![黄芪红糖粥怎么做-黄芪红糖粥的做法]( "黄芪红糖粥怎么做-黄芪红糖粥的做法")
- “民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。”食材明细主料大米（120g）黄芪（15g）陈皮（3g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪红糖粥的做法步骤1、准备所需材料。2、黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，...
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![清炖黄芪排骨粥的做法 春季滋补养生佳品“清炖黄芪排骨粥” 清炖黄芪排骨粥怎么做]( "清炖黄芪排骨粥的做法 春季滋补养生佳品“清炖黄芪排骨粥” 清炖黄芪排骨粥怎么做")
- “民间流传有：常喝黄芪汤，防病保健康。意思是说经常用黄芪泡水当茶饮或炖煮肉类煲汤等，均具有良好的防病保健作用。黄芪能补中益气，而且补而不伤，常食用黄芪可改善气血两亏，增强体质，延年益寿，若能再配上枸杞等药材一起食用，效果会更佳，尤其男人常食以黄芪制作的菜肴、煲汤或代茶饮...
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![黄芪荞麦小米粥怎么做-黄芪荞麦小米粥的做法]( "黄芪荞麦小米粥怎么做-黄芪荞麦小米粥的做法")
- “黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。我是夏天熬粥用来补气，并且也不经常吃，大家要是自己吃要问问医生噢！”食材明细主料荞麦（适量）小米（适量）黄芪...
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![黄芪茯苓粥怎么做-黄芪茯苓粥的做法]( "黄芪茯苓粥怎么做-黄芪茯苓粥的做法")
- “这款粥用到的食材只有黄芪、茯苓、大米三种。上楼爱喘气，走路没劲，一动就出汗是因为我们的身体虚，而黄芪以补虚为主，体衰日久、脉细无力的人可以经常吃一些黄氏补补。这碗粥能瘦身功劳应该归功于茯苓，茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。黄芪配茯苓可以健脾益气，袪湿瘦...
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![黄芪红枣小米粥怎么做-黄芪红枣小米粥的做法]( "黄芪红枣小米粥怎么做-黄芪红枣小米粥的做法")
- “一点点黄芪，炖汤好像少了一点，也懒得炖，天气热也不想吃。不如煮个粥，红枣小米粥，作早餐也是不错。其实并不热爱小米粥，只是各种养生都说小米最养人，孕妇产后都吃它。本地的产妇应该没怎么喝小米粥吧？没留意过。电饭煲煮粥很是方便，红枣久煮则无味，在粥煮到一半的时候放入，粥里既有...
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![美味可口的黄芪红糖粥如何做简单又好吃]( "美味可口的黄芪红糖粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50黄芪：15陈皮：3辅料红糖：适量具体步骤1.所需材料；2.大米洗净也可以浸泡半个小时；陈皮用水浸透；3.黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁；4.浸透的陈皮切丝；5.将大米、陈皮丝入锅中，加黄芪...
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![红芪与黄芪的区别]( "红芪与黄芪的区别")
- 很多人分不清黄芪和红芪，不知道它们有什么区别，只知道它们都是中药，吃了对人体的健康都非常有好处。其实，黄芪和红芪的作用，是不同的。那么，对于红芪与黄芪的区别，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。红芪与黄芪的区别红芪又叫"独根",自古与黄芪通用,但其原植物...
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![黄芪红枣茶怎么做-黄芪红枣茶的做法]( "黄芪红枣茶怎么做-黄芪红枣茶的做法")
- “秋天多煮些茶水喝，即可以养生又可以去燥，还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。今天是用补气的黄芪和补血的红枣来煮茶。中医讲究气血双补效果才好，单一的补气或者补血都是事倍功半，只有双补才会事半功倍。特别适合女性的一款茶水！”食材明细主料去核灰枣（6个）黄芪（6片）辅料...
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![红枣当归黄芪饮的做法 补气养血红枣当归黄芪饮 红枣当归黄芪饮怎么做]( "红枣当归黄芪饮的做法 补气养血红枣当归黄芪饮 红枣当归黄芪饮怎么做")
- “无事熬个汤。黄芪性微温，味甘，可以补气升阳，利水消肿；当归性温，味辛甘，可以活血止痛，润肠通便；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同时，此三味食材又都是女性的滋补品，可以健脾补益气血，美容养颜。”食材明细主料当...
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![黄芪粥怎么做-黄芪粥的做法]( "黄芪粥怎么做-黄芪粥的做法")
- “春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮食上应该注意，可常食用葱、荽、豉、枣、芪等，还要多吃具有袪痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻老年人的支气管炎的症状。黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会...
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![黄芪红参鸡蛋糖水怎么做-黄芪红参鸡蛋糖水的做法]( "黄芪红参鸡蛋糖水怎么做-黄芪红参鸡蛋糖水的做法")
- 食材明细主料黄芪（10g）红参（10g）麦冬（10）红枣（2粒）土鸡蛋（4个）调料红糖（20g）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄芪红参鸡蛋糖水的做法步骤1、准备食材：黄芪、红参、麦冬、红枣、土鸡蛋、土红糖。2、黄芪、红参、麦冬、红枣放入煮锅，加入清水。3、煮20分钟。4、打入鸡蛋。5、鸡...
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![黄芪炖红极参怎么做-黄芪炖红极参的做法]( "黄芪炖红极参怎么做-黄芪炖红极参的做法")
- “黄芪炖红极参，冬天喝着汤，比燕窝还滋补，高蛋白低脂肪，还能提高免疫力，炖汤中的精髓。红极参是一种高级无污染的海参，高蛋白低脂肪，富含丰富的海参素，对人体有很好的提高免疫力，抗疲劳功效。黄芪具有增强机体免疫功能，保肝、利尿、抗衰老等。枸杞具有护眼、养肝、滋肾、润肺等。”...
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![黄小米红糖粥怎么做-黄小米红糖粥的做法]( "黄小米红糖粥怎么做-黄小米红糖粥的做法")
- “中国北方许多妇女在产后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦！”食材明细主料黄小米（100g）桂圆（10g）红枣干（10g）枸杞（5g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄小米红糖粥的做法步骤1、小米...
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![滋补黄芪粥如何做简单又好吃]( "滋补黄芪粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄芪：20枣：20粳米：33辅料水：适量具体步骤粳米洗净，浸泡2小时。黄芪用清水洗净。将黄芪放入汤锅中，水量宜多。盖锅盖，大火煮滚。转中火煲30分。将煮好的黄芪汁倒入砂锅中。放入红枣。盖锅盖，大火煮滚。将双筷...
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![黄芪红枣茶的做法 补气益血——黄芪红枣茶 黄芪红枣茶怎么做]( "黄芪红枣茶的做法 补气益血——黄芪红枣茶 黄芪红枣茶怎么做")
- “今天上一道茶，天冷之后就一直在喝，感觉好象气色好了一些，呵呵，也可能是心理作用呢，从中医上来讲黄芪益气升阳，红枣补血，健脾和胃，养心安神，枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥，这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健，很适合冬天，对手脚冰冷也有些疗效”食材明细主料黄芪（10克）红枣（6...
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![红糖糯米黄瓜粥的做法 红糖糯米黄瓜粥（红糖糯米粥不错的一款早餐粥）滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做]( "红糖糯米黄瓜粥的做法 红糖糯米黄瓜粥（红糖糯米粥不错的一款早餐粥）滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（60克）红糖（20克）辅料黄瓜（半根）清水（一升）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后，把切好的黄瓜丁放进去煮两分钟3、盖上之后两分钟就可以喝了4、盛出来开喝吧！清淡里带有一丝甜甜的红糖粥...
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![黄芪小米粥怎么做-黄芪小米粥的做法]( "黄芪小米粥怎么做-黄芪小米粥的做法")
- “保温杯🍵里泡枸杞，你是“朋克”养生党吗❓不妨来一份黄芪小米粥🥣”食材明细主料小米（50g）辅料黄芪（15g）枸杞（12g）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄芪小米粥的做法步骤1、锅中加入2000ml水🍵，放入黄芪〰️2、先用大火🔥煮沸，然后用小火煮半个小时🕙3、去掉黄芪渣🥄，加入小米🍚和...
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![红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做]( "红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做")
- “补血养颜是女人成年后的必然关注点，是不分地域的，其实营养美颜的食物补给，才是最关键的，这款糖水里的黄芪就是补中益气的好东西，可增强体质、预防感冒、美容养颜......其作用非常显著，适合日常用来配些红枣、枸杞泡水喝，又或是做成糖水甜品也是很好的方法。”食材明细主料黄芪...
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![黄芪红枣鸡汤怎么做-黄芪红枣鸡汤的做法]( "黄芪红枣鸡汤怎么做-黄芪红枣鸡汤的做法")
- “黄芪是补气要药，红枣则是补血之物，这二者联用炖老鸡是我国民间补益气血的常用食补名方。入秋了，所以想到炖一锅鸡汤补补了！”食材明细主料老母鸡（半个）辅料料酒（1勺）枸杞子（少许）盐（少许）黄芪（10g）葱（1棵）红枣（8个）姜片（3片）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄芪红枣鸡汤的做法步骤1、半个...
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![黄芪温胃粥怎么做-黄芪温胃粥的做法]( "黄芪温胃粥怎么做-黄芪温胃粥的做法")
- “此粥具有温补阳气、健脾、和五脏之功效。适于脾胃虚弱、畏寒、四肢怯冷并胃痛时发作者食用。”食材明细主料黄芪（20克）糯米（100克）红枣（10个）鲜羊肉（200克）辅料胡椒粉（适量）陈皮粉（适量）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄芪温胃粥的做法步骤1、1.黄芪10g,糯米100g,红枣10...
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![健康黄芪粥如何做简单又好吃]( "健康黄芪粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料黄芪：10小米：50花豆：50大米：50辅料水：适量具体步骤.准备好黄芪、大米、小米、花豆。把花豆、大米用水浸泡约10小时。把黄芪放入水中清洗。锅中入水，加入清洗好的黄芪。再放入大米、小米和花豆。盖上盖煮2个...
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![黄芪红糖粥如何做简单又好吃-益气养颜]( "黄芪红糖粥如何做简单又好吃-益气养颜")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄芪：15大米：50陈皮：3红糖：适量辅料具体步骤1.材料。2.大米淘洗干净，浸泡半个小时；陈皮用清水泡透；3.将黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁；4.泡透的陈皮切丝；5.将大米、陈皮丝入锅中，倒入黄...
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![黄芪百合薏米粥怎么做-黄芪百合薏米粥的做法]( "黄芪百合薏米粥怎么做-黄芪百合薏米粥的做法")
- “中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用，特别适用于养肺、养胃。与黄芪，薏米同煮为粥，黄芪可以补肺气，百合可以滋补肺阴，能起到很好的滋补肺气的作用，再加入薏米，可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。”食材...
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![黄芪红枣莲子粥如何做简单又好吃]( "黄芪红枣莲子粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄芪红枣莲子粥，特别适合于女性人群使用，产后的妇女，需要补血和活血，经常使用黄氏红枣莲子粥，可以帮助恢复血气，而且也有美容养颜的功效，制作方法也很简单，经常使用它可以红润面部，使皮肤变得白里透红，还有去湿气的...
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![养生黄芪杂粮粥怎么做-养生黄芪杂粮粥的做法]( "养生黄芪杂粮粥怎么做-养生黄芪杂粮粥的做法")
- “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气"，在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，多吃些这样的杂粮，有助于我们肠胃的消化和吸收，并且它们含有许多的维生素，能够满足我...
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味味甜
