![美味的糖煮南瓜如何做简单又好吃]( "美味的糖煮南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的糖煮南瓜，今天给大家介绍的是这种糖煮南瓜，南瓜我们都是知道这种味道的，做法也是挺多的，南瓜的营养也是很高的，我们要对吃点南瓜才会对什么身体有好处的，而且南瓜的口感是非常好的，软软绵绵的，吃过一次就是...
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![自制简单糖煮南瓜如何做简单又好吃]( "自制简单糖煮南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟简单的糖煮南瓜是每个人都可以学得会的，而且学会了的好吃可多着呢，且不说南瓜的清香加上南瓜本身香甜软绵的口感，就是说南瓜本身含有大量的膳食纤维，对减肥有很大帮助这一点，就足以令许多人疯狂无比了，况且简单...
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![简单糖煮南瓜如何做简单又好吃]( "简单糖煮南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果要是让我推荐一道外表朴素但是味道极佳的甜品，那我就不得不说这一道简单的糖煮南瓜了。有时候也不知道它到底算不算得上甜品，不过它的味道确确实实是一级棒的。南瓜本身的清香在糖的帮助下更上一层楼，而...
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![糖汁南瓜怎么做-糖汁南瓜的做法]( "糖汁南瓜怎么做-糖汁南瓜的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜做法有很多，今天我做这个糖汁南瓜以蒸为主。”食材明细主料南瓜（半个）辅料黄瓜（1块）胡萝卜（1块）淀粉（1匙）冰糖（3粒）清水（1碗）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![煮素南瓜怎么做-煮素南瓜的做法]( "煮素南瓜怎么做-煮素南瓜的做法")
- 食材明细主料老南瓜（500g）辅料清水（半锅）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮素南瓜的做法步骤1、购买的南瓜。2、去皮。3、去瓢和南瓜子。4、清水洗净。5、切厚片，如图。6、再切大块。7、锅里放入适量清水，冷水下锅煮南瓜至15到20分钟即可。8、煮熟的南瓜会有裂缝。...
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![南瓜糖水怎么做-南瓜糖水的做法]( "南瓜糖水怎么做-南瓜糖水的做法")
- “南瓜软糯，汤甜利口。入夏早上，来一碗金黄软糯的南瓜糖水，非常清爽。😋放凉也好喝呢。”食材明细主料南瓜（适量）辅料冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糖水的做法步骤1、砂锅里适量水。2、冰糖放入。3、南瓜去皮。4、切成大块。5、放入砂锅里。6、煮至软糯关火。...
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![南瓜糖包怎么做-南瓜糖包的做法]( "南瓜糖包怎么做-南瓜糖包的做法")
- 食材明细主料面粉（400g）南瓜泥（150g）辅料酵母粉（4g）白糖（适量）红糖（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜糖包的做法步骤1、准备白面200克，南瓜泥150克，酵母粉2克。2、混合搅拌均匀。3、揉成面团，放温暖处醒发至两倍大。4、同样200克面粉加2克酵母粉。5、加温...
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![冰糖南瓜怎么做-冰糖南瓜的做法]( "冰糖南瓜怎么做-冰糖南瓜的做法")
- 食材明细主料板栗南瓜（半个）辅料黄冰糖（适量）芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖南瓜的做法步骤1、南瓜刷洗干净2、挖去籽瓤，带皮随意切大块。3、摆入干净的锅中，加入清水，差不多到食材的一半就可以，不用太多。4、加几粒冰糖。5、盖上锅盖煮开后转小火，其间翻动几次。6...
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![南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——让南瓜吃出红薯味 南瓜紫薯糖水怎么做]( "南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——让南瓜吃出红薯味 南瓜紫薯糖水怎么做")
- “南瓜，一个大南瓜，我吃了好几天，那天，从冰箱里翻出几块紫薯，就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫，富贵的黄，两种色差极大的食材放在一起，会出现什么色彩，碰撞出什么味道呢？不试，我永远不知道。做好的糖水，南瓜，被紫薯带动，竟然有了红薯的些许味道，色彩，相当的迷人，其实，不放糖，味道也...
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![南瓜怎么煮]( "南瓜怎么煮")
- 南瓜，大家都很熟悉的一种食材，味道，性温，平时最常吃的就是用它制成的粥，南瓜粥，好吃又美味，还有南瓜饼，色泽鲜艳，味道香甜，是不是想想都要流口水了，我们只知道好吃，却不知怎么做，今天小编就来教大家学习南瓜怎么煮。一、南瓜怎么煮1、南瓜粥老南瓜100克，大米50克，食盐适量。南瓜去皮，洗净...
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![南瓜糖不甩的做法 美味小吃—南瓜糖不甩 南瓜糖不甩怎么做]( "南瓜糖不甩的做法 美味小吃—南瓜糖不甩 南瓜糖不甩怎么做")
- “糖不甩又名「如意果」，是汤圆的孖生兄弟，这“糖不甩”的由来，据传还跟八仙有关哩。糖不甩”做法简易。直接把糯米粉煮熟，挪搓成粉丸，在铁锅中用滚热的糖浆煮熟，然后撒上碾碎的炒花生或切成丝的煎鸡蛋伴食，口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。”食材明细主料...
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![清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法]( "清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法")
- “南瓜的好处：1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分...
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![水煮南瓜怎么做-水煮南瓜的做法]( "水煮南瓜怎么做-水煮南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料大南瓜（500g）调料猪油（5g）盐（3g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）水煮南瓜的做法步骤1、猪油放入南瓜片大火翻炒2、加入盐继续翻炒至南瓜边缘有一点点焦3、翻炒至南瓜边缘有一点点焦4、加入开水，盖上盖子大...
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![南瓜冰糖水的做法 【粤菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎么做]( "南瓜冰糖水的做法 【粤菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎么做")
- “在深圳时，最常吃的，就是各种汤水，夏天的时候来一碗，这样的汤水，真是爽啊！”食材明细主料南瓜（500克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜冰糖水的做法步骤1、先将南瓜去皮2、再将南瓜切成小块3、添四碗水，煮沸，改小火煮一个小时，其间放入冰糖。4、凉了更好喝，来一碗...
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![南瓜糖水的做法 简单方便的营养糖水之------南瓜糖水 南瓜糖水怎么做]( "南瓜糖水的做法 简单方便的营养糖水之------南瓜糖水 南瓜糖水怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一块）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜糖水的做法步骤1、准备所有食材，南瓜一块，冰糖适量2、南瓜削皮并清洗干净3、洗净的南瓜切成块状4、锅中加入适量的清水开火...5、将切成块的南瓜放入锅中，放加入冰糖...6、锅中加放所有食材煮开后再...
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![自制冰糖南瓜泥-冰糖南瓜泥]( "自制冰糖南瓜泥-冰糖南瓜泥")
- “南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。南瓜一般人群均可使用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。这次的冰皮月饼，我特意用了南瓜来做馅...
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![南瓜糖不甩的做法 DIY《南瓜糖不甩》 南瓜糖不甩怎么做]( "南瓜糖不甩的做法 DIY《南瓜糖不甩》 南瓜糖不甩怎么做")
- “女生大爱的糖不甩…\(^o^)/~”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料红糖（适量）冰糖（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜糖不甩的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净，切成片，上锅蒸熟；2、蒸熟的南瓜，用勺子压成泥；3、南瓜泥里一点点加入糯米粉，蒸熟的南瓜泥里，水分还是...
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![干蒸红糖南瓜的做法 换种方法吃南瓜------干蒸红糖南瓜 干蒸红糖南瓜怎么做]( "干蒸红糖南瓜的做法 换种方法吃南瓜------干蒸红糖南瓜 干蒸红糖南瓜怎么做")
- “食材;老南瓜，红糖，老南瓜1个去皮，去心，切块，红糖小半块切成小点，将切好的南瓜摆盘，再把碎红糖码在南瓜上，上蒸笼蒸10分钟即成。”食材明细主料老南瓜（1斤）辅料红糖（小半块）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）干蒸红糖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去籽2、切成方块3、摆盘4、红糖小半块...
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![煮老南瓜的做法 简单一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎么做]( "煮老南瓜的做法 简单一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎么做")
- “今年菜地损失严重，最近也没有什么绿色蔬菜了，前几天，得了几个皮黄黄，长得坑坑巴巴的老南瓜，就拿它入菜了。这个菜零厨艺，一步到位，做法再简单没有了，但是美味不打折，其实吧，原汁原味最好吃了，看每次都能吃光光就知道了。家里有老南瓜的一定要试试哦！”食材明细主料老南瓜（适量）辅料香...
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![煮老南瓜怎么做-煮老南瓜的做法]( "煮老南瓜怎么做-煮老南瓜的做法")
- “煮老南瓜，甜，香，糯。目前的季节正是老南瓜成熟的季节，朋友家种子许多的南瓜送来了几个。所以就换着口味吃南瓜，炒南瓜，蒸南瓜，煎南瓜，拌南瓜，煮南瓜等等各种味的南瓜。南瓜所含的成分能促时胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。”食材明细主料老南瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）甜...
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![活煮南瓜怎么做-活煮南瓜的做法]( "活煮南瓜怎么做-活煮南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（700g）辅料水（700g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活煮南瓜的做法步骤1、最近我真的变的好饿……甚至想尝尝洗涤精什么味道……好了，进入正题，南瓜削皮切块我就不教了吧。2、在油锅里放入四勺油（如图:三厘米的勺子），将油炒出香味后（冒油烟，能闻到油香），关小火放入...
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![糖水南瓜怎么做-糖水南瓜的做法]( "糖水南瓜怎么做-糖水南瓜的做法")
- “甜蜜的生活当然需要糖水南瓜来点缀一下。”食材明细主料南瓜（1个）辅料黄冰糖（100克）枸杞（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖水南瓜的做法步骤1、冰糖完全融化后放入南瓜和枸杞炖煮二十分钟。具体时间要看南瓜大小而定，煮到南瓜用筷子可以轻松扎入即可。2、这是处理好的...
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![蚬肉煮南瓜怎么做-蚬肉煮南瓜的做法]( "蚬肉煮南瓜怎么做-蚬肉煮南瓜的做法")
- “很家常的一道菜，南方沿海地区的朋友应该没少吃。”食材明细主料小南瓜（1个）蚬肉（500g）辅料蚝油（1大匙）味极鲜酱油（1茶匙）蒜（3瓣）葱（2根）姜（1小块）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚬肉煮南瓜的做法步骤1、小南瓜1个。2、用削皮刀去皮，剁开去籽，切厚块。3、蒜姜切片，葱切葱花。4、蚬肉用...
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![怎么煮南瓜]( "怎么煮南瓜")
- 南瓜本身香甜可口，口感软糯酥滑。除了味道好以外，南瓜本身的营养价值也很高。能够清热除湿，瓜柄还具有安胎和治疗牙疼的作用。但是南瓜的煮法相信大家了解的不多，今天本文就为大家介绍一下怎么煮南瓜才能美味又营养？怎么煮南瓜1、做法一首先准备南瓜一个。然后去皮后切大块。...
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![煮南瓜怎么做-煮南瓜的做法]( "煮南瓜怎么做-煮南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）酱油（少量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煮南瓜的做法步骤1、南瓜切好。2、蒜瓣拍好。3、热油放蒜瓣南瓜炒一下。4、加适量水。5、煮熟煮耙调味。6、成品。...
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味味甜
