![萝卜煨猪蹄的做法 汤浓味美------------萝卜煨猪蹄 萝卜煨猪蹄怎么做]( "萝卜煨猪蹄的做法 汤浓味美------------萝卜煨猪蹄 萝卜煨猪蹄怎么做")
- 食材明细主料新鲜猪蹄（1只）小萝卜（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料香叶（1片）白醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）数小时（耗时）高级（难度）萝卜煨猪蹄的做法步骤1、所有食材准备好。2、猪蹄用流水冲洗去血水，再放水中泡10分钟。3、锅中烧水，放猪蹄下锅煮2分钟。4、将猪蹄捞起，用水洗去浮沫，沥...
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![猪蹄海带萝卜汤怎么做-猪蹄海带萝卜汤的做法]( "猪蹄海带萝卜汤怎么做-猪蹄海带萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）海带（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）水（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪蹄海带萝卜汤的做法步骤1、海带泡发洗好。2、白萝卜切好。3、猪蹄。我比较喜欢有颜色。所以上色了。不上也可以。4、猪蹄加水加盐。姜片。放入高压锅中。压十分钟。关火...
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![萝卜花生猪蹄汤怎么做-萝卜花生猪蹄汤的做法]( "萝卜花生猪蹄汤怎么做-萝卜花生猪蹄汤的做法")
- “猪蹄有丰富骨胶”食材明细主料猪蹄（半只）萝卜（1个）辅料花生（适量）黄豆（适量）红枣（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜花生猪蹄汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、猪蹄出水，捞起备用。3、事前泡好黄豆，花生，红枣。4、开水先下黄豆花生煮。5、水开了放猪蹄。...
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![胡萝卜马蹄猪骨汤的做法 黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤 胡萝卜马蹄猪骨汤怎么做]( "胡萝卜马蹄猪骨汤的做法 黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤 胡萝卜马蹄猪骨汤怎么做")
- “春捂秋冻，广州现在的天气是忽冷忽热，一会穿单衣，一会捂棉衣，让外出的人无所适从，只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉，以渐进的过程来养身，黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤，黄豆属于正气的食材，不寒不凉，而且富含钙质，能够健脾补气，红萝卜有胡萝卜素，马蹄清甜爽...
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![萝卜烧猪蹄怎么做-萝卜烧猪蹄的做法]( "萝卜烧猪蹄怎么做-萝卜烧猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（490克）萝卜（500克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜烧猪蹄的做法步骤1、食材：猪蹄（已焯水）、萝卜（已清洗切开）、桂皮、大料2、将已焯水的猪蹄下入高压锅中，搁入桂皮和大料。3、加适量的料酒。4、...
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![黄笋煨猪蹄怎么做-黄笋煨猪蹄的做法]( "黄笋煨猪蹄怎么做-黄笋煨猪蹄的做法")
- “黄笋就是干竹笋，和猪蹄一起慢火煨，能吃出清的味道来。”食材明细主料笋干（适量）猪手（适量）辅料姜（适量）八角（适量）配料盐（适量）生抽（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄笋煨猪蹄的做法步骤1、笋干先提前泡一个晚上至软，斜到切稍厚的片2、笋片放到清水里煮开后，用凉水泡着...
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![猪蹄胡萝卜汤怎么做-猪蹄胡萝卜汤的做法]( "猪蹄胡萝卜汤怎么做-猪蹄胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄（500g）辅料胡萝卜（2个）当归（三片）黄芪（3～5片）枸杞（20粒左右）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪蹄胡萝卜汤的做法步骤1、猪蹄焯水。2、加2500毫升水，放当归枸杞黄芪下去煲。3、煲开转中火煲半个钟调味。4、成品。...
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![萝卜煨牛腩怎么做-萝卜煨牛腩的做法]( "萝卜煨牛腩怎么做-萝卜煨牛腩的做法")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，尤其最近降温老是下雨，整个人都感觉闷闷的，没啥胃口，突然想起来很久以前看到的这个方子我想应该很开胃，所以果断去超市买了牛肉萝卜，洗洗切切，压一压煨一煨，厨房里满满的香味儿，瞬间一碗饭见了碗底，剩下的汤也没有浪费，晚上拿来煮了面条，哈哈，是不是好吃的很划...
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![萝卜花生猪蹄煲怎么做-萝卜花生猪蹄煲的做法]( "萝卜花生猪蹄煲怎么做-萝卜花生猪蹄煲的做法")
- “这阵子天气越来越冷，吃上一锅猪蹄煲，加点花生、白萝卜，既营养美容又暖身。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对神经衰弱、皮肤干燥无弹性等有良好的治疗作用”食材明细主料猪蹄（2个）白萝卜（200克）花生（150克）辅料料...
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![玉米萝卜猪蹄汤怎么做-玉米萝卜猪蹄汤的做法]( "玉米萝卜猪蹄汤怎么做-玉米萝卜猪蹄汤的做法")
- “【玉米萝卜猪蹄汤】这是儿子点的汤，猪蹄和萝卜煮的软软的，非常美味、好营养。。。”食材明细主料猪蹄（400克）萝卜（525克）玉米（495克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、萝卜（已清洗切开）、玉米（已清洗切...
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![萝卜煨筒骨怎么做-萝卜煨筒骨的做法]( "萝卜煨筒骨怎么做-萝卜煨筒骨的做法")
- “武汉人煨汤，也喜欢用筒子骨。生上煤炉，架起沙吊子，煨上几小时，骨头都酥了。拿起骨头对嘴一吸，那叫一个爽哦，骨髓咕嘟一下就到了嘴里。吃块萝卜，再喝一口汤······呵呵，真舒服！筒子骨与萝卜文火煨汤，满屋都是萝卜的清香味儿。煨好的汤，汤浓甜不腻，味宽而鲜美······白萝卜...
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![猪蹄焖萝卜怎么做-猪蹄焖萝卜的做法]( "猪蹄焖萝卜怎么做-猪蹄焖萝卜的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）白萝卜（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪蹄焖萝卜的做法步骤1、白萝卜切片，不能太薄。2、猪蹄提前上色。用高压锅压十分钟。3、锅中放油，下入猪蹄翻炒。4、然后下入白萝卜翻炒，加盐。加老抽。5、...
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![猪蹄萝卜汤怎么做-猪蹄萝卜汤的做法]( "猪蹄萝卜汤怎么做-猪蹄萝卜汤的做法")
- “猪蹄-中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。罗卜-中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持...
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![美颜美肤，健筋强骨 白萝卜猪蹄汤怎么做-白萝卜猪蹄汤的做法 白萝卜猪蹄汤－－]( "美颜美肤，健筋强骨 白萝卜猪蹄汤怎么做-白萝卜猪蹄汤的做法 白萝卜猪蹄汤－－")
- “长期熬夜，坐的时间又长，经常对着电脑......有木有~~~~这样当然很容易令皮肤变差，甚至出现色斑、皱纹等。除了用护肤品去改善，也要由内而外的调理，才是最有效的。猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位，含有丰富的胶原蛋白质；它在烹调过程中可转化成明胶，能够有效地改善机体生理功能...
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![海带胡萝卜猪蹄汤的做法 海带胡萝卜猪蹄汤#汤羹# 海带胡萝卜猪蹄汤怎么做]( "海带胡萝卜猪蹄汤的做法 海带胡萝卜猪蹄汤#汤羹# 海带胡萝卜猪蹄汤怎么做")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部分属于胶原蛋白，胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分，是皮...
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![鸡汤煨萝卜怎么做-鸡汤煨萝卜的做法]( "鸡汤煨萝卜怎么做-鸡汤煨萝卜的做法")
- “白萝卜是药食兼用的最好蔬果之一，其富含的酶可以起到促进消化的作用。白萝卜性清凉，有一定的清肺、润燥、止咳功效，特别是在冬天，人们经常会出现燥热痰多、排尿不畅等现象。而白萝卜可清热生津、降低血脂、增强机体免疫力。”食材明细主料白萝卜（500克）辅料鸡汤（适量）调料盐（2克...
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![煨猪蹄黄豆怎么做-煨猪蹄黄豆的做法]( "煨猪蹄黄豆怎么做-煨猪蹄黄豆的做法")
- “特别常见的一道炖品冬滋补夏养颜适合贫血体弱创口愈合美容嫩肤做法超级超级简单步骤超级超级详细味道赞赞赞不爱吃猪蹄的我都喜欢的不得了！😚”食材明细主料黄豆（500g）猪蹄（500g）辅料姜末（适量）桂皮（一小块）蒜末（适量）八角（两颗）盐（适量）辣椒丝（适量）芝麻（适量）麻椒（适量）葱花（适量）五香粉（适量...
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![红萝卜焖猪蹄怎么做-红萝卜焖猪蹄的做法]( "红萝卜焖猪蹄怎么做-红萝卜焖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（半大个）辅料红萝卜（1条）姜（3块）调料蚝油（2匙）胡椒粉（1匙）花生油（2匙）盐（1匙）冰糖（3大块）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红萝卜焖猪蹄的做法步骤1、准备好食材！2、猪蹄切小块下姜片煮沸！泡三分钟！3、捞出用清水洗干净！4、起锅烧油下姜下冰糖炒糖色哦！5、下猪蹄炒香下全部调...
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![马蹄胡萝卜煲猪腱怎么做-马蹄胡萝卜煲猪腱的做法]( "马蹄胡萝卜煲猪腱怎么做-马蹄胡萝卜煲猪腱的做法")
- “国庆中秋过双节咯！开心！买了块很靓的带骨猪腱，就煲个广东传统的清甜不油腻，清热又滋润的靓汤吧，哈哈！这么清甜的汤，一岁的儿子可喜欢了哦！”食材明细主料猪腱（1斤）玉米（1根）胡萝卜（1根）马蹄（8个）甘蔗（3节）辅料姜（3片）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄胡萝卜煲猪腱的做法步骤...
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![青菜萝卜猪蹄汤怎么做-青菜萝卜猪蹄汤的做法]( "青菜萝卜猪蹄汤怎么做-青菜萝卜猪蹄汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄（370克）萝卜（445克）青菜（95克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜萝卜猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已焯水）、萝卜（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已清洗好的萝卜放在案板上切开，待用。3、将已焯水的猪蹄下入高压锅中。4、加入一些清水。5...
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![萝卜排骨汤煨萝卜猪肉饺如何做简单又好吃]( "萝卜排骨汤煨萝卜猪肉饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料萝卜：适量黑猪肉糜：适量葱：少许姜：少许饺皮：适量白萝卜：适量海带：少许小排：适量辅料具体步骤1.萝卜洗净去皮刨成丝挤去多以水分；肉糜加入葱姜碎、盐、黄酒、少糖拌匀；将萝卜放入加少盐、麻油一起拌匀。2.用饺皮抱着...
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![腊猪蹄炖萝卜怎么做-腊猪蹄炖萝卜的做法]( "腊猪蹄炖萝卜怎么做-腊猪蹄炖萝卜的做法")
- “腊猪蹄炖萝卜滋补养生，这个炖汤是我的最爱，最喜欢就是萝卜，滋补，富含维生素，纤维，肠胃容易岔气者慎用，这个炖品做法简单易学，一看就会”食材明细主料白萝卜（1个）辅料姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊猪蹄炖萝卜的做法步骤1、腊猪蹄是我提前洗好请外面卖肉师傅帮我宰的小...
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![酸萝卜炖猪蹄怎么做-酸萝卜炖猪蹄的做法]( "酸萝卜炖猪蹄怎么做-酸萝卜炖猪蹄的做法")
- “著名的酸萝卜，今天拿来用它炖猪蹄儿，出乎意料的简单，味道也出乎意料的好”食材明细主料猪蹄（2个）辅料酸萝卜（1袋）姜（3片）葱（1根）料酒（适量）胡萝卜（1根）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸萝卜炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净。入开水锅中，放入姜片，葱，料酒，汆烫五分钟后捞出冲净。2、另起一...
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![酸萝卜猪蹄汤怎么做-酸萝卜猪蹄汤的做法]( "酸萝卜猪蹄汤怎么做-酸萝卜猪蹄汤的做法")
- “猪蹄可以做一些汤，具有很好的滋补作用，但是姑娘们最怕油腻，今天我家的猪蹄汤加了自制的酸萝卜、泡姜一起炖煮，酸中带点微辣，一点不油腻反而很开胃。这是因为萝卜的酸味正好解了猪蹄的油腻，猪蹄炖得很酥软，一口下去满满的胶原蛋白，什么名贵化妆品、营养品全都省下了。在汤里还加...
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![猪蹄怎么煨汤]( "猪蹄怎么煨汤")
- 处理好的猪蹄放入水中加入调料煮熟。首先将买回来的猪蹄表面的猪毛处理干净，剁成小块。注意冷水下锅，去腥，煮出的浮沫倒掉。再次在水中放入猪蹄、葱、料酒、食盐等调料，大火煮开转中火，再次炖60分钟至90分钟左右，表面软烂即可捞出食用。...
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味味甜
