- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料熟花生仁:60木瓜:250葡萄干:30糯米粉:30辅料冰糖:25纯净水:500ml具体步骤1.准备好所有的食材。2.木瓜去皮切块。3.花生,木瓜,糯米粉放入唯仕美食物料理杯中。4.在加入500毫升纯净水,然后按钮旋转到米糊功能,按...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料水瓜:1000花生:100粘米粉:250番薯粉:100盐:适量鸡精:适量辅料具体步骤1.花生切成粒状,在锅里翻炒片刻,小火炒至刚变色即可盛起;2.水瓜去皮,搓成丝;3.把水瓜丝花生粒粘米粉薯粉盐鸡精拌匀;4.烧热平底煎锅里的油,...
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- “冬天皮肤容易变得干燥,此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外,适当地饮用具有护肤功能的汤水,也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人对食...
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- “木瓜猪骨花生汤、猪骨:含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。花生也含有大量的蛋白质和脂肪,枸杞且有补肾明目的功效,是进补的必选。木瓜:富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有...
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- “春天,正是健脾养肝的季节,适当多吃一些健脾的食物是大有好处的。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,还有平肝和胃的功效,因此有健脾消食之功。花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素,不仅可以提高免疫力而且还可以补血,而且木瓜有丰胸的作用哦,嘿嘿,爱...
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- “哺乳期的时候经常喝这个汤,不过怕油腻猪骨会换成鱼,这样更有营养些,当然,两者结合也是相得益彰的啊!嘻,不是哺乳期也可以喝的啊,全家都适合喝的,哈哈,男人们可不要有心理负担!木瓜可是长寿果呢,花生也一样,对身体很有营养的啊!有汤有菜,不错的呢!”食材明细主料青木瓜(500G)花生(60G)猪扇...
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- “哺乳妈妈的福利!”食材明细主料桃胶(10克)花生米(10克)红糖(10克)辅料木瓜(半个)大枣(3个)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜桃胶花生米汤的做法步骤1、准备材料2、汤锅中加水加热3、放入桃胶4、加入木瓜5、加入花生米6、加入大枣跟红糖7、汤锅中的水加热至沸腾8、转小火9、一...
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- “鲫鱼汤营养丰富,特别之处是此汤有行气通乳的功效,尤其适合产后妈妈食用。”食材明细主料鲫鱼(1条(约1.5磅))花生(100克)木瓜(100克)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)牛奶(半杯)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲫鱼花生木瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净,背上划几道。2、花生泡软。3、木瓜切块4、...
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- 木瓜是一种非常有营养价值的水果,提到木瓜,相信很多女士都知道它所含的物质对身体很好。木瓜的吃法有很多,煲汤,拌沙拉,做布丁,制作果酱等都是常见的食用方法。那么作为一种水果,木瓜能生吃吗?生吃有什么好处呢?今天我们就来探讨一下这个问题。一、木瓜能生吃吗木瓜生吃分为两种,一...
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- “一直在想,用什么方法把最后这点花生酱解决掉。最后,终于将目光锁定在孟老师的花生酱奶酪上。孟老师的花生酱应该是香甜细滑的吧?自己的花生酱是自制无味的,不过,这又有什么关系?没有甜味,可以在奶酪的配方中添加少许糖,而略带颗粒的口感,或许又会是别一番趣味。主意既定,只等天气...
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- “花生红衣也是补血很好的食材,买的花生红衣有股蛤喇味,也就是发霉的味道。只好多吃花生吧。炒熟的花生米用来做美食,花生红衣用来煮粥或者泡水。”食材明细主料花生(半碗)糯米(花生米的一半左右)纯牛奶(250ml)辅料纯净水(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生...
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- “入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨(半斤)辅料木瓜(一个)花生(手抓一把)生姜(适量)配料鸡粉(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(...
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- 食材明细主料木瓜(半个)牛奶(等量)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶酪的做法步骤1、半个木瓜2、去籽备用3、木瓜肉挖出来,拿勺碾碎过渣过筛,如果用打汁机也可以,同样过掉粗渣4、牛奶小火煮开后,稍稍煮,与木瓜汁混合,放入冰箱冷藏,成冻即可。可以自己加些爱吃的果料或加糖都...
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- “健康功效木瓜:活血化瘀花生:护肝、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料花生(50克)木瓜(半只)辅料食盐(少许)鸡精(适量)咸甜(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜花生汤的做法步骤1、新鲜花生去壳备用2、木瓜要挑青中带黄的,太青则不甜、太黄则易烂不经煮3、木瓜削皮取一部分切块,与...
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- “这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。”食材明细主料鸡(半只)木瓜(1个)花生(1把)枸杞(适量)雪耳(1朵)辅料姜(3片)盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤1、走地鸡半只洗净切块。2、泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。3、...
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- “此汤强筋健骨,补虚健胃。”食材明细主料鸡爪(适量)花生米(适量)瘦肉(适量)木瓜(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)凤爪花生木瓜汤的做法步骤1、花生米洗干净提前泡透(方便煲)。2、先将鸡爪焯水五分钟后装出。3、瘦肉洗干净切小块。4、将木瓜去皮囊和籽,切成小块。5...
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- “夏日专属小清凉,黄瓜花生米拌木耳。黄瓜性凉,可清热解毒,木耳含有丰富的营养物质,对滋补身体起到很大的帮助。黄瓜和木耳一起吃,有很多功效,能排毒滋补,在帮助减肥的同时还能平衡营养。花生米可以补充钙质,提高智力,延缓衰老,滋润皮肤。”食材明细主料黄瓜(1根)花生米(1小盘)木耳(1小...
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- 食材明细主料鸡脚(6只)花生(2把)木瓜(1个)辅料老姜(1块)料酒(3勺)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜花生鸡脚汤的做法步骤1、将鸡脚洗净剪掉指甲入冷水锅焯水,放黄酒,两片姜,开锅后捞起来凉水冲干净,备用2、另置一汤锅续小半锅水烧开,将处理好的鸡脚放进去,另外把洗好的花生也放进去,...
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- “来到美食天下真好,不仅能学到各种各样的菜式,结交许许多多的爱好美食的朋友,网站还时不时的发起活动,并有很多的精美礼品兑换,这样的活动给我们增添了做菜煮食的动力,更激励了我们勤写美食日志和菜谱的信心。在这个人才济济的大家庭里,虽然我的煮食功力还在初步阶段,这次的【菜...
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- 食材明细主料木瓜(500g)猪骨(300g)花生米(50g)辅料清水(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪骨花生木瓜汤的做法步骤1、牛奶木瓜。2、去皮后切成小方块。3、猪骨。4、花生米。5、锅中放入清水、猪骨,大火熬开。6、熬开后,用勺子撇去表面的浮末。7...
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- 食材明细主料木瓜(适量)鱼尾(适量)辅料花生(适量)陈皮(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)鱼尾花生木瓜汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽切成块。2、锅里倒入油先放入姜。3、再把鱼尾倒入煎至两边金黄色。4、锅里倒入开水煮沸片刻后放花生以及陈皮。5、花生鱼尾汤大火煮沸...
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- “煲汤在很多人的理解中就是费时,特别是广东的老火汤,至少要熬2个小时以上才够浓味,对于很多上班族来说要喝上一碗靓汤也相对困难了,建议时间紧迫的亲们可以用电压力锅代替瓦煲,省时又省力,所有食材处理好放入锅中,添加上适量的清水,就是家人喝汤的水量放足够,因为用电压力锅煲汤...
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- “这款牛奶花生酪,浓稠香甜,入嘴香滑细腻。做法简单,营养也很丰富,有兴趣的朋友不妨试一试。”食材明细主料花生仁(150克)糯米(70克)牛奶(250克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶花生酪的做法步骤1、花生仁和糯米用清水浸泡两个小时。2、花生仁剥去花生衣。3、花...
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- “花生酪是一道饭后的甜品,酪的意思是用动物的乳汁或是果实做成的半凝固食品。以前做花生酪都是用料理机打成浆过滤一次才能煮出香浓好喝的花生酪。现在有了破壁料理机一切都变得很简单,只要把泡好的花生米放入破壁机里,分分钟就能得到细腻的花生浆,还免了过滤的过程,免了清洗...
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- 食材明细主料椰肉罐头(适量)木瓜(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶椰果酪的做法步骤1、木瓜洗净用勺子挖去籽,挖出肉放碗里。2、把酸奶倒在上面,再加点QQ的椰肉,夏天吃爽口!...
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