![煎咸带鱼怎么做-煎咸带鱼的做法]( "煎咸带鱼怎么做-煎咸带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）煎咸带鱼的做法步骤1、带鱼清洗干净，切成长短合适的段。2、洗净的带鱼，用盐腌制两个小时。3、起油锅，煎带鱼。4、翻面再煎另一面。5、出锅，摆盘。...
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![美味的香煎咸带鱼如何做简单又好吃]( "美味的香煎咸带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料带鱼：700辅料料酒：适量姜：适量糖：适量油：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.带鱼去鳃，去肚，去头，洗净.2.放盐，糖，料酒，姜末，腌制好,放入器皿密封，吃时取出。3.浸去盐份，洗净，斩长段，在鱼背横切几刀.4.用干布擦去水份，拍上淀...
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![香煎带鱼的做法 【山东】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 【山东】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “家常菜～～煎带鱼”食材明细主料带鱼（1条）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（1勺）盐（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎带鱼的做法步骤1、带鱼清理干净，剪成段。2、葱，姜切好。3、将鱼，葱姜放入盆中加入料酒。4、加入味极鲜酱油。5、加入盐拌匀腌一会。6...
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![煎咸鱼怎么做-煎咸鱼的做法]( "煎咸鱼怎么做-煎咸鱼的做法")
- 食材明细主料咸鱼（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎咸鱼的做法步骤1、鱼拿盐腌制10分钟，洗干净，晾干水分。2、姜片爆香，下咸鱼，小火慢煎。3、时不时转动一下锅。4、翻面。5、两面煎成这样子，出锅，成品。...
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![煎咸鱼怎么煎]( "煎咸鱼怎么煎")
- 提前将咸鱼泡几小时或者一晚上，然后再放入锅中煎炒。咸鱼是一种经过腌制了的鱼，可以保存很长时间不变质。在煎咸鱼的时候还可以提前在锅中蒸一蒸，然后取出来后用热油热锅加各类调料煎制，煎炒的过程中不需要反复翻炒，避免鱼肉散落。...
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![煎带鱼的做法 分步详解——煎带鱼 煎带鱼怎么做]( "煎带鱼的做法 分步详解——煎带鱼 煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料葱（适量）生姜（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎带鱼的做法步骤1、准备好的用料。2、带鱼洗净，剪成段，在鱼身划上几刀。3、加料酒，姜片，葱段，盐，鸡精腌制半小时4、准备点干淀粉。5、带鱼捞出沥干，两面都粘匀淀粉。6、用筷子把...
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![香煎咸带鱼怎么做-香煎咸带鱼的做法]( "香煎咸带鱼怎么做-香煎咸带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（1条）辅料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎咸带鱼的做法步骤1、买回来杀好的带鱼洒上盐，先不清洗，腌制几个小时左右2、腌制好的带鱼用清水冲洗干净后捞出沥干水3、热锅冷油，放入带鱼中小火煎4、煎至一面金黄翻过另一面，继续煎至金黄即可5...
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![炸咸带鱼怎么做-炸咸带鱼的做法]( "炸咸带鱼怎么做-炸咸带鱼的做法")
- “冰箱里的带鱼赶紧处理掉，炸着吃，做早点。”食材明细主料带鱼（适量）辅料面粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸咸带鱼的做法步骤1、带鱼解冻，洗净。2、切成小块，撒上盐爆腌。3、控干水份，撒上干面粉、五香粉。4、小火慢慢炸。5、吸油纸吸油，装盘。6、我的早餐。...
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![香煎带鱼的做法 家常菜----香煎带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 家常菜----香煎带鱼 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（1000克）辅料面粉（少许）配料大豆油（适量）精盐（5克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（少许）生抽（20克）白醋（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、将去头，去尾，去内脏的带鱼清洗干净，剪成段，加入精盐，五香粉，味精，料酒。2、稍微腌一会儿，并裹上干面粉待用。3、平底锅...
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![咸肉蒸带鱼怎么做-咸肉蒸带鱼的做法]( "咸肉蒸带鱼怎么做-咸肉蒸带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（1条）咸肉（1块）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉蒸带鱼的做法步骤1、食材：带鱼。2、咸肉。3、姜片。4、将咸肉用清水淋一下，放在案板上切成片，待用。5、将带鱼去头去内脏去尾洗净捞出。6、用剪刀剪成段，放入盘中。7、接着，加点...
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![干煎带鱼怎么做-干煎带鱼的做法]( "干煎带鱼怎么做-干煎带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（2条）调料色拉油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干煎带鱼的做法步骤1、带鱼段洗净，用厨房纸把水分吸干，防止粘锅。2、在鱼身上划几刀，便于入味。3、抹上事先配好的盐和花椒粉，腌制40分钟。4、热锅热油，中火煎带鱼。5、煎至两面金黄即可。...
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![烹煎带鱼怎么做-烹煎带鱼的做法]( "烹煎带鱼怎么做-烹煎带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（两条）辅料葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）八角（1个）胡椒粉（适量）姜片（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烹煎带鱼的做法步骤1、带鱼去头尾去肚洗净切段，放盐料酒葱段姜片腌制几分钟2、面粉葱段姜片蒜片八角，取一小碗调入生抽醋糖盐胡椒...
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![煎带鱼怎么做-煎带鱼的做法]( "煎带鱼怎么做-煎带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料淀粉（适量）面粉（适量）椒盐（适量）调料花椒（一小把）食盐（适量）料酒（1匙）胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）煎带鱼的做法步骤1、带鱼收拾好，切段，用花椒，食盐，料酒，胡椒粉调匀，腌制两个小时。2、面粉，淀粉，椒盐拌匀。3、腌制好的鱼段，控干水分，粘上一层淀粉，下锅...
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![家常菜香煎咸带鱼如何做简单又好吃]( "家常菜香煎咸带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料带鱼：500辅料小麦面粉：适量粗盐：适量油：适量具体步骤1.所需食材：带鱼2.将带鱼去头，去鳞后洗净3.将带鱼切成段4.放入盘中，撒上适量粗盐腌制30分钟左右5.将腌制好的鱼沾面粉，裹上面，薄薄的一层即可6.锅里加入油，...
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![干煎带鱼的做法 【干煎带鱼】 干煎带鱼怎么做]( "干煎带鱼的做法 【干煎带鱼】 干煎带鱼怎么做")
- “五月，是孩子们长身体的黄金月份。世卫组织报告指出：人体的生长速度在一年中不仅不相同，而且差异颇大，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；长得最慢的是10月，只有3.3毫米。为何人体在5月份长得最快呢？根据生物学家和医学专家的研究报告，我们可以发现一个人的生长速度是由多种因...
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![香煎带鱼的做法 【粤菜】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 【粤菜】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良，皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。带鱼油有养肝止血作用，主要用于治疗肝炎、疮疖、痈肿等。带鱼还可药用。多食带鱼，对脾胃虚弱、消化不良的人十分益...
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![煎带鱼的做法 简单美味——煎带鱼 煎带鱼怎么做]( "煎带鱼的做法 简单美味——煎带鱼 煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料姜丝（适量）姜片（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎带鱼的做法步骤1、带鱼洗净去鳞去白膜沥去水分待用2、带鱼表面均匀抹上一层盐，加入姜丝，花椒粉腌制半小时3、锅入油，加入姜片中火至油六七成热4、下入带鱼段中小火煎至5、一面金黄后...
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![脆煎带鱼的做法 这样吃比较香--脆煎带鱼 脆煎带鱼怎么做]( "脆煎带鱼的做法 这样吃比较香--脆煎带鱼 脆煎带鱼怎么做")
- “带鱼营养价值1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；4、带鱼含有丰富的...
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![干煎咸鱼怎么做-干煎咸鱼的做法]( "干煎咸鱼怎么做-干煎咸鱼的做法")
- “以前逢年过节没有冰箱就经常这样腌一天再来煎鱼，鱼肉经过腌制变得更紧实，煎岀来也够咸香，很适合下粥。”食材明细主料金线鱼（4条）辅料粗海盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一天（耗时）简单（难度）干煎咸鱼的做法步骤1、食材，鱼叫商贩给去内脏去鳞。2、金线鱼洗净沥干水两面都撒上盐。3、保鲜袋...
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![香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “带魚营养丰富，也称裙带魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾径。它的做法多种多样，我将带魚去骨香煎的做法鲜香好吃。”食材明细主料鲜带鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香煎带鱼的做法步骤1、买来鲜带魚(未经冷冻)...
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![香煎带鱼的做法 快速入味【香煎带鱼】 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 快速入味【香煎带鱼】 香煎带鱼怎么做")
- “这带鱼还是上周日从老爸那拿回来的，快过年了，虽说他嘴上说人少，不用准备太多的东西，况且现在买东西也方便，想用什么直接超市都有。这不，老爷子一趟趟往家搬，连冰箱里有的，也忘记了，还是多买了不少。然后呢，我就一样一样往我家里搬。那天下午回来的，晚上就做这个鱼，但是是突然决定的...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做")
- “吃带鱼大多数都我们都喜欢弄得酥脆的外皮，这样才带感，但是我觉得吃带鱼，用煎就可以了，油炸的话太过于上火了。”食材明细主料带鱼（500g）鸡蛋（一个）辅料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、带鱼段清洗干净，沥干水分后，加料酒，半勺盐，五香粉腌...
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![酥煎带鱼怎么做-酥煎带鱼的做法]( "酥煎带鱼怎么做-酥煎带鱼的做法")
- “九月，秋高气爽，新鲜的带鱼也大批上市，泛着银光的带鱼着实惹人眼球一进农贸市场，就被泛着银光的带鱼吸引过去，”食材明细主料新鲜的带鱼（2条）辅料鸡蛋（一个）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥煎带鱼的做法步骤1、新鲜的带鱼浑身泛银光，和鲅鱼不一样，鲅鱼泛青光；用手摸会有少...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）玉米（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎带鱼的做法步骤1、准备食材2、带鱼段洗净、把皮洗掉；加入葱姜、盐、酱油、料酒腌制15分钟。3、腌制好的带鱼段裹好玉米淀粉4、不粘锅少许植物油将带鱼煎...
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![香煎咸鱼怎么做-香煎咸鱼的做法]( "香煎咸鱼怎么做-香煎咸鱼的做法")
- “脆，酥，香，咸，很家常，很美味。夏日里，一碗凉白开泡凉米饭，来两条煎咸鱼，很平淡但很下饭，很舒服。”食材明细主料咸鱼（10个）鸡蛋（1个）辅料料酒（3g）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎咸鱼的做法步骤1、咸鱼拿水洗一下，去脏东西同时洗去一些盐分，然后凉一下。2、取鸡蛋黄一个滴几滴料酒，...
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味味甜
