![色彩诱人之小炒的做法 色彩诱人之健康小炒 色彩诱人之小炒怎么做]( "色彩诱人之小炒的做法 色彩诱人之健康小炒 色彩诱人之小炒怎么做")
- 食材明细主料红彩椒（适量）黄彩椒（适量）芦笋（适量）猪肉粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）色彩诱人之小炒的做法步骤1、红、黄椒洗干净切成丝。2、芦笋则切段。3、猪肉切成小粒用十三香、生抽、生粉、芝麻油腌制待用。4、烧热锅倒入少许橄榄油，放入猪肉粒大火炒。5、炒至变...
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![五彩荤素小炒的做法 心蓝手制私房菜【家常五彩荤素小炒】——四个男人的五彩生活 五彩荤素小炒怎么做]( "五彩荤素小炒的做法 心蓝手制私房菜【家常五彩荤素小炒】——四个男人的五彩生活 五彩荤素小炒怎么做")
- “心蓝有三个铁杆——小刘瓜子、曹哥、小姚。自从心蓝定居合肥后，似乎生活中的琐事都和这三个男人有关。小刘瓜子，典型的文艺男，合肥人，设计达人。天生为设计而存在的男人，经验丰富，和心蓝有默契，心蓝以前的搭档，我文他画，和心蓝一般大小。曹哥，典型的淡定男，巢湖人，装饰达人。浸淫装...
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![辣炒蛤蜊的做法 喳喳家常之香辣诱人的【辣炒蛤蜊】 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 喳喳家常之香辣诱人的【辣炒蛤蜊】 辣炒蛤蜊怎么做")
- “新鲜的蛤蜊肥嫩多汁，配上郫县豆瓣酱的香辣咸香，简直就是形容不出的好吃~是非常开胃的一道菜呢！我的口味偏重了点，各位可以适量调节哦~八过，注意喽，海鲜不要跟啤酒搭哦，这样会促进身体里产生尿酸结晶，引起痛风病！胆固醇高的、有结石史的也要克制少吃海鲜呢~”食材明细主料蛤蜊（2斤...
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![色彩诱人的坚果彩烩如何做简单又好吃]( "色彩诱人的坚果彩烩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：40花生仁：40辅料红椒：40黄椒：40大葱：30盐：2味精：1绍酒：3具体步骤1.花生仁从袋中取出备用（我用的花生有点潮了，用微波炉叮一分钟），黄椒、红椒洗净切成小块，大葱洗净取上部切成1cm宽的小段，剔除虾仁中的虾线。2.锅中...
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![立冬之彩色饺子怎么做-立冬之彩色饺子的做法]( "立冬之彩色饺子怎么做-立冬之彩色饺子的做法")
- “今日立冬，中午包了彩色饺子。用油菜汁、胡萝卜汁、紫甘蓝汁和面，包了白菜、青椒肉的和韭菜虾仁肉馅的饺子，中午一家人一起蘸着醋和蒜酱吃着立冬的饺子，看着那爷俩吃得很满足开心，自己也不觉得包饺子是麻烦的了，还有孩子爸爸帮我擀皮呢，他最爱吃的就是饺子。”食材明细主料猪肉...
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![彩色小粥怎么做-彩色小粥的做法]( "彩色小粥怎么做-彩色小粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料火腿肠（一根）胡萝卜（一根）鸡蛋（2个）生菜（两片）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色小粥的做法步骤1、将生鸡蛋搅拌均匀。2、把两片生菜叶洗净，剁碎备用。3、将一小根胡萝卜削皮，切成小碎丁丁备用。4、把火腿肠切碎。5、现将大米煮成粥样，煮稠后...
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![玩儿面之彩色馒头怎么做-玩儿面之彩色馒头的做法]( "玩儿面之彩色馒头怎么做-玩儿面之彩色馒头的做法")
- 食材明细主料菠菜汁（适量）胡萝卜汁（适量）紫甘蓝汁（适量）面粉（适量）辅料酵母菌（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玩儿面之彩色馒头的做法步骤1、菠菜汁加入适量面粉酵母菌醒发2、紫甘蓝汁同上3、胡萝卜汁同上4、绿色面团醒发好后加入适量面粉揉面5、紫色面团同上6、橘黄色面团...
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![诱人的彩色饺子如何做简单又好吃]( "诱人的彩色饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料三文鱼杂：半斤白面：1斤韭菜：半斤猪肉馅儿：1斤辅料白菜：2段菠菜：半斤胡萝卜碎：2根红菜头：1个具体步骤1.1先把半斤韭菜摘洗干净控水2.2胡萝卜，菠菜，红菜头分别榨汁3.菠菜汁4.红菜头汁5.3取不锈钢盆加入适量的面粉，...
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![彩色炒饭的做法 小朋友最爱的彩色炒饭 彩色炒饭怎么做]( "彩色炒饭的做法 小朋友最爱的彩色炒饭 彩色炒饭怎么做")
- “折腾了一周，小朋友今天终于可以不用吃药啦，胃口也不错，说要吃蛋炒饭~~为娘就只能麻利的翻滚起可爱的米粒啦~~”食材明细主料剩米饭（1盒）鸡蛋（2个）蒜薹（适量）胡萝卜（半根）辅料大葱（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色炒饭的做法步骤1、准备原料；2、胡萝卜、蒜薹、...
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![彩椒鸡丁的做法 家常小炒：彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做]( "彩椒鸡丁的做法 家常小炒：彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做")
- “前段时间小朋友钟爱宫保鸡丁，经常吵着要吃，做过几次后发现老同样的方式做说不定那天就不再吃，还是换换其他的做法，反正主料是鸡肉，目的达到就行。最后就有了酱爆鸡丁、其他蔬菜搭配着炒的鸡丁，用彩椒还是第一次尝试，虽然彩椒不辣，对于小朋友来讲，他统统规纳到辣椒一类食物中，一看...
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![五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做]( "五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做")
- “色彩斑斓，颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌...
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![彩色面条的做法 最爱色彩之彩色面条 彩色面条怎么做]( "彩色面条的做法 最爱色彩之彩色面条 彩色面条怎么做")
- “妈妈很爱吃面条，带着我家儿子也爱上了面条，但是经常吃外面的就有点不放心了，怎么办呢，咱自己动手吧，又便宜，又健康，这不就整了一台压面机回来，而且各种青菜汁的添加，孩子不爱吃青菜，现在也算是吃到了，色彩漂亮，挑动味蕾。亲，一起动手吧！”食材明细主料面粉（2000G）辅料盐（适量）配料红苋菜...
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![彩色小炒怎么做-彩色小炒的做法]( "彩色小炒怎么做-彩色小炒的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）冬菇（适量）辣椒（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色小炒的做法步骤1、瘦肉少许2、冬菇浸泡3、土豆去皮4、胡萝卜切丝5、土豆切丝6、冬菇切丝7、肉剁碎备用8、锅子烧热放入肉末翻炒9、放入胡萝卜和...
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![家常小炒的做法 家常小炒——五色人生 家常小炒怎么做]( "家常小炒的做法 家常小炒——五色人生 家常小炒怎么做")
- “蔬菜也可以做的很诱人~”食材明细主料北豆腐（200g）杏鲍菇（一个）土豆（一个（正常大小））辅料蒜头（半头）小葱（2颗）红椒（一个）青椒（一个）配料盐（适量）味精（适量）白砂糖（少许）红醋（几滴）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒的做法步骤1、杏鲍菇切成滚刀块；土豆和杏鲍菇切好之后泡在水里，防止失水...
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![诱人的彩色汤圆如何做简单又好吃]( "诱人的彩色汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水磨汤圆粉：150辅料紫薯粉：适量水：适量抹茶粉：适量具体步骤1.将粉子分成3份，一份加抹茶粉，一份加紫薯粉三分分别加适量水。2.和成面团，搓成3条，叠成3层。3.切开个，用手压成皮。4.将每个皮挤上豆沙馅。5.然后包...
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![十分诱人的家常小炒肉如何做简单又好吃]( "十分诱人的家常小炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：80瘦肉：50辅料油：适量盐：适量青椒：50生抽：适量红椒：20具体步骤1.起油锅，下瘦肉。2.滑散炒熟。3.加生抽提味。4.收干水分。5.下黄瓜条炒至断生。6.下青椒翻炒入味。7.下红椒点缀。8.翻炒均匀。9.加盐调味...
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![家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法]( "家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法")
- “炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）火腿（适量）包菜（适量）洋葱...
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![家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做]( "家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料，蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4、翻炒均匀后盖锅盖焖一分钟左右，然后炒至熟5、加鸡精6...
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![如何做简单又好吃-诱人的彩色馒头]( "如何做简单又好吃-诱人的彩色馒头")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料面粉：适量辅料水：适量具体步骤1.紫甘蓝加少许水打成茸2..酵母用30度左右温水融化，加入小勺糖一起活化，约10分钟左右。3.面团揉好了4.把1.2加入面粉，再加少许白糖调味一起揉面团，干湿度自己掌握，成形后加入一...
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![小炒彩色肉丁怎么做-小炒彩色肉丁的做法]( "小炒彩色肉丁怎么做-小炒彩色肉丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（一块）辅料黄瓜（小根）玉米（一个）油（适量）配料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒彩色肉丁的做法步骤1、备好所有材料。2、黄瓜切小丁。3、玉米切粒。4、瘦肉切小丁，并用少许盐、十三香、生抽拌均匀腌制5分钟入味。5、热锅温油下肉丁炒...
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![家常炒面的做法 快手懒人餐之家常炒面 家常炒面怎么做]( "家常炒面的做法 快手懒人餐之家常炒面 家常炒面怎么做")
- “这个主要是快”食材明细主料熟面条（500g）胡萝卜（一根）菠菜（适量）鸡蛋（三个）辅料食用油（适量）蒜末（适量）鸡蛋（三个）酱油（三勺）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒面的做法步骤1、准备食材，2、热锅内倒入适量食用油，鸡蛋炒熟，盛出3、蒜末炒香，胡萝卜丝炒熟，加入面条，略炒，加...
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![诱人的彩色水饺如何做简单又好吃]( "诱人的彩色水饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料馅料：500辅料面粉：适量菠菜：适量水：适量具体步骤1.馅料事先备好，把菠菜打成汁活成一个绿色的面团，再用清水加面粉活成一个白色的面团，2.把绿色的面团擀开，加入白色的搓成长条的面团3.完全包好，成这样4.再切成...
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![炫彩诱人午餐怎么做-炫彩诱人午餐的做法]( "炫彩诱人午餐怎么做-炫彩诱人午餐的做法")
- “这样丰富多料的午餐，大家看了是不是觉得很营养很诱人很有食欲呢？”食材明细主料河粉（适量）猪肉条（适量）上海青（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）红豆（适量）绿豆（适量）薏米（适量）莲子（适量）红米（适量）赤小豆（适量）高粱（适量）辅料盐（适量）地瓜粉（适量）鸡精（适量）黑胡椒汁（适量）生抽（适量）水鸭汤（一碗）其他（口味）烧（工艺）半...
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![彩色小贝壳玛德琳的做法 彩色小贝壳蛋糕之不一样的玛德琳 彩色小贝壳玛德琳怎么做]( "彩色小贝壳玛德琳的做法 彩色小贝壳蛋糕之不一样的玛德琳 彩色小贝壳玛德琳怎么做")
- “昨天出了一锅君之配方的黄油版玛德琳蛋糕，因为大量的使用了黄油，本喵表示很不喜欢黄油的那个味道，喵宝更是闻了一下便拒绝食用，加上黄油的热量，减肥中的人不易食用。这次我改进了下配方，相对于黄油版来说，玉米油清淡的气味更使人容易接受些。几块小贝壳，一杯温热的牛奶便是喵宝...
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![彩色小炒丁怎么做-彩色小炒丁的做法]( "彩色小炒丁怎么做-彩色小炒丁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）玉米（适量）腊肠（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色小炒丁的做法步骤1、腊肠切丁。2、胡萝卜切丁，玉米剥好。3、黄瓜切丁。4、锅子烧热放入腊肠丁。5、放入胡萝卜和玉米翻炒。6、放入黄瓜丁。7、加入水...
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味味甜
