![紫薯小麻团怎么做-紫薯小麻团的做法]( "紫薯小麻团怎么做-紫薯小麻团的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）糯米粉（适量）紫薯（适量）辅料白糖（适量）油（适量）生白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯小麻团的做法步骤1、将白糖用水化开，水凉后和面。面粉和糯米粉比例1:5。2、提前蒸好紫薯捣成泥，团成两个拇指大小小球。3、把紫薯小球包进面里，滚一层芝麻。小火...
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![紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法]( "紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米团的做法步骤1、紫薯去皮切块，上锅蒸熟。2、压成泥。3、红枣、葡萄干洗净。4、红枣去核，切碎。5、糯米粉准备好。6、所有食材放在一起。7、合成一个糯米面团。8、整理成窝头...
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![紫薯麻团如何做简单又好吃]( "紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白芝麻：100g糯米面：250g辅料白糖：50g具体步骤1.准备材料。2.紫薯蒸熟后捣成泥，加入白糖水（将糖放入水中，搅拌至糖全部融化）、糯米面揉成光滑的面团。3.揉好的面团平均分成等量的小面团，搓成球状。4.将芝麻放...
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![紫薯香蕉麻团如何做简单又好吃]( "紫薯香蕉麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：一个香蕉：一根糯米粉：适量辅料白糖：适量牛奶：50芝麻：适量具体步骤1.紫薯去皮上锅蒸熟，待凉后撵碎2.将糯米粉跟紫薯和在一起，加入适量的牛奶，搓成团，醒20分钟左右3.将粉团分成一个一个的小团，在手上压扁，中心加入...
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![软糯南瓜紫薯麻团如何做简单又好吃]( "软糯南瓜紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟南瓜紫薯麻团是一道很适合自己在家做的小零食哦，经常在酒店吃饭的时候会看到这样的小点心作为饭后甜点，一口一个，香脆甜糯，外层的芝麻又香又酥，自己在家做丰富了麻团的内容，南瓜和紫薯都是很棒的材料，营养丰富，香...
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![紫薯饭团怎么做-紫薯饭团的做法]( "紫薯饭团怎么做-紫薯饭团的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）米饭（适量）辅料配方奶（适量）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饭团的做法步骤1、紫薯去皮切块红枣洗净上锅蒸熟。2、紫薯压成泥。3、红枣去皮去核压成泥。4、铺上保鲜膜，放上紫薯泥。5、放上米饭和红枣泥。6、包起来搓圆完成。7、成品图。...
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![豆浆紫薯豆沙麻团的做法 【豆浆紫薯豆沙麻团】豆浆的充分利用 豆浆紫薯豆沙麻团怎么做]( "豆浆紫薯豆沙麻团的做法 【豆浆紫薯豆沙麻团】豆浆的充分利用 豆浆紫薯豆沙麻团怎么做")
- “油炸东西好吃，但是不能多吃，这几天我家吃的有点多了，炸了素丸子，昨天又用豆浆和面，里面包了紫薯馅和豆沙馅炸的麻团，前两天包的春卷，昨天也一起炸的，儿子很喜欢吃，这麻团一出锅我就吃了一个，中途又吃一个，话说真心的好吃，罪过啊！照相的时候为了看效果，又切开一个，也进了我肚子里，成天嚷...
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![自制紫薯麻团如何做简单又好吃]( "自制紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：250紫薯：2个白糖：50泡打粉：1辅料油：适量白芝麻：适量具体步骤1.紫薯洗净去皮上笼蒸熟2.趁热把紫薯碾成泥加入适量白糖搅拌均匀备用3.将糖放入温水中，搅拌至糖全部融化；等水变凉后再加入油、糯米粉...
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![红薯麻团怎么做-红薯麻团的做法]( "红薯麻团怎么做-红薯麻团的做法")
- 食材明细主料红薯（400克）大黄米粉（100克）糯米粉（100克）辅料玫瑰酱（适量）熟大米粉（适量）白芝麻仁（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯麻团的做法步骤1、红薯蒸熟去皮，捣成泥。2、放入大黄米粉、糯米粉，边加边活，根据面团的软硬情况适当添加。3、活成软面团。4、玫瑰酱加熟大米粉...
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![夏天的紫薯麻团如何做简单又好吃]( "夏天的紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米面：250紫薯：1个辅料油：适量吉士粉：适量白芝麻：50白糖：50具体步骤1.紫薯洗净，去皮，切片，放入锅中蒸熟，捣成泥，加入白糖拌匀。2.盆中放入糯米粉和吉士粉，倒入白糖水（将糖放入温水中，搅拌至糖全部融化），将糯米面和成...
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![芝麻紫薯豆沙团子的做法 椰蓉芝麻紫薯豆沙团子 芝麻紫薯豆沙团子怎么做]( "芝麻紫薯豆沙团子的做法 椰蓉芝麻紫薯豆沙团子 芝麻紫薯豆沙团子怎么做")
- “香甜可口。”食材明细主料紫薯（一个）红豆沙（适量）辅料椰蓉（适量）芝麻（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻紫薯豆沙团子的做法步骤1、紫薯洗净，切块，和自制的红豆沙上锅蒸。2、炒熟芝麻。3、紫薯趁热压成泥，加入红豆沙。4、加入椰蓉和蜂蜜。5、搓圆，沾上芝麻或...
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![紫薯版青团怎么做-紫薯版青团的做法]( "紫薯版青团怎么做-紫薯版青团的做法")
- 食材明细主料咸蛋黄（适量）紫薯（适量）紫菜肉松（适量）辅料糯米粉（适量）粘米粉（适量）葵花籽油（适量）温水（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯版青团的做法步骤1、两个咸蛋黄。2、压成泥。3、加紫菜肉松。4、加葵花籽油。5、搅拌均匀。6、揉成小球备用。7、60克糯米粉60克粘米粉加...
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![紫薯团子怎么做-紫薯团子的做法]( "紫薯团子怎么做-紫薯团子的做法")
- “紫薯又叫黑薯，呈紫色至深紫色。除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有...
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![紫薯肉松团怎么做-紫薯肉松团的做法]( "紫薯肉松团怎么做-紫薯肉松团的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料芝麻（适量）肉松（适量）红豆沙（适量）配料白糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯肉松团的做法步骤1、紫薯洗净，切片，蒸熟。我这图片里面的南瓜是做南瓜饼的，一起做的，请忽略哈。。。2、蒸紫薯的时候，将红豆沙揉成小球，因为我除了做肉松馅的之外，我还做了...
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![自己做的紫薯麻团如何做简单又好吃]( "自己做的紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个辅料油：适量糖：适量糯米粉：适量芝麻：适量具体步骤1.紫薯削皮2.切块，微波炉叮软3.放入糯米粉和成团4.揉成大小差不多的小球球5.准备芝麻6.均匀的裹上芝麻7.下油锅炸8.成拉9.找个盒子装好烹饪技巧1....
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![美味的紫薯麻团如何做简单又好吃]( "美味的紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯馅：200水磨汤圆粉：250辅料白芝麻：适量糖：适量水：适量油：适量无铝泡打粉：适量具体步骤1.准备材料2.将糖放入水中，搅拌至糖全部融化；再加入油、糯米粉和泡打粉3.搅拌均匀后揉成光滑的面团，面团要光滑柔软，水的...
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![紫薯小麻球怎么做-紫薯小麻球的做法]( "紫薯小麻球怎么做-紫薯小麻球的做法")
- “喜欢那抹紫，所以经常用紫薯做各种点心，今天带给大家的是紫薯小麻球。”食材明细主料紫薯（适量）辅料糯米粉（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯小麻球的做法步骤1、 把紫薯切块，入锅蒸熟。2、趁热压成紫薯泥。3、加入适量的糯米粉和白糖。4、合成柔...
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![南瓜紫薯麻团如何做简单又好吃]( "南瓜紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜紫薯麻团是一道简单易做而又美味可口的甜点。可以用作饭后甜点，又可以当作平时的小零食，实在是居家必备的一道美味甜点。味道甜而不腻，健康有营养，害怕长胖的女孩子可以试着自己在家里尝试着做这道甜点，既...
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![紫薯麻团怎么做-紫薯麻团的做法]( "紫薯麻团怎么做-紫薯麻团的做法")
- 食材明细主料紫薯（三个）糯米粉（200g）牛奶（半袋）辅料白糖（一大勺）白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯麻团的做法步骤1、紫薯洗净切片上锅蒸熟。2、捣成泥。3、加入白糖。4、加入200g糯米粉。5、加入半袋纯牛奶。6、和面团。7、揪成均匀的小继子，搓成圆球。8、裹上白芝...
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![紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做")
- “紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。”食材明细主料紫薯（4-5个）大米（250克）辅料白砂糖（适...
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![紫薯麻花小面包怎么做-紫薯麻花小面包的做法]( "紫薯麻花小面包怎么做-紫薯麻花小面包的做法")
- “小时候常常跟着妈妈去田间采摘红薯叶子，妈妈忙碌着而我却在旁边拿翠绿的红薯茎撇成小段，挂在脖子里做项链，耳朵上也来两串做长耳环，还让它们摇晃着给妈妈臭美：“妈妈你看我漂亮吗？”惹的妈妈哈哈大笑。红薯叶子加面粉做成绿绿的饼子，是妈妈最爱吃的美食，而我最爱的是妈妈煮的甜...
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![紫薯花生芝麻团怎么做-紫薯花生芝麻团的做法]( "紫薯花生芝麻团怎么做-紫薯花生芝麻团的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（250克）辅料花生碎（200克）熟芝麻（50克）生芝麻（适量）配料糖（50克）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯花生芝麻团的做法步骤1、把紫薯去皮切块蒸熟2、用搅拌机打成泥，加入糯米粉和水团成面团3、再分成小面团备用4、把花生和熟芝麻捣碎5、加入糖少许油和水...
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![玉米紫薯团怎么做-玉米紫薯团的做法]( "玉米紫薯团怎么做-玉米紫薯团的做法")
- “因为喜欢紫色，所以喜欢紫薯！营养和颜值都棒棒哒。”食材明细主料米饭（适量）熟紫薯（一个）熟玉米（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米紫薯团的做法步骤1、紫薯玉米蒸熟，米饭备用。2、紫薯去皮。3、捣成泥状。4、加入米饭和玉米粒。5、拌匀即可。6、取适量...
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![紫薯麻团的做法 紫薯麻团——小麻团里蕴藏的紫色韵味 紫薯麻团怎么做]( "紫薯麻团的做法 紫薯麻团——小麻团里蕴藏的紫色韵味 紫薯麻团怎么做")
- “麻团是中国的传统小吃了，也是我童年记忆里的小吃。记得小时候，周末，爸爸妈妈出去买早点的话都会问我还在睡懒觉的我要吃什么，我都会选择麻团。然后起床后，就有外表焦脆，里面软糯香甜的麻团等着我，有时是豆沙馅和有时是白糖馅的，都充满了可口的甜蜜。大了以后，就很少吃过麻团了，一...
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![紫薯雨花石小汤团怎么做-紫薯雨花石小汤团的做法]( "紫薯雨花石小汤团怎么做-紫薯雨花石小汤团的做法")
- “紫薯漂亮的颜色特别适合做各种点心，和上紫色和白色两色的小面团做成雨花石样子的小汤团~真是赏心悦目！撒上些些香香的玫瑰花~这个早晨突然就那么美好”食材明细主料木薯淀粉（10克）紫薯泥（80克）糯米粉（30克）辅料糖（20克）水（适量）玫瑰花（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯雨花...
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味味甜
