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- 食材明细主料基围虾（400克）大蒜（3瓣）香菜（适量）洋葱丝（适量）香葱（适量）生姜（适量）圣女果（适量）辅料生抽（3匙）高汤（3匙）粗粒芥末酱（1匙）砂糖（1匙）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果豆腐的做法步骤1、一块上好的凉拌豆腐划几刀，两边码上牛油果和小番茄（我今天是去皮🍅粒）2、生抽和高汤1:1，加粗...
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![牛筋丸油豆腐煮白菜怎么做-牛筋丸油豆腐煮白菜的做法]( "牛筋丸油豆腐煮白菜怎么做-牛筋丸油豆腐煮白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（185克）牛筋丸（100克）油豆腐（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛筋丸油豆腐煮白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、牛筋丸、油豆腐2、将牛筋丸拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜、牛筋丸和油豆腐翻炒翻炒。4、...
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![牛肉炒油豆腐怎么做-牛肉炒油豆腐的做法]( "牛肉炒油豆腐怎么做-牛肉炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料牛肉（200克）红椒（一个）油豆腐（适量）辅料玉米油（10克）盐（2克）玉米淀粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒油豆腐的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，加入料酒，生抽，玉米淀粉腌制半小时待用。2、油豆腐洗干净备用。3、油锅烧热倒入玉米油，煸炒牛肉至六成熟。捞...
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![牛油果土豆丝披萨怎么做-牛油果土豆丝披萨的做法]( "牛油果土豆丝披萨怎么做-牛油果土豆丝披萨的做法")
- “家里土豆过剩，牛油果也不少，想来做了这个牛油果土豆丝披萨哈，主副食都有了。”食材明细主料牛油果（2个）土豆（1个（250g））辅料马苏里拉奶酪（30g）黄油（20g）披萨酱（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）香草（适量）面粉（20g）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛油果土豆丝披萨的做法步骤1、原料备齐；2、土豆去...
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![小油豆腐烧牛肉怎么做-小油豆腐烧牛肉的做法]( "小油豆腐烧牛肉怎么做-小油豆腐烧牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）小油豆腐（90克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小油豆腐烧牛肉的做法步骤1、食材：牛肉（已清洗切块焯水）、小油豆腐、桂皮、大料、冰糖2、将焯好的牛肉下入高压锅中。3、搁入桂皮和大料，加适...
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![油豆腐烧牛肉怎么做-油豆腐烧牛肉的做法]( "油豆腐烧牛肉怎么做-油豆腐烧牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）油豆腐（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）草果（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）照烧汁（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油豆腐烧牛肉的做法步骤1、牛肉切块泡去血水。2、锅中放水放入牛肉焯水。3、锅中放油将焯水后的牛肉放入锅...
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![麦菜油豆腐牛丸汤怎么做-麦菜油豆腐牛丸汤的做法]( "麦菜油豆腐牛丸汤怎么做-麦菜油豆腐牛丸汤的做法")
- “依然是一款很鲜美的汤，依然是蒜头油的大作用哦！”食材明细主料牛肉丸（适量）油豆腐（适量）麦菜（适量）辅料蒜头油（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麦菜油豆腐牛丸汤的做法步骤1、牛肉丸四颗，切米字刀花，油豆腐适量，蒜头油备用。2、麦菜适量洗净。3、锅里放入一大碗水，...
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![青菜豆腐果炒牛肉怎么做-青菜豆腐果炒牛肉的做法]( "青菜豆腐果炒牛肉怎么做-青菜豆腐果炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）青菜（适量）豆腐果（适量）辅料剁椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐果炒牛肉的做法步骤1、青菜洗净备用。2、牛肉切片。3、豆腐果切二半备用。4、锅烧热后放入适量油，然后放入青菜煸炒，之后加入豆腐果。5、加入牛肉片煸炒，放入适量剁椒，放入一些...
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![牛油果豌豆牛肉的做法 双牛餐♥牛油果♥豌豆牛肉 牛油果豌豆牛肉怎么做]( "牛油果豌豆牛肉的做法 双牛餐♥牛油果♥豌豆牛肉 牛油果豌豆牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（200g）牛油果（1个）辅料豌豆（200g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果豌豆牛肉的做法步骤1、豌豆，加盐焯水2、牛油果挖空3、把牛肉晚上腌制好，稍咸一点。先炒牛肉，7分熟放入焯好的豌豆，然后放少许盐，不用放其他调料，借牛肉味足够。出锅，撒上胡萝卜丝和白芝麻4、切...
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![牛油果土豆泥的做法 当牛油果遇上土豆泥 牛油果土豆泥怎么做]( "牛油果土豆泥的做法 当牛油果遇上土豆泥 牛油果土豆泥怎么做")
- “土豆，是我们生活中再普通不过的食材，平凡却散发着质朴的纯香。牛油果，是近两年被我们大家熟知，有些奇葩的外形下透漏出一丝神秘感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇异的味道，让更多的人可以接受。在这个寒冬里，也让我们感受到了春天的味道。。。”食材明细主料土豆（一个）黄瓜（半...
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![日式牛油果豆腐的做法 低卡减脂健康～日式牛油果豆腐 日式牛油果豆腐怎么做]( "日式牛油果豆腐的做法 低卡减脂健康～日式牛油果豆腐 日式牛油果豆腐怎么做")
- “用牛油果来搭配豆腐凉拌一下，豆腐中和了牛油果油腻的口感，添加了豆豉和松子仁，小米椒和香葱，味道棒棒哒。”食材明细主料牛油果（2个）豆腐（1盒）辅料松子仁（1勺）酸豆角（2根）香葱（1棵）小米椒（1个）调料六月鲜轻盐酱油（2勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式牛油果豆腐的做法步骤1、准备好...
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![娃娃菜油豆腐炖牛筋的做法 【高压锅版】娃娃菜油豆腐炖牛筋 娃娃菜油豆腐炖牛筋怎么做]( "娃娃菜油豆腐炖牛筋的做法 【高压锅版】娃娃菜油豆腐炖牛筋 娃娃菜油豆腐炖牛筋怎么做")
- 食材明细主料半熟牛筋（290克）油豆腐（185克）娃娃菜（240克）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜油豆腐炖牛筋的做法步骤1、食材：半熟牛筋、油豆腐、娃娃菜、炖肉料包。2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开待用。4、将半熟牛筋放在案板上切开。5、将切好的半熟牛筋下入高压...
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![豆芽豆腐果牛肉汤怎么做-豆芽豆腐果牛肉汤的做法]( "豆芽豆腐果牛肉汤怎么做-豆芽豆腐果牛肉汤的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）豆腐果（适量）牛肉（适量）辅料香菜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽豆腐果牛肉汤的做法步骤1、豆芽去根洗净、豆腐果切块、牛肉汤一碗。2、锅中放入豆芽、豆腐果和牛肉汤煮熟3、加入煮熟的白切牛肉烧开放入适量盐4、香菜切碎放入汤中即可5...
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![牛油果拌豆腐怎么做-牛油果拌豆腐的做法]( "牛油果拌豆腐怎么做-牛油果拌豆腐的做法")
- “清新爽口，营养减脂美食，牛油果拌豆腐牛油果果肉柔软、细腻，营养丰富，尤其是含有大量的的不饱和脂肪酸，具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）牛油果（1个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）松子仁（适量）调料六月鲜8克轻盐酱油（2勺）低卡糖（1g）芝麻香油（1小勺）果味（口味）...
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![油豆腐果炒青菜怎么做-油豆腐果炒青菜的做法]( "油豆腐果炒青菜怎么做-油豆腐果炒青菜的做法")
- “家里没有新鲜的香菇了，就将就着干的吧，味道还不错！”食材明细主料油豆腐果（5只）干香菇（10只）青菜（若干棵）小白菜（2小棵）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐果炒青菜的做法步骤1、豆腐果对半切，香菇切片。2、锅内放油，将豆腐果和香菇一起放进去煸炒。然后加酱油，耗油一起翻炒。3...
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![油豆腐粉丝牛肚汤怎么做-油豆腐粉丝牛肚汤的做法]( "油豆腐粉丝牛肚汤怎么做-油豆腐粉丝牛肚汤的做法")
- 食材明细主料油豆腐（75克）粉丝（50克）熟牛肚（100克）辅料香葱（适量）牛肉酱（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐粉丝牛肚汤的做法步骤1、食材：油豆腐、粉丝、熟牛肚、牛肉酱、香葱2、将熟牛肚放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的熟牛肚和油豆腐翻炒...
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![牛肉炒油豆腐豆芽怎么做-牛肉炒油豆腐豆芽的做法]( "牛肉炒油豆腐豆芽怎么做-牛肉炒油豆腐豆芽的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）韭菜（适量）油豆腐（适量）生姜（几片）辅料玉米油（10毫升）调料盐（少许）生抽（3毫升）玉米淀粉（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒油豆腐豆芽的做法步骤1、牛肉不要顺着切片，用鸡蛋清，生粉，生姜片，料酒腌制10分钟备用。2、绿豆芽洗干净。3、韭菜洗干净切断...
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![啤酒豆腐果炖牛肉怎么做-啤酒豆腐果炖牛肉的做法]( "啤酒豆腐果炖牛肉怎么做-啤酒豆腐果炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）豆腐果（适量）香菜（适量）辅料油（适量）啤酒（1罐）姜葱（适量）八角（适量）辣椒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）啤酒豆腐果炖牛肉的做法步骤1、牛肉浸泡去血水后焯水。2、准备姜葱、八角。3、啤酒。4、锅中放入适量油烧热后放入姜葱...
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![油豆腐炒牛心菜怎么做-油豆腐炒牛心菜的做法]( "油豆腐炒牛心菜怎么做-油豆腐炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（500块）油豆腐（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、油豆腐2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将油豆腐放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒。5、...
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![牛肉丸油豆腐粉汤的做法 咖喱牛肉丸油豆腐粉汤 牛肉丸油豆腐粉汤怎么做]( "牛肉丸油豆腐粉汤的做法 咖喱牛肉丸油豆腐粉汤 牛肉丸油豆腐粉汤怎么做")
- “第一次吃到咖喱汤时，是在杭州。好像是在家生煎店里，配生煎的就是咖哩油豆腐粉丝汤。在那之前，不知道这样重口味的汤会在杭州这样的江南之地出现，还以为那里都是像阿碧所做的荷叶冬笋汤那种清淡碧绿的呢。咖喱的浓香微辛气味浓郁而独特，做成汤后汤鲜微辣，喝着既开胃又暖胃，瞬间...
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- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟在煎、煮、炸、焖、拌、炒、烘这厨艺界的七大工艺中，拌这中料理食物的方法大概是最受厨房小白喜爱的吧。因为拌东西最简单方面也不用掌握什么技艺、时间。所以，今天我给大家介绍一道好吃的凉拌——牛油果拌...
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- 食材明细主料牛肉丸子（适量）油豆腐（500g）辅料蒜末（适量）葱段（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）清水（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸子烧油豆腐的做法步骤1、朋友送的几袋肉丸。2、拿出一些来烧油豆腐。3、油豆腐切块。4、配点番茄、...
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![番茄油豆腐炖牛腩怎么做-番茄油豆腐炖牛腩的做法]( "番茄油豆腐炖牛腩怎么做-番茄油豆腐炖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（500g）油豆腐（100g）番茄（2个）辅料八角（适量）香叶（适量）姜片（适量）大蒜（适量）冰糖（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄油豆腐炖牛腩的做法步骤1、这是焯水后的牛腩。2、油豆腐。3、番茄切块。4、准备好姜蒜，冰糖，八角，香叶。5、热锅凉...
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![土豆牛油果沙拉怎么做-土豆牛油果沙拉的做法]( "土豆牛油果沙拉怎么做-土豆牛油果沙拉的做法")
- “土豆的营养：1.补充营养、可作主食。2.和中养胃、健脾利湿。3.宽肠通便，降糖降脂、美容养颜。4.利水消肿。5.减肥。6.美容护肤。牛油果的功效：1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。2、降低...
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![油豆腐煮牛肉怎么做-油豆腐煮牛肉的做法]( "油豆腐煮牛肉怎么做-油豆腐煮牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）油豆腐（适量）豆芽（适量）豆腐结（适量）大蒜（几片）八角（几个）干辣椒（几个）嫩姜（几片）玉米淀粉（一勺）鸡蛋（一个）花椒（几粒）白菜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（适量）盐（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）油豆腐煮牛肉的做法步骤1、成品图来一张！看着有食欲吗？2...
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味味甜
