![蒲公英炒肉片怎么做-蒲公英炒肉片的做法]( "蒲公英炒肉片怎么做-蒲公英炒肉片的做法")
- “口感：蒲公英比较有嚼劲，透着肉香，几乎感觉不到苦味。”食材明细主料五花肉（适量）蒲公英（适量）辅料姜（适量）蒜子（适量）配料盐（适量）蔬菜精（适量）金兰酱油（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英炒肉片的做法步骤1、原料:洗净的猪肉和半干的蒲公英。2、五花肉洗净，切片。3、半干蒲公...
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![蒲公英居然能吃-怎么吃蒲公英]( "蒲公英居然能吃-怎么吃蒲公英")
- 蒲公英提起来大家觉得十分的熟悉，因为在年少的时候玩耍的时候就会抓蒲公英玩，西西软软绵绵的，而且容易飞走，小孩子都是十分的喜欢的哦，但是我们今天介绍的这个蒲公英不是那个，是一种野菜，大家知道吗，接着看看我们的介绍内容吧。一、怎么吃蒲公英1.拌摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清...
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![蒲公英炖肉怎么做-蒲公英炖肉的做法]( "蒲公英炖肉怎么做-蒲公英炖肉的做法")
- “为春日餐桌增添一道野菜汤品。蒲公英炖肉不仅口味清新，更有清热解毒的功效；有胆囊炎的人，一定要吃喝这道汤品，去毒效果很明显。”食材明细主料猪肉（200克）辅料蒲公英（80克）盐（3克）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒲公英炖肉的做法步骤1、猪肉洗净，泡出血水，待用。2、准备蒲公英。...
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![蒲公英肉馄饨怎么做-蒲公英肉馄饨的做法]( "蒲公英肉馄饨怎么做-蒲公英肉馄饨的做法")
- “用蒲公英做菜，源自妈妈的习惯。记得小时候三年困难时期，物质极度匮乏，我们常常跟妈妈去郊区挖野菜吃。可以吃的野菜有很多，蒲公英是我们比较喜欢的一种。妈妈用蒲公英炒鸡蛋，用蒲公英煮粥，用蒲公英摊饼，都很好吃。现在的人都不怎么吃蒲公英了，可是在我们小时候，蒲公英切碎了，加些...
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![蒸蒲公英的做法 春来野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎么做]( "蒸蒲公英的做法 春来野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎么做")
- “蒲公英的营养价值和药用价值都很高，带女儿去植物园玩，发现一大片空地上零星的开着黄花，吃货的天性顿时暴露无遗：快拔点带回家~~”食材明细主料蒲公英（约500克）面粉（两量杯）辅料蒜末（适量）彩椒末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）麻油（适量）香菜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸蒲公...
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![蒲公英茶怎么做-蒲公英茶的做法]( "蒲公英茶怎么做-蒲公英茶的做法")
- “蒲公英的花语是——无法停留的爱。没有城市的喧嚣，清新的空气，田园的风情，随处可见的野菜——蒲公英。茶汤金黄，略苦，润滑，甘甜，汤色很漂亮。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）香草（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、干蒲公英。2、冰糖。3、养...
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![蒲公英炒鸡蛋的做法 蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做]( "蒲公英炒鸡蛋的做法 蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做")
- “在我的家乡，蒲公英应该是最受欢迎，最常食用的野菜了，没有之一。。。蒲公英的吃法真的好多，从做茶饮到做汤、粥，从炒到蒸到炸到做馅儿。。。这次，来一道蒲公英炒鸡蛋，清新的、淡淡的苦味，特别适合春季去火。。。”食材明细主料蒲公英（2两）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工...
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![蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做]( "蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做")
- “清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取蒲公英放入萃取...
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![炒蒲公英怎么做-炒蒲公英的做法]( "炒蒲公英怎么做-炒蒲公英的做法")
- 食材明细主料蒲公英（适量）面粉（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒲公英的做法步骤1、蒲公英嫩芽洗净，大点的手撕一下，小的直接用。2、生姜切丝，大蒜切片。3、处理好的蒲公英用面粉拌一下。4、锅中放油烧热，加生姜，大蒜爆香。5、放拌好的蒲公英用筷子...
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![蒲公英炒肉丝怎么做-蒲公英炒肉丝的做法]( "蒲公英炒肉丝怎么做-蒲公英炒肉丝的做法")
- “蒲公英有药用价值，春天的时候地里有很多，每次回婆婆家的时候都会去挖一些，回来炒鸡蛋炒肉丝都不错。”食材明细主料蒲公英（1把）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲公英炒肉丝的做法步骤1、蒲公英摘洗干净。2、猪肉切丝，蒜切片。...
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![炒蒲公英根的做法 乳腺结节散结茶：炒蒲公英根做法 炒蒲公英根怎么做]( "炒蒲公英根的做法 乳腺结节散结茶：炒蒲公英根做法 炒蒲公英根怎么做")
- “乳腺增生|结节问题现在真的很常见，我一直都有轻微乳腺增生，经期前胸部会有明显胀痛感！这个食疗方我间断喝了差不多半年，今年体检报告显示，结节消失了！超惊喜！如果经期前/压力大的时候，有出现胸涨胸痛的症状，或者体检报告显示轻微增生结节，我们要及时重视起来，因为这个阶段完全是可...
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![肉丝蒲公英怎么做-肉丝蒲公英的做法]( "肉丝蒲公英怎么做-肉丝蒲公英的做法")
- “蒲公英，中药名。为菊科蒲公英属植物蒲公英.、碱地蒲公英cumKitag.或同属数种植物的干燥全草。具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。主治痈肿疔毒，乳痈内痈，热淋涩痛，湿热黄疸，清肝明目。”食材明细主料蒲公英（250g）辅料猪瘦肉（50g）调料蚝油（10g）生抽（2匙）米醋（3匙）白糖（2勺）鸡精（1匙）味精...
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![蒲公英炒蛋怎么做-蒲公英炒蛋的做法]( "蒲公英炒蛋怎么做-蒲公英炒蛋的做法")
- “蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，中医认为蒲公英具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌、降血压等等多种功能。所以，春天可以多吃蒲公英吗😊”食材明细主料蒲公英（300g）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英炒...
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![蒲公英水炒蛋怎么做-蒲公英水炒蛋的做法]( "蒲公英水炒蛋怎么做-蒲公英水炒蛋的做法")
- “继续吃蒲公英。这样做的蒲公英炒蛋特别嫩，适合老人吃哈。”食材明细主料蒲公英（50g）鸡蛋（3个）清水（100g）辅料熟食用油（小许）野葱（小许）调料食盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英水炒蛋的做法步骤1、取洗净的野菜。2、切末。3、放碗里加食盐。4、放鸡蛋。5、放食用油。6...
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![蒲公英肉锅贴怎么做-蒲公英肉锅贴的做法]( "蒲公英肉锅贴怎么做-蒲公英肉锅贴的做法")
- “春天里的野菜很是丰富呢，荠菜啊、苦菜啊、蒲公英啊............都是很美味的，今天咱们就来做个蒲公英肉锅贴！一起享受春天里的野菜香吧~~~~~~~”食材明细主料蒲公英（适量）韭菜（适量）猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（适量）配料十三香（适量）玉米油（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食盐（适量）清淡（口味）...
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![清炒蒲公英怎么做-清炒蒲公英的做法]( "清炒蒲公英怎么做-清炒蒲公英的做法")
- “每年三四月份蒲公英满山偏野，自己也采些来尝尝.蒲公英含有丰富的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、多种维生素等营养成分，是一种营养丰富的野菜，可生吃、炒食、做汤、凉拌及做馅。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![蒲公英怎么做-蒲公英的做法]( "蒲公英怎么做-蒲公英的做法")
- 食材明细主料蒲公英（500g）辅料辣椒（4个）大蒜（1个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水，去涩味，再用冷水清洗。3、切碎，挤干水。4、准备辣椒大蒜末。5、锅里小火加油炒大蒜辣椒。6、倒入蒲公英翻炒，加适量盐即...
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![蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做]( "蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。5、中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公...
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![拌蒲公英怎么做-拌蒲公英的做法]( "拌蒲公英怎么做-拌蒲公英的做法")
- “蒲公英的吃法很多，如凉拌菜、包包子、做饼子，炒鸡蛋等。但无论哪种吃法，其营养价值基本都是相近的， 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富，特别好吃。”食材明细主料蒲公英（1大把）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）杏鲍菇...
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![蒲公英炒鸡蛋怎么做-蒲公英炒鸡蛋的做法]( "蒲公英炒鸡蛋怎么做-蒲公英炒鸡蛋的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（两个）调料花生油（少许）盐（少许）香草（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英炒鸡蛋的做法步骤1、蒲公英摘好，洗净，沥干水分。2、切一下，备用，如图所示。3、鸡蛋液加少许盐搅散。4、锅烧热放少许油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，用铲子捣块...
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![蒲公英炒鹅蛋怎么做-蒲公英炒鹅蛋的做法]( "蒲公英炒鹅蛋怎么做-蒲公英炒鹅蛋的做法")
- 食材明细主料蒲公英（适量）鹅蛋（一个）辅料葱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲公英炒鹅蛋的做法步骤1、在室外挖的蒲公英清洗干净。2、把蒲公英切碎。3、放小半勺盐。4、打一个鹅蛋。5、搅拌均匀。6、锅烧热放油，下葱花爆香。7、倒入搅好的菜进行翻炒。8、炒好出锅😋。...
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![蒲公英饼怎么做-蒲公英饼的做法]( "蒲公英饼怎么做-蒲公英饼的做法")
- 食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（一只）青椒（一个）生花生（适量）长豆角（五条）辅料面粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英饼的做法步骤1、青椒，豆角切丁。2、花生切碎。3、蒲公英切一下。4、把以上这些全都放入盆中，加盐，鸡精，鸡蛋，面粉，水拌成稀糊状。5、...
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![蒲公英炒鸡蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做]( "蒲公英炒鸡蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做")
- “蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒；具有通经下乳的功效，可治疗乳痈、内痈；蒲公英还具有清肝明目的功效，可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛。”食材明细主料蒲公英（200克）鸡蛋（4个）辅料盐...
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![蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做]( "蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做")
- “蒲公英又叫婆婆丁，是一种营养丰富的野菜，而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花生油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时...
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![蒲公英炒松茸怎么做-蒲公英炒松茸的做法]( "蒲公英炒松茸怎么做-蒲公英炒松茸的做法")
- “从准备的食材上看，这道菜也及其自然，初秋刚长出的蒲公英叶子，刚从山上挖到的松茸，以及少许的姜丝。”食材明细主料老姜（1片）蒲公英叶子（适量）辅料松茸（2）海盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英炒松茸的做法步骤1、老姜一片，去皮细切成丝，油热便可下锅；松茸两个，洗净切成片...
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味味甜
