- “今天的这个粥也是一锅炖的粥,简单到难以置信,超级方便哦,鸡腿可以让粥更加美味,非常适合生病的娃或者长牙不舒服吃不了什么硬的东西,都可以做这个粥给孩子吃哦,准备工作最多十分钟就可以搞定哦,是不是很赞呢十个月可以把香菇换成新鲜的香菇这样孩子就能咬的动了。香菇跟鸡腿可...
- 26507
- “好多人说不知道粥要怎么煮,其实按比例煮肯定不会错,这次我煮的粥用了一部分的粥米,粥米是碎米,煮出来特别粘稠,也更细腻我用了一袋谷物米,里面多种谷物营养更丰富,如果是小月龄没吃过也可以全部用单一的粥米,这样容易排敏。我下面放一张表,就是各个月龄粥的比例,但是也要根据孩子...
- 6691
- “用电饭锅做菜其实挺简单、方便的,而且还没有油烟,把各种蔬菜和调料放入电饭锅内,手指轻轻一按,即可出门办事,等你办完事回家一股鲜香的味道已经飘满屋子,暖暖的带着家的味道,而此时一锅鲜美的菜肴等着你享受。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生...
- 21503
- “这是一道非常快手的辅食,青菜如果是菠菜需要提前焯水一下,因为菠菜草酸比较多。焯水后就可以跟豆腐一起吃了。没有相克的说法如果孩子不爱吃肉松或者吃肉,可以把肉松放在鸡蛋里一起炒,这样就可以不知不觉让孩子吃到肉拉!要知道红肉可是补铁神器!吸收率也是很高的哦这个面只要...
- 5493
- 食材明细主料珍珠米(375g)香菇(150g)鸡腿(750g)辅料花生油(适量)盐(适量)芹菜(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)神级(难度)鸡腿香菇粥的做法步骤1、把鸡腿洗好砍一块一块。2、放入香菇到水中泡软再切一块一块。3、把珍珠米洗干净。4、放入水和珍珠米煲滚后,放入鸡腿一起去煲。5、...
- 29619
- 宝宝10个月可以吃什么呢,相信很多父母对于宝宝的饮食都是非常注重的,这关乎到孩子的健康成长问题。宝宝每日的营养需求应该是更灵活、更多样、更科学的去选择,宝宝10个月食谱到底哪些更具有营养价值呢,我们一起来看看。宝宝10个月食谱宝宝10个月可以吃鸡蓉玉米粥、山药麦糊、...
- 16910
- “一般人做豇豆都是切断炒,今天来个特别的做法。很多妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜怎么办?其实我们可以变换蔬菜的做法,让他们觉得好玩有趣就会愿意去尝试了。比如豇豆煮熟卷成这样的花形,黄瓜切片做出各种造型,都可以吸引孩子,让他更希望把他们都吃掉。豇豆不容易熟,我们需要先用...
- 12732
- “蛋白质是人体所需的三大功能营养物质之一,是宝宝生长发育非常重要的物质。宝宝还小,生长发育极快,所以蛋白质对小宝宝就更加重要。千万不要老是给孩子吃“素”,想要孩子健康成长,均衡营养必不可少。吃素会造成蛋白质跟一些维生素矿物质的缺乏,特别是维生素b12几乎只存在动物...
- 25695
- 鸡腿是日常餐桌上常见的一种食材,不仅因为其营丰富,更是因为他的做法简单而又多样化,不管是烤鸡腿、卤鸡腿、还是炸鸡腿,都能够有不同的风味。所以,今天小编要介绍的也是关于鸡腿的做法,鸡腿炖香菇怎么做,你们想知道吗?一、鸡腿炖香菇材料原料:鸡腿4个、新鲜花菇十朵(也可以用干香...
- 9471
- 经过各位宝爸宝妈的精心喂养,10个月的宝宝已经开始出牙,消化系统进一步发育,胃容量也在逐渐增大,身体对营养的需求也越来越高,以前的喂养食谱已经不能满足宝宝的需求了。下面小编为宝爸宝妈送上一份“10个月宝宝食谱”10个月宝宝食谱1、翡翠泥(1)将鲜蚕豆剥去老、嫩皮,放入锅内...
- 12462
- “6个月开始添加辅食就要吃肉,但是很多妈妈忽略了孩子很晚才吃上肉。第一红肉是补铁的好帮手,比如:牛肉、猪肉、羊肉都属于红肉,都可以经常给宝宝吃,而且牛肉他的含锌量也很高哦。第二:为啥要补铁呢?因为孩子六个月以后,母体自带的铁已经消耗殆尽,吃辅食最重要的就是尽快吃上高铁...
- 30352
- “一岁以上的孩子咀嚼力正常的话是可以吃跟我们大人差不多大小的食物了,不过嘴巴小肯定啃的比我们大人慢一点,给他们时间就好。这次做的咖喱饭我给你们的量是一人份,我自己做的三人份的,大人孩子一起吃,真的超级好吃哦。这个咖喱是小朋友吃的没有辛辣味,接受度非常高,孩子很爱吃...
- 28607
- “今天这个烤肉特别简单,几乎都是原味的调味就是盐啊酱油这些,牛肉煎好只要撒一点盐一点现磨黑胡椒就非常好吃了。一定要用现磨的黑胡椒鸡翅根鸡胸肉可以一起腌渍其实做法很简单,只要食材新鲜东西好简单的做法一样做出来非常美味很多店里都是因为食材不好所以都放重口味,来掩...
- 21327
- 食材明细主料鸡腿肉(适量)香菇(适量)大米(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香菇鸡腿饭的做法步骤1、葱切段儿,香菇切条,鸡腿肉切小块。2、鸡腿肉放入香葱,料酒和盐,腌制五分钟。3、调制酱汁:生抽和老抽比例4:14、电饭锅内倒油,油热后,倒入鸡...
- 5358
- ““家常下饭菜”今晚,我撸了一道超下饭的家常菜:香菇鸡腿。真的是太好吃了。”食材明细主料鸡腿(4个)洋葱片(适量)胡萝卜(1个)香菇(300克)芹菜(50克)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)蚝油(2勺)葱(适量)料酒(2勺)听装啤酒(半罐)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇鸡腿的做法步骤1、...
- 30302
- 中国人是非常注意饮食健康的,在这个快速发展的时代,随着人们生活品质的不断提高,各式各样的食材深入到人们生活中。对于宝宝们来说,他们的饮食健康是对发育起到十分关键的作用,宝宝在每个阶段有许多食物是不能消化的,所以宝宝们在食用一种食物前,妈妈们要多了解食材才能放心食用...
- 16724
- “早上孩子突然不舒服吐了,整个人软绵绵的,然后把床单都洗了,还要抱着孩子安抚,也没时间煮饭了。吐了需要禁食,所以就没给孩子做吃的,我自己就喝了点牛奶跟吃了一些面包,基本上早上就这样耗掉了。看孩子稍微好点了,然后就给他喝了点水,马上就开始给孩子做吃的。想了一下,家里刚种的...
- 16427
- “做汤如果放各种菌菇,味道就会特别鲜美,比如蘑菇、蟹腿菇、金针菇等等都可以哦,我放的香菇口感比较韧所以一岁以上吃,如果一岁一下可以放新鲜的香菇,就很容易咬蔬菜肉菌菇一次性都放进去,煮起来味道肯定不会差,如果偷懒直接可以放一把面条做出来就是主食汤都有了,味道也是棒棒哒...
- 29015
- “南瓜味道香甜,非常适合做辅食,搭配一些其他的食物可以调整辅食的口味。葡萄干也很香甜,给宝宝吃要选不加糖的葡萄干,因为葡萄干很甜可以跟很多食物搭配调整口味,比如葡萄干酸奶也非常好吃,今天是用葡萄干跟南瓜组合做的一个辅食可以给宝宝当下午的加餐六个月的宝宝我们吃的辅...
- 4943
- 食材明细主料大米粥(2人份)香菇(2朵)火腿(适量)辅料生菜(少许)盐(少许)香油(少许)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇火腿粥的做法步骤1、香菇,火腿2、香菇,火腿切好3、生菜切好4、大米粥煮20分钟已经好了5、到入香菇.火腿6、煮8分钟7、放盐8、放香油调味9、盛碗,撒上生菜10、美味营...
- 16931
- “上次失败的卤鸡腿虽然味道还算可以,但卖相实在不敢献丑,今天再做一次,加入了偶的大爱--香菇和香菜,旨在吸收菜肴的香味和浓汁。结果如我所愿,美味的晚餐!”食材明细主料鸡腿(2只(一人份))辅料鲜香菇(10朵)配料姜葱(适量)香菜(一把)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)料酒(2茶匙)生抽(3茶匙)白糖(3茶匙)咸...
- 30207
- “老吃白米粥也怪没新意的,偶尔自己创新下也不错哇~~嘿嘿,好东西大家分享”食材明细主料香菇(适量)大米(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜(适量)鸡胸脯肉(适量)葱丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇鸡丝粥的做法步骤1、准备鸡肉一块2、香菇放盐水洗净备用3、将鸡肉改刀切丝备用4、...
- 25711
- “香菇是常见的食用菌,是世界第二大食用菌,其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、香菇具有和胃健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症;延缓衰老,香菇...
- 13322
- “紫薯有淡淡的甜味,跟粥一起煮会丰富食物的味道,颜色也很好看,宝宝肯定会很喜欢吃的。我在粥里加了一些熟的猪肉末,混合进去根本吃不出来还可以悄悄的补铁哦。有些孩子不爱吃肉很多妈妈很头疼,这个方法可以试试看,一般都会接受,从少到多慢慢增加,给孩子适应力,熟悉了肉的味道就容...
- 12550
- “这次的鸡块加入了虾仁,营养更丰富,味道也更好,做法也非常简单,只要根据材料比例来做肯定可以成功,我建议你们家里买一个称这样就不容易错。如果你是一个新手看到做法,自己都是瞎估摸,那就很容易出错,用称计算克数,按照步骤做,基本上不会失败如果没有虾仁也可以全部用鸡肉来做,我这...
- 16570