![虾仁鲜菇丝瓜汤怎么做-虾仁鲜菇丝瓜汤的做法]( "虾仁鲜菇丝瓜汤怎么做-虾仁鲜菇丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（300g）蟹味菇（200g）丝瓜（1根）辅料料酒（1勺）盐（适量）糖（少许）姜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鲜菇丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾洗净、挑去虾线2、用剪刀在虾背部剪开、然后慢慢把虾皮剥下3、剥好的虾仁在中间切断、放入料酒、盐腌制片刻4、蟹味菇洗净切段5...
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![虾仁煎蛋丝瓜汤怎么做-虾仁煎蛋丝瓜汤的做法]( "虾仁煎蛋丝瓜汤怎么做-虾仁煎蛋丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）鸡蛋（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁煎蛋丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾去壳，挑去虾线，加盐、料酒腌制10分钟，鸡蛋清洗备用。2、丝瓜去皮切条。3、锅中放油，放入鸡蛋和虾仁煎制。4、虾仁两面煎好，放入姜丝...
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![丝瓜鲜菇蛋花汤怎么做-丝瓜鲜菇蛋花汤的做法]( "丝瓜鲜菇蛋花汤怎么做-丝瓜鲜菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）白玉菇（150g）鸡蛋（2个）辅料水（适量）葱片（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜菇蛋花汤的做法步骤1、丝瓜、白玉菇、鸡蛋。2、丝瓜去皮切成滚刀块，白玉菇切两段。准备葱片。3、鸡蛋加适量的盐，调成液。4、煮开一锅水...
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![海鲜菇虾仁黄瓜怎么做-海鲜菇虾仁黄瓜的做法]( "海鲜菇虾仁黄瓜怎么做-海鲜菇虾仁黄瓜的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（1包）辅料黄瓜（1根）鸡蛋（1个）虾仁（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇虾仁黄瓜的做法步骤1、准备食材。2、虾仁用料酒、盐、淀粉腌一下。3、黄瓜切片。4、海鲜菇洗净对折。5、起油锅煸炒虾仁，变色后盛出。6、炒熟鸡蛋盛出。7、...
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![丝瓜虾仁汤包怎么做-丝瓜虾仁汤包的做法]( "丝瓜虾仁汤包怎么做-丝瓜虾仁汤包的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（200g）虾仁（200g）丝瓜（200g（去皮后））中筋面粉（300g）辅料滚水（120g）冷水（80g）配料盐（1小匙）水（4大匙）酱油（1大匙）白胡椒粉（1/8小匙）姜粉（1/4小匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）丝瓜虾仁汤包的做法步骤1、猪肉馅里放入盐，加入水，进行肉馅打水；然后放入酱油，白胡椒粉，姜粉，搅拌均匀...
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![丝瓜蘑菇虾仁汤怎么做-丝瓜蘑菇虾仁汤的做法]( "丝瓜蘑菇虾仁汤怎么做-丝瓜蘑菇虾仁汤的做法")
- “用几样都不多的食材做汤，在降温的季节喝上暖暖工作一天后的心情。”食材明细主料海鲜菇（100克）丝瓜（1根）虾仁（8个）辅料盐（少许）生抽（半勺）白胡椒（少许）姜末（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜蘑菇虾仁汤的做法步骤1、海鲜菇2、丝瓜切片3、虾仁4、姜沫和虾5、先煸炒虾仁和姜沫...
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![丝瓜炒鲜虾仁怎么做-丝瓜炒鲜虾仁的做法]( "丝瓜炒鲜虾仁怎么做-丝瓜炒鲜虾仁的做法")
- 食材明细主料大虾（5只）丝瓜（500克）辅料花生油（10克）葱（5克）大蒜（2瓣）生抽（5克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鲜虾仁的做法步骤1、丝瓜洗净。2、去皮，切滚刀块。3、大虾洗净。4、去壳去沙线，洗净。5、切段。6、冷水下锅焯水。7、水开即可，冷水冲去浮末。8、...
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![鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做]( "鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做")
- “秋天多喝汤。”食材明细主料丝瓜（适量）鲜虾（适量）辅料粉丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾丝瓜汤的做法步骤1、主要原料。2、丝瓜去皮洗净泡水里，防止氧化变色。鲜虾去除虾脚虾须虾线备用。3、煮锅放水，放姜片，粉丝，放...
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![丝瓜鲜虾汤怎么做-丝瓜鲜虾汤的做法]( "丝瓜鲜虾汤怎么做-丝瓜鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料鲜对虾（6只）丝瓜（400克）辅料食盐（3克）姜（3克）料酒（2克）花生油（3克）鸡精（0.5克）香菜末（小许）番茄碎（小许）清水（30克）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜虾汤的做法步骤1、丝瓜。2、瓜去皮洗净，大虾洗净去壳去头。3、丝瓜切厚片。4、大虾沿后背切开，去沙线，然后再两边再各来一刀...
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![丝瓜虾仁汤面怎么做-丝瓜虾仁汤面的做法]( "丝瓜虾仁汤面怎么做-丝瓜虾仁汤面的做法")
- “暑假里整个节奏都慢下来了，这不就在家里DIY面条了，今天做的是蛋黄面，味儿真叫一个鲜呢，喜欢的一定要试一下哦。”食材明细主料中筋粉（200克）清水（适量）细盐（1克）蛋黄（3个）辅料虾仁（适量）丝瓜（1个）细盐（2小匙）冬菜（1茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁汤面的做法步骤1、备好所用...
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![丝瓜鲜菇汤怎么做-丝瓜鲜菇汤的做法]( "丝瓜鲜菇汤怎么做-丝瓜鲜菇汤的做法")
- “丝瓜真的是夏天的真爱啊，每次看到都想买。到家蒸、炒、煮汤…每种做法都超非常欢迎，家人也常说，夏天的丝瓜吃不够。看起来清淡素雅的丝瓜，营养非常丰富，富含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，也是夏天有名的清热消暑食材。除此之外，还有很多人也把它叫做“美人瓜”，把...
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![海鲜菇丝瓜粉丝汤怎么做-海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法]( "海鲜菇丝瓜粉丝汤怎么做-海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）粉丝（1小把）海鲜菇（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）葱花（适量）糖（适量）食品油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法步骤1、粉丝用温水泡软2、丝瓜去皮切滚刀块、鲜菇切段。锅里放油烧热、下鲜菇翻炒、再下丝瓜翻炒至变软3、加入盐翻炒至出水4...
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![虾仁粉丝瓜片汤怎么做-虾仁粉丝瓜片汤的做法]( "虾仁粉丝瓜片汤怎么做-虾仁粉丝瓜片汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）水发粉丝（适量）黄瓜（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁粉丝瓜片汤的做法步骤1、主要原料。2、黄瓜洗净切片。3、锅里烧热油，姜片炝锅，放虾仁炒出水分，加少许料酒。4、加入热水，放白胡椒粉，盐。5、开锅后放水发...
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![鲜虾丝瓜白玉菇怎么做-鲜虾丝瓜白玉菇的做法]( "鲜虾丝瓜白玉菇怎么做-鲜虾丝瓜白玉菇的做法")
- “今天分享一道非常鲜美的鲜虾丝瓜白玉菇，虾仁与丝瓜的完美结合，味道鲜美，营养丰富！”食材明细主料丝瓜（一个）基围虾（10只）白玉菇（150g）辅料大蒜（4瓣）调料盐（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾丝瓜白玉菇的做法步骤1、准备食材备用。2、基围虾先剥掉虾...
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![虫草花丝瓜虾仁汤怎么做-虫草花丝瓜虾仁汤的做法]( "虫草花丝瓜虾仁汤怎么做-虫草花丝瓜虾仁汤的做法")
- “虫草花并非花，它是人工培植的虫草子实体，是仿造了天然虫草所含的各种养分，包括了谷物类、豆类和蛋奶类，是属于一种真菌类的菌类，有清热平和和滋补的功效，尤其是能够滋阴养肺。丝瓜汤除了清热爽口之外，更加营养丰富含有人体所需要的钙磷铁等等营养物质，而且它含有一种非常特别的...
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![丝瓜虾仁汤怎么做-丝瓜虾仁汤的做法]( "丝瓜虾仁汤怎么做-丝瓜虾仁汤的做法")
- “不爱吃炒丝瓜可以把它变成汤，但丝瓜太容易氧化了。”食材明细主料丝瓜（三根）鲜虾仁（5个）辅料姜（1片）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、丝瓜切块3、鲜虾仁4、姜爆香5、虾8成熟6、加清水7、下丝瓜块，中火10分钟，最后下少许盐8、出锅...
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![虾仁丝瓜汤怎么做-虾仁丝瓜汤的做法]( "虾仁丝瓜汤怎么做-虾仁丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜汤的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加姜丝、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮切条。3、锅中放油，放入丝瓜翻炒变软。4、放水烧开，放入虾仁烧熟，加...
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![鲜虾丝瓜煲汤怎么做-鲜虾丝瓜煲汤的做法]( "鲜虾丝瓜煲汤怎么做-鲜虾丝瓜煲汤的做法")
- “炎炎夏日悄然而至，连雨不知春去，一晴方觉夏深。夏天就要多喝汤汤水水，今天就做了一道超鲜美的汤，夏天的味道！”食材明细主料丝瓜（2根）豆腐（1块）鲜虾（适量）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）小葱（适量）调料蚝油（两勺）猪油（1勺）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾丝瓜煲汤的做法步...
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![鲜菇丝瓜汤怎么做-鲜菇丝瓜汤的做法]( "鲜菇丝瓜汤怎么做-鲜菇丝瓜汤的做法")
- “只加一点盐就能做出鲜掉舌头的鲜菇丝瓜汤～🥒悄悄告诉你两个小窍门哦😉最近爱上喝汤，尤其是原汁原味少加料的鲜蔬汤，😊营养健康又美味～😋今天把我爱喝的鲜菇丝瓜汤分享给大家😜”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）白玉菇（1把）调料盐（半勺）橄榄油（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![鲜虾丝瓜蛋汤怎么做-鲜虾丝瓜蛋汤的做法]( "鲜虾丝瓜蛋汤怎么做-鲜虾丝瓜蛋汤的做法")
- “单位院子里的犄角旯旮都被我们种上了丝瓜，没想到这几颗丝瓜超级给力的丰产，这个夏天，每天都能收获一大批丝瓜，以前我很少买丝瓜做菜，今年尝试了好多种做法，最喜欢的还是用虾来和它搭配，格外鲜美……这次用的虾依旧是老妈从青岛带来的，因为是做汤，用了一袋个头小的虾，除了感觉虾油...
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![虾仁紫菜丝瓜汤怎么做-虾仁紫菜丝瓜汤的做法]( "虾仁紫菜丝瓜汤怎么做-虾仁紫菜丝瓜汤的做法")
- “紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的百倍；紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，常吃紫菜补碘补铁补血；而虾仁含钙丰富，夏季时令菜丝瓜则是美容佳品，紫菜汤的做法非常的简单，即使从没做过菜得人都能做出来，但营养丰富，三者搭配一起相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。...
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![无油丝瓜虾仁汤怎么做-无油丝瓜虾仁汤的做法]( "无油丝瓜虾仁汤怎么做-无油丝瓜虾仁汤的做法")
- “丝瓜又被称为“美人瓜”，因为其汁水丰盈，口感鲜嫩，富含维生素C和E。夏天的丝瓜物美价廉，可汤可菜。用丝瓜做快手汤不但自带清香，还有清热的效果。加上鲜嫩的虾仁，真是一道高蛋白、低热量的夏季补水汤菜。”食材明细主料蛎虾（1盆）长丝瓜（1根）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普...
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![虾仁榨菜丝瓜汤怎么做-虾仁榨菜丝瓜汤的做法]( "虾仁榨菜丝瓜汤怎么做-虾仁榨菜丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）榨菜（适量）丝瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁榨菜丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条，榨菜切丝。2、鲜虾冷冻一下剥壳，挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。3、锅中放油，放入榨菜丝翻炒。4、放入丝瓜...
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- 食材明细主料丝瓜（20g）多味面（50g）大虾（1只）辅料葱末（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜虾汤面的做法步骤1、大虾去皮切碎，葱切碎，丝瓜去皮切片备用。2、锅中放炸肉和葱花加水煮开。3、加多味面煮五分钟。4、加入丝瓜煮熟，加一点盐。5、出锅装盘完成。小窍门一岁以下的宝...
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![虾仁裙带丝瓜汤怎么做-虾仁裙带丝瓜汤的做法]( "虾仁裙带丝瓜汤怎么做-虾仁裙带丝瓜汤的做法")
- “这是一道非常清爽的汤，很适合夏天喝。”食材明细主料虾仁（300g）鸡蛋（3个）豆腐（适量）丝瓜（1根）辅料枸杞（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁裙带丝瓜汤的做法步骤1、准备食材：活虾去头去皮去虾线；裙带菜泡发；豆腐切块；鸡蛋打入碗里；丝瓜去...
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味味甜
