- 食材明细主料鸡蛋(一颗)低粉(25克)辅料糖(10克)胡萝卜(¼个)菠菜(一颗)肉碎(适量)橄榄油(一小勺大约3克)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)少油少糖无盐蔬菜蛋糕的做法步骤1、准备食材,少许胡萝卜碎,菠菜碎,提前做好的肉碎(无盐),一个鸡蛋,25克低粉,三五滴橄榄油2、鸡蛋从冰箱拿出用热水温热3、...
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- “小柚子刚刚好一周岁,想做一个他能吃的蛋糕,无油酸奶蛋糕最合适啦,没有一滴油,含大量的酸奶,不仅口感好,补钙效果杠杠的!还能促进消化。而且我把糖量减的很低,非常适合小孩吃,我和柚子妈也很喜欢,这款酸奶蛋糕烤箱版的做过很多次了,蒸锅版的做过3次,电饭锅版的第一次做,3个版本都非常...
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- “让宝宝爱上吃蔬菜”食材明细主料菠菜(10棵)奶酪(1匙)低筋面粉(3勺)蛋黄(1个)辅料橄榄油(2ml)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝版蔬菜饼的做法步骤1、鸡蛋黄(一周岁以内不给蛋白)奶酪加入面粉搅拌2、菠菜开水中焯熟,加水放入搅拌机打成末3、加入步骤1。4、平底锅下少许橄榄油,小...
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- “这一个月没少做吃的,可给孩子的非常少,我宝十一个月,不想让他吃太多甜食,这款蛋糕做的时候已经把糖减到了极限,烤的时候都快放弃了,结果快好了一看,发那么高!!!!用的核桃油此方是6个杯子的量”食材明细主料鸡蛋(4个)糖((蛋黄)10g)核桃油((橄榄油也可以)20g)面粉(60g)辅料糖((蛋白)20g)鲜奶(30g)奶香(...
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- “融入了奶酪蛋糕和戚风蛋糕两种做法,轻柔不腻,入口奶香。”食材明细主料低粉(60g)鸡蛋(3个)奶酪(50g)牛奶(80g)辅料糖粉(40g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)高级(难度)改良版乳酪蛋糕的做法步骤1、将一半牛奶加入奶酪中,加热搅匀,离火。2、将剩余牛奶倒入搅匀,如上图。3、加入玉米油,搅拌均匀,无...
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- “给宝宝做辅食,南瓜和鸡蛋都是很棒的辅食,这款南瓜鸡蛋糕,很香很细腻,带着南瓜的清甜,宝宝很爱吃,6个月就可以尝试。参考月龄:6M+”食材明细主料南瓜(适量)辅料鸡蛋(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝版南瓜鸡蛋糕的做法步骤1、南瓜切片上蒸锅蒸熟,然后用勺子搅成泥状。(8个...
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- “时代在发展,社会在进步,人们对吃的标准越来越高,吃的东西也越来越精!因为家里有个过敏宝宝,蛋肉类和油类暂时都不能吃!身为妈妈,看在眼里急在心上,在网上查了大量的资料,却没有一个是能直接做给宝宝吃还不会致敏的!于是,本宝妈决定自创过敏宝宝菜谱系列!希望能帮到更多的敏宝家长和...
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- “温泉蛋是白饭,炒饭,汤面,炒面,甚至方便面上的点睛配料,大大提高了主食的整体颜值和味道。我这是借鉴poachedeggs/水波蛋的做法,做出来的温泉蛋,大概两分钟煮一只,超级软润丝滑,关键是很容易上手。传统温泉蛋的做法很难保证不失手,我基本没听别人说过第一次就做成功的,都是经过多次...
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- “转眼间瑄宝一周岁了,想着这是她第一个生日,亲手给她做个蛋糕,不想给她吃太多的糖,特意减了糖量,加点装饰,也还是挺漂亮的,口感也不错,她吃了很多。母爱泛滥中~”食材明细主料鸡蛋(5个)玉米油(40ml)纯牛奶(40ml)低筋面粉(90g)白砂糖(35g(蛋糕用))辅料白醋(2滴)淡奶油(150ml)白砂糖(8g(奶油用))甜味(口...
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- “好久没动烤箱了,为了搞点放学接娃的点心,做了点小蛋糕,一口一个很方便”食材明细主料低筋面粉(36克)土鸡蛋(2个)辅料细砂糖(20克)柠檬汁(几滴)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)无油少糖小蛋糕的做法步骤1、分离蛋清,加柠檬汁,没有柠檬汁,白醋也可以。2、土鸡蛋个头较小,但是蛋黄颜色...
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- “今天分享一个磨牙棒的配方,做法简单,成功率高为主,后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法,供大家参考。”食材明细主料红薯(50g)水(20ml)面粉(100g)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所有食材,最好用低筋面粉,水就不出镜了,水也可以换成等量的...
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- 食材明细主料鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)西兰花(适量)虾仁(适量)火腿片(适量)辅料盐(少许)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法步骤1、西兰花胡萝卜虾仁下锅焯熟捞出都切丁。2、蛋清蛋黄分离。火腿也切丁。所有丁放入蛋清中加盐搅拌均匀。3、蛋清碗盖上保鲜膜。...
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- 食材明细主料牛肉(适量)辅料姜(适量)葱(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝版无盐牛肉松的做法步骤1、牛肉洗净泡出血水2、葱切段姜切片牛肉切块一起放入高压锅煮半小时3、煮好的牛肉用刀切小块放入料理机里第一次搅拌4、平底锅放少许油油热后倒入搅拌好的肉松开始翻...
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- 食材明细主料鸡蛋(1个)糖(适量)辅料低筋粉(适量)食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝版煎蛋糕的做法步骤1、将鸡蛋打入无水无油的容器内,加入适量白糖2、用打蛋器打发,至不消泡3、加入适量面粉(低筋粉)食用油,上下翻动或者画井字,看不见干粉就好,不用太使劲搅拌,如果太用力...
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- “每次做溶豆都剩下蛋清,瑄宝十四个月了,少加了一点糖,给她做蛋白糖,偶尔尝尝味道😝,以往的蛋白糖太甜了,我一直避免去做,这次试着减了糖量,也很好吃哦!”食材明细主料蛋清(3个)糖(15g)婴儿奶粉(10g)辅料胡萝卜汁(适量)白醋(三滴)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)宝宝蛋白糖的做法步骤1、蛋...
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- “每年过年上海人的餐桌上必备的八宝饭,这款八宝饭没有在饭里加上猪油和糖,会更健康一些。”食材明细主料糯米(500g)豆沙(500g)红枣(10个)葡萄干(50g)核桃(200g)猕猴桃干(30g)辅料水(1L)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无油版八宝饭的做法步骤1、先将红枣去核一切为二2、挑选一些不同颜...
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- 食材明细主料玉米油(30克)低筋面粉(120克)辅料蜂蜜(20克)绵白糖(110克)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低糖少油蜂蜜小蛋糕的做法步骤1、1.鸡蛋、蜂蜜、绵白糖、低筋面粉准备好2、2.鸡蛋打入一个无水无油的干净的盆子中,放入蜂蜜和玉米油3、3.放置在一个热水锅中4、4.用电动打...
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- 准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料大土豆:1个辅料盐:少许香菇粉:1勺具体步骤1.切块蒸熟捣碎!加入少量淀粉.香菇粉.盐!2.涂薄薄一层油放入不粘锅开小火煎到两面金黄!起锅!放点洋葱粉更香!3.没多大造型不过味道地道!重口味的可以加辣!哈哈……烹饪...
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- “因为宝宝小,要少吃盐,否则会加重肾脏负担。所以我没放盐。参考美天朋友的方子,选择属于自己的方子。尤如醍醐灌顶。我家宝宝很喜欢吃,放到粥里喂,可以吃好多粥。”食材明细主料鸡肉(一大块)辅料生姜(一薄片)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无盐版鸡肉松的做法步骤1、焯水(锅里...
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- “眼看着天越来越热啦!内心是不是有个声音在呐喊:冰淇淋!甜筒!雪糕!可是市面上五花八门的雪糕冰淇淋,香精多,奶味少,添加剂多,真材料少,吃上几口就腻不说,对孩子造成肠胃上的负担……可是没了可口的冰品,那还叫夏天吗?柚妈今天来一款“无奶油冰淇淋”,无奶油又低糖。”食材明细主料蛋黄...
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- “美味的蛋糕是大人小孩儿都爱吃的甜品,但是蛋糕房大多用的都是植物奶油做的。植物奶油有叫人造奶油,含有大量的反式脂肪酸,会影响人体的记忆力。很难被人体消化吸收。过多食用还会影响宝宝的生长发育。所以!别再给小宝宝们吃人造奶油啦!推荐这款最健康版本的宝宝生日蛋糕,不需...
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- “分享一款宝宝辅食,无油无糖,超级健康。香浓的红枣味道实在诱人,100%品尝到红枣自带的果甜味,点缀在松软绵密的蛋糕里面,真的好吃极了!”食材明细主料无核红枣(12颗)低筋面粉(45g)牛奶(100ml)辅料玉米油(10g)冷藏鸡蛋(2只)白芝麻(一把)红枣碎(一把)调料柠檬汁(几滴)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普...
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- “在河北保定“油条哥”刘洪安大学毕业后开起了早点摊,自称“卖的不是油条,是良心是生活”,经媒体报道后,迅速走红。前几天,有网友发帖称,宁波也有一位“油条哥”,“号称宁波最良大饼油条店,老板两天换一次油,炸出的油条金灿灿。”此帖一出迅速引起网友“围观”。看了那则新闻后,勾...
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- “宝宝还小不能吃过多的盐和调料品,市面上销售的肉松吃起来感觉味道有点重,所以还是自己做的比较健康”食材明细主料鸡肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无盐宝宝肉松的做法步骤1、先把鸡脯肉洗干净,飞一下水,再给放上姜葱把肉炖的烂烂的(...
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- “家里烤箱,轻松烤个完美的蛋糕。做为爱好烘焙的美食博主,经常被问到除了烤箱还能用什么做蛋糕。我的回答:用电饭煲,用普通蒸锅,或者随便一口锅,只要能长时间加热、中途不揭锅盖添水就可以。几年前,我就做过电饭煲蛋糕,回回做回回成功。前些日子换了一个新饭煲,我又随手做了一个蛋...
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