![瘦肉片炒生菜怎么做-瘦肉片炒生菜的做法]( "瘦肉片炒生菜怎么做-瘦肉片炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（1棵）瘦肉片（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒生菜的做法步骤1、食材：生菜2、瘦肉片3、将生菜洗净，捞出。4、折成两段，待用。5、在瘦肉片中加点料酒、生抽、盐、淀粉、调和油拌匀。6、烧锅...
- 32716
![生炒菜椒肉片怎么做-生炒菜椒肉片的做法]( "生炒菜椒肉片怎么做-生炒菜椒肉片的做法")
- “菜椒里面含有辣椒素、增加食欲，促进消化，能够让脂肪新陈代谢的速度变得更快，有降脂作用。预防癌症，菜椒里面含有的抗氧化物质，能够让细胞新陈代谢速度变得更快。还能预防衰老，菜椒里面含有非常丰富的维生素e以及维生素c，能够让身体免疫能力提高。”食材明细主料肉片（适量）辅料菜...
- 21180
![瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩怎么做-瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩的做法]( "瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩怎么做-瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面粉（150克）圆白菜（245克）瘦肉片（100克）辅料胡萝卜汁（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉。2、圆白菜（已撕开清洗）。3、瘦肉片。4、胡萝卜汁。5、将瘦肉片加点料酒、盐、色拉油拌...
- 15070
![瘦肉炒土豆片怎么做-瘦肉炒土豆片的做法]( "瘦肉炒土豆片怎么做-瘦肉炒土豆片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（少许）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒土豆片的做法步骤1、准备所需的食材:如图所示。2、瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。3、土豆，胡萝卜切片。4、备点蒜...
- 13558
![瘦肉片茄子炒粉丝怎么做-瘦肉片茄子炒粉丝的做法]( "瘦肉片茄子炒粉丝怎么做-瘦肉片茄子炒粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（50克）瘦肉片（适量）茄子（3根）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉片茄子炒粉丝的做法步骤1、食材：粉丝（已泡软）2、瘦肉片3、茄子4、在瘦肉片中加点料酒、盐、生抽、色拉油拌匀，待用。5、将茄子去蒂洗净捞出。6、放在案板上...
- 5794
![腊瘦肉生菜粥怎么做-腊瘦肉生菜粥的做法]( "腊瘦肉生菜粥怎么做-腊瘦肉生菜粥的做法")
- “这两年晒腊肉都会特意晒些全瘦的。特意晒来给小朋友煲粥的，特别香！不过腊肉属于腌制食品，最好不要常吃！”食材明细主料腊瘦肉（65g）大米（三把）生菜（一棵）生姜（两片）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊瘦肉生菜粥的做法步骤1、备好食材（腊瘦肉和大米提前十分钟泡发）。...
- 19561
![瘦肉片青瓜炒人参果怎么做-瘦肉片青瓜炒人参果的做法]( "瘦肉片青瓜炒人参果怎么做-瘦肉片青瓜炒人参果的做法")
- 食材明细主料青瓜（半根）人参果（1个）瘦肉丝（适量）辅料红椒（1个）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片青瓜炒人参果的做法步骤1、食材：人参果（已清洗）、青瓜（半根）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、瘦肉片。3、将人参果放在案板上切成片，待用。4、将青瓜和红椒放在案板...
- 20825
![瘦肉炒玉兰片怎么做-瘦肉炒玉兰片的做法]( "瘦肉炒玉兰片怎么做-瘦肉炒玉兰片的做法")
- “在没有电脑的年代，我读着一本没图的菜谱，看到玉兰片就是搞不懂是什么东西。如果是玉兰花瓣，那为什么要用水浸发多少多少时间的呢？当我再一次看到菜谱书里的玉兰片，马上百度真方便。结果是：所谓玉兰片，就是用鲜嫩的冬笋或春笋，经加工而成的干制品，由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣...
- 22877
![鲜香菇炒瘦肉片怎么做-鲜香菇炒瘦肉片的做法]( "鲜香菇炒瘦肉片怎么做-鲜香菇炒瘦肉片的做法")
- “家常小炒，临时加了一点香菜”食材明细主料鲜香菇（六个）瘦猪肉（一小块）小葱（两根）蒜头（两个）姜（两片）辅料生抽（两勺）酱（两勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜香菇炒瘦肉片的做法步骤1、我个人是把鲜香菇去了皮的，因为孩子不爱香菇那气味。2、再把葱姜蒜洗了切好，肉切片，如图啦3、加油...
- 26580
![生菜瘦肉粥怎么做-生菜瘦肉粥的做法]( "生菜瘦肉粥怎么做-生菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生菜瘦肉粥的做法步骤1、大米粥煮好。2、瘦肉剁成末，加生抽和花生油腌十分钟。生菜洗净沥干，切成小块。3、锅预热，倒油，放入姜丝。4、放入肉末炒八成熟。5、将炒好的肉末放入大...
- 9663
![蘑菇瘦肉片炒莴笋怎么做-蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法]( "蘑菇瘦肉片炒莴笋怎么做-蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法")
- 食材明细主料蘑菇（4个）莴笋（1根）瘦肉片（90克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、莴笋（已去皮清洗）、瘦肉片。2、将莴笋放在案板上切成片，蘑菇也切成片。3、将切好的蘑菇下入沸水锅中焯开捞出。4、起锅倒油烧热，下入...
- 21171
![瘦肉生菜粥怎么做-瘦肉生菜粥的做法]( "瘦肉生菜粥怎么做-瘦肉生菜粥的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150g）辅料大米（200g）菠菜（一棵）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）瘦肉生菜粥的做法步骤1、瘦肉切好放酱油蚝油盐腌制。2、生菜洗干净。3、米煮开放腌制的瘦肉。4、米快开了放生菜。5、成品图。...
- 11524
![瘦肉片炒三素怎么做-瘦肉片炒三素的做法]( "瘦肉片炒三素怎么做-瘦肉片炒三素的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（55克）青瓜（1根）红椒（45克）瘦肉片（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒三素的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗切片）。2、青瓜（已清洗切片）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）。3、瘦肉片。4、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻...
- 9911
![瘦肉片炒日本南瓜怎么做-瘦肉片炒日本南瓜的做法]( "瘦肉片炒日本南瓜怎么做-瘦肉片炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（1块）瘦肉片（85克）辅料香葱（适量）料酒（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、瘦肉片3、香葱4、在瘦肉片中加点料酒、盐、调和油拌匀，待用。5、将日本南瓜去籽洗净捞出。6、放在案板上...
- 20030
![瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎么做]( "瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎么做")
- 食材明细主料日本南瓜（405克）韭菜芽（110克）瘦肉丝（85克）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜。2、韭菜芽。3、瘦肉片。4、在瘦肉片中加点料酒、盐、调和油拌匀，待用。5、将日本南瓜去籽洗...
- 12445
![瘦肉片带豆炒土豆怎么做-瘦肉片带豆炒土豆的做法]( "瘦肉片带豆炒土豆怎么做-瘦肉片带豆炒土豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉片（适量）带豆（适量）土豆（2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片带豆炒土豆的做法步骤1、食材：瘦肉片。2、带豆（已摘洗焯熟）。3、土豆。4、在瘦肉片中加点料酒、盐、生抽、调和油拌匀，待用。5、将土豆洗净、去皮...
- 15516
![生滚瘦肉蔬菜粥怎么做-生滚瘦肉蔬菜粥的做法]( "生滚瘦肉蔬菜粥怎么做-生滚瘦肉蔬菜粥的做法")
- “瘦肉粥特别适合在秋冬天食用，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）菠菜（适量）辅料生姜（适量）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、食材一：瘦肉沫、大米。2、食材二：香菇、土豆、...
- 20822
![瘦肉片酸菜豆腐汤怎么做-瘦肉片酸菜豆腐汤的做法]( "瘦肉片酸菜豆腐汤怎么做-瘦肉片酸菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）瘦肉片（适量）酸菜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）植物油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉片酸菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐。2、瘦肉片。3、酸菜。4、在瘦肉片加点料酒、酱油、植物油拌匀。5、将酸菜拆开包装袋，取出适量的酸菜放在案板上切...
- 19589
![生菜猪红瘦肉粥怎么做-生菜猪红瘦肉粥的做法]( "生菜猪红瘦肉粥怎么做-生菜猪红瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）生菜（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜猪红瘦肉粥的做法步骤1、准备:白粥。2、腌制好的猪肝，瘦肉。3、焯水的猪红。4、切丝的生菜。5、先把白粥煮开。6、放入...
- 10083
![猪红瘦肉生菜粥怎么做-猪红瘦肉生菜粥的做法]( "猪红瘦肉生菜粥怎么做-猪红瘦肉生菜粥的做法")
- “美味粥品。”食材明细主料珍珠米（一杯）小米（小半杯）猪红（适量）瘦肉（适量）生菜（适量）辅料仔姜（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪红瘦肉生菜粥的做法步骤1、准备:生菜，瘦肉，猪红，仔姜。2、把猪红切成小块焯水两分钟。3、捞出来沥水备用。4、...
- 30875
![黄瓜片炒瘦肉怎么做-黄瓜片炒瘦肉的做法]( "黄瓜片炒瘦肉怎么做-黄瓜片炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）瘦肉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒瘦肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放食用油，将蒜末煸香。3、放瘦肉，生抽炒香。4、放青椒，盐，将青椒煸炒软。5、放黄瓜，翻炒匀。6、装盘。...
- 6155
![洋葱炒瘦肉片怎么做-洋葱炒瘦肉片的做法]( "洋葱炒瘦肉片怎么做-洋葱炒瘦肉片的做法")
- 食材明细主料洋葱（一个）瘦肉（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料青花椒（适量）姜末（适量）豆瓣酱（一勺）调料酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒瘦肉片的做法步骤1、准备上图食材：洋葱切块、瘦肉切片、辣椒切块。2、瘦肉片放调料腌制十分钟左右。3、锅中油...
- 20011
![瘦肉片炒油菜蕻怎么做-瘦肉片炒油菜蕻的做法]( "瘦肉片炒油菜蕻怎么做-瘦肉片炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（270克）瘦肉片（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、瘦肉片。3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻炒。6、接着，合入油菜蕻...
- 25074
![藕片炒瘦肉怎么做-藕片炒瘦肉的做法]( "藕片炒瘦肉怎么做-藕片炒瘦肉的做法")
- “"荷莲一身宝，秋冬藕最补人"，莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用；而猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。一个简单的家常菜----藕片炒瘦肉，营养不但丰...
- 9822
![瘦肉炒藕片怎么做-瘦肉炒藕片的做法]( "瘦肉炒藕片怎么做-瘦肉炒藕片的做法")
- “莲藕，清热生津，凉血止血，补益脾胃。”食材明细主料藕（500克）猪瘦肉（300克）辅料油（适量）盐（适量）葱（2条）生抽（2汤匙）糖（半汤匙）淀粉（少许）胡椒粉（少许）醋（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒藕片的做法步骤1、耦去皮切块，加水加醋浸泡。2、猪肉切片，加入生抽、糖、淀粉、胡椒粉、油抓...
- 13696
味味甜
