![生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做]( "生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做")
- “天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥”食材明细主料大米（适量）生菜（适量）肉片（适量）辅料枸杞（适量）葱棵（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜姜片粥的做法步骤1、所需的材料。2、大米淘洗干净，砂锅注入清水煮沸，放入大...
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![泡姜藕片的做法 清新菜菜也可以很开胃-----泡姜藕片 泡姜藕片怎么做]( "泡姜藕片的做法 清新菜菜也可以很开胃-----泡姜藕片 泡姜藕片怎么做")
- “自从上次妈妈做了泡菜水后，泡菜也成为了我们随手可得的美食，泡姜泡辣椒用来做菜美味又开胃，我想不用我多说大家也都知道吧，今天用泡姜搭配藕片来做一道菜菜，让清新口感的藕片也多了酸辣刺激的味道，这，还能不下饭饭吗！虽已入秋，但气温仍然很高，注意防暑仍然很重要呢，饮食方面当然也...
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![红糖姜片的做法 养生佳品红糖姜片 红糖姜片怎么做]( "红糖姜片的做法 养生佳品红糖姜片 红糖姜片怎么做")
- “红糖姜的养生功效近些年越来越多的被大众认识到了，应运而生的红糖姜的方便食品也多了起来，但大多数的红糖姜，都是以酱的状态呈现，携带和食用都不是很方便，而且很大一部分都是糖的含量远远大于姜。今天我特意做了这款红糖姜片，用了大量的姜，而且以片的形式呈现，这样一个小型的保...
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![姜片儿菜汤怎么做-姜片儿菜汤的做法]( "姜片儿菜汤怎么做-姜片儿菜汤的做法")
- “清淡美味，入口即化。”食材明细主料儿菜（100g）辅料姜片（4片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜片儿菜汤的做法步骤1、儿菜切成大块。2、生姜切成片。3、把儿菜和姜片加入请求一起煮10分。4、加入盐调味即可。...
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![稠稠的生滚鱼片粥怎么做-稠稠的生滚鱼片粥的做法]( "稠稠的生滚鱼片粥怎么做-稠稠的生滚鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鱼（4块）葱（5棵）辅料盐（1.5勺）油（1.5勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）稠稠的生滚鱼片粥的做法步骤1、这些是我这边能买得到的鱼。所以比较方便里面都没有骨头。如果买的是一条鱼建议先用盐腌制再用油放锅里煎一下然后去骨。2、鱼肉切片用盐和油腌制3、切葱花～如果...
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![生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做]( "生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做")
- “斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，斑鱼汤一向被视为...
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![姜汁肚片的做法 经典川味凉菜——姜汁肚片 姜汁肚片怎么做]( "姜汁肚片的做法 经典川味凉菜——姜汁肚片 姜汁肚片怎么做")
- “在四川吃饭，凉菜是我必须要点的，滋味十足却不油腻，特别是夏天的傍晚，配上一杯冰啤酒，这算是典型的四川生活吧。出名的凉菜有很多，一些比较知名的凉菜摊前永远都是排满了人。棒棒鸡、蒜泥白肉、凉拌兔丁......每一道都让我好想回去大快朵颐。川菜百味，并不是所有菜都向大家想想...
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![生滚黑鱼片粥怎么做-生滚黑鱼片粥的做法]( "生滚黑鱼片粥怎么做-生滚黑鱼片粥的做法")
- “鲜美的粥，早餐来一份。”食材明细主料白粥（一碗）黑鱼肉（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚黑鱼片粥的做法步骤1、准备:白粥一人份。2、黑鱼肉，姜，葱。3、将鱼肉改刀切片，加点盐抓匀清洗一下有效去腥，切点姜丝，葱花。4、把洗干净的鱼片放入碗面，加生...
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![姜蒜蓉生菜怎么做-姜蒜蓉生菜的做法]( "姜蒜蓉生菜怎么做-姜蒜蓉生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料姜蓉（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜蒜蓉生菜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油，先放入姜蓉炒片刻。2、再把蒜蓉加入一起翻炒。3、倒入手撕生菜大火翻炒。4、放入少许盐、糖、胡椒粉、鸡精、芝麻油。5、勾生粉芡撒上葱...
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![红萝卜生菜鱼片粥怎么做-红萝卜生菜鱼片粥的做法]( "红萝卜生菜鱼片粥怎么做-红萝卜生菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料生鱼片（适量（草鱼））大米（适量）辅料胡萝卜（适量）生菜（适量）香葱（适量）姜丝（适量）配料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜生菜鱼片粥的做法步骤1、首先洗净所有材料，然后把草鱼切细片，红萝卜切丁，生菜切细片，生姜切细丝，香葱切细丁2、先将大米和红萝...
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![菊普姜片粥怎么做-菊普姜片粥的做法]( "菊普姜片粥怎么做-菊普姜片粥的做法")
- “糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；”食材明细主料菊普小坨茶（1只）生姜（3片）糯米（半碗）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菊普姜片粥的做法...
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![姜丝芹菜粥怎么做-姜丝芹菜粥的做法]( "姜丝芹菜粥怎么做-姜丝芹菜粥的做法")
- “芹菜糯米粥是咸的，早上喝对身体很好。尤其适合减肥期间的女士。”食材明细主料糯米（适量）芹菜芯（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）姜丝芹菜粥的做法步骤1、糯米加水和姜丝煮成浓粥。2、芹菜切碎丁。3、放入入芹菜碎，盐，胡椒粉调匀煮一...
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![姜片子鸡的做法 冬天首选滋补菜—姜片子鸡 姜片子鸡怎么做]( "姜片子鸡的做法 冬天首选滋补菜—姜片子鸡 姜片子鸡怎么做")
- 食材明细主料子鸡（300克）辅料姜（100克）葱（适量）配料花生油（适量）盐（适量）冰糖（1克）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜片子鸡的做法步骤1、准备好原料，一定得选子鸡，肉质嫩，容易烧烂。2、姜切片。3、鸡清洗干净沥水，可以在火上烧一下绒毛。我只用了半只鸡，把鸡切成均匀的块。鸡杂我切成了...
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![姜丝青菜粥怎么做-姜丝青菜粥的做法]( "姜丝青菜粥怎么做-姜丝青菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）姜丝青菜粥的做法步骤1、大米洗净煮开。2、大火烧开。3、调小火慢慢搅拌4、我放了一点松花蛋。5、青菜叶切丝备用6、粥煮好后加青菜丝，加适量的盐即可。7、成品。...
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![生滚鱼片粥怎么做-生滚鱼片粥的做法]( "生滚鱼片粥怎么做-生滚鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲩鱼腩（1块）大米（150g）辅料干贝（30g）蘑菇（3颗）香菜（适量）香葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）香油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚鱼片粥的做法步骤1、准备材料：鱼腩、干贝、蘑菇、香菜、香葱、姜。2、干贝用水浸泡一会儿。3、准备大米...
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![生姜苏叶散寒粥怎么做-生姜苏叶散寒粥的做法]( "生姜苏叶散寒粥怎么做-生姜苏叶散寒粥的做法")
- “今天的药膳——生姜苏叶散寒粥，调理的是风寒咳嗽（症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。发热重的话，还会头疼，全身痛）。风寒咳嗽通常是咳嗽初期1-3天，接下来咳嗽会转变为肺热咳嗽，不管是吃药还是膳食都需要将风寒咳嗽往肺热咳嗽转变。参考月龄：12M+”食...
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![生抽腌姜片的做法 生抽腌姜片---------好下粥 生抽腌姜片怎么做]( "生抽腌姜片的做法 生抽腌姜片---------好下粥 生抽腌姜片怎么做")
- “民间常用吃生姜防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。生姜有降温提神增进食欲，抗菌防病治疗肠炎，开胃健脾防暑救急的作用。夏天，人们贪凉,喜爱电扇空调对着吹，很容易受寒，引起感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提...
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![生滚鸡片粥怎么做-生滚鸡片粥的做法]( "生滚鸡片粥怎么做-生滚鸡片粥的做法")
- 食材明细主料大米（50克）鸡胸肉（100克）辅料豆干（一张）葱（5克）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚鸡片粥的做法步骤1、豌豆洗净在水中泡一下。2、豆干切成小丁。3、大米洗净用水泡1个小时。4、鸡胸肉片成薄片。5、加少许料酒，盐腌制30分钟。6、大米泡好后加水煮粥（喜欢喝浓...
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![生菜鱼片粥怎么做-生菜鱼片粥的做法]( "生菜鱼片粥怎么做-生菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲩鱼肉片（适量）生菜（适量）米（适量）辅料姜丝（适量）干贝（适量）香菜（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生菜鱼片粥的做法步骤1、鲩鱼肉片、米、生菜、干贝等材料2、鲩鱼肉用调味料腌过后拌入姜丝，生菜切丝，香菜切...
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![蒜片生菜怎么做-蒜片生菜的做法]( "蒜片生菜怎么做-蒜片生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片生菜的做法步骤1、原料。2、生菜洗净，大蒜切片。3、热锅冷油放蒜片煸炒出香味。4、倒入生菜叶。5、加盐糖味精调味。6、炒至断生。7、成品。...
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![生滚红福鱼片养生粥怎么做-生滚红福鱼片养生粥的做法]( "生滚红福鱼片养生粥怎么做-生滚红福鱼片养生粥的做法")
- “很多人一年四季都离不开粥，粥不但软硬适口，容易消化吸收，还多具有健脾养胃、生津润燥的效果。红福鱼也具有清肺，抵制雾霾污染对人体的伤害的功能。这道生滚红福鱼片粥是一个养生佳品。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）红福鱼（1条）辅料香菜（适量）料酒（适量）生粉（适量）白胡椒粉（适量）姜...
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![姜片菜叶汤怎么做-姜片菜叶汤的做法]( "姜片菜叶汤怎么做-姜片菜叶汤的做法")
- “清淡开胃。”食材明细主料菜叶（100g）辅料姜片（4片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜片菜叶汤的做法步骤1、菜叶切成丝备用。2、姜片放入清水里煮开。3、加入菜叶煮开。4、加入盐即可。...
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![干贝生鱼片粥怎么做-干贝生鱼片粥的做法]( "干贝生鱼片粥怎么做-干贝生鱼片粥的做法")
- 食材明细主料生鱼（1条）干贝（适量）香米（适量）辅料盐（适量）冬菜（适量）香芹（适量）香葱（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝生鱼片粥的做法步骤1、生鱼宰杀好洗净血水，片出两片鱼肉。2、将鱼肉片出薄片。3、一小包冬菜，少许姜丝备用。4、香葱和香芹洗净切沫。5、干贝用清水清...
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![紫菜鱼片粥怎么做-紫菜鱼片粥的做法]( "紫菜鱼片粥怎么做-紫菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料大西洋鳕鱼（40g）紫菜（3g）宝宝粥米（30g）辅料柠檬（2～3片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜鱼片粥的做法步骤1、辅食食材。2、大米提前浸泡一小时，煮白粥。3、鳕鱼切成薄片。4、柠檬和鳕鱼交错叠放，腌制15min去腥。5、紫菜放入水中泡发。6、泡发好的紫菜切碎。7、熬好...
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![姜味儿菜片怎么做-姜味儿菜片的做法]( "姜味儿菜片怎么做-姜味儿菜片的做法")
- “清淡开胃。”食材明细主料儿菜（200g）辅料胡萝卜片（5片）调料姜片（3片）盐（适量）蚝油（2勺）辣椒油（2勺）老抽（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜味儿菜片的做法步骤1、儿菜切成片。2、胡萝卜切成片，生姜切片备用。3、加入清水煮。4、煮软以后放入盐即可。5、调料放入小碟中，蘸水来吃。...
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味味甜
