![刺老芽洋葱炒鹅蛋怎么做-刺老芽洋葱炒鹅蛋的做法]( "刺老芽洋葱炒鹅蛋怎么做-刺老芽洋葱炒鹅蛋的做法")
- “刺老芽洋葱炒鹅蛋，家常快手菜。这是刺老芽下来时速冻的。由于疫情当时很少上市场，今年也没买多少。刺老芽有增加食欲、改善情绪、提高免疫、活血利湿的作用。”食材明细主料刺老芽（1包）鹅蛋（2个）辅料洋葱（1块）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![豆芽菜炒洋葱怎么做-豆芽菜炒洋葱的做法]( "豆芽菜炒洋葱怎么做-豆芽菜炒洋葱的做法")
- “这道菜选用的是绿豆芽菜，清香爽口，功效也很多，特别是减肥的效果很显著。洋葱更是大众认可的利好食材，在普通蔬菜中有着保健冠军的美誉。洋葱营养丰富，能量比一般的蔬菜要低，还有着降压降糖，补钙等功效。将两种利好的食材搭配，白白的既爽口又爽眼，再用少许的胡萝卜、芹菜加以点缀...
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![鹅肠洋葱炒青椒怎么做-鹅肠洋葱炒青椒的做法]( "鹅肠洋葱炒青椒怎么做-鹅肠洋葱炒青椒的做法")
- 食材明细主料洋葱（255克）青椒（385克）熟鹅肠（100克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅肠洋葱炒青椒的做法步骤1、食材：洋葱、青椒、熟鹅肠。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗捞出。3、青椒放在案板上切开。4、洋葱放在案板上切开。5、将熟鹅肠放...
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![刺老芽炒蛋怎么做-刺老芽炒蛋的做法]( "刺老芽炒蛋怎么做-刺老芽炒蛋的做法")
- 食材明细主料刺老芽（适量）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）海鲜酱油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺老芽炒蛋的做法步骤1、刺老芽轻焯水捞出攥干水分备用。2、四个鸡蛋打散，下油锅炒香盛出来备用。3、接着把刺老芽炸油锅翻炒几下，➕盐，糖少许。海鲜酱油少许，油少可以在➕一...
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![春芽炒鹅蛋怎么做-春芽炒鹅蛋的做法]( "春芽炒鹅蛋怎么做-春芽炒鹅蛋的做法")
- “春芽是属于春天的美食，自带一种特殊的香味。在我们四川就喜欢把这个春芽和蛋简单的炒一炒。营养又美味。”食材明细主料鹅蛋（二个）春芽（一把）调料盐（少许）色拉油（一匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春芽炒鹅蛋的做法步骤1、椿芽用淡盐水清洗切段儿备用。2、两个鸭蛋...
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![鹅胗炒洋葱怎么做-鹅胗炒洋葱的做法]( "鹅胗炒洋葱怎么做-鹅胗炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（230克）鹅胗（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、熟鹅胗（已切片）2、将洋葱清洗一下，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。5、接着，合入熟鹅胗翻炒一下。6、然后，加适...
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![洋葱叶炒鹅肝怎么做-洋葱叶炒鹅肝的做法]( "洋葱叶炒鹅肝怎么做-洋葱叶炒鹅肝的做法")
- 食材明细主料熟鹅肝（1盘）洋葱叶（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱叶炒鹅肝的做法步骤1、食材：熟鹅肝。2、洋葱叶。3、将洋葱叶清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入洋葱叶翻炒翻炒至断生。6、接着，合入熟鹅肝翻炒一下。7、然后，加点盐...
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![刺老芽炒肉丝怎么做-刺老芽炒肉丝的做法]( "刺老芽炒肉丝怎么做-刺老芽炒肉丝的做法")
- “刺老芽是一种山野菜。野生的大量上市时也要二十多元一斤，炒肉丝吃很美味的。”食材明细主料刺老芽（200克）里脊肉（100克）杏鲍菇（半个）红甜椒（半个）元葱（1块）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽炒肉丝的做法步骤1、刺老芽200克，里脊肉100克，杏...
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![凉拌刺老芽怎么做-凉拌刺老芽的做法]( "凉拌刺老芽怎么做-凉拌刺老芽的做法")
- “农村最抢手的野菜刺嫩芽，5月不能错过的野味，食用方法也很多，沸水焯烫后可拌、炝、腌、炒、炸、炖、蘸酱、做粥、煲汤、包馅等。脆嫩清香，开胃下饭，春天的味道。”食材明细主料刺嫩芽（1把）辅料蒜（适量）熟白芝麻（适量）生抽（适量）自制辣椒酱（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）麻油（适量）小米辣...
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![洋葱炒豆芽怎么做-洋葱炒豆芽的做法]( "洋葱炒豆芽怎么做-洋葱炒豆芽的做法")
- “家常菜，营养好吃。”食材明细主料绿豆芽（300克）干豆腐（1张）元葱（四分之一个）红尖椒（1块）绿青椒（1块）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒豆芽的做法步骤1、豆芽300克，干豆腐1张，洋葱四分之一个。2、干豆腐洗净控干切丝。3、用开水烫一下，去腥味。4、豆...
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![刺嫩芽炒鸡蛋怎么做-刺嫩芽炒鸡蛋的做法]( "刺嫩芽炒鸡蛋怎么做-刺嫩芽炒鸡蛋的做法")
- “刺嫩芽，又称刺老芽、刺老鸦、龙牙楤木。刺嫩芽生于林缘、灌丝、林中空地，分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、...
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![蟹味菇鸡蛋炒刺老芽怎么做-蟹味菇鸡蛋炒刺老芽的做法]( "蟹味菇鸡蛋炒刺老芽怎么做-蟹味菇鸡蛋炒刺老芽的做法")
- “雪榕蟹味菇鸡蛋炒刺老芽，鲜香营养的家常菜。刺老芽五月冻的山野菜，东北特产，和蘑菇鸡蛋搭配在一起，色泽诱人，让人食欲大增，健康美味，老少皆宜。”食材明细主料雪榕蟹味菇（1包）鸡蛋（4个）冰冻刺老芽（1包）辅料小葱（2棵）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇...
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![黄豆芽炒洋葱怎么做-黄豆芽炒洋葱的做法]( "黄豆芽炒洋葱怎么做-黄豆芽炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）黄豆芽（155克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、黄豆芽（已清洗）。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的洋葱和黄豆芽翻炒翻炒至断生。4、然后，加适量的生抽。5、加适...
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![鲍鱼菇刺老芽煎蛋怎么做-鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法]( "鲍鱼菇刺老芽煎蛋怎么做-鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法")
- “鲍鱼菇刺老芽煎蛋，家常美味营养好吃。”食材明细主料鲍鱼菇（1大把）刺老芽（1小盘）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法步骤1、鲍鱼菇1大把，刺老芽1小盘，鸡蛋4个，大葱1段。2、鲍鱼菇提前1小时温水温发，泡好切碎，刺老...
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![鹅肉炒洋葱的做法 *团圆饭**鹅肉炒洋葱 鹅肉炒洋葱怎么做]( "鹅肉炒洋葱的做法 *团圆饭**鹅肉炒洋葱 鹅肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料鹅肉（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）姜（适量）葱段（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹅肉炒洋葱的做法步骤1、鹅肉，我提前卤了一下。2、配菜切好。3、起锅放油。下入鹅肉爆香。4、下入一点点老抽翻炒。5、打出来。6、起锅放油下入姜蒜爆炒。7、...
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![鸡胸肉炒刺老芽怎么做-鸡胸肉炒刺老芽的做法]( "鸡胸肉炒刺老芽怎么做-鸡胸肉炒刺老芽的做法")
- “刺老芽是一种山野菜。刺老芽的嫩芽可食用,它清嫩醇厚,野味浓郁,被誉为"山野菜之王"。刺老芽的嫩芽含有丰富的营养成分,食用可防病治病,保健益寿。以前我们追求的是大鱼大肉，现在的我们追求的是营养美味和健康。那么各种野菜无疑是最佳的选择。”食材明细主料刺老芽（300...
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![柳蒿芽炒鹅蛋怎么做-柳蒿芽炒鹅蛋的做法]( "柳蒿芽炒鹅蛋怎么做-柳蒿芽炒鹅蛋的做法")
- “朋友采摘的乡村山野菜，用来炒鹅蛋，清香脆嫩的口感，春天的味道。”食材明细主料柳蒿芽（1把）鹅蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柳蒿芽炒鹅蛋的做法步骤1、柳蒿芽摘洗干净。2、柳蒿芽过水焯一下在过冷水。3、攥掉水分，切段。4、鹅蛋打散...
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![刺老芽煎鸡蛋怎么做-刺老芽煎鸡蛋的做法]( "刺老芽煎鸡蛋怎么做-刺老芽煎鸡蛋的做法")
- “刺老芽是一种山野菜。刺老芽的嫩芽可食用。刺老芽煎鸡蛋是一道美食，刺老芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。用来煎鸡蛋非常适合。”食材明细主料刺老芽（200克）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽煎鸡蛋的...
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![西红柿洋葱炒鹅蛋怎么做-西红柿洋葱炒鹅蛋的做法]( "西红柿洋葱炒鹅蛋怎么做-西红柿洋葱炒鹅蛋的做法")
- “色彩艳丽，营养丰富，红黄相间，勾人食欲！”食材明细主料西红柿（两个）洋葱（一个）鹅蛋（一个）辅料葱（适量）姜末（适量）调料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿洋葱炒鹅蛋的做法步骤1、准备食材:洋葱，西红柿，鹅蛋。2、洋葱洗净切成小块儿。3、西红柿洗净切成小块...
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![肉炒刺老芽的做法 东北野山珍~肉炒刺老芽 肉炒刺老芽怎么做]( "肉炒刺老芽的做法 东北野山珍~肉炒刺老芽 肉炒刺老芽怎么做")
- 食材明细主料刺老芽（500g）猪肉（一块）辅料青椒（一个）蒜瓣（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少量）淀粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒刺老芽的做法步骤1、猪肉切薄片，放入适量生抽和少许淀粉，搅匀后，腌制10分钟左右。2、青椒洗净切成滚刀小块，蒜瓣切碎末。3、新鲜的刺老芽需要...
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![刺老芽炒鸡蛋怎么做-刺老芽炒鸡蛋的做法]( "刺老芽炒鸡蛋怎么做-刺老芽炒鸡蛋的做法")
- “刺老芽味道香甜、清内醇厚、野味浓郁，是著名的上等山野菜。被誉为“野山菜之王”。刺老芽可以生吃，炒着吃，蘸酱吃，做汤，做馅。今天分享一道刺老芽炒鸡蛋，刺老芽味道清香，味道鲜美，炒鸡蛋别有一番风味。”食材明细主料刺老芽（12颗）鸡蛋（2个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒）调料辣椒圈（适量）料酒（2滴...
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![香煎刺老芽怎么做-香煎刺老芽的做法]( "香煎刺老芽怎么做-香煎刺老芽的做法")
- “刺老芽有着极丰富的营养成分，富含16种氨基酸和22种微量元素，经常食用有提高免疫的作用。做菜味道鲜美，可与香椿媲美，风味独特被誉为山菜之王纯天然绿色食品。”食材明细主料速冻剌老芽（1袋）鸡蛋（1个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）玉米淀粉（2勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香...
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![番茄洋葱炒鹅蛋怎么做-番茄洋葱炒鹅蛋的做法]( "番茄洋葱炒鹅蛋怎么做-番茄洋葱炒鹅蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）洋葱（适量）鹅蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄洋葱炒鹅蛋的做法步骤1、番茄在沸水中烫一分钟去皮切小块，洋葱切小块。2、鹅蛋加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。4、锅中另放油，下入洋葱翻...
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![刺老芽炒培根肉怎么做-刺老芽炒培根肉的做法]( "刺老芽炒培根肉怎么做-刺老芽炒培根肉的做法")
- “5月遇见这野菜抓紧吃，与培根肉是绝配，脆嫩爽口不油腻，特香”食材明细主料培根肉（3片）刺老芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽炒培根肉的做法步骤1、新鲜野生刺老芽，浑身带刺，先用冷水浸泡1小时，然后清冲洗干净。2、...
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![绿豆芽炒洋葱怎么做-绿豆芽炒洋葱的做法]( "绿豆芽炒洋葱怎么做-绿豆芽炒洋葱的做法")
- “简单美味，健康营养，清香可口快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）洋葱（一个）辅料葱（三棵）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒洋葱的做法步骤1、自生的绿豆芽，淘洗干净，控水，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。3、锅烧热放适量油，倒入...
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味味甜
