![土豆炖腔骨怎么做-土豆炖腔骨的做法]( "土豆炖腔骨怎么做-土豆炖腔骨的做法")
- “如果觉得香料不太好放，可以用王守义十三香炖肉料，味道很不错。土豆选面土豆，味道更好。”食材明细主料腔骨（1斤）辅料土豆（2颗）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）佐料盐（4勺）生抽（3勺）老抽（2勺）冰糖（适量）花椒（适量）大料（（八角）2颗）香叶（2片）小茴香（1小把）草果（2颗）肉蔻（1颗）栀子（2颗）料酒（3勺）干辣椒（2颗）柠檬干（3片）中...
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![腔骨炖豆角如何做简单又好吃]( "腔骨炖豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料腔骨：500豆角：500辅料精盐：12白糖：10鸡粉：5葱段：适量姜片：适量花椒：适量大料：适量香叶：适量干辣椒：适量具体步骤1.腔骨洗净焯水，炒糖色下腔骨翻炒加开水花椒大料干辣椒葱段姜片炖半小时后，加入精盐，再接着炖。2.豆角...
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![腔骨炖玉米如何做简单又好吃]( "腔骨炖玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时腔骨炖玉米是一道美味的炖汤。玉米的营养价值很高，是一种特别好的粗粮，对身体很有益处。搭配上腔骨一起熬制，骨头的香味浓厚，肉质鲜嫩，适合冬季来上一碗，很暖胃。还能促进身体的新陈代谢哦，大家都动手做起来吧，对身体...
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![脊骨炖土豆的做法 【脊骨炖土豆】 脊骨炖土豆怎么做]( "脊骨炖土豆的做法 【脊骨炖土豆】 脊骨炖土豆怎么做")
- 食材明细主料熟脊骨（适量）辅料土豆（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脊骨炖土豆的做法步骤1、土豆、熟脊骨。2、土豆切滚刀块。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入土豆块翻炒。5、加入少许生抽。6、加入适量骨头汤。7、炖制10分钟左右，至土...
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![腔骨怎么做好吃]( "腔骨怎么做好吃")
- 腔骨是人们在买肉的时候会经常看到的一种骨带肉的骨头，而腔骨一般是人们在煲汤的时候会使用到的食材。但是很多的时候腔骨不但能煲汤，就这样煮也是很好吃的。下面就由小编来给人们介绍一下，腔骨怎么做好吃这样的问题吧。一、腔骨怎么做好吃1、红烧腔骨主料：腔骨辅料：干辣椒，大...
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![玉米炖腔骨怎么做-玉米炖腔骨的做法]( "玉米炖腔骨怎么做-玉米炖腔骨的做法")
- “虽说玉米是一年四季都有卖的，但还是应该跟着时令吃正常生长的健康玉米。现在市场上的玉米可是大量上市啊，白粒儿的粘玉米、黄粒的水果玉米各有各的风味，各有各的味道。大热天儿的炖上一锅内玉米排骨，既养眼又解馋啊！”食材明细主料玉米（一根）腔骨（1000克）辅料粉条（适量）配料老抽（适...
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![腔骨怎么炖]( "腔骨怎么炖")
- 对于小编来说，从小到大最爱喝的就是莲藕腔骨汤了，相比于排骨汤而言，腔骨汤更加的鲜美可口。想必不少人也像小编一样，对于腔骨怎么炖是非常想要学习了解的，那么，今天小编就来给大家说说怎么才能做出美味的腔骨汤吧。腔骨怎么炖一、莲藕腔骨汤材料腔骨一斤，莲藕一斤，姜片适量，盐适量...
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![美味的绿豆莲藕炖腔骨如何做简单又好吃]( "美味的绿豆莲藕炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腔骨：3小块藕：1节绿豆：少许辅料胡萝卜：1根马蹄：5颗姜：几片具体步骤1.腔骨飞水后过凉水将血沫冲去；2.将绿豆洗净后填入到藕的孔中，不要填的太满，否则炖完后藕容易裂开。然后用牙签将藕的两端固定，避免绿豆跑出来；3.将...
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![排骨炖土豆的做法 清爽型排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做]( "排骨炖土豆的做法 清爽型排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）炖肉料（一包）盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖土豆的做法步骤1、排骨用冷水浸泡半小时去除血水……2、准备好葱,姜，炖肉料，土豆……3、浸泡过的排骨放入冷水中，添加葱，姜，大料，料酒...
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![土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨#肉肉厨 土豆炖排骨怎么做]( "土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨#肉肉厨 土豆炖排骨怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨！今天给大家带来一道：土豆炖排骨。冬天最适合吃炖菜了，下面鲜介绍食材：土豆2个，排骨300克，大蒜4瓣，八角1个，桂皮一块，草果1个，肉桂1个，白芷1片，花椒20粒，香叶1片，生抽20克，老抽10克，盐5克，白糖5克。”食材明细主料土豆（2个）排骨（300克）大蒜（4瓣）八角（1个）桂皮（1块）草果（1个）肉桂（1个）...
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![排骨豆角炖土豆的做法 东北排骨炖豆角炖土豆 排骨豆角炖土豆怎么做]( "排骨豆角炖土豆的做法 东北排骨炖豆角炖土豆 排骨豆角炖土豆怎么做")
- “本人女纸一枚，88年，去年大学毕业，现在国外上班，老家大连，大学在哈尔滨上的，于是乎爱上了纯东北菜排骨炖土豆炖豆角，那叫一个爽啊，俺也是第一次做滴，也没有高压锅什么的，就直接用平底锅做滴，凑合凑合看，别晃到众位食神的眼啦~~以前都是在美食上查菜谱看大家怎么做，今天第一次发帖多多...
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![玉米炖腔骨如何做简单又好吃]( "玉米炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米炖腔骨这道菜肴十分的有营养，制作的排骨要选新鲜的，排骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙，十分的有营养价值，有助于老人和小孩的健康，可以增强我们的体力，改善贫血，可以补肾，滋润我们的肌肤，治疗便秘。主料腔骨...
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![扁尖炖腔骨如何做简单又好吃]( "扁尖炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时扁尖炖腔骨制作十分的简单，最需要的食材就是腔骨了，腔骨有很多的营养价值，可以加快人体的新陈代谢，而且腔骨中的肉很多，骨肉也很软，非常值得小孩子和老人食用。主料腔骨：1500g辅料香叶：适量花椒大料：适量扁尖：适量料...
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![炖腔骨怎么做-炖腔骨的做法]( "炖腔骨怎么做-炖腔骨的做法")
- 食材明细主料猪腔骨（适量）辅料油（适量）盐（适量）大料（适量）红辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖腔骨的做法步骤1、超市买的切好的腔骨（就是块儿大点呵呵）2、将腔骨用开水焯一下。3、出了白沫后捞出。4、准备葱蒜姜和大料。5、...
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![排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做-排骨炖土豆的做法 东北菜]( "排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做-排骨炖土豆的做法 东北菜")
- “这道菜在我们东北家家户户都会做，菜码比较大，适合一家老少一起吃。”食材明细主料排骨（1000克）大土豆（1个）辅料葱（1棵）姜（1块）糖（2匙）花椒粒（适量）大料（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1.5匙）料酒（4匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖土豆的做法步骤1、锅中烧开水，将排骨到入，煮10分钟，把排骨...
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![白萝卜炖腔骨怎么做-白萝卜炖腔骨的做法]( "白萝卜炖腔骨怎么做-白萝卜炖腔骨的做法")
- 食材明细主料腔骨（1斤）白萝卜（1.5斤）辅料白醋（1瓶盖）牛栏山二锅头（1瓶盖）盐（适量）味精（适量）八角（半粒）原味（口味）未知（难度）白萝卜炖腔骨的做法步骤1、腔骨，是买超市特价供应肉攒的(每一块肉都带一块骨头，主席你看到了吗(:∇:)我太难了。。拿出我珍藏的"邓家刀"斩块(这个斩骨刀还是要备一个...
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![豆角土豆炖腔骨怎么做-豆角土豆炖腔骨的做法]( "豆角土豆炖腔骨怎么做-豆角土豆炖腔骨的做法")
- “每天最犯愁的事就是晚上回家吃什么？想来想去好像所有的菜都吃腻了。翻开冰箱看到有一包冷冻的肉肉，跟老公研究了好久不知道这包到底是买回来剁好的鸡腿呢还是腔骨。后来脑子终于开窍了，解冻一下不就知道了。如果是鸡腿就做小鸡炖粉条，如果是腔骨就用豆角炖！原来是腔骨，拿了一...
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![腐乳炖腔骨如何做简单又好吃]( "腐乳炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟腐乳炖腔骨是一道对排骨进行料理的食物。排骨本身带有很多的钙质，对于人体的骨骼发育有很好的作用。而且排骨的蛋白质非常号，利于人体吸收。如果用温火炖熬成汤的话，营养不会轻易流失，会让身体更加健康。而且...
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![猪腔骨炖粉条的做法 家常菜“猪腔骨炖粉条” 猪腔骨炖粉条怎么做]( "猪腔骨炖粉条的做法 家常菜“猪腔骨炖粉条” 猪腔骨炖粉条怎么做")
- “秋季进补制作一锅既实惠又好吃的简单菜肴，炖菜就是其中的一种不错的选择。炖菜可称得上是物美价廉简单实惠，制作起来也非常简单，最适合初学做饭的朋友下厨烹制。炖菜只要味道和汤汁掌握好别糊锅就可以，这也是我初学做菜时的一道很快掌握的家常菜。今天就做一道好吃的炖菜，叫...
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![家常炖腔骨如何做简单又好吃]( "家常炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时家常炖腔骨是东北炖菜的代表菜，具有香味入骨、色泽诱人、肉质软烂、咸香可口的特点。本品采用传统东北大铁锅进行烧制、焖煮，毫不吝惜烹制时间，力求回归地道东北味儿。除腔骨之外加入大块白萝卜，科学搭配营养...
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![家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法]( "家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法")
- “这个是老公的作品，和我做法有些不同，没炒糖色”食材明细主料腔骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）茴香籽（适量）花椒（适量）香叶（适量）红辣椒（适量）桂皮（适量）橘子皮（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）黄酱（适量）料酒（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖腔骨的做法步...
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![自制绿豆莲藕炖腔骨如何做简单又好吃]( "自制绿豆莲藕炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.腔骨飞水后过凉水将血沫冲去；2.将绿豆洗净后填入到藕的孔中，不要填的太满，否则炖完后藕容易裂开。然后用牙签将藕的两端固定，避免绿豆跑出来；3.将胡萝卜切块，马蹄去皮洗净；4.砂锅放冷水，然后将所有...
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![土豆炖排骨的做法 【土豆炖排骨】 土豆炖排骨怎么做]( "土豆炖排骨的做法 【土豆炖排骨】 土豆炖排骨怎么做")
- “这是一道经典菜式了，排骨软烂鲜香，土豆绵软入味，真真的好味道~非常好吃的下饭硬菜呀~材料：主料：排骨400g，土豆300g，青椒50g料包：葱1段，姜3片，八角1颗，香叶3片调味：料酒10g，牛肉粉15g，盐适量”食材明细主料排骨（400g）土豆（300g）青椒（50g）辅料葱（1段）姜（3片）八角（1颗）香叶（3片）料酒（10g）牛肉粉（15g）盐（适量...
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![腔骨炖玉米怎么做-腔骨炖玉米的做法]( "腔骨炖玉米怎么做-腔骨炖玉米的做法")
- “这道菜在炖的时候，满屋子都是肉香味，原本不是很饿，但闻着这个香味不一会儿，肚子便开始叫。老公说，这个等菜上桌的过程绝对是个煎熬。这道菜腔骨肉香软烂，不用费力，轻轻一吸，肉便吸到嘴中。玉米在炖制的过程中，充分吸收了肉汤,咬一口下去，香甜中又夹带着肉味，真的是既解馋又过瘾。...
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![腔骨炖萝卜怎么做-腔骨炖萝卜的做法]( "腔骨炖萝卜怎么做-腔骨炖萝卜的做法")
- “三代同堂，在饮食上如何做到全家人口味统一而又能各取所需呢？炖菜其实是不错的选择。就比如今天的这锅腔骨炖萝卜，有肉有菜，满足全家人的喜好。年轻人吃肉吃萝卜，老母亲偏好素食，借着肉味萝卜也更加香润，多吃几块开胃顺气还不增加老年人的肠胃负担。腔骨，也就是猪的脊骨，因为有个...
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味味甜
