![西葫芦鸡蛋饼的做法 简单营养美味早餐——西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 简单营养美味早餐——西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- “一提起鸡蛋饼就想起妈妈的味道，儿时吃鸡蛋饼也是一种奢侈。也想让儿子记住妈妈的味道，努力煎好鸡蛋饼给儿子吃!!!”食材明细主料西葫芦（1个（小的））鸡蛋（1个）面粉（适量）牛奶（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒（适量）色拉油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、...
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![营养的西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养的西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个面粉：200g辅料鸡蛋：2个胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.西葫芦洗净擦丝。2.加入2个鸡蛋搅拌。3.筛入面粉。4.拌匀。5.加入适量盐胡椒粉。6.电饼铛加热摊饼。7.完成，营养又美味！...
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![美味早餐西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "美味早餐西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：半根鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好半根西葫芦，挖去中间的籽备用。2.用擦板擦成丝，加入适量的盐，腌一会，挤去多余的水分。3.鸡蛋打入碗中，搅散备用。4.倒入西葫丝中，拌匀。5.取适量蛋液，放...
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![西葫芦饼的做法 美味又营养的西葫芦饼 西葫芦饼怎么做]( "西葫芦饼的做法 美味又营养的西葫芦饼 西葫芦饼怎么做")
- “西葫芦饼，北京人又称为”糊擦子“，用鲜嫩的西葫芦擦丝后做成面糊，做法简单，再佐以一碗调味汁，是特别好吃的一道面食。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）面粉（150克）温水（适量）辅料盐（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦饼的做法步骤1、准备鲜嫩的西葫芦一个，擦...
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![西葫芦鸡蛋饼的做法 快手早餐——西葫芦鸡蛋饼（糊塌子） 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 快手早餐——西葫芦鸡蛋饼（糊塌子） 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（100克）西葫芦（1个（小））油（适量）辅料鸡蛋（3克）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦（1小个）擦丝，放一勺盐，静置5分钟。2、3个鸡蛋打散，加面粉搅拌。3、，将步骤1中的西葫芦丝挤出水分（不用太用力，捎留有些汁液）放入步骤2中的面糊中继续搅...
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![西葫芦鸡蛋饼的做法 淡淡清香—西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 淡淡清香—西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- “西葫芦含不但含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。由于富含水分，常食还有润泽肌肤的作用。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功能。嫩嫩的西葫芦煎制成的鸡蛋饼，清香软糯。”...
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![美味的西葫芦鸡蛋早餐煎饼如何做简单又好吃]( "美味的西葫芦鸡蛋早餐煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生都说，早餐要吃好，但每天都吃一样早餐，确实也是没啥胃口。今天来点特别的早餐——西葫芦鸡蛋早餐煎饼。西葫芦配上鸡蛋，做成煎饼，那口感也是香脆香脆的。而且西葫芦鸡蛋早餐煎饼做法简单，材料易找到，喜欢吃不...
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![西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做]( "西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做")
- “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦（1根）面粉（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦摊饼的做法步骤1、准备好各种食材：鸡蛋一只、西葫芦一根（用了半根）、面粉...
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![西葫芦鸡蛋菜饼~美味营养如何做简单又好吃]( "西葫芦鸡蛋菜饼~美味营养如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的西葫芦鸡蛋菜饼的制作十分简单，而且含有丰富的营养物质，当西葫芦的爽脆搭配上鸡蛋的美味清香的时候，一下子刺激人们的味蕾，让人吃了一口还想吃一口，还在等什么呢，快来尝尝美味的西葫芦鸡蛋菜饼吧，真的是一...
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![营养早餐西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养早餐西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：一个西葫芦：半个面粉：60辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西葫芦半个擦成丝2.加鸡蛋，适量盐打匀3.加60克面粉4.打成均匀糊状，再加适量油搅拌均匀5.平底锅内倒适量油，取三勺摊扁，开中火，3分钟后翻面6.煎至两面...
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![西葫芦薄饼的做法 快捷早餐西葫芦薄饼 西葫芦薄饼怎么做]( "西葫芦薄饼的做法 快捷早餐西葫芦薄饼 西葫芦薄饼怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）面粉（100克）辅料盐（1勺）五香粉（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦薄饼的做法步骤1、西葫芦擦成丝，鸡蛋打散2、西葫芦丝加入鸡蛋液，盐，五香粉搅匀，再加入面粉搅拌均匀3、3.在锅中放一点点油，用大汤勺一勺的量均匀铺在平底锅上，.薄一点儿既好熟...
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![营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜富含丰富的维生素，尤其是经人体消化吸收转化成维生素A，对于人体的肝脏与视力具有保护作用，因此人们常常喜欢用来熬炖汤水或者煸炒。西葫芦，是夏天当季的蔬果，具有清热解毒的作用，市场上各种各样的形状都...
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![西葫芦鸡蛋早餐饼怎么做-西葫芦鸡蛋早餐饼的做法]( "西葫芦鸡蛋早餐饼怎么做-西葫芦鸡蛋早餐饼的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）大葱（1颗）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）调料豆瓣酱（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋早餐饼的做法步骤1、准备好食材。2、食材切丝备用。3、西葫芦和胡萝卜放盐杀水。4、把用料放进面粉，加入少量盐和十三香。...
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![西葫芦早餐饼怎么做-西葫芦早餐饼的做法]( "西葫芦早餐饼怎么做-西葫芦早餐饼的做法")
- “柚妈家全家都喜欢的一款煎饼，西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙，加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼，简单快手的营养早餐就这么完成啦！柔软香嫩，大人小孩都喜欢！小贴士：1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细，这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好，喜欢吃薄饼就稀一...
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![西葫芦鸡蛋饼的做法 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）调和油（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦，胡萝卜洗净擦细丝，葱切薄片。2、鸡蛋打碎，搅拌均匀。3、将鸡蛋和菜放一起，加面粉，刚开始我...
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![西葫鸡蛋早餐饼怎么做-西葫鸡蛋早餐饼的做法]( "西葫鸡蛋早餐饼怎么做-西葫鸡蛋早餐饼的做法")
- “昨天下午买的粽子，本打算今天早上熬点玉米面粥，热热粽子，配个小咸菜就可以了，还想着晚起半小时，谁承想到了平时起床的点儿自己就醒了，算了算了劳碌命啊🤣，既然起来了那就多做点吧。西葫鸡蛋饼味道不错，制作超简单，耗时也短，特别适合早餐做来吃。”食材明细主料西葫芦（半根）鸡蛋（1个）...
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![玉面葫芦鸡蛋饼美味又营养图解]( "玉面葫芦鸡蛋饼美味又营养图解")
- 鸡蛋饼各式各样，我们这边最常见的就是葱油鸡蛋饼，吃了这么多年也吃腻了，想着换个做法，用西葫芦做一次鸡蛋饼，结果还不错，西葫芦清甜可口，脆脆的，可好吃了，家里的小朋友吃了好几张，做几张饼子，第二天的早饭也有了。主料面粉：120g西葫芦：1个鸡蛋：2个辅料水：140g盐：3g详细步骤：第一步准备西葫...
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![西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 早餐快手饼（西葫芦胡萝卜鸡蛋饼） 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 早餐快手饼（西葫芦胡萝卜鸡蛋饼） 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “早上吃的好，心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料青椒（适量）调料食盐（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦丝。2、少量的胡萝卜、青椒切丝，配点火腿肠。3、将所有...
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![西葫芦营养]( "西葫芦营养")
- 说起西葫芦，大家一定都不陌生。西葫芦是一种常见的蔬菜，不仅清脆爽口，而且具有极高的营养价值，常吃有益于身体健康。今天我们要和大家分享的是西葫芦营养，大家知不知道呢？不用担心，下面这篇文章中有详细介绍，欢迎你来围观哦！西葫芦营养1.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、...
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![西葫芦蛋饼的做法 西葫芦蛋饼-鸡蛋营养的早晨 西葫芦蛋饼怎么做]( "西葫芦蛋饼的做法 西葫芦蛋饼-鸡蛋营养的早晨 西葫芦蛋饼怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）小葱（两颗）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦蛋饼的做法步骤1、西葫芦和小葱洗净，鸡蛋一个。2、西葫芦擦丝，小葱切碎，放入面粉中，再打一个鸡蛋。3、将面粉与西葫芦鸡蛋等搅拌成糊状，加入五香...
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![西葫芦炒鸡蛋做法及营养]( "西葫芦炒鸡蛋做法及营养")
- 在平时的生活中鸡蛋是我们见到的较多的食材，他因为口感很好，还可以搭配其他的菜品制作出很多的美味佳肴，大家耳熟能详的就是西红柿炒蛋了，那么除了西红柿炒蛋你还知道其他和鸡蛋一起炒的蔬菜吗，那么你知道怎么做才最好吃吗？一、西葫芦炒鸡蛋做法及营养西葫芦含有较多维生素C、...
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![西葫芦鸡蛋饼的做法 营养早餐——西葫芦鸡蛋饼详细图解 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 营养早餐——西葫芦鸡蛋饼详细图解 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- “相关人群：1、一般人群均可食用。2、脾胃虚寒的人应少吃。食疗作用：1、西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；2、可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗...
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![西葫芦鸡蛋饼的做法 简单的西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 简单的西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- “一直想上传自己的作品，可这两年太忙了，先是怀孕生子，现在是养小宝宝呢，因为家里都有老家儿，所以自己的父母和公公婆婆都不能来帮忙，全是自己一个人，终于体会到做父母的乐与苦，对我也是一种锻炼，享受其中。 带来一款简单的小食，淡淡的菜香，淡淡的油香，淡淡的香味，喜欢这种感觉。”...
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![西葫芦煎饼的做法 早餐西葫芦煎饼 西葫芦煎饼怎么做]( "西葫芦煎饼的做法 早餐西葫芦煎饼 西葫芦煎饼怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（2个）红萝卜（1个）青椒（半个）黑木耳（适量）鸡蛋（3个）鲜菇（适量）虾米（适量）饺子粉（适量）开水（适量）凉水（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）五香粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦煎饼的做法步骤1、这里面，水等都没称所以不知道。面先用开水烫点，再加凉水，2、搅...
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![西葫芦鸡蛋饼的做法 快手早餐-西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "西葫芦鸡蛋饼的做法 快手早餐-西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- “鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。鸡蛋饼制作方法简单，掌握基本功，随意变化，百种花样，口味不重复！”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（3个）面粉（150g左右）辅料盐（一小撮）五香粉（一小撮）白胡椒粉（一小...
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味味甜
