![水煮冬瓜怎么做-水煮冬瓜的做法]( "水煮冬瓜怎么做-水煮冬瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料冬瓜（500g）辅料红辣椒（1个）香葱（1棵）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（少许冬瓜选择这种外皮有白霜的，）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水煮冬瓜的做法步骤1、冬瓜选择这种外皮有白霜的，用手按压，冬瓜紧实的才是好冬瓜，口感...
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![冬瓜煮板栗怎么做-冬瓜煮板栗的做法]( "冬瓜煮板栗怎么做-冬瓜煮板栗的做法")
- “秋天是丰收的季节，新鲜板栗大量上市场，关于板栗的各种美味自然少不了了。今天用板栗和冬瓜一起素烹，出乎意料的美味。这个菜操作很简单，接近于水煮，许多朋友不知道怎么给板栗去皮，这里分享我的方法，你可以试一下，看是不是适合你呢。烧菜”食材明细主料板栗（适量）冬瓜（适量）胡萝卜（适...
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![清水煮冬瓜怎么做-清水煮冬瓜的做法]( "清水煮冬瓜怎么做-清水煮冬瓜的做法")
- “清热解暑的一道汤菜。”食材明细主料冬瓜（300g）辅料姜片（3块）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清水煮冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去掉皮，去掉内瓤。2、切成小块。3、姜刮掉皮，切成片。4、锅中加入清水煮5分钟。5、加入盐即可出锅。...
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![开洋煮冬瓜怎么做-开洋煮冬瓜的做法]( "开洋煮冬瓜怎么做-开洋煮冬瓜的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料冬瓜（535克）开洋（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，切好的冬瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。...
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![冬瓜煮什么好吃]( "冬瓜煮什么好吃")
- 排骨、海米、猪蹄、丸子等。冬瓜的口感比较清爽，并且比较吸味，很适合用来炖汤。冬瓜与排骨、猪蹄一起炖煮时，汤汁浓稠美味，冬瓜与海米一起炖煮时，汤汁有浓浓的海鲜味。生冬瓜的颜色为白色，当冬瓜炖煮后为透明色，冬瓜一般煮10分钟就熟透了，不宜煮过长的时间，否则会煮烂。...
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![冬瓜水鸭汤的做法 【简单煮意，美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具 冬瓜水鸭汤怎么做]( "冬瓜水鸭汤的做法 【简单煮意，美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具 冬瓜水鸭汤怎么做")
- “广东的夏天，炎热的不得了，大暑天气，都喜欢炖上一锅清热解暑的老火靓汤，清热消暑。比如菜干猪展汤，霸王花汤瘦肉汤，西洋菜陈肾汤，冬瓜盅等等。如在大暑这个节气，喜欢炖上一锅冬瓜水鸭汤，能消暑解渴，滋阴养液，解毒去湿，不错的夏日靓汤。今天，我就用着免煮锅试试炖一下这个汤。”食材明...
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![姜片煮冬瓜怎么做-姜片煮冬瓜的做法]( "姜片煮冬瓜怎么做-姜片煮冬瓜的做法")
- “清热解暑。”食材明细主料冬瓜（200g）辅料姜片（5片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜片煮冬瓜的做法步骤1、冬瓜去掉皮切成块。2、姜切成片。3、放入锅中煮8分钟。4、加入盐调味。5、清淡美味。...
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![冬瓜煮鸡蛋怎么做-冬瓜煮鸡蛋的做法]( "冬瓜煮鸡蛋怎么做-冬瓜煮鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）冬瓜（260克）辅料葱段（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜煮鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、葱段2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入冬瓜翻炒一下。4、然后，合入煎好的鸡蛋，加适量的清...
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![水煮冬瓜能瘦身吗]( "水煮冬瓜能瘦身吗")
- 食物有无数种，那么我们怎么样才能清晰地了解每种食物的营养价值，并且知道，他们在我们身体机能运行中，起到怎么样的巨大作用?首先今天是给大家解决困惑的，接着讨论大家日常关心的水煮冬瓜能瘦身吗问题，所以大家一定要谨记在心哦！水煮冬瓜能瘦身吗可以。冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有...
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![胡萝卜煮冬瓜怎么做-胡萝卜煮冬瓜的做法]( "胡萝卜煮冬瓜怎么做-胡萝卜煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（340克）胡萝卜（190克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、胡萝卜（已清洗去皮切成片）。2、将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切成片的胡萝卜翻炒翻炒。5、接着，合入切...
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![虾干煮冬瓜怎么做-虾干煮冬瓜的做法]( "虾干煮冬瓜怎么做-虾干煮冬瓜的做法")
- “虾干是朋友从加拿大带回来的手信，大大的个子，刚好买了冬瓜，又汤又菜刚好。”食材明细主料冬瓜（4斤）虾干（十来个）辅料鸡汤（1罐(400g)）姜片（2-3片）葱花（2汤匙）油（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾干煮冬瓜的做法步骤1、虾干冲洗一下，用清水泡软(泡的水不要倒掉)。2、冬瓜擦干净...
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![水晶冬瓜的做法 美颜水晶冬瓜 水晶冬瓜怎么做]( "水晶冬瓜的做法 美颜水晶冬瓜 水晶冬瓜怎么做")
- “一到菜市场，头又大，不知买啥菜？吃来吃去总是那几样？转悠了半天，唉，买个冬瓜吧！”食材明细主料冬瓜（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮去瓤。2、十字花刀如图。3、半成品。4、适量的油，先煎正面。5、表面金...
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![水晶冬瓜怎么做-水晶冬瓜的做法]( "水晶冬瓜怎么做-水晶冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）猪肉馅（适量）辅料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（少许）鸡精（适量）食盐（适量）葱（适量）姜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水晶冬瓜的做法步骤1、原料：冬瓜、胡萝卜、木耳、猪肉馅2、猪肉馅调入料酒，生抽、少许糖、食盐、葱姜末，香油搅...
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![冬瓜怎么煮]( "冬瓜怎么煮")
- 提起冬瓜，相信大家并不陌生，最先想到应该就是它的功效了，它可以利尿、止咳化痰、清热解毒，是夏天解暑圣品，冬瓜对于女性朋友来说简直是一种福利，由于它的热量很小，又有助于消化，非常适用于减肥，因此很多女性都喜欢吃冬瓜减肥，那冬瓜怎么煮又营养又能达到减肥效果呢？我来给你们介绍几...
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![冬瓜煮田鸡怎么做-冬瓜煮田鸡的做法]( "冬瓜煮田鸡怎么做-冬瓜煮田鸡的做法")
- “蛙肉,是大补元气,有丰富的蛋白质、钙和磷与清热去湿的冬瓜是绝配哦,此菜是脾虚、阴虚、水肿的人营养食品。蛙肉易有寄生虫卵，因此去皮和加热一定要使肉熟透。”食材明细主料蛙肉（3只）冬瓜（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺...
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![冬瓜煮酥肉怎么做-冬瓜煮酥肉的做法]( "冬瓜煮酥肉怎么做-冬瓜煮酥肉的做法")
- “夏天到了，冬瓜解暑”食材明细主料酥肉（120克）冬瓜（400克）辅料猪油（适量）盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜煮酥肉的做法步骤1、冬瓜去皮切2.5厘米见方的块2、猪后腿瘦肉1斤切1.5厘米小块，加盐5克，鸡蛋1.5个，混合粉180克（混合粉：红薯淀粉450...
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![冬瓜海鲜煮的做法 冬瓜海鲜煮【芸芸小厨】 冬瓜海鲜煮怎么做]( "冬瓜海鲜煮的做法 冬瓜海鲜煮【芸芸小厨】 冬瓜海鲜煮怎么做")
- “谷雨是春天最后一个节气，夏天的脚步越来越近，一道清爽的冬瓜海鲜煮，清凉鲜甜的口感更适合渐渐热起来的天气。冬瓜味道寡淡，海鲜与之搭配，鲜味也更能体现和突出出来。”食材明细主料冬瓜（500g）虾仁（20g）目鱼（40g）青口（35g）杏鲍菇（15g）辅料生抽（10g）柴鱼高汤（1000g）味淋（10g）清酒（10g）鸡精（75g）清...
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![水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做]( "水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（适量）冬瓜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶冬瓜炖鸭的做法步骤1、鸭肉洗干净切块放进锅里，放姜片，放少量料酒煮。水开了就捞起来用冷水洗干净放进炖蛊里煮，放俩快姜片进去，把冬瓜洗好切块。2、炖蛊里的水烧开...
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![怎么煮冬瓜]( "怎么煮冬瓜")
- 提到冬瓜，就会想到它的大个头，冬瓜含有很多水分，我们常常用来煲汤，味道清甜可口，除了煲汤，冬瓜还可以怎么吃呢，怎么煮冬瓜才会美味又营养呢？关于这个问题，我想很多人都充满了好奇想要得到答案，下面就让我们一起看看。一、怎么煮冬瓜1、冬瓜汤材料：冬瓜;虾米;葱花;姜米;盐;鸡精做法：(1...
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![虾味球煮冬瓜怎么做-虾味球煮冬瓜的做法]( "虾味球煮冬瓜怎么做-虾味球煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾味球（85克）冬瓜（455克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球煮冬瓜的做法步骤1、食材：虾味球、冬瓜。2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将虾味球拆开包装放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和虾味球翻炒...
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![口水冬瓜怎么做-口水冬瓜的做法]( "口水冬瓜怎么做-口水冬瓜的做法")
- “为什么叫口水冬瓜，因为它的做法来源于著名的口水鸡”食材明细主料冬瓜（500g）辅料辣椒油（20g）花椒油（5g）生抽（5g）白糖（3g）蒜泥（8g）香油（3g）盐（4g）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口水冬瓜的做法步骤1、冬瓜一块2、去皮切成条，我切的波浪条3、辅料图，花椒油生抽，辣椒油蒜4、蒜压成蒜泥放入...
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![这样对身体好吗？-吃10天水煮冬瓜]( "这样对身体好吗？-吃10天水煮冬瓜")
- 从我们很小的时候，家里人就说多吃瓜类的食物很好，所以我们也就把这句话当成了真理，但是这样是对的么?可能没有几个人去真正的考虑过，今天小编就来给大家介绍一下水中冬瓜这道菜，说是菜，其实也不是菜，很多人都把这道菜当成减肥的佳品，那么如果吃10天的水煮冬瓜，真的可以达到减肥的...
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![海带煮冬瓜怎么做-海带煮冬瓜的做法]( "海带煮冬瓜怎么做-海带煮冬瓜的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料冬瓜（500克）海带（235克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成块）、海带（已泡发清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和海带翻炒翻炒。3、接着，加适量的清...
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![蛋饺煮冬瓜怎么做-蛋饺煮冬瓜的做法]( "蛋饺煮冬瓜怎么做-蛋饺煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）蛋饺（6个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋饺煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜2、蛋饺3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。6、接着，合入蛋饺，加一些清水煮开，煮至冬瓜断生熟软。7、然后，...
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![冬瓜煮水喝能减肥吗]( "冬瓜煮水喝能减肥吗")
- 减肥可谓是很多人一生的事业，尤其是一些爱美的女孩子，为了减肥，也是煞费苦心。可能很多减肥的人都有个共同的疑问，冬瓜煮水喝能减肥吗？我们都知道，冬瓜有去水肿的功效，那它有减肥的作用吗？下面，小编就来介绍。一、冬瓜煮水喝能减肥吗冬瓜主要成分有蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素...
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味味甜
