![滑嫩猪肝汤怎么做-滑嫩猪肝汤的做法]( "滑嫩猪肝汤怎么做-滑嫩猪肝汤的做法")
- “猪肝含铁含钙，虽然价格很便宜，但是营养价值高哦！我们人身体缺少铁和钙，用食品补很管用的，很多人都还不爱吃的一道菜，我今天这样做真的还不错，我把好吃的菜谱分享给大家，你们赶紧也试试吧！”食材明细主料猪肝（300克）生姜末（少许）鸡蛋（1只个）辅料料酒（适量）生抽（适量）耗油（适量）生粉（适量）胡椒粉...
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![家常爆炒猪肝怎么做-家常爆炒猪肝的做法]( "家常爆炒猪肝怎么做-家常爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）配料生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）蒜（适量）盐（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切片，加淀粉、料酒、生抽抓匀，腌15分钟。2、胡萝卜和黄瓜分别切片3、木耳泡发洗净择好4、...
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![黄贡椒炒猪肝的做法 【黄贡椒炒猪肝】滑嫩的口感真好 黄贡椒炒猪肝怎么做]( "黄贡椒炒猪肝的做法 【黄贡椒炒猪肝】滑嫩的口感真好 黄贡椒炒猪肝怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU2MDU1MDE1Ng==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料黄贡椒（两勺）韭菜花（适量）蒜瓣（适量）肥肉（适量）辅料猪肝（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄贡椒炒猪肝的做法步骤1、黄贡椒两大勺，挤干水分备用;韭菜花...
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![家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法]( "家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉。4、锅中放油，放入生姜。5、加入适量清水...
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![滑嫩仙鱼汤怎么做-滑嫩仙鱼汤的做法]( "滑嫩仙鱼汤怎么做-滑嫩仙鱼汤的做法")
- “海水潺鱼，由于其鱼肉煮熟后，软嫩滑，故有海豆腐美誉之称，用来煮汤，奶白色的汤水味道香浓，营养丰富。（我家乡管这种鱼叫“仙鱼”）哈、各地叫法不同。”食材明细主料水潺鱼（5条）姜片（4块）香葱（1颗）盐（适量）胡椒粉（少许）芝麻油（少许）辅料清水（1大碗）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑嫩仙鱼汤的...
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![美味的嫩滑猪肝如何做简单又好吃]( "美味的嫩滑猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肝是一种味道美味，营养丰富的食材。我们都知道，猪肝可以明目，长期坐在电脑前和长期大量用眼的人群最适宜服用。猪肝还可以治疗贫血和脚气，是滋补的良品。这道嫩滑猪肝做法简单，猪肝本就鲜嫩，加上鸡蛋，更加软嫩...
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![青瓜滑猪肝怎么做-青瓜滑猪肝的做法]( "青瓜滑猪肝怎么做-青瓜滑猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜滑猪肝的做法步骤1、将主料改成片，猪肝上淀粉抓一下2、油至3成热的时候下猪肝滑散3、爆锅下黄瓜翻炒，添汤勾芡，下猪肝炒均匀即可！...
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![猪肝嫩豆腐怎么做-猪肝嫩豆腐的做法]( "猪肝嫩豆腐怎么做-猪肝嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）嫩豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）芹菜（适量）尖椒（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝嫩豆腐的做法步骤1、备豆腐，猪肝，芹菜，尖椒。2、豆腐切块，猪肝切，尖椒和芹菜切碎。3、先煎豆腐，4、撒盐入味，5、煎稍黄，6、撒上尖椒提辣，7、放进猪肝炒匀，8、再放点辣...
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![菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁...
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![猪肝可以冷冻吗?猪肝应该怎样保存？猪肝怎样可以炒的嫩滑？]( "猪肝可以冷冻吗?猪肝应该怎样保存？猪肝怎样可以炒的嫩滑？")
- 猪肝顾名思义就是猪的肝脏，是一种深受广大群众喜爱的食物，猪肝中含有丰富的营养物质，其含有丰富的铁、磷，蛋白质以及卵磷脂和微量元素，并且猪肝中还含有丰富的维生素。肝脏通常被大家认为是解毒器官，有毒物质经肝脏代谢后可排出体外，正常肝脏可以放心食用。那么你知道猪肝可以冷...
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![家常炒猪肝怎么做-家常炒猪肝的做法]( "家常炒猪肝怎么做-家常炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）胡萝卜（适量）藕（适量）青萝卜（适量）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料料酒（适量）酱油（一勺）糖（一勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）郫县豆瓣（一勺）淀粉（两小勺）醋（一勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片。2、猪肝放盆里放盐、料酒、白胡椒粉、一小勺...
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![家常滑嫩炒猪血怎么做-家常滑嫩炒猪血的做法]( "家常滑嫩炒猪血怎么做-家常滑嫩炒猪血的做法")
- “猪血是美味，想做的滑嫩也油窍门的，姥姥恰好擅长。”食材明细主料猪血（一块）尖椒（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常滑嫩炒猪血的做法步骤1、猪血一块。2、切成约5毫米厚的厚片3、锅内加适量清水，烧至微微冒泡，下猪血。4、...
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![嫩炒猪肝怎么做-嫩炒猪肝的做法]( "嫩炒猪肝怎么做-嫩炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（300克）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）姜（适量）蒜苗（适量）辅料面粉（少许）淀粉（适量）料酒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）嫩炒猪肝的做法步骤1、猪肝切成薄片，清洗干净。2、再加入面粉，抓拌均匀。3、再次...
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![鲜滑猪肝汤怎么做-鲜滑猪肝汤的做法]( "鲜滑猪肝汤怎么做-鲜滑猪肝汤的做法")
- “补肝，养血，明目”食材明细主料猪肝（半只）辅料生姜（适量）金葱（适量）生粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）菜籽油（适量）猪油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜滑猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净切薄片2、葱姜切末3、锅内把水烧开，倒入猪肝，烧开后撇末，汤内加入适量盐4、把猪肝放入干净的...
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![鲜嫩虾滑汤的做法 鲜嫩虾滑汤😘😘 鲜嫩虾滑汤怎么做]( "鲜嫩虾滑汤的做法 鲜嫩虾滑汤😘😘 鲜嫩虾滑汤怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）辅料洋葱（一颗）生姜（三片）鸡蛋（一颗）蒜苗（适量）小白菜（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜嫩虾滑汤的做法步骤1、洋葱、小白菜洗净切好备用。2、将虾去头去虾壳虾线。3、清洗一下沥干水分，然后倒入酱油、料酒...
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![酱爆猪肝的做法 酱爆猪肝-------猪肝最滑嫩的做法 酱爆猪肝怎么做]( "酱爆猪肝的做法 酱爆猪肝-------猪肝最滑嫩的做法 酱爆猪肝怎么做")
- “猪肝易老，不熟又怕毒素，难控制，酱爆猪肝的做法是先用生粉腌制起到保护使猪肝变嫩的关键，第二个关键就是焯水，断生后的猪肝再经过爆炒有了第一步的生粉保护层，这样炒既不用怕炒太老又不用担心不熟，建议和大葱一起炒，更香甜美味！”食材明细主料猪肝（200克）京葱（一根）葱花（少许）红萝卜（适...
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![香菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——香菜猪肝汤 香菜猪肝汤怎么做]( "香菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——香菜猪肝汤 香菜猪肝汤怎么做")
- “我还是很喜欢吃猪肝呢，猪肝汤、炒猪肝都喜欢。前几天做的这个猪肝汤味道也是很不错，得到了赞同啦！呵呵……”食材明细主料猪肝（适量）辅料香菜（适量）小粉（适量）姜片（适量）配料胡椒粉（适量）白醋（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菜猪肝汤的做法步骤1、香菜两棵去...
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![滑炒猪肝怎么做-滑炒猪肝的做法]( "滑炒猪肝怎么做-滑炒猪肝的做法")
- “猪肝:补肝，明目，养血，味道香甘。炒猪肝，腌制很主要。”食材明细主料猪肝（400克）辅料葱（1条）姜（1小块）蛋清（少许）木茨粉（少许）白糖（少许）生抽（1汤匙）油（适量）胡椒粉（少许）料酒（1汤匙）洋葱（少许）沙茶酱（少许）辣椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑炒猪肝的做法步骤1、把猪肝切薄片，加料酒，盐，蛋...
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![滑嫩牛肉汤怎么做-滑嫩牛肉汤的做法]( "滑嫩牛肉汤怎么做-滑嫩牛肉汤的做法")
- “外婆问翔翔，你想吃什么菜呀？翔翔说，我想吃家里的牛肉汤了。这就是翔翔最喜欢喝的滑嫩口感的牛肉汤。”食材明细主料牛肉（250g）辅料生粉（适量）姜（10g）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑嫩牛肉汤的做法步骤1、牛肉洗净，用刀拍松肉质2、切成均匀的薄片3、加入盐、生粉4...
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![滑嫩猪肝怎么做-滑嫩猪肝的做法]( "滑嫩猪肝怎么做-滑嫩猪肝的做法")
- “滑嫩的猪肝配上青椒与黄瓜，那是上等美味啊。”食材明细主料猪肝（4两）辅料嫩黄瓜（一根）青椒（少许）配料白酒（很少一点）豆瓣（一小勺）淀粉（一勺）盐（适量）糖（适量）菜籽油（适量）生姜（适量）蒜（适量）酸菜（适量）泡辣椒（3颗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）滑嫩猪肝的做法步骤1、原料2、猪肝切片3、加入豆...
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![嫩滑煎猪扒怎么做-嫩滑煎猪扒的做法]( "嫩滑煎猪扒怎么做-嫩滑煎猪扒的做法")
- “一块腰柳，一勺酱油，可不可以用来煎个猪扒？虽然，猪扒好像并不是用腰柳肉。但，只有腰柳，就用它来尝尝这酱油的鲜甜之味。。。”食材明细主料猪腰柳（100克）玉米淀粉（1小勺）糖（1/2小勺）酱油（1小勺）水（1小勺）油（1小勺）辅料黑胡椒碎（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）嫩滑煎猪扒的做法步骤1...
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![嫩滑鱼片汤怎么做-嫩滑鱼片汤的做法]( "嫩滑鱼片汤怎么做-嫩滑鱼片汤的做法")
- “今天中午做干锅，我取了鱼腹上的一块儿肉，片了一点片。做了个鱼片汤。这个鱼片汤啊，难就难道他怎么滑嫩和去腥。今天就看看我的做法。保证又滑又烂。”食材明细主料鱼腹肉（一块）小白菜叶（二片）西红柿（一个）大葱（一段）小葱（二根）鸡蛋（一个）大蒜（3瓣）姜（半块）辅料白胡椒粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）...
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![家常猪肝怎么做-家常猪肝的做法]( "家常猪肝怎么做-家常猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料泡姜（适量）泡椒（适量）芹菜（适量）淀粉（适量）小葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常猪肝的做法步骤1、备好材料，猪肝提前洗净、改刀2、炒前再腌制猪肝。猪肝沥干水分后，加少许料酒和淀粉3、抓匀（不放盐，是因为我的泡椒泡姜盐分足够了）4、热锅凉油，滑下猪...
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![菠菜清香 非常好喝哟图解-菠菜猪肝汤 猪肝嫩滑]( "菠菜清香 非常好喝哟图解-菠菜猪肝汤 猪肝嫩滑")
- 一道菠菜猪肝汤，好吃又好做。猪肝里面含的血水比较多，所以买回来先要切片浸泡，在下锅焯水，去除腥味，焯水时间不宜过长，30秒即可，太久了会变得很老，菠菜也是需要下锅焯水，去掉草酸，这道汤菜，猪肝嫩滑，菠菜清香，很好喝哟。主料猪肝：100克菠菜：250克辅料生姜：一小块黄酒：适量食盐：适量详细步骤...
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![滑溜猪肝怎么做-滑溜猪肝的做法]( "滑溜猪肝怎么做-滑溜猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（400克）莴笋（半根）青椒（两个）辅料酱油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑溜猪肝的做法步骤1、猪肝切薄片，放清水浸泡十五分钟2、淋干水放到碗里，加生粉，少许盐，酱油，姜末腌至10分钟3、将配料倒锅里先炒一分钟，再倒入腌好的猪肝大火爆炒三分钟，装起即可...
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味味甜
