![炒大青菜怎么做-炒大青菜的做法]( "炒大青菜怎么做-炒大青菜的做法")
- 食材明细主料大青菜（适量）辅料油（适量）蒜头（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒大青菜的做法步骤1、切好大青菜2、热锅凉油，大蒜头炒一下、放入大青菜翻炒！加盐3、炒好了...
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![怎么炒青菜最好吃]( "怎么炒青菜最好吃")
- 青菜是中国人每餐必不可少的菜肴，相信大家跟小编一样从小就被父母灌输着要多吃青菜，青菜对身体好这种思想，无论你是南方人还是北方人相信你的每餐都不能少了青菜。那么到底怎么炒青菜最好吃呢，小编总结了南北方炒青菜的做法在这里简单给大家介绍几种。一、怎么炒青菜之油面筋...
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![港式炒青菜的做法 港式炒青菜~ 港式炒青菜怎么做]( "港式炒青菜的做法 港式炒青菜~ 港式炒青菜怎么做")
- 食材明细主料包生菜（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）港式炒青菜的做法步骤1、包生菜洗净，切大块~（因为属生菜的一种，如果太小块，炒完就会变得很丑）2、粉丝，放水里稍微煮一下，这样比较容易熟~然后拿出来晾干，用剪刀剪开~3、放少量油，油热，放入生菜翻...
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![黑木耳大油方炒青菜怎么做-黑木耳大油方炒青菜的做法]( "黑木耳大油方炒青菜怎么做-黑木耳大油方炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（340克）大油方（142克）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）白糖（1勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳大油方炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、大油方、黑木耳（已泡发）2、将青菜洗净，捞出待用。3、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出待用。4、将大油方放在案板上...
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![大虾青菜粥怎么做-大虾青菜粥的做法]( "大虾青菜粥怎么做-大虾青菜粥的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）大虾（4-5个）青江菜苗（5颗）辅料咸蛋白（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大虾青菜粥的做法步骤1、咸蛋白切小粒。(做咸蛋叉烧剩的蛋白，蒸熟了。)2、剩米饭放入2碗水煮开转小火煮。3、青江菜苗洗净。4、切丝。5、煮至米饭粥略稠，放入大虾和咸蛋白煮。6、...
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![素炒青菜的做法 无油版素炒青菜 素炒青菜怎么做]( "素炒青菜的做法 无油版素炒青菜 素炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（3颗）辅料胡萝卜（一根）干香菇（8朵）配料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青菜的做法步骤1、把香菇洗净，放温水里泡开。2、青菜洗净切段。3、胡萝卜切片。4、香菇切成片（香菇水留着不要倒掉）。5、炒锅入水，烧开加入少许盐，倒入青菜串烫...
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![青瓜小油豆腐炒大白菜怎么做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法]( "青瓜小油豆腐炒大白菜怎么做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（1瓣）青瓜（半根）小油豆腐（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜小油豆腐炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜、青瓜2、小油豆腐3、将大白菜清洗一下，捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将青瓜清洗一下，捞出。6、放在案板上切成块，待用。7、...
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![香菇炒青菜的做法 吃不厌的-------香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做]( "香菇炒青菜的做法 吃不厌的-------香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做")
- “青菜是人们生活中最普通的菜，也经常吃，尤其到了冬天，青菜一烧就熟，吃口明显更好。平时荤可以少吃，但绿叶蔬菜确不能啊。这简单的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）辅料鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒青菜的做法步骤1、食...
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![大豆蛋白炒青菜怎么做-大豆蛋白炒青菜的做法]( "大豆蛋白炒青菜怎么做-大豆蛋白炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（300克）大豆蛋白（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、大豆蛋白（已泡软）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒至...
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![青椒炒大虾怎么做-青椒炒大虾的做法]( "青椒炒大虾怎么做-青椒炒大虾的做法")
- 食材明细主料青椒（115克）大虾（280克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒大虾的做法步骤1、材料：青椒、大虾（已清洗）、姜片2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。...
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![青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎么做]( "青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎么做")
- “青菜炒香菇的特色：咸香利口，香茹香味浓郁，是宴席佳品。”食材明细主料油菜（500克）香菇（7朵）辅料水（适量）配料植物油（30毫升）鸡精（2克）盐（3克）淀粉（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒香菇的做法步骤1、青菜和香菇备用。2、把青菜摘洗干净，尽量多洗几遍。3、香菇洗净。4、把香菇...
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![爆炒青菜苔的做法 爆炒青菜苔(青菜杆) 爆炒青菜苔怎么做]( "爆炒青菜苔的做法 爆炒青菜苔(青菜杆) 爆炒青菜苔怎么做")
- “清爽解腻麻辣香，纤维健康入肚肠。南方川渝较受欢迎的一道青菜，以前是小青菜，现在近几年流行青菜苔，油菜苔(青菜中间长出的杆)。油菜苔相较于青菜台，甜味更高。这道菜好吃的关键在火的大小与处理时间。”食材明细主料青菜苔（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精...
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![大头菜青椒炒腊肉怎么做-大头菜青椒炒腊肉的做法]( "大头菜青椒炒腊肉怎么做-大头菜青椒炒腊肉的做法")
- “腊肉的香，浸润了青椒的鲜辣，大头菜被腊肉的油爆香，味道很不错。”食材明细主料腊肉（200g）辅料青椒（5个）大头菜丝（50g）调料油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大头菜青椒炒腊肉的做法步骤1、青椒切成丝备用。2、大头菜切成丝，用清水浸泡，多换几次水，避免太咸。3、油热以后，倒入切...
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![青菜的做法大全-怎么炒青菜不变黄还好吃]( "青菜的做法大全-怎么炒青菜不变黄还好吃")
- 青菜，是人们在生活中常见的一种蔬菜，它的烹饪方法比较多，可以清煮，也可以清炒，味道不错，带有着一股浓浓的蔬菜感。人们一般在生活中都是怎么炒青菜的?以下小编会为大家介绍到炒青菜的做法大全，喜欢吃青菜的人们，跟随着小编一起来看看吧!怎么炒青菜1.素菜青菜(1)把买回家的青菜给...
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![蚝油大青菜怎么做-蚝油大青菜的做法]( "蚝油大青菜怎么做-蚝油大青菜的做法")
- 食材明细主料大青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油大青菜的做法步骤1、大青菜洗净控水。2、葱姜蒜准备就绪。3、葱姜蒜改刀装盘。4、大青菜切大段备用。5、锅中入油烧热倒入葱姜蒜爆香。6、放入大青菜翻炒，淋入...
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![炒青菜怎么做-炒青菜的做法]( "炒青菜怎么做-炒青菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜蓉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青菜的做法步骤1、锅中热油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、断生加盐调味。4、起锅装盘。...
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![炒青菜好吃有什么技巧-炒青菜用什么油好吃]( "炒青菜好吃有什么技巧-炒青菜用什么油好吃")
- 青菜是很多家庭每天都会吃到的食物，现在人们开始注重养生，吃饭的时候餐桌上总是会有青菜的身影，那么大家知道炒青菜用什么油好吃吗?平常要想炒出来的青菜好吃有什么技巧呢?一、炒青菜用什么油好吃现在市场上的食用油的种类越来越多，我们买的时候可以根据自己的需要进行购买，现...
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![青椒酱肉炒大白菜怎么做-青椒酱肉炒大白菜的做法]( "青椒酱肉炒大白菜怎么做-青椒酱肉炒大白菜的做法")
- 食材明细主料酱肉（80克）大白菜（220克）青椒（90克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒酱肉炒大白菜的做法步骤1、食材：酱肉（已清洗切片）、大白菜（已清洗切开）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入酱肉翻炒翻炒。3、接着，合入大白菜和青椒翻炒翻炒至熟。...
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![家常菜青椒炒大肠如何做简单又好吃]( "家常菜青椒炒大肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卤大肠：250青椒：1个辅料花椒粉：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.准备好卤大肠2.青椒切成小块3.锅中加入适量的油,烧热4.下入青椒翻炒5.调入花椒粉6.调入生抽和盐7.加入卤大肠,翻炒均匀8.出炉装盘烹饪...
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![炒青菜的做法 好吃不胖炒青菜 炒青菜怎么做]( "炒青菜的做法 好吃不胖炒青菜 炒青菜怎么做")
- “我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁手太狠生活质量急剧下降，哈哈😂）4块钱一盘健康减脂又省...
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![小炒大青大白菜如何做简单又好吃]( "小炒大青大白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料大青白菜：250蒜苗：2根辅料油：适量盐：适量热开水：适量具体步骤1.原材料用具淡盐水泡15分钟。再用清水洗净沥水。2.切小件，蒜苗径和菜一起放。蒜苗叶另外放。3.大青大白菜和蒜苗径先下锅，用大火炒5分钟。4.炒至8成...
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![酸菜炒青椒的做法 【酸菜炒青椒】 酸菜炒青椒怎么做]( "酸菜炒青椒的做法 【酸菜炒青椒】 酸菜炒青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（一盘）酸菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒青椒的做法步骤1、青椒一盘洗净。2、用手把青椒撕成小块。3、吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4、锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5、加适量的盐把青椒煸炒出...
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![青椒炒大肠怎么做-青椒炒大肠的做法]( "青椒炒大肠怎么做-青椒炒大肠的做法")
- 食材明细主料杭椒（适量）猪大肠（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒大肠的做法步骤1、大肠切块。2、青椒切块或者丝。3、食用油倒入少量锅里（在炒的过程中大肠会出油）。4、油热后倒入大肠煸炒，大肠中的油出的差不多后倒入青椒翻炒，加入适量的盐，炒至...
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![青椒炒大头菜怎么做-青椒炒大头菜的做法]( "青椒炒大头菜怎么做-青椒炒大头菜的做法")
- “超级下饭的一道小菜，辣辣的”食材明细主料大头菜颗（适量）辅料青椒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒大头菜的做法步骤1、大头菜是买切好的，你也可以买整的回来自己切。青椒用长的辣的那种，切末备用。2、热锅温油，下入青椒炒香。3、放入大头菜，翻炒。4、翻炒...
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![青菜怎么炒好吃]( "青菜怎么炒好吃")
- 青菜是我们平时大家都很喜欢吃的一种食物，青菜的口感非常好，所以大家平时都很爱好这个，而且我们现在的生活水平已经提高了很多了，大家都不是很喜欢吃肉，所以青菜就是一种非常好的选择了，那我们了解一下青菜怎么炒好吃。青菜怎么炒好吃一、拌小青菜材料：小青菜350克，青花椒，干辣椒，...
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味味甜
