![自己做的双耳焖海参如何做简单又好吃]( "自己做的双耳焖海参如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.海参解冻后洗净，焯水后切条。2.木耳及云耳用清水浸软后摘洗干净。3.锅内放少量油，烧热后加入姜片和葱段，爆香后加入海参、木耳及云耳翻炒。4.整锅连汁换到小砂煲中，再加入适量盐、蚝油、上汤，然...
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![诱人的双耳焖海参如何做简单又好吃]( "诱人的双耳焖海参如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量冻海参：1包云耳：适量辅料葱段：适量盐：适量蚝油：适量姜片：适量具体步骤1.海参解冻后洗净，焯水后切条。2.木耳及云耳用清水浸软后摘洗干净。3.锅内放少量油，烧热后加入姜片和葱段，爆香后加入海参、木耳...
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![家庭焖海参怎么做-家庭焖海参的做法]( "家庭焖海参怎么做-家庭焖海参的做法")
- 食材明细主料海参（2个）葱姜（适量）鲍汁（适量）盐（适量）鸡粉（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）鲍汁（适量）鸡粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家庭焖海参的做法步骤1、海参洗净后，用葱姜水焯。放多点水，煮久一点，去海参的异味。这点很关键。焯完把海参捞出用冷水冲洗干净。2、热锅冷油，放海...
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![海参银耳汤怎么做-海参银耳汤的做法]( "海参银耳汤怎么做-海参银耳汤的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（300g）干银耳（35g）辅料菊花（5g）枸杞（5g）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参银耳汤的做法步骤1、海参洗净，切小段，下开水烫一下捞出，沥净水备用。2、干银耳温水泡发，去黄根，洗净，下开水烫一下捞出备用。菊花、枸...
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![洋葱木耳拌海参怎么做-洋葱木耳拌海参的做法]( "洋葱木耳拌海参怎么做-洋葱木耳拌海参的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料洋葱（半个）木耳（适量）海参（适量）小米椒（1个）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳拌海参的做法步骤1、洋葱切小块。2、清水浸泡一会儿。3、泡发的海参焯一下水，切成海参圈。4、清水冲洗一下，装碗备用。5...
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![酱焖海参怎么做-酱焖海参的做法]( "酱焖海参怎么做-酱焖海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）辅料大蒜（适量）调料酱油（适量）玉米淀粉（适量）亚麻籽油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖海参的做法步骤1、海参切成一指长的段儿，将葱洗净切段儿，蒜瓣洗净，锅烧热后，倒入两勺格琳诺尔亚麻籽油。2、将葱段和大蒜放入油锅爆出香味，加入生抽和耗油...
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![海参焖花胶怎么做-海参焖花胶的做法]( "海参焖花胶怎么做-海参焖花胶的做法")
- 食材明细主料海参（5条）花胶（100g）冬菇（8个）辅料姜片（2片）葱段（少许）西兰花（50g）调料上汤（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）淀粉（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参焖花胶的做法步骤1、把浸发好的海参切成3厘米左右长的段，飞水备用；将浸发好的花胶切块飞水备用。冬菇用清水浸...
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![双冬烧海参怎么做-双冬烧海参的做法]( "双冬烧海参怎么做-双冬烧海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）冬菇（适量）冬笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）糖（适量）盐（适量）大料（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双冬烧海参的做法步骤1、大葱切段加大料煸至金黄，姜葱捞出，姜煎至金黄，再依次加葱花和蒜头炒香。2、滤出葱油后加冰糖...
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![海参焖冬菇怎么做-海参焖冬菇的做法]( "海参焖冬菇怎么做-海参焖冬菇的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）冬菇（适量）辅料瘦肉（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参焖冬菇的做法步骤1、海参提前处理好切段备用，瘦肉切片，加入适量的盐、酱油、生粉，花生油腌十分钟，青菜洗净焯水备用，小葱切成葱花，姜切片备用。2、...
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![海参排骨焖土豆怎么做-海参排骨焖土豆的做法]( "海参排骨焖土豆怎么做-海参排骨焖土豆的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）排骨（适量）土豆（适量）辅料香菇（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料白酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海参排骨焖土豆的做法步骤1、清水加姜、葱、白酒煮沸后淖海参，然后将海参切大块备用；排骨淖水，...
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![茼蒿木耳拌海参怎么做-茼蒿木耳拌海参的做法]( "茼蒿木耳拌海参怎么做-茼蒿木耳拌海参的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料茼蒿（适量）木耳（适量）海参（适量）辅料小米椒（半个）蒜蓉（适量）香菜（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿木耳拌海参的做法步骤1、泡发焯过水的木耳。2、泡发的海参。3、小米椒，蒜，香菜备用。4、茼蒿切三指段...
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![海参焖猪肉怎么做-海参焖猪肉的做法]( "海参焖猪肉怎么做-海参焖猪肉的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）土猪肉（适量）辅料红糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料八角（适量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参焖猪肉的做法步骤1、猪肉斜切，海参切块，热锅凉油，倒入葱姜蒜八角，爆炒出香味。2、先倒入土猪肉，翻炒，加入红糖上色调味，大约5分钟左右。3、放入...
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![红焖海参编辑怎么做-红焖海参编辑的做法]( "红焖海参编辑怎么做-红焖海参编辑的做法")
- 食材明细主料海参（750克(水浸））鸡肉（500克）虾米（25克）香菇（75克(鲜)）淀粉（5克(蚕豆)）猪肋条肉（500克(五花肉)）辅料甘草（3克）小葱（15克）姜（10克）盐（5克）味精（2克）老抽（5克）香油（5克）生抽（15克）黄酒（15克）白酒（10克）植物油（40克）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红焖海参编辑的做法步骤1、将浸发海参切成长约6...
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![杏鲍菇焖海参怎么做-杏鲍菇焖海参的做法]( "杏鲍菇焖海参怎么做-杏鲍菇焖海参的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）杏鲍菇（适量）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）食盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡汁（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇焖海参的做法步骤1、配料西兰花、胡萝卜、香菇炒水，将杏鲍菇洗净，切片，海参切片。2、起油锅，爆香大蒜，先...
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![海参焖笋鸡的做法 料理海参之海参焖笋鸡 海参焖笋鸡怎么做]( "海参焖笋鸡的做法 料理海参之海参焖笋鸡 海参焖笋鸡怎么做")
- “这是一道口味比较爽口的海参美食，属于热炒类菜肴，主要原料有鸡脯肉、海参等。”食材明细主料海参（2只）鸡脯肉（250克）春笋（100克）鸡腿菇（50克）辅料盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）水淀粉（半碗）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参焖笋鸡的做法步骤1、鸡肉...
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![香菇焖海参皮怎么做-香菇焖海参皮的做法]( "香菇焖海参皮怎么做-香菇焖海参皮的做法")
- “海参营养高大家都知道的，红皮海参经济实惠。是一道爽口营养的小菜。”食材明细主料泡发海参（6条）香菇（10个）红萝卜（1个）辅料姜（4片）葱（1条）蚝油（适量）蒜蓉（适量）酱油（少许）生粉（1勺）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇焖海参皮的做法步骤1、食材准备好。2、香菇泡发。（小小个很厚的肉、...
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![腐竹焖海参怎么做-腐竹焖海参的做法]( "腐竹焖海参怎么做-腐竹焖海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）腐竹（200g）冬菇（10个）鸡胸肉（1块）瑶柱（10来粒）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料蚝油（1大匙）虾油（2大匙）腌料蚝油（1大匙）老抽（2茶匙）糖（2茶匙）料酒（1大匙）生抽（2茶匙）生粉（2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹焖海参的做法步骤1、鸡胸肉切片，放腌料抓捏均匀，腌2小时以上。（鸡胸肉腌过，...
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![木耳海参汤怎么做-木耳海参汤的做法]( "木耳海参汤怎么做-木耳海参汤的做法")
- “木耳海参汤特点：养阴润燥、鲜咸营养。”食材明细主料海参（150g）木耳（20g）银耳（20g）黄瓜（20g）辅料葱（5g）香菜（5g）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）木耳海参汤的做法步骤1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。2...
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![木耳猪肚海参汤怎么做-木耳猪肚海参汤的做法]( "木耳猪肚海参汤怎么做-木耳猪肚海参汤的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）木耳（适量）猪肚（适量）辅料胡萝卜（适量）大葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）绍酒（适量）鸡精（适量）花胶（适量）八角（适量）小茴香（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳猪肚海参汤的做法步骤1、猪肚洗净焯水，再做一锅新水开锅后放入猪肚，花椒、八角、小茴香，葱段...
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![海参双龙羹怎么做-海参双龙羹的做法]( "海参双龙羹怎么做-海参双龙羹的做法")
- “海参加草鱼组成的羹类菜肴，汤鲜味美。鱼肉软滑不腥，海参肉厚软糯，双料搭配滋补美味。”食材明细主料晓芹海参（160g）草鱼（200g）辅料鸡蛋（一个）香菜末（少许）调料高汤（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）椒油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参双龙羹的做法步骤1、海参、...
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![海参木耳焖鸡脚怎么做-海参木耳焖鸡脚的做法]( "海参木耳焖鸡脚怎么做-海参木耳焖鸡脚的做法")
- “海参搭配木耳是偶尔在一篇美食文章里看到的，那就不妨一试。除此两种食材之外自己还选用了鸡脚蘑菇等，做法简单营养效果很好。”食材明细主料发泡海参（1条）鸡脚（4只）蘑菇（10枚）辅料黑木耳（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海参木耳焖鸡脚的做法步骤...
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![葱爆海参焖面怎么做-葱爆海参焖面的做法]( "葱爆海参焖面怎么做-葱爆海参焖面的做法")
- 食材明细主料面条（200克）海参（50克）葱（适量）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）高汤（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葱爆海参焖面的做法步骤1、蒸过的面条，晾凉备用。2、热锅凉油，爆香葱花、蒜片。3、加入海参煸炒。4、倒入高汤煮开。5、加盐、生抽、蚝...
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![冬菇腐竹焖海参怎么做-冬菇腐竹焖海参的做法]( "冬菇腐竹焖海参怎么做-冬菇腐竹焖海参的做法")
- 食材明细主料海参（6条）冬菇（10来个）腐竹（170g）辅料姜（3-4片）葱（3根）油（2大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（2大匙）糖（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬菇腐竹焖海参的做法步骤1、costco买的大西洋海参，非常干净，泡发就可以了。里面的肠筋也可以吃，脆脆的，俗称桂花蚌。2、把海参切块。3、冬菇泡...
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- “酸辣爽口。”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）海参（适量）辅料香菜（适量）蒜蓉辣酱（一勺）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳拌海参的做法步骤1、黄瓜切去尾部，切成均匀的段。秋天的黄瓜特别的脆，用来凉拌很爽口。2、每段拍一下。3、泡发的海...
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![腐皮香菇焖海参怎么做-腐皮香菇焖海参的做法]( "腐皮香菇焖海参怎么做-腐皮香菇焖海参的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）香菇（适量）腐皮（适量）辅料瘦肉（适量）萝卜（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料八角（适量）香叶（适量）黄糖片（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腐皮香菇焖海参的做法步骤1、提前泡发海参处理好，准备所有的材料。2、海参焯水捞起备用，把材料切好。3、锅里下油烧热炒腐皮，...
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味味甜
