- “我现住的地方买不到鲜豌豆角,网购了几斤鲜豌豆角!和儿子一起剥豆,分装成小袋子,冰箱冷冻保存,随吃随炒,豆子特别好熟,10分钟搞定一道下饭菜🌸🌸🌸”食材明细主料新鲜豌豆(200g)鸡胸肉(150g)辅料蒜(3瓣)调料盐(适量)白胡椒粉(2g)姜粉(1g)花椒粉(1g)白糖(2g)蚝油(1勺)鸡粉(1勺)玉米淀粉(12g)红曲粉(1g(可...
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- “春天豌豆最嫩最好吃,炒好的豌豆又嫩又绿,很是可爱,小孩子喜欢一颗一颗的夹着吃,大人也喜欢用来拌饭,隔三差五就要做上一次。”食材明细主料豌豆(300g)猪腿肉(100g)辅料红辣椒(2个)酸菜(20g)调料植物油(10g)盐(3g)淀粉(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)豌豆炒肉的做法步骤1、猪...
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- 食材明细主料碗豆(500G)猪肉(350G)辅料盐(适量)油(适量)生粉(适量)原味(口味)未知(难度)豌豆炒肉的做法步骤1、把猪肉切片,放盐、油、生粉腌制五分钟。2、腕豆去头尾洗净,锅中放水、盐、油煮沸再倒入腕豆烫两分钟捞出。3、锅中放油,倒入猪肉翻炒至变色,放少许盐、生抽炒均装盘待用。4、锅中...
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- “豌豆炒肉是一道非常好吃的#肉菜#,特别适合带饭。”食材明细主料豌豆(适量)肉(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)豌豆炒肉的做法步骤1、从冰箱中取出豌豆。2、豌豆解冻。3、将豌豆放入水中。4、将豌豆煮熟。5、将豌豆捞出,放...
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- “最近天气特别的好,每天早上都有大大的太阳,暖暖的阳光!早市也回到了我们的生活!早上逛早市,买回来的豌豆,中午炒腊肉了,,腊肉是冬天时候自己用野猪肉做的,味道好级了!”食材明细主料豌豆(250克)腊肉(100克)盐(适量)厨邦酱油(适量)辅料色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒腊...
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- 食材明细主料豌豆(适量)胡萝卜(半根)大蒜(适量)生姜(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆炒墨鱼的做法步骤1、胡萝卜去皮切成小块,豌豆清洗干净沥干水份待用。2、墨鱼切片,大蒜和生姜切成小块备用。3、水烧开,倒入胡萝卜和豌豆煮熟,然后用清水...
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- 食材明细主料豌豆(200克)肉末(50克)辅料盐(适量)淀粉(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热,放入适量的油。油全熟将肉末放入炒锅里炒至八成熟。4、将豌豆洗干净,放入炒锅里。翻炒3到...
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- “甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆(适量)辅料大蒜(适量)葱(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)未知(难度)家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2、放入葱花,蒜末,爆香。3、倒入甜豌豆,翻炒个1分钟左右。...
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- 食材明细主料牛肉末(200g)新鲜豌豆(100g)辅料葱花(适量)配料生抽(1茶匙)料酒(半茶匙)鸡粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒牛肉的做法步骤1、锅中倒少许油烧热,将葱花爆香。2、倒入牛肉末中小火煸炒,加少许料酒去腥,将肉末煸熟后继续小火煸出肉末里多余的水分。3、加...
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- 食材明细主料豌豆片(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)配料信用油(适量)味精(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆片炒肉的做法步骤1、豌豆片摘洗干净控水,待用。2、葱切段,待用。3、红辣椒切段,待用。4、肉切片,待用。5、炒锅放油,油热后倒入切好的肉片翻炒,再倒入...
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- “本来说好的肉末炒豌豆,结果作为营养师的我,总是喜欢搭配一大堆,不经意又成了肉末炒杂蔬了,不过加了嫩玉米和胡萝卜的肉末炒豌豆,的确营养更丰富,色彩更鲜艳,也更加吸引我家宝宝的眼球。一边炒菜宝宝一边催着要吃,我炒好就出锅了,端上桌一查看手机里没有最后一步的图片,赶紧端回去...
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- 食材明细主料豌豆(150g)辅料咸肉(50g)胡萝卜(半根)木耳(适量)配料姜丝(适量)干辣椒丝(适量)蒜片(适量)盐(少许)生抽(1勺)糖(少许)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒咸肉的做法步骤1、豌豆焯水备用2、炒锅烧热倒入适量食用油,加入咸肉丁、姜丝、干辣椒丝煸炒至咸肉变色时加点水...
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- “豌豆炒肉丁,一道非常美味的家常菜。豌豆所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首,维生素C、维生素E、微量元素锌以及多酚物质,能促进干扰素合成,提高免疫机能,增强免疫力,降低感冒和感染风险,特别适合老年人孩子食用。豌豆是维生素K的极佳来源,维生素K很容易被忽视,它在人体对钙质的...
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- 食材明细主料豌豆(300克)酸菜(少许)小米辣(适量)大蒜(适量)香菇(适量)蒸鱼豉油(5毫升)麻油(适量)盐(5克)辅料肉泥(100克)油(10克)陈醋(2毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒肉沫的做法步骤1、新鲜豌豆荚去壳,取出豆粒待用2、豌豆粒流水清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟3、大蒜子切米,小米辣切...
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- 食材明细主料豌豆(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒豌豆的做法步骤1、豌豆洗干净沥干水分。2、猪肉切片,锅里放油,把猪肉和葱放进去爆熟然后再盛起备用。3、另起锅加油,把豌豆倒进去翻炒。4、加进猪肉翻炒。5、最后加一些水,...
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- 食材明细主料豌豆(300g)胡萝卜(100g)咸肉(100g)鸡蛋(1个)辅料糖(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉炒豌豆的做法步骤1、腊肉切片2、胡萝卜切丁,豌豆洗净3、鸡蛋打好4、油热放入肉片,炒至透明,放入鸡蛋5、倒入胡萝卜豌豆翻炒6、加入一碗水,调入盐、糖、...
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- 食材明细主料碗豆(适量)肉末(适量)辅料胡萝卜丁(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒肉末的做法步骤1、豌豆用清水洗净备用。2、前腿肉搅碎成肉末备用。3、胡萝卜少许切丁备用。4、热锅下油放入肉末翻炒。5、加入适量的蚝油翻炒均匀入味...
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- 食材明细主料豌豆(适量)腊肉(适量)胡萝卜(半根)火腿肠(1根)葱蒜花(适量)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒腊肉的做法步骤1、超市买的豌豆洗净。2、葱花蒜切好备用。3、腊肉切小条。4、胡萝卜切丁。5、火腿肠切丁。6、锅里烧开...
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- 食材明细主料豌豆(适量)辅料瘦肉(适量)蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒豌豆的做法步骤1、食材备用。2、锅中加入少许油倒入豌豆翻炒。3、翻炒均匀。4、加入少许清水煮沸。5、加入盐调味即可。6、装盘。...
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- 食材明细主料腊肉(适量)豌豆(适量)红萝卜(适量)辅料生抽(适量)料酒(适量)味精(适量)姜(适量)大蒜子(适量)葱头(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒豌豆的做法步骤1、锅中放腊肉,放水盖住腊肉,水开煮5分钟,趁热刮洗腊肉,切小片放2个干辣椒,放入蒸锅,蒸10分钟。2、豌豆两头摘掉,清洗干净3...
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- “家常豌豆烧豆腐,好吃不油腻,口感嫩滑,营养丰富。豆腐里加点肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明细主料豆腐(1块)豌豆(2大把)辅料里脊肉(100克)胡萝卜(半个)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)醋(少许)蚝油(少许)酱油(少许)番茄酱(少许)淀粉(少许)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常...
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- 食材明细主料猪瘦肉(适量)豌豆荚(适量)辅料小红椒(适量)杭椒(适量)大葱(适量)生姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)豆瓣(适量)老抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆荚炒肉的做法步骤1、豌豆荚处理好洗净,瘦肉切薄片用少许盐,料酒水淀粉腌制一小会。2、小红椒大...
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- 食材明细主料豌豆(300g)肉丝(50g)调料食用油(1勺)食盐(适量)干辣粉(1小匙)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒肉丝的做法步骤1、豌豆剥壳洗净沥干水份。2、猪肉切丝。3、热锅热油下入豌豆爆炒。4、加适量食盐翻炒均匀。5、下入肉丝。6、将肉丝炒至变色,加少许清水焖煮一会。7、...
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- “天气越来越热,吃啥都没味,来一盘凉皮,酸得开胃,凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮(500克)黄瓜(1根)辅料大蒜(3瓣)姜(1小块)小米椒(2个)榨菜(1小包)熟花生米(适量)小葱(适量)调料味达美清香米醋(3汤匙)味达美臻品特级生抽(2汤匙)味达美臻品蚝油(1汤匙)盐半(半茶匙)芝麻油(1汤匙)花椒油(1汤匙)辣椒酱(1汤匙...
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- 食材明细主料猪肉糜(150(小半碗))碱面(300g(2小把))豌豆(100克(小半碗))辅料绿豆芽(150g(1把))料酒(1大勺)鸡蛋(1个)红萝卜(半个(根))生抽(1大勺)葱(2颗)姜(2片)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆肉末炒面的做法步骤1、原材料(葱姜蛋没拍哈)2、煮面。水开后下面条,每开锅一次点一次水,点两次水...
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