![无头虾炒扁豆怎么做-无头虾炒扁豆的做法]( "无头虾炒扁豆怎么做-无头虾炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（150克）虾（235克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）无头虾炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）2、虾（已去头去虾线清洗）3、烧锅倒油烧热，下入扁豆翻炒翻炒。4、接着，合入无头虾，加点料酒翻炒翻炒至虾壳变红，扁豆煮熟。5、然后，加点盐、鸡...
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![扁豆炒虾酱怎么做-扁豆炒虾酱的做法]( "扁豆炒虾酱怎么做-扁豆炒虾酱的做法")
- “这个季节的时令菜，是当地农家饭店的主打菜。”食材明细主料扁豆（100克）虾酱（30克）鸡蛋（1个）食用油（2汤匙）葱（30克）白醋（5克）鸡精（小许）辅料清水（40克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒虾酱的做法步骤1、扁豆摘洗干净。2、切丝。3、葱切碎。4、热锅冷油。5、油热放扁豆翻炒。6、翻...
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![虾肉炒扁豆怎么做-虾肉炒扁豆的做法]( "虾肉炒扁豆怎么做-虾肉炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（170克）虾肉（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉炒扁豆的做法步骤1、材料：扁豆、虾肉2、将扁豆摘洗干净，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4、接着，加适量的水煮开至熟。5、然后，合入虾肉翻炒一下。6、最后，加适量...
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![炒扁豆丝怎么做-炒扁豆丝的做法]( "炒扁豆丝怎么做-炒扁豆丝的做法")
- “一道家常菜，美味可口。”食材明细主料扁豆（适量）辅料猪肉丝（适量）调料葱（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒扁豆丝的做法步骤1、主要原料。2、扁豆洗净去筋，切丝备用。3、将扁豆丝焯水备用。4、烧热油，葱花炝锅。放猪肉丝炒制。5、将肉丝炒到出油，...
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![素炒扁豆怎么做-素炒扁豆的做法]( "素炒扁豆怎么做-素炒扁豆的做法")
- “下饭菜，简单营养”食材明细主料扁豆（300克）辅料小米椒（适量）大蒜子（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒扁豆的做法步骤1、扁豆。2、切片。3、油热下扁豆。4、加入盐。5、加入蚝油。6、鸡精调味。7、成品图。...
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![炒扁豆怎么做-炒扁豆的做法]( "炒扁豆怎么做-炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（400克）红辣椒（适量）大蒜头（适量）新鲜蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒扁豆的做法步骤1、准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断2、起锅（不放油），锅热后，小火，下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸...
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![酱烧扁豆芋头怎么做-酱烧扁豆芋头的做法]( "酱烧扁豆芋头怎么做-酱烧扁豆芋头的做法")
- “小时候常吃的家常菜，刚挖的芋头，新摘的扁豆，加上自己家酿的黄豆酱煮一起，芋头软糯，扁豆酥烂，就连汤汁泡饭也是美味，顺滑得很。”食材明细主料芋头（2只）扁豆（250克）辅料黄豆酱（2勺）白糖（1勺）生抽（2勺）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧扁豆芋头的做法步骤1、准备的原料。2、芋头去皮，...
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![虾酱炒扁豆怎么做-虾酱炒扁豆的做法]( "虾酱炒扁豆怎么做-虾酱炒扁豆的做法")
- “扁豆的营养成分相当丰富，含有蛋白质、纤维，有化湿解暑之功效。。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。”食材明细主料扁豆（280g）鸡蛋（2个）辅料虾酱（适量）葱（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒扁豆的做法步骤1、扁豆清洗干净用盐水浸泡10分钟左右2、然后切...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![鲜虾爆炒扁豆怎么做-鲜虾爆炒扁豆的做法]( "鲜虾爆炒扁豆怎么做-鲜虾爆炒扁豆的做法")
- “扁豆鲜嫩可口，鲜虾味道鲜美，两者相配，不但颜值高，而且让人特别有食欲，夏天减肥的最佳之选❤️。”食材明细主料扁豆（200g）活虾（100g）肉碎（30g）辅料姜茸（1勺）蒜蓉（1勺）葱花（少许）蠔油（1勺）盐（适量）猪油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾爆炒扁豆的做法步骤1、去头尾，豆角放开水里煮8分钟(...
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![清炒扁豆怎么做-清炒扁豆的做法]( "清炒扁豆怎么做-清炒扁豆的做法")
- “扁豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明细主料扁豆（500g）辅料盐（适量）蒜瓣（适量）鸡精（适量）青椒（一个）开水（半杯）食用油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒扁豆的做法步骤1、扁豆摘去老茎2、洗净沥干水份，切小段3、...
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![无头虾炒夜开花怎么做-无头虾炒夜开花的做法]( "无头虾炒夜开花怎么做-无头虾炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（295克）虾（235克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）无头虾炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、虾（已去头去虾线清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5、接着，加适量的清水...
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![扁豆炒肉怎么做-扁豆炒肉的做法]( "扁豆炒肉怎么做-扁豆炒肉的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料肉（适量）辣酱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）生姜（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒肉的做法步骤1、准备好扁豆肉并切好备用。2、准备好辣椒大蒜生姜切好备用。3、锅中水开加入盐油，再倒入切好的扁豆，煮熟捞出过冷水备用。4、油热下...
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![芹菜炒无头鲜虾怎么做-芹菜炒无头鲜虾的做法]( "芹菜炒无头鲜虾怎么做-芹菜炒无头鲜虾的做法")
- 食材明细主料芹菜（150克）鲜虾（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒无头鲜虾的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）2、鲜虾（已去头去虾线清洗）3、烧锅倒油烧热，下入无头鲜虾，加点料酒翻炒翻炒至变红。4、接着，合入芹菜翻炒翻炒。5、然...
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![蒜头豆豉炒扁豆怎么做-蒜头豆豉炒扁豆的做法]( "蒜头豆豉炒扁豆怎么做-蒜头豆豉炒扁豆的做法")
- 食材明细主料蒜头（适量）豆豉（适量）扁豆（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜头豆豉炒扁豆的做法步骤1、扁豆洗干净摘成段。2、锅里倒入橄榄油先爆香大蒜。3、接着把豆豉倒入同时炒出香味盛起。4、爆炒扁豆，加少许水盖了锅盖焖片刻。5、扁豆断生水份也差不多干了，放少许盐糖...
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![步骤有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步骤有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做炒秋葵吧。秋葵是一种很具有保健功能的食材，它对肝、肠...
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![腌制蒜头的主要制作步骤-腌制蒜头]( "腌制蒜头的主要制作步骤-腌制蒜头")
- 蒜头。是属百合科植物的地下鳞茎，它的气味比较辛烈，一般用来作佐料或者调味，人们炒菜时一般都会放些许蒜头进去锅中，让味道更加美味。同时蒜头含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和脂肪，具有食疗作用和保健作用。为了更全面的了解蒜头的知识，下面我们就来说一下腌制蒜头。一、...
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![无锡白酒代理加盟的步骤是什么？]( "无锡白酒代理加盟的步骤是什么？")
- 无锡白酒是中国具有代表性的白酒，距今已有600多年的历史，是江苏省无锡市的特产，深受广大人民的喜爱，古代诗人杜甫在品尝之后即兴吟诵出“重碧拈春酒，轻红擘荔枝”的佳句，可见无锡白酒的醇美自唐代就已经芳名远播。而且在中国的品牌白酒中无锡白酒的市场也非常的好，因其纯正的口...
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![豆豉炒扁豆怎么做-豆豉炒扁豆的做法]( "豆豉炒扁豆怎么做-豆豉炒扁豆的做法")
- “其实这道菜，不是用豆豉炒的，记得妈妈就爱用自己做的黄豆酱，那黄黄的豆酱配上扁豆一起炒，真是美味啊！可惜那黄豆酱至今我都没学会怎么做，也实在找不到那种黄蒿来做豆酱，因为每次看到妈妈做，就用那种黄蒿，所以做出来的豆酱，远远就能闻到一股特殊的香味，用那豆酱做菜，做鱼，炒肉真是美味...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![虾肉腐皮卷炒扁豆怎么做-虾肉腐皮卷炒扁豆的做法]( "虾肉腐皮卷炒扁豆怎么做-虾肉腐皮卷炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（140克）腐皮卷（适量）虾肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾肉腐皮卷炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）。2、腐皮卷。3、虾肉。4、烧锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。5、接着，加一些清水翻炒翻炒至扁豆断生至熟。6、然后，合入虾肉和腐皮...
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![蒸馒头的做法 馒头泡打粉蒸馒头的步骤&方法 蒸馒头怎么做]( "蒸馒头的做法 馒头泡打粉蒸馒头的步骤&方法 蒸馒头怎么做")
- “馒头又叫“馍”“馍馍”“蒸馍”，主要是把面粉经过发酵后蒸制而成的食品。馒头也是我国传统的主要面食，根据风味、口感不同可分为硬面馒头、软面馒头、杂粮馒头等。”食材明细主料中筋面粉（1公斤）辅料活性干酵母（10克）海韦力馒头泡打粉（5克）水（0.45公斤）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
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- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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- “靠海吃海~~~海虾，是我们家餐桌上最常见的海鲜。用些蔬菜一同炒，蔬菜吃足了海虾的味道，非常好吃。”食材明细主料长扁豆（200克）白条虾（350克）辅料油（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）长扁豆炒白条虾的做法步骤1、长...
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味味甜
