![双笋素炒蟹味菇怎么做-双笋素炒蟹味菇的做法]( "双笋素炒蟹味菇怎么做-双笋素炒蟹味菇的做法")
- “蟹味菇别名：玉蕈、斑玉蕈、海鲜菇、胶玉蘑、鸿喜菇、真姬菇、假松茸、蟹味蘑营养分析：含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌...
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![肉丝笋丝炒双菇怎么做-肉丝笋丝炒双菇的做法]( "肉丝笋丝炒双菇怎么做-肉丝笋丝炒双菇的做法")
- 食材明细主料肉丝（80克）熟笋丝（90克）白玉菇（90克）蟹味菇（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝笋丝炒双菇的做法步骤1、食材：白玉菇（已去根清洗）、蟹味菇（已去根清洗）、猪肉（已清洗切丝）、熟笋丝。2、将白玉菇和蟹味菇下入沸水中焯开1分钟后捞...
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![魔芋蟹味菇炖笋怎么做-魔芋蟹味菇炖笋的做法]( "魔芋蟹味菇炖笋怎么做-魔芋蟹味菇炖笋的做法")
- 食材明细主料魔芋（400g）水煮笋（350g）蟹味菇（2箍）辅料酱油（3大勺）糖（3大勺）料酒（1大勺）鸡精（1勺）原味（口味）十分钟（耗时）未知（难度）魔芋蟹味菇炖笋的做法步骤1、蟹味菇撕开。2、水煮笋切片。3、魔芋切块。4、全部倒在锅中，加水，水位不要超过食材，加入调味料，煮沸后小火再炖3分钟。...
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![芦笋炒蟹味菇如何做简单又好吃]( "芦笋炒蟹味菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蟹味菇：200红椒：1个芦笋：400辅料白砂糖：适量淀粉：适量油：适量盐：适量蔬菜精：适量具体步骤1.芦笋洗净，2.芦笋切段，3.芦笋段汆熟；4.红椒洗净，5.去籽，切条；6.蟹味菇洗净；7.滤干；8.油锅烧热下蟹味菇煸炒；9.下盐，下红椒炒；10....
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![蟹味菇芦笋炒黄豆芽怎么做-蟹味菇芦笋炒黄豆芽的做法]( "蟹味菇芦笋炒黄豆芽怎么做-蟹味菇芦笋炒黄豆芽的做法")
- “低脂肪的菜肴，主要由蟹味菇，芦笋和黄豆芽组成，吃起来不油腻，营养翻倍，味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽，这道菜爽口味道鲜美。”食材明细主料蟹味菇（150克）芦笋（10根）黄豆芽（150克）辅料葱（1段）姜（1小块）蒜（半头）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）...
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![素炒蟹味菇怎么做-素炒蟹味菇的做法]( "素炒蟹味菇怎么做-素炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（400g）辅料蒜瓣（适量）红辣椒（适量）生抽（适量）高汤（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒蟹味菇的做法步骤1、准备好食材：蟹味菇、豇豆洗净、锅里放水烧开加入少许盐、油，焯水后捞出、蒜切末、红辣椒切丝备用2、热锅下油烧至6成热下蒜末爆香3、加...
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![素烧双菇怎么做-素烧双菇的做法]( "素烧双菇怎么做-素烧双菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧双菇的做法步骤1、蘑菇洗干净2、锅内烧开水把蘑菇过水焯半熟3、锅内放油，油温上来放入葱，姜，蒜爆香4、放入蘑菇，耗油，生抽，老抽，料酒，白糖。如果口...
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![素炒双菇怎么做-素炒双菇的做法]( "素炒双菇怎么做-素炒双菇的做法")
- “菇类基本都含有丰富的营养价值和维生素哦，所以一周要吃一次哒😄～”食材明细主料蟹味菇（适量）白玉菇（适量）青椒（1/3个）红椒（1/4个）辅料生抽（少许）盐（适量）十三香（少许）葱（1段）姜（1片）蒜（1粒）辣椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒双菇的做法步骤1、蟹味菇、白玉菇把根部用剪刀剪掉清洗...
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![素炒双孢菇怎么做-素炒双孢菇的做法]( "素炒双孢菇怎么做-素炒双孢菇的做法")
- 食材明细主料双孢菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒双孢菇的做法步骤1、双孢菇500克左右用清水冲洗干净表面的泥沙2、锅中加水煮沸放入双孢菇焯水一分钟捞出过凉水3、沥干水分切成厚片4、葱、蒜...
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![蟹味菇大虾双鲜汤怎么做-蟹味菇大虾双鲜汤的做法]( "蟹味菇大虾双鲜汤怎么做-蟹味菇大虾双鲜汤的做法")
- “秋天气候干燥，一定要多喝一些汤汤水水的，可以很好的去燥润肺。我特别羡慕南方的亲们，每天都会煲上一锅汤，舒舒服服的喝起来。我们北方一般都得大锅炖，很少煲汤。我本人比较爱喝汤，感觉喝汤对胃肠更舒服，而且更滋润。我们北方相对来说更喜欢做省时快速的汤，就是不需要长时间慢炖...
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![美味双笋辣炒草菇如何做简单又好吃]( "美味双笋辣炒草菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：1个玉米笋：1个草菇：3朵泡辣椒：2根辅料盐：少许鸡精：少许酱油：适量白糖：适量葱：少许姜：少许水淀粉：适量香油：少许具体步骤1.将芦笋去老皮，切段。玉米笋切段、草菇一切为二，葱姜切末。2.将芦笋、玉米笋、草菇分别潮水...
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![美味双椒素炒杏鲍菇如何做简单又好吃]( "美味双椒素炒杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味双椒素炒杏鲍菇是一道家常小炒素菜，但做出来总有一种肉菜的感觉，实在是因为杏鲍菇是一种很特别的素菜，其炒制出来有一股浓浓的肉香味，生抽又使其有了红烧肉般的色泽，但吃到口中，杏鲍菇有种丝滑班的感觉，又有...
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![蟹味菇里脊肉炒莴笋怎么做-蟹味菇里脊肉炒莴笋的做法]( "蟹味菇里脊肉炒莴笋怎么做-蟹味菇里脊肉炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（一根）蟹味菇（适量）里脊肉（一小块）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇里脊肉炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋2、蟹味菇（已清洗）、里脊肉3、将莴笋去皮用清水淋一下。4、放在案板上切成粗一点的丝，待用。5、里脊肉放在案板上切成丝。6...
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![双椒炒蟹味菇怎么做-双椒炒蟹味菇的做法]( "双椒炒蟹味菇怎么做-双椒炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料青椒（90克）红椒（65克）蟹味菇（150克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蟹味菇的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂茄子清洗切开）、红椒（已去蒂茄子清洗切开）、蟹味菇2、将蟹味菇拆开包装去根清洗一下捞出。3、烧锅倒油烧热，下入蟹味菇和青椒、红椒翻炒...
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![秀珍菇蟹柳炒莴笋怎么做-秀珍菇蟹柳炒莴笋的做法]( "秀珍菇蟹柳炒莴笋怎么做-秀珍菇蟹柳炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（325克）蟹柳（5根）秀珍菇（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇蟹柳炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮）、蟹柳（已剥去包装纸）、秀珍菇（已清洗）2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已剥去包装纸的蟹柳放在案板上切...
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![双椒蟹味菇怎么做-双椒蟹味菇的做法]( "双椒蟹味菇怎么做-双椒蟹味菇的做法")
- “平时上班比较忙，所以下班做几道简单美味的快手菜少不了，用蟹味菇配上红绿双色椒，颜色搭配十分好看，而且很爽口下饭哦。”食材明细主料蟹味菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜片（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒蟹味菇的做法步骤1、准...
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![蟹味菇芦笋炒牛肉怎么做-蟹味菇芦笋炒牛肉的做法]( "蟹味菇芦笋炒牛肉怎么做-蟹味菇芦笋炒牛肉的做法")
- “家常快手小炒，味道鲜美。营养丰富，开胃下饭！”食材明细主料芦笋（250克）牛排（1块）蟹味菇（200克）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇芦笋炒牛肉的做法步骤1、准备的原料。2、芦笋去老皮。3、牛肉切丝，芦笋切断，蟹味菇去根。4、水烧开，加少许的盐，汆烫芦笋十几秒。捞出...
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![什锦素炒双菇怎么做-什锦素炒双菇的做法]( "什锦素炒双菇怎么做-什锦素炒双菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（100g）蟹味菇（100g）辅料鸡蛋（1个）荷兰豆（适量）彩椒（适量）葱（适量）蒜（适量）调料蚝油（1匙）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦素炒双菇的做法步骤1、白玉菇和蟹味菇剪去根部后掰散，清洗干净。2、蘑菇放入沸水汆烫半分钟，控去水分，避免炒制时出大量汁水。3...
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![美味素炒蟹味菇如何做简单又好吃]( "美味素炒蟹味菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟我的家人都很喜欢吃蟹味菇，而且是换着花样的做菜，我最拿手的菜就是素炒蟹味菇了，蟹味菇有一种螃蟹的鲜美味道，用它和各种各样的蔬菜炒都是很好吃的，这次用蟹味菇和豌豆一起炒非常受小朋友的欢迎，而且蟹味菇和豌...
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![双丝蟹味菇如何做简单又好吃]( "双丝蟹味菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蟹味菇是现在使用人很多的一道菌类，它不仅可以配汤还可以和别的蔬菜进行烹炒它口感也是非常的好本身自带的鲜味再加上蟹味菇本身的口感跟肉很想，这道菜做法也非常的简单，只是和我们平常使用的青椒和胡萝卜来...
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![美味素炒双菇如何做简单又好吃]( "美味素炒双菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料美白菇：150公克柳菘菇：150公克甜豆：100公克黄甜椒：80公克辣椒片：15公克姜片：15公克牛头牌素沙茶酱：2大匙素蚝油：1小匙香菇粉：少许盐：1/4小匙香油：1小匙辅料具体步骤1.美白菇、柳菘菇去蒂头连接处；甜豆去头尾；黄甜椒去...
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![素炒双笋怎么做-素炒双笋的做法]( "素炒双笋怎么做-素炒双笋的做法")
- 食材明细主料春笋（200克）莴笋（200克）辅料油（30克）盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双笋的做法步骤1、材料：莴笋一颗2、材料之二：春笋两颗3、莴笋去叶子、去皮4、去皮的莴笋切成丝5、春笋去壳，同样切成丝6、锅中放油，先炒莴笋7、再加春笋，一起炒8、加适量的水，煮5——6分钟9...
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![虾仁芦笋蟹味菇怎么做-虾仁芦笋蟹味菇的做法]( "虾仁芦笋蟹味菇怎么做-虾仁芦笋蟹味菇的做法")
- “今天这道减脂轻身的美味健康的营养快炒菜-----虾仁芦笋蟹味菇，也是我健身以后最爱的一道菜之一。虾仁，高蛋白低脂肪，是食疗补品，多吃可以强身健体；芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，在西方被誉为“十大名菜之一”；蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇...
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![炒双菇的做法 美味炒双菇 炒双菇怎么做]( "炒双菇的做法 美味炒双菇 炒双菇怎么做")
- 食材明细主料干香菇（适量）金针菇（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）糖（适量）黑芝麻（适量）孜然（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒双菇的做法步骤1、冷水加一小勺汤化开，放入干香菇泡发。2、泡发好的香菇挤水切成小条。3、冷水加一小勺盐化开，放入金针菇泡20分钟。4、金针菇去掉...
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![美味双丝蟹味菇如何做简单又好吃]( "美味双丝蟹味菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双丝蟹味菇是一道颜色十分美观的食物，而且用到了各种各样的食材可以帮助人们提供各种各样的维生素以及矿物质，是非常适合食用的食物呢，晚上为家人带来一份美味的蟹味菇真的是回味无穷呢，还在等什么呢，快来尝尝...
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味味甜
