![蚝油三彩丝怎么做-蚝油三彩丝的做法]( "蚝油三彩丝怎么做-蚝油三彩丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）紫包菜（适量）凉薯（适量）辅料盐（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油三彩丝的做法步骤1、紫包菜，红萝卜，凉薯。2、备好的包菜，红萝卜，凉薯全切丝。3、切好的丝装碗里，撒少许盐。4、再分别淋上醋，香油，蚝油，辣椒油。5、拌...
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![简单凉拌三彩丝如何做简单又好吃]( "简单凉拌三彩丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料黄瓜：200干粉丝：50鸡蛋：2个辅料盐：适量花椒油：适量花生油：适量味精：适量具体步骤1.两黄瓜洗净切成丝，粉丝煮熟控干水分，鸡蛋磕入碗中，搅匀备用2.锅烧五成热，放入少量花生油，转动铁锅使油均匀铺满锅底，倒入少量蛋液，...
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![美味的麻汁三彩丝如何做简单又好吃]( "美味的麻汁三彩丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟美味的麻汁三彩丝无疑是一道懒人必备的美味佳肴，制作原料简单，做法也简单，不管是炒好后作为一道菜肴直接用来吃，又或是拿来拌饭或者拌面都是不错的选择，除此之外，还可以加入自己喜欢的各种蔬菜，既营养丰富又美味...
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![三彩丁怎么做-三彩丁的做法]( "三彩丁怎么做-三彩丁的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三彩丁的做法步骤1、备莴笋丁，红萝卜丁，辣椒少许。2、板粟煮熟去壳。3、热锅热油下入三样，莴笋丁，红萝卜丁，板粟。4、放点盐。5、将莴笋和红萝卜炒熟。6、再放进辣...
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![炒三彩怎么做-炒三彩的做法]( "炒三彩怎么做-炒三彩的做法")
- “家里刚好有点剩菜，就把它们将就一起解决了，这也是第一次上传作品。”食材明细主料猪里脊肉（适量）辅料西兰花（适量）红萝卜（适量）莲藕（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三彩的做法步骤1、先把猪肉洗净，沥干水分，并用适量盐、酱油腌制2、萝卜洗净，切...
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![三彩茭白丝如何做简单又好吃]( "三彩茭白丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟茭白以丰富的营养价值，其质地鲜嫩，味甘实。茭白，是我国特有的水生蔬菜。三彩茭白丝，其中三彩为绿辣椒、红辣椒、黄辣椒，颜色非常的鲜艳。茭白的口感非常的甜，爽口。三彩茭白丝放入少量的豆豉酱味道能为鲜美。主...
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![三彩春卷怎么做-三彩春卷的做法]( "三彩春卷怎么做-三彩春卷的做法")
- “老公很喜欢吃春卷，我也经常自己做，喜欢韭菜，胡萝卜，鸡蛋，豆芽的，这次就用了家里有的材料，豆芽就没了。做法很简单，大家一看图片就知道了。”食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三彩春卷的做法步骤1、鸡蛋煎好。2、韭菜...
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![#DIY#三彩拌银丝如何做简单又好吃]( "#DIY#三彩拌银丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料凉粉条：50公克小黄瓜：5公克红萝卜：5公克鲜黑木耳：5公克糖：1小匙香油：1大匙白醋：1/2小匙泰式鱼露：2大匙辅料具体步骤1.凉粉条浸泡冷水约10分钟，沥干备用。2.红萝卜去皮切丝；小黄瓜、鲜黑木耳洗净切丝，备用。3.将作法2...
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![三彩笋瓜怎么做-三彩笋瓜的做法]( "三彩笋瓜怎么做-三彩笋瓜的做法")
- “笋瓜，别名印度南瓜、玉瓜、北瓜等。葫芦科南瓜属中的栽培种，一年生蔓性草本植物。每100g果实含水分94．4-96.7g、碳水化合物2-3.9g蛋白质0.5-0.8g，还含有各种维生素等。果实适炒食或作馅，种子可加工成干香食品。笋瓜起源于南美洲的玻利维亚、智利及阿根廷等国，已播种到世界各...
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![三彩煸肉怎么做-三彩煸肉的做法]( "三彩煸肉怎么做-三彩煸肉的做法")
- “炒肉如何炒出好吃，弹牙回味色相？那需要是这样.......”食材明细主料猪里脊（200g）青椒（1个）红椒（1个）黄椒（1个）蒜头（3个）辅料地瓜粉（2匙）白胡椒粉（少许）味精（1茶匙）盐（半茶匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三彩煸肉的做法步骤1、肉片成薄片2、彩椒去籽心洗干净3、加上少许地瓜粉抓匀，让肉...
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![三彩藕丁怎么做-三彩藕丁的做法]( "三彩藕丁怎么做-三彩藕丁的做法")
- “藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有...
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![三彩肉柳怎么做-三彩肉柳的做法]( "三彩肉柳怎么做-三彩肉柳的做法")
- 食材明细主料米粉肉柳（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）板粟（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三彩肉柳的做法步骤1、莴笋和胡萝卜切丁，辣椒切段，板粟煮熟去壳，煎好的米粉肉。2、烧油先放进胡萝卜丁，莴笋丁，板粟。3、再放点盐炒匀。4、...
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![三彩虾怎么做-三彩虾的做法]( "三彩虾怎么做-三彩虾的做法")
- “一次在做虾时，加了青椒，红椒，洋葱烧的虾，味道还不错吧。也不知道叫傻菜名好，所以就取名叫三彩虾了，名字不重要，好吃就行。”食材明细主料鲜虾（适量）红辣椒（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）十三香（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）三彩虾的做法步骤1、这是...
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![鲜香三彩肉丝怎么做-鲜香三彩肉丝的做法]( "鲜香三彩肉丝怎么做-鲜香三彩肉丝的做法")
- “吃过爷爷炒的榨菜肉丝觉得很有小时候的家常味道，这次就经过自己的改良，做了这道三彩榨菜肉丝，回味一下小时候的家常味道。”食材明细主料里脊肉（300g）辅料红甜椒（2个）紫皮洋葱（1个）榨菜（80g）大蒜（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）白胡椒（适量）料酒（适量）蛋清（适量）香油（适量）...
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![彩椒三文鱼的做法 五彩缤纷---彩椒三文鱼 彩椒三文鱼怎么做]( "彩椒三文鱼的做法 五彩缤纷---彩椒三文鱼 彩椒三文鱼怎么做")
- “小朋友吃饭都有一个特点，往往大人们吃得香的，他们并不喜欢。会用他们自己的眼光来评价东西好吃与否，菜肴的营养搭配、口感口味并不被他们关心，相反，新颖的造型、丰富的颜色才能获得他们的好感。这份彩椒三文鱼，无论是明艳的色泽，还是浓厚的味道，都具有普罗旺斯的风格和特点。做...
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![炝三彩怎么做-炝三彩的做法]( "炝三彩怎么做-炝三彩的做法")
- “这道菜色鲜味美，清淡爽口，营养丰富，是夏季餐桌上不可缺少一道的家常菜。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）豆腐干（200克）辅料盐（适量）醋（适量）油（适量）花椒（适量）香葱（适量）微辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝三彩的做法步骤1、豆腐干用花刀切条，胡萝卜去皮切条，土豆去皮切条直接泡入冷水...
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![三彩菠菜怎么做-三彩菠菜的做法]( "三彩菠菜怎么做-三彩菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（350克）鸡蛋（2个）粉丝（50克）海米（25克）辅料盐（适量）油（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三彩菠菜的做法步骤1、先准备好材料；2、海米提前用温水浸泡至软；3、菠菜摘洗干净切段；4、入沸水中略焯，捞出过凉后挤干；5、粉丝煮熟捞出沥干；6、鸡蛋打散，入...
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![彩色三丁怎么做-彩色三丁的做法]( "彩色三丁怎么做-彩色三丁的做法")
- “按照“提啦米酥”老师的菜谱“豌豆山药丁”制作。”食材明细主料山药（一根）胡萝卜（一根）青豆（一小把）辅料葱（一小段）配料十三香（一勺）盐（一勺）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色三丁的做法步骤1、准备材料。山药、胡萝卜洗净。2、青豆放入锅中煮一下，捞出沥干水分。3、胡萝卜切...
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![三彩肉线怎么做-三彩肉线的做法]( "三彩肉线怎么做-三彩肉线的做法")
- 食材明细主料猪肉（100g）辣椒（100g）洋葱（50g）韭菜（50g）辅料蒜（10g）葱白（10g）配料盐（2g）鸡粉（3g）糖（1g）生抽（5g）生粉（8g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三彩肉线的做法步骤1、1、猪肉切中丝2、2、用1g的盐、3g的生抽、6g的生粉腌制。3、3、将辣椒、洋葱、切丝，韭菜切段，7cm；蒜切小片，葱切小段。4、...
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![三彩豆腐怎么做-三彩豆腐的做法]( "三彩豆腐怎么做-三彩豆腐的做法")
- “豆腐的吃法很多种，今天就用煎的做法，与青红甜椒一起，做个有滋有味有型有色的三彩豆腐。九三非转基因鲜榨大豆油颜色较其它品牌的大豆油来说，颜色更加金黄，煎出的豆腐，味道好，不油腻，让食用者更放心。”食材明细主料北豆腐（500块）青椒（半个）红甜椒（半个）辅料九三非转基因鲜榨大豆油（50...
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![彩丝肉丝怎么做-彩丝肉丝的做法]( "彩丝肉丝怎么做-彩丝肉丝的做法")
- “炒肉丝是很家常的菜。我这倒面配了胡萝卜丝。莴苣丝和土豆丝。3种蔬菜的搭配颜色好看每位小孩儿特别爱吃”食材明细主料猪里脊肉（4两）胡萝卜（半根）莴笋（半根）土豆（一根）青椒（二个）生姜（半块）大蒜（4瓣）小葱（二根）辅料生抽（一匙）香辣酱（半匙）淀粉（半匙）料酒（一匙）蚝油（半匙）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![三彩饼干怎么做-三彩饼干的做法]( "三彩饼干怎么做-三彩饼干的做法")
- 食材明细主料低粉（145克）黄油（80克）糖粉（40克）鸡蛋（25克）红曲粉（5克）辅料低粉（140克）黄油（80克）糖粉（40克）鸡蛋（25克）抹茶粉（15克）配料低粉（150克）黄油（80克）糖粉（40克）鸡蛋（25克）全蛋液（适量（粘合剂））奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三彩饼干的做法步骤1、准备材料2、取一份软化的黄油，加入糖粉，拌匀3、...
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![三彩虾仁怎么做-三彩虾仁的做法]( "三彩虾仁怎么做-三彩虾仁的做法")
- “爱吃虾和黄瓜”食材明细主料虾仁（6个）黄瓜（1个）芹菜（1条）小葱（2段）辅料淀粉（1勺）海鲜酱油（1勺）盐（1勺）鸡精（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三彩虾仁的做法步骤1、准备材料2、虾去虾线切丁，黄瓜芹菜切丁，几点加盐打散，小葱切葱花。3、虾丁加一勺海鲜酱油4、一勺淀粉5、拌匀了腌制10...
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![三彩韭菜炒肉丝怎么做-三彩韭菜炒肉丝的做法]( "三彩韭菜炒肉丝怎么做-三彩韭菜炒肉丝的做法")
- “韭菜，是大家非常熟悉的一种蔬菜，因含有挥发性精油及硫化物，而具有独特的辛辣味道，这也是很多人不喜欢食用韭菜的原因。其实韭菜具有很高的药用和食用价值。其叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾温阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便的功效。中医里，有人把韭菜称为“洗肠...
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![彩椒三丝如何做简单又好吃]( "彩椒三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料彩椒：2只豆干：2块西芹：3-4根辅料食用油：2汤匙葱段姜片：少许盐：适量白糖：1茶匙鸡精：少许麻油：少许具体步骤1.准备食材。全部清洗干净。2.食材切成细丝。3.西芹丝在沸水中氽烫1分钟，马上捞起过冷水冲一下。4.锅内放油...
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味味甜
