![蒜香番茄炒蛋怎么做-蒜香番茄炒蛋的做法]( "蒜香番茄炒蛋怎么做-蒜香番茄炒蛋的做法")
- “一直觉得番茄是种多么可爱的东东呀，即可以做菜又可以当水果吃，生吃补充VC，熟吃可以补充番茄红素，能有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。番茄炒蛋是我非常热爱的一个家常至极的小菜，非常简单快捷又营养味美。加入了蒜末和香菜更增添了香味呢。套用下sunshin在我的日...
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![番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋！ 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋！ 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料！2、将番茄切好，鸡蛋打散！～3、油烧热！～4、倒入鸡蛋液！5、炒碎出锅（一定要炒的嫩嫩的！千万别炒老了！）6、炒鸡蛋时锅里还有多的油。倒入番茄翻炒出汁，加适量的...
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![番茄炒蛋 番茄滑蛋怎么做-番茄炒蛋 番茄滑蛋的做法]( "番茄炒蛋 番茄滑蛋怎么做-番茄炒蛋 番茄滑蛋的做法")
- “番茄炒蛋，是我最爱的一道菜。从小吃到大也不会腻，酸酸甜甜很开胃。我吃过很多的版本的番茄炒蛋，后来就学着自己做了。”食材明细主料番茄（6个（380g））鸡蛋（3个）辅料油（适量）糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋番茄滑蛋的做法步骤1、洗干净，再用刀在番茄的表面轻...
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![番茄炒蛋的做法 番茄🍅炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 番茄🍅炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（两个）鸡蛋（3只）辅料盐（少量）油（少量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、先把番茄🍅切片。2、鸡蛋打散在碗内。3、放少量盐，搅拌均匀。4、锅里热好油，倒入鸡蛋液翻炒。5、番茄炒一下。6、倒入炒好的鸡蛋，中火收汁，加盐。7、起锅。...
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![蒜蓉炒番茄叶的做法 咸虾酱蒜蓉炒番茄叶 蒜蓉炒番茄叶怎么做]( "蒜蓉炒番茄叶的做法 咸虾酱蒜蓉炒番茄叶 蒜蓉炒番茄叶怎么做")
- “现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。据分析，番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富，而草酸含量又很少。番薯叶也含丰富的黄酮类化合物，能捕...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋秘笈 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋秘笈 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（4个）鸡蛋（2个）辅料蒜片（2片）葱花（适量）配料生抽（适量）糖（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、在番茄表面划十字2、放入开水中煮，直到表皮稍稍脱落，捞起放入凉水中，表皮就可轻松剥掉，最后将番茄切丁，备用3、2枚鸡蛋加半勺生抽，再打散鸡蛋，最...
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![蒜香番茄炒西兰花怎么做-蒜香番茄炒西兰花的做法]( "蒜香番茄炒西兰花怎么做-蒜香番茄炒西兰花的做法")
- “为什么西兰花能够为您的健康保驾护航呢？（来自网络，真怕夸啊，夸了说不定又得涨价）1.西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。2.另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利...
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![奶香番茄炒蛋怎么做-奶香番茄炒蛋的做法]( "奶香番茄炒蛋怎么做-奶香番茄炒蛋的做法")
- 食材明细主料丘比沙拉酱（适量）鸡蛋（适量）小番茄（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香番茄炒蛋的做法步骤1、主料准备好2、小番茄切片，鸡蛋打成蛋液3、在蛋液中放入一勺沙拉酱4、随后调入适量盐和胡椒粉5、锅里放入少量沙拉酱6、烧热后放入鸡蛋拌炒7...
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![番茄炒蛋的做法 简单的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 简单的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）葱（15g）香菜（30g）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、准备好葱花，香菜切小段，先将番茄横切成三片2、切丁3、鸡蛋打散，锅加热后放入油。倒入蛋液，翻炒，基本成形后用铲子切成小块，盛出来4、锅内可以不需要放油，直接加热后...
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![番茄香肠蛋炒饭怎么做-番茄香肠蛋炒饭的做法]( "番茄香肠蛋炒饭怎么做-番茄香肠蛋炒饭的做法")
- “炒饭一直是我这种懒人的福音诶！简单快捷，可以把想吃的都放进去，今天做了美味的番茄香肠蛋炒饭哦！”食材明细主料番茄（1个）香肠（1段）鸡蛋（1个）米饭（100克）辅料鲜酱油（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香肠蛋炒饭的做法步骤1、首先准备好香肠、番茄、鸡蛋、米饭和少许葱。香...
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![番茄炒蛋的做法 基础菜-----番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 基础菜-----番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（3个）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材：番茄，鸡蛋配料：葱姜蒜2、准备食材：番茄洗净切小块，鸡蛋打散，配料适量3、1.炒鸡蛋,下锅打散后立马出锅备用2.葱姜蒜煸炒,小火煸透后我喜欢把...
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![番茄炒蛋的做法 鸡蛋美食-番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 鸡蛋美食-番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、准备主料食材2、将西红柿洗净后上部画十字，用沸水烫一下，剥皮。3、将去皮的番茄去蒂切滚刀块.4、鸡蛋打散、蛋打匀，放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。5、...
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![番茄炒蛋的做法 创意番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 创意番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- “总吃西红柿炒鸡蛋了，太普通了，这回我突发奇想，给创意了一把！哈哈”食材明细主料西红柿（适量）生姜（适量）辅料香葱（适量）配料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、准备两个大个西红柿，和两三个鸡蛋。2、在碗中磕入三个鸡蛋。3、把西红柿对切...
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![番茄炒蛋的做法 懒虫版的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 懒虫版的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- “最近爱上亨氏番茄酱，我做了番茄炒蛋加入亨氏番茄酱时，尝试吃了大赞。酸甜浓郁、纯正够味。亨氏番茄酱含天然番茄红素，不添加防腐剂、色素、香精等。所以番茄炒蛋是不需要加盐、白砂糖，味道好吃。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料亨氏番茄酱（70克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![番茄炒蛋的做法 #下饭菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 #下饭菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切块3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油盛出备用4、放入番茄煸炒炒透5、放入鸡蛋炒匀6、放盐炒匀7、放入糖炒匀8、最后...
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![鱼香番茄炒蛋的做法 【素菜】鱼香番茄炒蛋 鱼香番茄炒蛋怎么做]( "鱼香番茄炒蛋的做法 【素菜】鱼香番茄炒蛋 鱼香番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料番茄（2个）配料姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香番茄炒蛋的做法步骤1、准备好图片上的材料。2、鸡蛋加少许盐搅拌好。3、干净的碗内，加入白醋半小勺。4、白糖少许。5、生抽1小勺。6、料...
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![香菇番茄炒鸡蛋怎么做-香菇番茄炒鸡蛋的做法]( "香菇番茄炒鸡蛋怎么做-香菇番茄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）香菇（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蒜苗（适量）配料油（30毫升）盐（2克）料酒（10毫升）生抽（15毫升）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇番茄炒鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋磕到碗里，搅匀。2、放入油锅滑炒一下盛到碗里。3、西红柿洗净，切成滚刀块。4、香菇...
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![茴香番茄炒鸡蛋怎么做-茴香番茄炒鸡蛋的做法]( "茴香番茄炒鸡蛋怎么做-茴香番茄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料茴香（适量）鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料蒜末（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香番茄炒鸡蛋的做法步骤1、食材清洗干净。2、茴香切好。3、番茄切好。4、鸡蛋放盐拌匀。5、锅内放油烧热，倒入鸡蛋。6、炒熟推到一边，放蒜末炒香。7、倒入茴香，番茄...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋或是蛋炒番茄 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋或是蛋炒番茄 番茄炒蛋怎么做")
- “家常菜”食材明细主料番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、准备好番茄，切成适量大小。2、适量鸡蛋搅拌。3、锅里放油，放番茄，盐，炒8分熟。4、倒入蛋液。5、炒至蛋液成型。6、完成！...
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![蒜苔番茄炒蛋怎么做-蒜苔番茄炒蛋的做法]( "蒜苔番茄炒蛋怎么做-蒜苔番茄炒蛋的做法")
- “蒜苔从小就很熟悉的，家常菜之一，今天中午做了吃，味道还是很不错(*๓´╰╯`๓)♡。具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。尽可能保证食材的原味，少油少盐。”食材明细主料蒜苔（4根）西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料植物油（适量）调料盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![蒜薹番茄蛋怎么做-蒜薹番茄蛋的做法]( "蒜薹番茄蛋怎么做-蒜薹番茄蛋的做法")
- “簡單的家常料理，但是做法卻有好多不同，來到蘇州以後看到阿姨們的做法覺得好新鮮試試了一下真的不錯。”食材明细主料番茄（1個）蒜薹（1小把）辅料雞蛋（2顆）油（适量）配料鹽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹番茄蛋的做法步骤1、準備好所需要的食材。2、雞蛋打入碗中用筷子打...
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![青蒜番茄炒蛋怎么做-青蒜番茄炒蛋的做法]( "青蒜番茄炒蛋怎么做-青蒜番茄炒蛋的做法")
- “今来一款下饭菜：青蒜番茄炒蛋。放便快捷，美味营养，易上手哦！”食材明细主料鸡蛋（三个）青蒜（适量）番茄（两个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、炒锅入油烧热倒入蛋液提前...
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![番茄炒蛋的做法 教你4步做出最滑嫩的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 教你4步做出最滑嫩的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- “人人都会的简单家常菜，但不一定人人都做得出它的滑嫩”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、番茄处理：番茄去蔕洗净，顶部划“十”字花刀，放开水中烫两分钟后捞起，放水龙头冲凉剥皮后切大小适中...
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![番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做]( "番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（300克左右）番茄（2个）大蒜（4-5瓣）辅料香菜（2颗）配料油（适量）盐（适量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（几滴）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼的做法步骤1、准备材料。2、鱼切掉头。3、把鱼头从中间切开，放入盘中撒入少许盐、料酒腌制。4、鱼身从中...
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![番茄炒蛋的做法 不一样的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 不一样的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋，最佳的营养搭配典范。”食材明细主料鸡蛋（4个）番茄（2个）辅料葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、番茄洗净去蒂，斜刀切块儿。葱白葱绿分开，姜切末。番茄和鸡蛋用量的比例大概一比一，否则番茄多了炒出来的菜会发酸还容易出汤，番茄少...
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味味甜
