![猪肝番茄泥怎么做-猪肝番茄泥的做法]( "猪肝番茄泥怎么做-猪肝番茄泥的做法")
- “今天的猪肝泥，加番茄是为了去除猪肝的味，让宝宝爱上吃猪肝。懂营养的人都知道，吃深红色的动物内脏，比如肝脏、肾脏、心脏和脾脏，可以帮助缺铁性贫血的人补铁，因为内脏那紫红色的颜色，是“血红素”所带来的。“血红素”正是内脏、肌肉和血液呈现红色的原因，它的分子中含有铁元素...
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![猪肝番茄豆腐汤如何做简单又好吃]( "猪肝番茄豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝番茄豆腐汤是非常有营养的一道菜，寒冬季节首选，主料是猪肝、青葱、豆腐，辅料是油、大蒜，猪肝是人们食用的主要肉类之一，猪肝比猪肉的肉质要嫩，而且所含脂肪要少，豆腐富含蛋白质，葱蒜微辣，猪肝鲜美，多吃还可以增...
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![番茄猪肝汤如何做简单又好吃]( "番茄猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：250番茄：2个金针菇：50黑木耳：3朵辅料番茄酱：3大勺盐、糖、鸡精、料酒、酱油：适量生姜：3片大葱：1段具体步骤1.猪肝切薄片，用两勺料酒，一勺酱油，两勺生粉加少许盐，糖，味精，腌制待用。2.番茄洗净用开水泡三分钟，然后剥...
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![番茄猪肝糯米粉浓汤怎么做-番茄猪肝糯米粉浓汤的做法]( "番茄猪肝糯米粉浓汤怎么做-番茄猪肝糯米粉浓汤的做法")
- “记得小时候特别喜欢吃父亲煮的猪肝，每次我都偷偷的藏起一小块给自己当零食吃，长大后对卤猪肝的热情依然不减，经常买点肝回来卤熟做一些汤羹吃，番茄猪肝糯米粉浓汤养胃调理气血，经常熬夜的我深夜里经常会做的吃”食材明细主料西红柿（300g）猪肝（100g）糯米粉（20g）辅料黑胡椒粉（1勺）盐（3g...
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![番茄猪肝泥怎么做-番茄猪肝泥的做法]( "番茄猪肝泥怎么做-番茄猪肝泥的做法")
- 食材明细主料番茄（100克）辅料新鲜猪肝（20克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄猪肝泥的做法步骤1、番茄100克，新鲜猪肝20克；2、猪肝洗净，去筋膜，改切成小块，过沸水煮熟，碾磨成泥；3、番茄过沸水焯烫后去皮，切成小块，捣烂成泥；4、将两种泥混合，再上锅蒸几分钟即可。小窍门注意事项：生猪...
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![美味的番茄山药鸡肝泥如何做简单又好吃]( "美味的番茄山药鸡肝泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄山药鸡肝泥这道菜应该算是比较正宗的一道做法这道美食的话属于比较养胃特别有营养的一道小菜！番茄富含丰富的维生素C，山药的话本身有属于中药材的一类。那么，都知道山药不管是拿来炒还是炖的话他的营养...
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![蒜泥猪肝怎么做-蒜泥猪肝的做法]( "蒜泥猪肝怎么做-蒜泥猪肝的做法")
- “猪肝含有丰富的铁元素，适合缺铁性贫血人群，以及孕妇和宝宝。”食材明细主料卤猪肝（1块）辅料大蒜（一头）调料盐（适量）生抽（3勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥猪肝的做法步骤1、准备食材。2、猪肝改刀切成薄片。3、切好的猪肝摆在盘子里面。4、大蒜去皮放入适量盐捣碎。5、...
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![番茄肉片猪肝汤怎么做-番茄肉片猪肝汤的做法]( "番茄肉片猪肝汤怎么做-番茄肉片猪肝汤的做法")
- “补血明目的能量早餐：番茄提供人体所需要的各种维生素和矿物质，并且可以起到健胃消食的作用。猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，对于学生和经常使用电脑的人都有很好的作用，加上补充能量的瘦肉和补脑润肺...
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![番茄炒猪肝怎么做-番茄炒猪肝的做法]( "番茄炒猪肝怎么做-番茄炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（200g）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料蒜苗（2根）葱（2根）姜（1块）油（30ml）调料生抽（1勺）料酒（1勺）醋（半勺）胡椒粉（3g）盐（3g）原味（口味）未知（难度）番茄炒猪肝的做法步骤1、猪肝泡去血水，洗净，切薄片。2、加入所有调料和几片姜腌制15分钟。3、葱姜蒜如图切好备用。4、番茄洗净切片备用。5、把鸡蛋打...
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![番茄猪肝浓汤怎么做-番茄猪肝浓汤的做法]( "番茄猪肝浓汤怎么做-番茄猪肝浓汤的做法")
- “番茄入汤不仅营养丰富，还是瘦身纤体的好食材，同时可清除体内有毒的物质猪肝可调节和改善血液循环的生理功能，是秋天养肝的好食材两者合而为汤，益胃、养肝、生津，且鲜美清润可口，是老少皆宜的家庭靓汤之一”食材明细主料西红柿（1个）猪肝（40克）辅料葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）...
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![玉米番茄猪肝汤如何做简单又好吃]( "玉米番茄猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米：一根番茄：两个猪肝：一小块姜丝：少许辅料具体步骤1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一个大碗里放大半碗清水，把猪肝放入浸泡20分钟左右。2.玉米切成小段，砂锅中放半锅清水，放入玉米段和姜丝，大...
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![番茄豆芽猪肝汤怎么做-番茄豆芽猪肝汤的做法]( "番茄豆芽猪肝汤怎么做-番茄豆芽猪肝汤的做法")
- “春来到，养肝护肝是王道。”食材明细主料黄豆芽（150克）番茄（1个）猪肝（150克）食用油（半汤匙）食盐（1.5克）清水（400克）鸡精（1克）胡椒粉（小许）料酒（10克）淀粉（2汤匙）辅料香菜（适量）葱芽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄豆芽猪肝汤的做法步骤1、300克豆芽都洗了。2、冷水下锅焯水。3、煮熟...
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![好吃的番茄山药鸡肝泥如何做简单又好吃]( "好吃的番茄山药鸡肝泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄山药鸡肝泥看起来很是美味，那颜色略有些深沉，而且纹理很清晰。用筷子夹起一个鸡肝尝尝，感觉吃起来口略有些干涩，但是味道的确是很棒的。而里面的山药被捣烂成泥，吃上一口软糯的不得了。最后番茄的汁儿流淌...
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![滋补番茄猪肝汤如何做简单又好吃]( "滋补番茄猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪肝：一块番茄：两个辅料姜：适量葱：适量盐：适量黄酒：适量麻油：适量具体步骤1.猪肝用流动的水反复冲洗，切成小块（俺今天偷懒了，买猪肝时看摊位上很空，请卖家代劳了）。切好再次冲洗，放冷水中浸泡，期间换水。30分钟后取出沥...
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![猪肝腐竹泥怎么做-猪肝腐竹泥的做法]( "猪肝腐竹泥怎么做-猪肝腐竹泥的做法")
- “猪肝中铁质丰富，补血食品中最常用的食物，猪肝还含有丰富的维生素A，能明目护眼，腐竹有化痰止咳、清热润肺、补钙健脑的功效，对于断奶后有缺铁性贫血的宝宝可以将猪肝和腐竹用尚唯尔S266辅食机打成泥糊喂给宝宝吃。”食材明细主料猪肝（50克）腐竹（50克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）...
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![番茄猪肝汤怎么做-番茄猪肝汤的做法]( "番茄猪肝汤怎么做-番茄猪肝汤的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）猪肝（100g）辅料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）生姜（适量）葱（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄猪肝汤的做法步骤1、买回来的猪肝，放进盐水浸泡，反复用流动的清水搓洗，切片，加盐，料酒，醋，生抽拌匀后加生粉备用2、番茄洗干净后，用开水烫一下，...
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![猪肝泥的做法 辅食：猪肝泥 猪肝泥怎么做]( "猪肝泥的做法 辅食：猪肝泥 猪肝泥怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料香葱（3根）生姜（3片）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肝泥的做法步骤1、猪肝切好，泡水里半小时，再放锅里热水里煮一分钟捞出。2、捞出的猪肝在水龙头下冲洗。3、再装水，加三片生姜和三根香葱，煮到开锅再煮2分钟。4、捞出，晾干一会。5、再拿到你的料理机...
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![番茄蒜头猪肝汤怎么做-番茄蒜头猪肝汤的做法]( "番茄蒜头猪肝汤怎么做-番茄蒜头猪肝汤的做法")
- “盛夏热浪逼人容易使人失去胃口，食物就要能引人食欲。酸酸甜甜的番茄很开胃；蒜头最大的功效就是杀菌，而且开胃惹味，特别适用现在湿热的天气里用；猪肝的最大特点是养肝明目，这些食材与瘦肉一起做汤，能达到开胃的效果。”食材明细主料番茄（2个）蒜头（3粒）猪肝（150克）瘦肉（50克）辅料葱白（2根...
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![猪肝菠菜番茄汤怎么做-猪肝菠菜番茄汤的做法]( "猪肝菠菜番茄汤怎么做-猪肝菠菜番茄汤的做法")
- “做法是外婆教给我的，春季是菠菜最新鲜的时候，搭配猪肝和西红柿，没有腥味儿，更多的是清香哦！”食材明细主料猪肝（一块）西红柿（两个）菠菜（一把）辅料姜丝（少许）淀粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝菠菜番茄汤的做法步骤1、新鲜猪肝买回后，洗净切片，再次...
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![猪肝泥怎么做-猪肝泥的做法]( "猪肝泥怎么做-猪肝泥的做法")
- 食材明细主料猪肝（一块）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肝泥的做法步骤1、新鲜猪肝一块，用凉水浸泡一小时，期间不断换水。2、洗净后，切小块，再反复冲洗干净。冷水入锅，烧开焯去血水，捞出，用温水洗净。3、放入蒸锅，水开后蒸15~20分钟，至猪肝熟透。加适量水用料理棒打碎...
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![番茄猪肝意粉如何做简单又好吃]( "番茄猪肝意粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意粉：200番茄：1个猪肝：150青菜：几片辅料清水：2~3碗盐：适量具体步骤1.泡软的意粉，放进锅里，加入适量的清水（2~3碗），大火煮开后，转中小火煮5分钟；2.放进番茄片，煮开后再煮2~3分钟；3.放进猪肝，用汤勺搅拌，放猪肝均匀受热，煮至...
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![西兰花番茄猪肝汤怎么做-西兰花番茄猪肝汤的做法]( "西兰花番茄猪肝汤怎么做-西兰花番茄猪肝汤的做法")
- “在这个冬日里，我喜欢每天变着法子煲汤，又暖胃又好喝。番茄：适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重...
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![番茄鸡蛋猪肝汤怎么做-番茄鸡蛋猪肝汤的做法]( "番茄鸡蛋猪肝汤怎么做-番茄鸡蛋猪肝汤的做法")
- “番茄：富含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤变得细嫩光滑；常吃番茄不易出现黑眼圈，也不易被晒伤。番茄红素和胡萝卜素均为脂溶性元素，生吃不利于吸收，相反炒熟或炖汤后吸收率更高。猪肝：味甘、苦、性温；含有丰富的蛋白质、卵磷脂、铁、磷等微量元素，为造血不可缺少的原...
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![南瓜猪肝泥的做法 宝宝辅食——南瓜猪肝泥 南瓜猪肝泥怎么做]( "南瓜猪肝泥的做法 宝宝辅食——南瓜猪肝泥 南瓜猪肝泥怎么做")
- “猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。”食材明细主料猪肝（100G）南瓜（1片）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜猪肝泥的做法步骤1、猪肝...
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![番茄蒜头猪肝汤如何做简单又好吃]( "番茄蒜头猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个蒜头：3粒猪肝：150瘦肉：50葱白：2根生姜：3片辅料盐：适量生抽：适量淀粉：适量料酒：适量香油：适量具体步骤1.猪肝和瘦肉分别切成薄片，下香油、淀粉、料酒、盐、生抽适量拌腌一会；2.番茄切块，准备好葱白、蒜头、生...
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味味甜
