![自制焗烤蜜腰果如何做简单又好吃]( "自制焗烤蜜腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天又像大家介绍一道非常好的零食，那就是焗烤蜜腰果。这不说着捉着我就忍不住流出口水啦，味道真的很诱人啊，焗烤蜜腰果的制作方法也很简单呦，在家的时候想什么时候吃，现做都可以，时间方面很短。自己做零食是多...
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![美味的焗烤蜜腰果如何做简单又好吃]( "美味的焗烤蜜腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的焗烤蜜腰果的味道鲜美口感良好，并且做法很简单，非常容易就能学会，想吃就能做的~蜜腰果干果很好吃，但是弄熟后就个更加的美味了。焗烤蜜腰果非常的脆香，做起来也不费时间，几分钟就可以搞定。直接用盐炒也...
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![原味烤腰果怎么做-原味烤腰果的做法]( "原味烤腰果怎么做-原味烤腰果的做法")
- “营养价值:1.腰果含有热量较高，含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。2.腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成，单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，没有多不饱...
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![蜂蜜腰果方块的做法 【番茄配方】蜂蜜腰果方块——金黄黄，甜滋滋 蜂蜜腰果方块怎么做]( "蜂蜜腰果方块的做法 【番茄配方】蜂蜜腰果方块——金黄黄，甜滋滋 蜂蜜腰果方块怎么做")
- “蜂蜜的香甜与腰果的酥脆融合在一起，很甜蜜，适合切成小块慢慢品尝。真的很不错，很适合我们中国人民的胃哦。具体详细使用材料如下：饼底：低筋面粉50g，黄油30g，细砂糖12g，鸡蛋12g蜂蜜腰果馅：烤熟的腰果仁60g，细砂糖35g，蜂蜜15g，黄油25g，淡奶油35g”食材明细饼底低筋面粉（50g）黄油（30g）鸡蛋（1...
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![生腰果和熟腰果的区别-生腰果可以直接吃吗]( "生腰果和熟腰果的区别-生腰果可以直接吃吗")
- 看到腰果小编就想到了三只松鼠、百草味这些卖坚果零食的，这些地方买的都是熟坚果，腰果是坚果的一种，坚果里面还有松子、开心果等等很多，坚果特别香也是比较有营养的，所以年轻人对坚果都是比较追捧的。那么，生腰果可以直接吃吗？生腰果和熟腰果的区别？炸腰果时要注意什么呢？一、生腰...
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![如何储存腰果-生腰果和熟腰果的区别有哪些]( "如何储存腰果-生腰果和熟腰果的区别有哪些")
- 要问大家最喜欢吃什么坚果，腰果必在榜上，腰果因为甘甜的味道，颇高的营养价值一直以来深受大家欢迎，那么生腰果和熟腰果有什么区别呢?应如何储存腰果呢?一、生腰果和熟腰果的区别1.外壳生腰果的外壳比较完整，形状基本统一，颜色偏奶白，也比较坚硬难掰开。而加工炒制之后的熟腰果，外...
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![盐焗腰果的功效与作用]( "盐焗腰果的功效与作用")
- 说到腰果，很多人马上就会流口水了，原因无其他，就是因为它的美味与营养。腰果具有一定程度上的防治心血管疾病的发生，也对人体的排便排毒能起到一定的作用等等，它的好处可不是三言两语就可以讲清楚的，今天就跟小编一起去看看盐焗腰果的功效与作用吧。一、盐焗腰果的功效与作用1...
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![腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做]( "腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做")
- 食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去除虾肠，记的虾仁的尾部那边不用切4、把处理好的虾仁用少...
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![焗烤坚果燕麦怎么做-焗烤坚果燕麦的做法]( "焗烤坚果燕麦怎么做-焗烤坚果燕麦的做法")
- “女儿放假回来，提出要吃低脂低盐，高蛋白，有饱腹感的食物。我就准备了一些燕麦、坚果和鸡蛋等食材，用焗烤的方式制作，没想到从口感到味道都是棒棒哒！”食材明细主料燕麦片（（非即食）50g）白砂糖（30g）坚果（适量）干果（适量）鸡蛋（1个）辅料开水（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焗烤坚果燕麦...
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![蜜瓜腰果鸡丁怎么做-蜜瓜腰果鸡丁的做法]( "蜜瓜腰果鸡丁怎么做-蜜瓜腰果鸡丁的做法")
- “很多水果都是可以入菜的，会给菜品增加一些特殊的果香，比如我喜欢的哈密瓜，可以做成凉拌菜，也可以做出果香浓郁的炒菜，这次我就用哈密瓜炒了鸡丁来吃，清淡中又有着一丝甜蜜。”食材明细主料鸡胸（两块）哈密瓜（八分之一个）辅料腰果（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）炒...
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![蜂蜜无花果烤鸭怎么做-蜂蜜无花果烤鸭的做法]( "蜂蜜无花果烤鸭怎么做-蜂蜜无花果烤鸭的做法")
- “秋冬食鸭，不仅肉肥嫩，而且滋润降燥——鸭肉味甘性凉、无毒；鸭肉的脂肪很健康，富含B族维生素和维生素E，化学成分接近橄榄油，能够降低胆固醇。《红楼梦》中就有用鸭肉煮粥，作为老年人食疗进补的方法。鸭肉还富含钾，与同样富含钾的无花果搭配，能够保护心脑血管的健康，两者搭配，可谓相...
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![无烤箱版如何做简单又好吃-甜蜜蜜焗金瓜]( "无烤箱版如何做简单又好吃-甜蜜蜜焗金瓜")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250辅料油：10糖：25盐：5具体步骤1.南瓜我选这样的，我的经验是空心部分比实心部分更容易软烂，省时间，口感好。2.南瓜去皮，横切成7厘米宽的圈，再破成6瓣。放入微波炉大火打5分钟，这是为了让南瓜南外成熟均匀，不...
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![果味烤蜜排的做法 酸甜可口---果味烤蜜排 果味烤蜜排怎么做]( "果味烤蜜排的做法 酸甜可口---果味烤蜜排 果味烤蜜排怎么做")
- “水果生吃外，还可作配料入馔，不仅能使菜肴有特殊清香味，还有助消化，解除油腻带来的负罪感。”食材明细主料肋排（500克）辅料甜李子（3个）橙子（1个）苹果（1个）杨桃（1个）香葱（2段）姜（10克）百里香（少许）配料叉烧酱（3勺）蜂蜜（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）白葡萄酒（50毫升）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）果味烤蜜...
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![蜜焗翅根的做法 【蜜焗翅根】——无油少盐更健康 蜜焗翅根怎么做]( "蜜焗翅根的做法 【蜜焗翅根】——无油少盐更健康 蜜焗翅根怎么做")
- “其实以前真没试过不加水做菜的，总是害怕会把锅烧坏，这次也是看到这个电压力锅有个“无水焗”的功能，才临时起意打算试试看，没想到效果真不错呢~~原来没有水也一样能做菜呀~~而且这次的这种做法属于无油少盐类的，更符合我们现在提倡的健康生活理念呢~~材料：主料：鸡翅根500g调味...
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![盐焗腰果怎么做-盐焗腰果的做法]( "盐焗腰果怎么做-盐焗腰果的做法")
- 食材明细主料腰果（适量）盐（适量）辅料油（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗腰果的做法步骤1、将腰果洗净沥水放入平盘中，加入1/2大勺油用手抓均匀，使每粒腰果都均匀沾油后备用；2、将腰果放入烤箱，微波3分钟后取出，均匀搅拌再烤2分钟取出；将盘中间已经上色的腰果与盘边缘没有...
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![烤箱腰果怎么做-烤箱腰果的做法]( "烤箱腰果怎么做-烤箱腰果的做法")
- “以前家里没烤箱，腰果就是用油炸。好吃是好吃，就是太多油份吃了对身体不好。自从有了烤箱这个问题就不是问题了，只要10分钟简单快捷，香喷喷的腰果立马搞定～”食材明细主料腰果（300克）辅料盐（1克）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤箱腰果的做法步骤1、腰果洗净摊开在烤盘上2、放...
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![烤腰果怎么做-烤腰果的做法]( "烤腰果怎么做-烤腰果的做法")
- “烤制腰果还是第一次，作为小零食还是很棒的。”食材明细主料腰果（200克）橄榄油（1小匙）辅料盐（少许）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤腰果的做法步骤1、准备好腰果，橄榄油和食盐。腰果可以提前一天泡洗干净，晒干。2、准备1点盐和1勺橄榄油。3、放入橄榄油和盐搅拌均匀。4、烤盘...
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![盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做]( "盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做")
- “【腰果营养分析】：1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。”食材明细主料腰果（400克）食盐（350克）原味（口...
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![盐焗蜜汁烤鸡腿怎么做-盐焗蜜汁烤鸡腿的做法]( "盐焗蜜汁烤鸡腿怎么做-盐焗蜜汁烤鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）盐焗鸡粉（适量）洋葱（适量）黑胡椒（适量）辅料蜂蜜（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐焗蜜汁烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，蒜粒剁碎，洋葱切丝。2、鸡腿放入盆中，加入蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐，拌匀，再倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜。3、腌制好...
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![蜜汁枸杞腰果如何做简单又好吃]( "蜜汁枸杞腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腰果：250辅料枸杞子：30豌豆：20冰糖：250具体步骤1.将腰果洗一遍，用碗装上，放入开水上笼蒸发(蒸的时间不宜太长，否则蒸溶烂了会不成颗粒)；枸杞用温水泡发。2.食用时将一干净锅放入500克清水，下入冰糖烧开，溶化过罗筛，...
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![猪腰焗饭的做法 【冬日暖呼呼】猪腰焗饭 猪腰焗饭怎么做]( "猪腰焗饭的做法 【冬日暖呼呼】猪腰焗饭 猪腰焗饭怎么做")
- “伯娘说：“天气转凉了，自己记得得好好补一补。自己的身体不去爱惜，谁去爱惜你。。。。。。”一家人团圆围着一起吃饭，扯着扯着就就扯到【猪腰焗饭】。。。。。。【猪腰】【别名】猪肾。【性味】咸、平、无毒。【适宜人群】猪肾适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜...
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![怎么保存腰果-怎么买腰果]( "怎么保存腰果-怎么买腰果")
- 腰果状如人体器官——肾，肾在腰的旁边，所以得名腰果。腰果营养价值特别高，是闻名世界的四大坚果之一。腰果的获得过程复杂漫长，而市场需求又大，所以供不应求，价格较昂贵。所以今天，小编就和大家说说怎么买腰果。一、怎么买腰果生的腰果处理起来有点麻烦。所以，小编建议大家购买熟...
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![盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做]( "盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做")
- “想吃甜的，就放白糖；想吃咸的，就放食盐。我是换着口味来的。当零食，就做甜的；当佐餐小菜，就做咸的。”食材明细主料腰果（适量）花生（适量）辅料食用油（适量）白糖（适量（食盐））甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐糖腰果的做法步骤1、锅里刷点油，直接放腰果花生2、小火翻炒，翻炒到腰果两面金黄...
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![腰果虾仁用生腰果还是熟腰果]( "腰果虾仁用生腰果还是熟腰果")
- 生腰果。使用生腰果做出来的腰果虾仁口感会更好。腰果虾仁是常见的菜品，属于粤菜，制作的主要原料包括虾仁、腰果、黄瓜，辅料包括鸡蛋、水淀粉、葱花、大蒜、生姜等。制作腰果虾仁使用的虾仁，最好使用新鲜的虾仁，做出来的腰果虾仁味道会更好。...
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![蜂蜜腰果酥怎么做-蜂蜜腰果酥的做法]( "蜂蜜腰果酥怎么做-蜂蜜腰果酥的做法")
- “蜂蜜腰果酥，咬一口，腰果的酥香、蜂蜜的甜蜜、底层酥饼的奶香，满口都是香甜、余味久久不散，那甜蜜的感觉，难以忘怀。”食材明细主料面粉（50克）鸡蛋（12克）白糖（12克+25克）黄油（25克+25克）腰果仁（60克）蜂蜜（15克）辅料动物奶油（35克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜腰果酥的做法步骤1、...
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味味甜
