![红菇鸡蛋汤的做法 红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤 红菇鸡蛋汤怎么做]( "红菇鸡蛋汤的做法 红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤 红菇鸡蛋汤怎么做")
- “之前做红菇汤，都是要小火慢炖的汤，非常花时间，只能周末在家里做做。但一周吃一次红菇汤，得吃多久才能吃掉这些红菇呀，而且食疗作用应该也没那么好了。今天试着用红菇做个快手汤，想不到也是一样的好吃。：）”食材明细主料红菇（10朵）鸡蛋（1个）辅料青菜（4颗）干贝（几粒）配料植物油（适量）盐（适量...
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![杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做]( "杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做")
- “我的健康我做主---养生也是很简单！我很喜欢喝汤，也做过很多的养生汤，其中的这款杏鲍菇鸭汤就是我喜欢的一款，今天分享给大家，希望大家喜欢！杏鲍菇营养分析：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂...
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![红菇小排汤的做法 红菇养生系列之二——红菇小排汤 红菇小排汤怎么做]( "红菇小排汤的做法 红菇养生系列之二——红菇小排汤 红菇小排汤怎么做")
- “在做了红菇炖鸡之后，每天想着的就是怎么消化这些红菇，这么稀少的东西，不能浪费呀（去年就浪费了好多，没保存好，都上潮长虫了，关键是平时吃得少，放着放着也就坏了。）何不做个红菇系列呢，一来开发新菜品，二来也可以让我把这些红菇消灭掉，三来也不辜负婆家的一片心意。哇，好处好多哦，最关...
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![三红补气养血汤的做法 【养生汤煲】三红补气养血汤 三红补气养血汤怎么做]( "三红补气养血汤的做法 【养生汤煲】三红补气养血汤 三红补气养血汤怎么做")
- “怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆，无核的红枣和枸杞制作，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜...
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![黄糖红枣鸡蛋养生靓汤怎么做-黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法]( "黄糖红枣鸡蛋养生靓汤怎么做-黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法")
- “简单操作养生靓汤记录2018.12.20早餐来一碗冬天不怕冷不相信你试试”食材明细主料鸡蛋（2个）黄糖（一块）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法步骤1、成品，甜水蛋来一份。2、提前准备好所需要的食材。3、冷水下入红枣，黄糖大火烧开转小火。...
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![西红柿蘑菇鸡蛋汤面怎么做-西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法]( "西红柿蘑菇鸡蛋汤面怎么做-西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）蘑菇（4个）鸡蛋（2）辅料挂面（150g（2人份））调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材，西红柿，鸡蛋，蘑菇，香菜，挂面。2、西红柿去皮切块，蘑菇切片，香葱备用。3、起锅放油下入香葱煸香后下入...
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![红菇炖鸡汤怎么做-红菇炖鸡汤的做法]( "红菇炖鸡汤怎么做-红菇炖鸡汤的做法")
- “红菇味甘性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效；治贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。”食材明细主料野生红菇（25克）鸡肉（250克）辅料生姜（几片）配料盐巴（适量）原味（口味）...
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![红参香菇鸡汤怎么做-红参香菇鸡汤的做法]( "红参香菇鸡汤怎么做-红参香菇鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（半只）香菇（适量）红参（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红参香菇鸡汤的做法步骤1、土鸡半只剁成块状，洗净控水。2、香菇提前泡发，第一次泡发的水沉淀下来备用，香菇冲洗干净。3、姜和大葱，红参备用。4...
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![红菇土鸡汤的做法 【闽菜】红菇土鸡汤 红菇土鸡汤怎么做]( "红菇土鸡汤的做法 【闽菜】红菇土鸡汤 红菇土鸡汤怎么做")
- “红菇土鸡汤是福建龙岩的名菜。我这里用的是福建龙岩的红菇。不仅福建龙岩盛产红菇，红菇是闽西一带的特产。“在福建闽南地区，妇女分娩时必食红菇补充营养”（摘自百度百科）据说妇女在怀孕其间常吃红菇鸡汤，可消孕妇水肿，使婴儿体格健壮。产妇产后，失血多，身体虚弱，多吃红菇鸡汤是...
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![红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法]( "红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法")
- “俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维，常食可以润肠胃清热，减肥轻身，促进排毒，防止便秘。可增强体质，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，为鲜蔬菜中的佼佼者，亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食...
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![西红柿鸡蛋面的做法 西红柿鸡蛋面（之省钱系列） 西红柿鸡蛋面怎么做]( "西红柿鸡蛋面的做法 西红柿鸡蛋面（之省钱系列） 西红柿鸡蛋面怎么做")
- “西红柿鸡蛋面超好吃超省钱！小成本做出大美味哦”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（1个）面条（一人份）辅料小白菜（2小颗）配料味达美酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、打一个鸡蛋（这个是做的我一人吃的如果人多可以加鸡蛋呵呵）2、西红柿...
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![西红柿鸡蛋菌菇汤怎么做-西红柿鸡蛋菌菇汤的做法]( "西红柿鸡蛋菌菇汤怎么做-西红柿鸡蛋菌菇汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）西红柿（两个）鸡蛋（两个）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、备好食材:如图，西红柿洗净，鸡蛋备用。2、金针菇去根部洗净，切成小段备用。3、西红柿改刀切成小块。4、热锅入...
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![手抓饼系列之酥皮汤圆怎么做-手抓饼系列之酥皮汤圆的做法]( "手抓饼系列之酥皮汤圆怎么做-手抓饼系列之酥皮汤圆的做法")
- “今天带来不一样的口感，可以用手拿着吃的手抓饼的666种吃法之“手抓饼酥皮汤圆”，好吃有又好玩。”食材明细主料手抓饼（1张）汤圆（4个）芝士片（1-4片）辅料黑芝麻（少许）蛋黄（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼系列之酥皮汤圆的做法步骤1、准备食材。2、沸水下汤圆，煮一分钟捞...
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![野生红菇炖蛋怎么做-野生红菇炖蛋的做法]( "野生红菇炖蛋怎么做-野生红菇炖蛋的做法")
- “有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。”食材明细主料鸡蛋（3个）肉末（20g）辅料红菇（2个）配料盐（适量）茶油（2-3...
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![红菇乌鸡汤怎么做-红菇乌鸡汤的做法]( "红菇乌鸡汤怎么做-红菇乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1500克）红菇（10朵）辅料虫草花（少许）生姜（5片）盐（适量）枸杞（10粒）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红菇乌鸡汤的做法步骤1、放入准备好的原材料;冷水一次性加入需要的量(泡红菇的水，是最好的，可不要浪费哦)先把乌鸡.生姜放入，看着红红的一锅，是不是有点那啥😊，大火烧开后...
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![红菇鸡汤怎么做-红菇鸡汤的做法]( "红菇鸡汤怎么做-红菇鸡汤的做法")
- “江西资溪的红菇，陕西淳化的柴鸡，两种食材相隔千里，真是完美碰撞，奇鲜无比！”食材明细主料柴鸡（半只）红菇（八朵）葱（适量）枸杞（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红菇鸡汤的做法步骤1、红菇用开水泡发2、肌肉改刀洗净备用3、凉水下锅进行焯水，放葱姜料酒4...
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![乌鸡蘑菇养生汤怎么做-乌鸡蘑菇养生汤的做法]( "乌鸡蘑菇养生汤怎么做-乌鸡蘑菇养生汤的做法")
- “养血补血，益气开胃，降血压及促进血液循环等功效。”食材明细主料乌鸡（四分之一只）蘑菇（适量）豌豆苗（适量）辅料党参（适量）红枣（几颗）虫草花（适量）白果（适量）姜片（三片）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡蘑菇养生汤的做法步骤1、准备好素材:乌鸡、蘑菇飞水洗净，蘑菇切...
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![蘑菇西红柿鸡蛋汤怎么做-蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法]( "蘑菇西红柿鸡蛋汤怎么做-蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（4个）金针菇（1把）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）小葱（1把）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入西红柿翻炒。3、倒入适量清水煮开。4、放入金针菇。5、放入蘑菇。6、倒入一勺盐。7、打...
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![山药红菇面的做法 红菇养生系列之四——山药红菇面 山药红菇面怎么做]( "山药红菇面的做法 红菇养生系列之四——山药红菇面 山药红菇面怎么做")
- 食材明细主料味千拉面（2挂）辅料山药（半根）红菇（5朵）配料生姜（1片）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药红菇面的做法步骤1、食材准备。2、山药去皮切条状，红菇放在流动的清水中冲洗，洗掉表面的浮尘，生姜洗净切丝。3、锅内橄榄油烧热，下入姜丝爆香。4、下入山药条翻...
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![西红柿菌菇蛋汤怎么做-西红柿菌菇蛋汤的做法]( "西红柿菌菇蛋汤怎么做-西红柿菌菇蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）辅料金针菇（适量）平菇（适量）鲜香菇（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿菌菇蛋汤的做法步骤1、食材，西红柿，各类菇。2、西红柿去皮切块，葱备用。3、起锅放油下入葱和西红柿和菌菇煸炒。4、煸炒至食材变软，烹些黄酒。5、加入开水炖煮约5分钟，调味加盐，...
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![红烧香菇花生鸡的做法 【广东】红烧香菇花生鸡 红烧香菇花生鸡怎么做]( "红烧香菇花生鸡的做法 【广东】红烧香菇花生鸡 红烧香菇花生鸡怎么做")
- “懒癌症又发作了，不想闻油烟味道啊！用电饭锅来做菜吧，把香菇、鸡块和花生米用调料腌制好就放电饭锅烹煮，无烟煮食环保健康，美味不打折！”食材明细主料姜（5片）鸡（半只）香菇（15g）花生（80g）清水（半碗）辅料生粉（两匙）胡椒粉（适量）白糖（一至两匙）酱油（一勺）盐（一匙）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...
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![五红汤的做法 月子餐系列——五红汤 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 月子餐系列——五红汤 五红汤怎么做")
- “五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣（适量）带皮花生（适量）红赤豆（适量）辅料老红糖（适量）水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、准备好所有食材2、把红枣+花生+红赤豆+枸杞放入干净的锅内清洗干净3、洗干净后，锅内加入3...
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![红菇鸡汤的做法 月子菜——红菇鸡汤 红菇鸡汤怎么做]( "红菇鸡汤的做法 月子菜——红菇鸡汤 红菇鸡汤怎么做")
- “红菇是福建特产，老公跟我说，他们家乡的女人，只要生孩子，必定要喝红菇鸡汤，不喝此汤，等于没坐月子，哈哈。在和老公恋爱时，他为了献殷勤，第一次给我炖了这个汤，不知道啥感觉，只觉得平生没有尝过这种味道。后来结婚了，第一年过年回婆家，婆婆准备了好多自己在山里采的红菇，听说他们那个点...
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![红谷粥的做法 八宝粥系列之红谷粥 红谷粥怎么做]( "红谷粥的做法 八宝粥系列之红谷粥 红谷粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞（适量）红米（适量）红豆（适量）糯米（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红谷粥的做法步骤1、共200克左右，枸杞10颗，半大拇指...
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![红菇老母鸡汤怎么做-红菇老母鸡汤的做法]( "红菇老母鸡汤怎么做-红菇老母鸡汤的做法")
- “今年托福建龙岩的冬梅买到了她妈妈上山采的野生红菇，收到后炖给女儿和爸妈享用，刚开始节俭了一辈子得妈妈觉得七八百一斤的红菇好贵，可等我又回成都工作一个月再回家休假时妈妈居然对我说，诶，那个红菇真不错，这个月炖了两三次红菇老母鸡汤喝这月入冬降温了我们都没有感冒哦，明...
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味味甜
