![黑木耳香干烧五花肉怎么做-黑木耳香干烧五花肉的做法]( "黑木耳香干烧五花肉怎么做-黑木耳香干烧五花肉的做法")
- “猪的五花肉营养价值极高，有抑制食欲和补充体力的作用。配上香干和黑木耳，搁入适量的干辣椒来烧，口感微辣，营养更丰富。。。”食材明细主料香干（160克）黑木耳（5克）五花肉（475克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳香干烧五花肉...
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![木耳香干烧鸡肉怎么做-木耳香干烧鸡肉的做法]( "木耳香干烧鸡肉怎么做-木耳香干烧鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿（四个）鲜木耳（一盒）香干（两块）辅料姜片（适量）葱花（适量）香菜（适量）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳香干烧鸡肉的做法步骤1、我买的是新鲜木耳，鸡腿，攸县香干。2、鸡腿砍小块，香干切片，木耳洗干净。3、木耳洗干净后先焯水。4、另起锅，热油下鸡肉和姜片。5、鸡肉炒变...
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![黑木耳干烧鸭怎么做-黑木耳干烧鸭的做法]( "黑木耳干烧鸭怎么做-黑木耳干烧鸭的做法")
- “中午去学校,顺便给竹子做了个她爱吃的木耳鸭腿,做完直接放饭盒了,拍出来还真是不怎么好看呢,但是竹子却说:这才是妈妈的味道.我听了真是感慨万千呀....”食材明细主料鸭腿（2个）辅料黑木耳（适量）配料干红辣椒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗...
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![五花肉烧白菜黑木耳怎么做-五花肉烧白菜黑木耳的做法]( "五花肉烧白菜黑木耳怎么做-五花肉烧白菜黑木耳的做法")
- “很入味，做法也简单，有肉有菜，一盘就满足营养。”食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）黑木耳（少许）辅料蒜头（少许）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧白菜黑木耳的做法步骤1、备好食材:如图，黑木耳需提前泡发。2、五花肉切片，放生抽，糖腌制15分钟。3、热锅放五花...
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![五花肉黑木耳炒扁豆的做法 五花风肉黑木耳炒扁豆 五花肉黑木耳炒扁豆怎么做]( "五花肉黑木耳炒扁豆的做法 五花风肉黑木耳炒扁豆 五花肉黑木耳炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（175克）黑木耳（5克）五花风肉（100克）辅料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉黑木耳炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、五花风肉（已切片）2、将扁豆和黑木耳下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花风肉...
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![五花肉炒黑木耳怎么做-五花肉炒黑木耳的做法]( "五花肉炒黑木耳怎么做-五花肉炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料五花肉（160克）黑木耳（10克）辅料郫县豆瓣酱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五花肉炒黑木耳的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）、郫县豆瓣酱。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油...
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![萝卜木耳炒五花肉的做法 红萝卜黑木耳炒五花肉 萝卜木耳炒五花肉怎么做]( "萝卜木耳炒五花肉的做法 红萝卜黑木耳炒五花肉 萝卜木耳炒五花肉怎么做")
- ““冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方！”、“萝卜就热茶，气得医生满爬！”“萝卜上市，郎中没事！”这些谚语，相信很多人都听说过，姜和萝卜成了养生的好食物。在小时候，每到入冬前，妈妈就会买些青萝卜红萝卜胡萝卜储存起来，那时候的冬季蔬菜好像除了白菜...
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![黑木耳烧黄花菜怎么做-黑木耳烧黄花菜的做法]( "黑木耳烧黄花菜怎么做-黑木耳烧黄花菜的做法")
- 食材明细主料黄花菜（60克）黑木耳（15克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳烧黄花菜的做法步骤1、食材：黄花菜、黑木耳。2、取60克黄花菜和15克黑木耳放入大盆里，用清水泡发开。3、接着，将泡发好的黄花菜和黑木耳一起清洗干净捞出。4、...
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![干笋木耳焖五花肉怎么做-干笋木耳焖五花肉的做法]( "干笋木耳焖五花肉怎么做-干笋木耳焖五花肉的做法")
- “干笋要泡久一点，可以用剪刀剪成细条。”食材明细主料五花肉（280克）干笋（80克）木耳（50克）蒜头（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干笋木耳焖五花肉的做法步骤1、准备食材。2、干笋木耳浸泡。（时间可以稍久一点）3、五花肉洗净放入热...
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![五花肉烧板栗木耳怎么做-五花肉烧板栗木耳的做法]( "五花肉烧板栗木耳怎么做-五花肉烧板栗木耳的做法")
- “鲜香入味，营养美味，是一道美味时令佳肴！”食材明细主料五花肉（适量）板栗（适量）木耳（适量）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧板栗木耳的做法步骤1、五花肉加料酒焯水，切成切备好。2、木耳提前泡发好洗净备用。3、剥...
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![黑木耳洋葱炒五花肉怎么做-黑木耳洋葱炒五花肉的做法]( "黑木耳洋葱炒五花肉怎么做-黑木耳洋葱炒五花肉的做法")
- “黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，可防治缺铁性贫血。含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血...
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![黑木耳烧肉片怎么做-黑木耳烧肉片的做法]( "黑木耳烧肉片怎么做-黑木耳烧肉片的做法")
- 食材明细主料五花肉（200克）泡发黑木耳（100克）胡萝卜（半个）青椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）鸡精（20粒）清水（半碗）姜末（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳烧肉片的做法步骤1、准备食材：五花肉切片，泡发黑木耳洗净，葱姜切末，胡萝卜待用，青椒待用。2、青椒去蒂去籽切滚...
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![黑木耳炒五花肉怎么做-黑木耳炒五花肉的做法]( "黑木耳炒五花肉怎么做-黑木耳炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（155克）黑木耳（10克）调料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）、郫县豆瓣酱。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热...
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![木耳五花烧腐竹怎么做-木耳五花烧腐竹的做法]( "木耳五花烧腐竹怎么做-木耳五花烧腐竹的做法")
- “腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。其形类似竹枝状，称为腐竹。腐竹是一种由大豆...
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![黑木耳莲藕烧兰花豆腐干怎么做-黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法]( "黑木耳莲藕烧兰花豆腐干怎么做-黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料兰花豆腐干（3串）莲藕（240克）黑木耳（25克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、莲藕（已清洗去皮切成片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、干辣椒、桂皮...
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![黄花木耳烧肉的做法 【黄花木耳烧肉】 黄花木耳烧肉怎么做]( "黄花木耳烧肉的做法 【黄花木耳烧肉】 黄花木耳烧肉怎么做")
- “黄花菜含有丰富的脑及神经系统所需要的营养物质，具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多。猪肉的营养及功效就不用多说了，地球人都知道。经常食用此菜，有健脑安神，增加智力的作用。”...
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![黑木耳五花肉炒菜芯的做法 黑木耳五花肉炒菜芯 黑木耳五花肉炒菜芯怎么做]( "黑木耳五花肉炒菜芯的做法 黑木耳五花肉炒菜芯 黑木耳五花肉炒菜芯怎么做")
- “我老公说：菜菜尽量要做到量要少、吃吃要快，一餐吃光光，即营养又健康。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）黑木耳（5克）菜芯（150克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳五花肉炒菜芯的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切）、黑木耳（已泡发清洗）、菜芯（已清洗切...
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![黑木耳五花肉炒乌笋怎么做-黑木耳五花肉炒乌笋的做法]( "黑木耳五花肉炒乌笋怎么做-黑木耳五花肉炒乌笋的做法")
- 食材明细主料五花肉（210克）黑木耳（5克）乌笋（3株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳五花肉炒乌笋的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已泡发清洗）、乌笋。2、将乌笋剥壳洗净。3、放在案板上切成片。4、将切好的乌笋和黑木耳下入清水锅中...
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![五花肉烧香干怎么做-五花肉烧香干的做法]( "五花肉烧香干怎么做-五花肉烧香干的做法")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUxMjAyMzY5Mg==”食材明细主料五花肉（4两）蛋香干（2包）辅料青椒（2个）蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉烧香干的做法步骤1、沈师傅蛋香干2包，切成片。2、五花肉切成较厚的片，加入适量的盐用手抓均，腌...
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![白菜黑木耳炒五花肉怎么做-白菜黑木耳炒五花肉的做法]( "白菜黑木耳炒五花肉怎么做-白菜黑木耳炒五花肉的做法")
- “冬季，白菜的季节，炒、煮、炖、烧，样样都行，别看白菜貌出不奇，可是却能做出很多菜来。”食材明细主料白菜（150克）五花肉（50克）黑木耳（10朵）辅料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）盐（2克）食用油（3克）料酒（5克）生抽（5克）胡椒粉（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜黑木耳炒五花肉的做法步骤1、原料：白菜、...
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![#五花肉烧木耳 五花肉烧木耳怎么做-五花肉烧木耳的做法 #夏日懒人餐]( "#五花肉烧木耳 五花肉烧木耳怎么做-五花肉烧木耳的做法 #夏日懒人餐")
- 食材明细主料五花肉（400g）干木耳（40g）辅料蚝油（1勺）酱油（1勺）盐（0.5勺）花椒粒（适量）八角（适量）白糖（1.5勺）大葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉烧木耳的做法步骤1、五花肉切成小块，锅中烧开水将五花肉放入煮5分钟，汆出血水。2、沥干水份备用。3、木耳泡发洗净，葱姜切片。4...
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![黑木耳鸡蛋蒸五花肉怎么做-黑木耳鸡蛋蒸五花肉的做法]( "黑木耳鸡蛋蒸五花肉怎么做-黑木耳鸡蛋蒸五花肉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黑木耳（5朵）五花肉（165克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋蒸五花肉的做法步骤1、食材：鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）、五花肉（已清洗）2、将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切成丝，待用。3、将已清洗好的五...
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![黑木耳炒蒜苔五花肉怎么做-黑木耳炒蒜苔五花肉的做法]( "黑木耳炒蒜苔五花肉怎么做-黑木耳炒蒜苔五花肉的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）五花肉（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒蒜苔五花肉的做法步骤1、黑木耳放清水中，2、完全泡发；3、完全泡发；4、五花肉切簿片；5、蒜苔切除部份老根，6、再切成段；7、少许油润锅，先放入五花肉煸炒出油；8、待五...
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- “平时只有我和女儿在家吃饭，两个人吃饭，菜品炒多了实在是吃不了，少了又怕营养不均衡，于是这样的杂炒就会经常出现在我家餐桌上。两个人，一饭一菜，再来一碗汤就能解决问题，营养完全不用担心。”食材明细主料豆腐（400克）五花肉（100克）鸡蛋（2个）木耳（10克）辅料杭椒（3个）美人椒（2个）豆瓣酱（1茶匙...
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![黑木耳笋烧肉怎么做-黑木耳笋烧肉的做法]( "黑木耳笋烧肉怎么做-黑木耳笋烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）黑木耳（100g）笋干（1oog）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（3匙）八角（3个）香叶（2片）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳笋烧肉的做法步骤1、黑木耳泡发洗净，五花肉切小块，笋干泡发切小段2、先烧热锅，然后倒入油3、放入切小块的五花肉煸炒至两面金黄，倒入料酒...
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味味甜
