人剁好的，因为家里没砍骨头的刀），玉...
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![棒骨萝卜汤怎么做-棒骨萝卜汤的做法]( "棒骨萝卜汤怎么做-棒骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一个）辅料料酒（适量）姜片（适量）葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨萝卜汤的做法步骤1、准备好棒骨，清洗干净，剁成大块。2、白萝卜去皮，切成大块。3、棒骨凉水上锅加料酒。4、焯水三分钟，过凉水清洗干净浮沫。5、棒骨和萝卜...
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![强筋健骨汤]( "强筋健骨汤")
- 对于身体比较虚弱，或者是平时工作压力较大的男性来说，平时肯定是要大补的。所以平时在饮食上要多注意吃一些强筋健骨的食物，下面为大家介绍一些强筋健骨汤，都是对于身体虚弱的人有很大的帮助的。大家有兴趣就一起来看看吧。强筋健骨汤一、猪腰煲杜仲猪腰煲杜仲最为广东人知晓...
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![萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做]( "萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做")
- “自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含有丰富的钙质，和萝卜一起用来煲汤，是完美搭配。而且，这道...
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![胡萝卜棒骨汤怎么做-胡萝卜棒骨汤的做法]( "胡萝卜棒骨汤怎么做-胡萝卜棒骨汤的做法")
- “临近高考，学生们可能学业压力比较大，运动量会相对减少，那么免疫力难免会有所降低，这时候就需要家长通过一些食物尽量帮助孩子们增强免疫力，为高考护航了！说到相关食物，就必须要提到胡萝卜棒骨汤啦！棒骨汤经过长时间的熬制，汤里已经将腿骨之中的蛋白质、脂肪和大量的磷酸钙完全稀...
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![强身健体又养生！-清炖排骨汤简便的做法真神奇]( "强身健体又养生！-清炖排骨汤简便的做法真神奇")
- 每到了秋季的时候，气候变得干燥，温度也逐渐降低，然后再加上一场又一场的秋雨，不知不觉，身体就觉得不舒服。这时候，就是人体需要进补的时候了，在秋季的时候，适量食用一些汤品，特别是排骨汤，特别滋补。那么，你会制作排骨汤吗?清炖排骨汤简便的做法真神奇，强身健体又养生方法一：排骨海带...
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![冬日萝卜暖汤的做法 冬日暖汤 冬日萝卜暖汤怎么做]( "冬日萝卜暖汤的做法 冬日暖汤 冬日萝卜暖汤怎么做")
- “萝卜丸子汤俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，萝卜性凉，昧辛甘，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、...
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![冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法]( "冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法")
- “据说羊蹄中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，羊蹄中的蛋白质主要为胶原蛋白，而在烹调中可转化成明胶，能增强细胞生理代谢能力，去皱纹、延缓皮肤衰老等作用。羊蹄还有强筋壮骨、通乳增乳的功效。滋补风继续吹。。。今日靓汤美肤养颜又滋润。。。在冬日来上一碗这...
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![棒骨萝卜冬笋汤的做法 棒骨萝（卜）（鹌鹑）蛋冬笋汤 棒骨萝卜冬笋汤怎么做]( "棒骨萝卜冬笋汤的做法 棒骨萝（卜）（鹌鹑）蛋冬笋汤 棒骨萝卜冬笋汤怎么做")
- 食材明细主料棒骨（300g）辅料萝卜（100g）鹌鹑蛋（6颗）冬笋（50g）生姜（3片）料酒（10ml）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨萝卜冬笋汤的做法步骤1、棒骨泡血水1小时2、棒骨下锅大火煮沸，焯水3、备好辅料：冬笋切片焯水去涩，鹌鹑蛋煮好去皮，萝卜切片主汤：棒骨汤沸，料酒半汤勺，姜片三片，冰糖两粒，枸...
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![龙骨萝卜汤 龙骨萝卜汤怎么做-龙骨萝卜汤的做法 冬日暖阳之]( "龙骨萝卜汤 龙骨萝卜汤怎么做-龙骨萝卜汤的做法 冬日暖阳之")
- 食材明细主料龙骨（适量）萝卜（1个半）辅料胡椒粒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨萝卜汤的做法步骤1、龙骨就是脊骨，洗净飞水去腥。2、洗净备用。3、萝卜洗净。4、切滚刀块。5、胡椒粒拍碎。6、锅子里放入姜片龙骨。7、大火煮开半小时后放入胡椒碎。8、放入萝卜后煮至...
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![山药胡萝卜排骨汤-调理身体哪家强]( "山药胡萝卜排骨汤-调理身体哪家强")
- 山药是我们日常餐桌上面非常常见的食材，它口感丰富、香甜绵软，经常进食山药可以促进消化、调理脾胃，山药的营养价值非常丰富，如果搭配胡萝卜配合排骨熬成一锅汤的话，更是祛湿滋阴的绝好佳品。今天我们带大家了解一道新的汤品：山药胡萝卜排骨汤。经常炖山药萝卜排骨汤，让孩子开胃...
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味味甜
