![红焖香干凤眼果怎么做-红焖香干凤眼果的做法]( "红焖香干凤眼果怎么做-红焖香干凤眼果的做法")
- “凤眼果为梧桐科植物苹婆的种子。每年7-8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的...
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![油焖三眼蟹怎么做-油焖三眼蟹的做法]( "油焖三眼蟹怎么做-油焖三眼蟹的做法")
- “看阿彩写的穿越体小说，印象最深刻的话是“武官的刀，文官的嘴”！在古代，一个人若是想在朝廷中有所建树，要么是当武官，用刀打出军功；要么是当文官，用笔写出功名。而武官在某一时刻下却还是会害怕文官，只因文官真能用一张巧嘴将一件小事说得天花乱坠，严重的时候，杀人于无形！搁现代，文人...
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![红焖虾干怎么做-红焖虾干的做法]( "红焖虾干怎么做-红焖虾干的做法")
- 食材明细主料大虾干（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）姜（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红焖虾干的做法步骤1、虾干泡发2、大蒜姜备好3、洗净备用4、放入锅中5、两面煎至金黄色6、加少许开水后放入姜蒜7、加入生抽8、加入少许白糖9、收汁后加入蒜拌香10、码盘即可享...
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![凤眼蒸饺怎么做-凤眼蒸饺的做法]( "凤眼蒸饺怎么做-凤眼蒸饺的做法")
- “凤眼蒸饺是蒸饺的一种，因外形似凤眼而得名。猪肉的营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体...
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![凤眼果焖五花肉怎么做-凤眼果焖五花肉的做法]( "凤眼果焖五花肉怎么做-凤眼果焖五花肉的做法")
- “凤眼果，中药名（因为长得极像凤眼，故得名），广东人亦叫“蘋婆”，果实具有和胃消食，解毒杀虫之功效，用于翻胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡。凤眼果长于南方，是广州本地人小时候不可或缺的记忆之一，一般到七夕左右成熟，广东习俗中七姐诞的祭品，因为风俗的熄微，现在越来越少庭院有种植！菜市...
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![香菇黄豆焖凤爪怎么做-香菇黄豆焖凤爪的做法]( "香菇黄豆焖凤爪怎么做-香菇黄豆焖凤爪的做法")
- “凤爪酥香美味，黄豆粉粉的，满满的胶原蛋白，味道不错哦”食材明细主料凤爪（适量）黄豆（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）热水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇黄豆焖凤爪的做法步骤1、准备好食材，黄豆提前浸泡好，香菇清洗干净泡发好，凤爪用...
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![排骨焖凤眼果怎么做-排骨焖凤眼果的做法]( "排骨焖凤眼果怎么做-排骨焖凤眼果的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）凤眼果（适量）辅料姜（少许）红葱头（少许）调料油（少许）酱油（适量）糖（少许）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨焖凤眼果的做法步骤1、准备：排骨，用盐，面粉抓洗干净。2、凤眼果。3、姜，红葱头。4、排骨加料酒焯水后备用。5、凤眼果放入空气炸锅200度烤15分钟，壳...
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![百香果凤梨酱怎么做-百香果凤梨酱的做法]( "百香果凤梨酱怎么做-百香果凤梨酱的做法")
- “一款百搭的又具有夏日风情的酱，酸酸甜甜，很开胃，搭配吐司很赞。”食材明细主料凤梨（1个(未去皮约1斤半)）百香果（2个）辅料玉米淀粉（10g）白砂糖（80g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）百香果凤梨酱的做法步骤1、凤梨去皮之后，把芯跟肉分开。2、芯切碎，加点水，打成泥。3、肉切丁，加入打好...
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![百香果凤梨果酱怎么做-百香果凤梨果酱的做法]( "百香果凤梨果酱怎么做-百香果凤梨果酱的做法")
- “夏天一定是属于凤梨和百香果的，配上苹果熬煮出的凤梨百香果酱，无论是抹面包、冲气泡水，还是调咖啡，都是YYDS的夏季宠儿，赶紧跟着我来试试吧！”食材明细主料凤梨（1个（650克））百香果（1个）苹果（1个）冰糖（300克）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百香果凤梨果酱的做法步骤1、准备食材，凤梨与...
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![烧凤眼丸子怎么做-烧凤眼丸子的做法]( "烧凤眼丸子怎么做-烧凤眼丸子的做法")
- “那天看到电视美食栏目，大厨正在教制作凤眼丸子，非常感兴趣，赶紧拿笔记了下来，想着学学做着。吃过红烧丸子、莲藕丸子，这个凤眼丸子很是新颖，这不这个周末做了，小主一个接一个吃的这个香啊！”食材明细主料肥瘦猪肉馅（250克）鹌鹑蛋（20个）辅料姜末（10克）料酒（5克）食盐（3克）白糖（3克）生抽（5克）老...
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![焖香红烧白鱼干如何做简单又好吃]( "焖香红烧白鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧白鱼干是用白鱼干爆炒后慢炖调味而成的一道美味下饭菜。操作方便，用料简单，格调却十分优雅，既可开胃下饭，又可作为筵席的主菜。白鱼味甘，性平，养肾健脑。可以有效促进肠道蠕动，缓解胃部不适。而且作为白肉，热...
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![红焖凤爪怎么做-红焖凤爪的做法]( "红焖凤爪怎么做-红焖凤爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（500g）辅料白糖（5g）鸡精（2g）香叶（2片）蒜瓣（3个）大葱段（4个）葱花（2茶匙）姜（4片）干辣椒（2个）八角（2个）花椒（3g）料酒（20ml）蚝油（10g）醋（2茶匙）老抽（3茶匙）生抽（5茶匙）五香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红焖凤爪的做法步骤1、鸡爪剪去指甲，入凉水浸泡8小时，去除血水洗净沥干水分。2、锅里热油，放...
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![凤眼果应该如何辨别真假？]( "凤眼果应该如何辨别真假？")
- 凤眼果是一种具有很好的养生滋补效果的食材，对维持人体健康有很多的好处，不仅仅可以直接的吃，而且还可以用来炖汤喝，今天我们就给大家介绍凤眼果应该如何辨别真假。凤眼果应该如何辨别真假1.在挑选凤眼果时候，咱们要注意，一般来说凤眼果的叶子都是圆形的，也有是椭圆形的，但是假的...
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![凤眼饺的做法 四喜饺、凤眼饺 凤眼饺怎么做]( "凤眼饺的做法 四喜饺、凤眼饺 凤眼饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（100克）青虾仁（100克）蟹黄（30克）鸡蛋黄（30克）鸡蛋白（30克）豌豆（6粒）辅料盐（1克）鸡粉（2克）胡椒粉（1克）葱（5克）姜末（5克）黄酒（2克）香油（适量）温水（60ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）凤眼饺的做法步骤1、面粉用80度的温水合成面团儿。2、揉至光滑备用。3、用刀身压碎虾肉。4、再简...
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![鲜白莲凤眼果雪耳糖水如何做简单又好吃]( "鲜白莲凤眼果雪耳糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜白莲：150凤眼果：100雪耳：1个辅料冰糖：2个具体步骤1.先煲水2.水开后放莲子和凤眼果3.火开后，文火约20分钟4.放已经浸泡好，切成小朵的雪耳5.五分钟后放糖，糖溶解后关火即可...
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![凤眼果焖鸡如何做简单又好吃]( "凤眼果焖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：半只去壳凤眼果：150辅料蒜头：2个姜：3片酱油：3汤匙蚝油：2/3汤匙白酒：1/2汤匙白砂糖：1/2汤匙生粉：1/2汤匙具体步骤1.鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟2.锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜...
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![凤眼果炖鸽子排骨汤怎么做-凤眼果炖鸽子排骨汤的做法]( "凤眼果炖鸽子排骨汤怎么做-凤眼果炖鸽子排骨汤的做法")
- “凤眼果煲汤的功效有延缓衰老，促进消化，温中补脾，促进发育。凤眼果中含有丰富的维生素c，维生素c能够清除人体内的自由基，保持皮肤的弹性，延缓衰老。凤眼果中还含有丰富的淀粉，膳食纤维可以利于消化，防止便秘。凤眼果煲汤还有利于生长发育，预防缺钙。”食材明细主料鸽子（一个）排骨（适...
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![凤眼鸡腿卷的做法 #蒸菜#凤眼鸡腿卷 凤眼鸡腿卷怎么做]( "凤眼鸡腿卷的做法 #蒸菜#凤眼鸡腿卷 凤眼鸡腿卷怎么做")
- “鸡腿是取自鸡类大腿的肉，属于禽肉类食物，其氨基酸比例构成与人体需要接近，是一种优质蛋白。禽肉的质地较畜肉鲜嫩，易于消化吸收，脂肪熔点低，不饱和脂肪酸含量较畜肉高，且含氮浸出物较多，故禽肉炖汤的味道较畜肉鲜美。肉类食品摄入宜适量，且注意多选瘦肉部分，使用清淡健康的烹调方...
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![红烧排骨焖香干如何做简单又好吃]( "红烧排骨焖香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：500辅料料酒：适量生抽：适量香干：300青蒜：少许具体步骤1.先熬糖色，在锅里加少许油加一匙糖熬成咖啡色就好了。2.把排骨倒进去加少许生抽翻炒，加些青蒜头提香。3.加料酒和生抽一起盖上盖子，小火把排骨焖酥烂。...
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![凤梨百香果汁怎么做-凤梨百香果汁的做法]( "凤梨百香果汁怎么做-凤梨百香果汁的做法")
- 食材明细主料凤梨（120g）百香果（1个）绿茶（5g）辅料热水（250ml）冰块（适量）调料果糖（35g）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凤梨百香果汁的做法步骤1、准备食材（没有雪克杯可以用带盖的水壶或太空杯等替代）。2、绿茶加250ml热水泡开备用。3、雪克杯中加入凤梨捣碎。4、加入绿茶茶汤250ml...
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![凤眼猪肝怎么做-凤眼猪肝的做法]( "凤眼猪肝怎么做-凤眼猪肝的做法")
- “猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析，猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看，猪肝味甘苦、性温，具有补肝养血，明目之功，故有营养库之美称。”食材明细主料猪肝（500g）鸭蛋黄（8勺）辅料姜（10g）桂皮（5g）香叶（2片）花椒（3g）八角（3g...
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![凤眼果银耳莲子羹怎么做-凤眼果银耳莲子羹的做法]( "凤眼果银耳莲子羹怎么做-凤眼果银耳莲子羹的做法")
- 食材明细主料凤眼果（适量）银耳（适量）莲子（适量）调料片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凤眼果银耳莲子羹的做法步骤1、准备:凤眼果，泡好的银耳，莲子。2、将银耳剪碎。3、将所有食材放入高压锅里片糖可以换成冰箱看各人的喜爱，盖好盖子压半小时。4、待气泄后打开盖子盛上碗，...
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![眼干吃什么水果]( "眼干吃什么水果")
- 城市中很多的上班族每天都对着电脑工作，有时难免会觉得眼睛干涩、不适，很多人会选择滴上一两滴眼药水缓解，但是这也是治标不治本。其实，有很多水果可以缓解眼睛干涩，那么，大家知道眼干吃什么水果吗？下面就让我们一起来看一下吧。眼干涩吃什么水果眼睛干涩是办公室族、电脑族常见...
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![凤眼果焖羊肉怎么做-凤眼果焖羊肉的做法]( "凤眼果焖羊肉怎么做-凤眼果焖羊肉的做法")
- “苹婆就是凤眼果了，温胃健脾，口感象栗子，拿来焖羊肉，微辣的，好吃。”食材明细主料羔羊肉（适量）凤眼果（适量）香叶（适量）红萝卜（适量）八角（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）桂皮（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）色拉油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）酒（适量）糖（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凤眼果焖羊肉的做法...
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![凤梨百香果饮怎么做-凤梨百香果饮的做法]( "凤梨百香果饮怎么做-凤梨百香果饮的做法")
- “煮凤梨取出来的糖水，加了蜂蜜百香果汁，加点纯净水兑成了一杯果汁饮品。”食材明细主料凤梨糖水（适量）蜂蜜百香果汁（适量）辅料纯净水（50g）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凤梨百香果饮的做法步骤1、取凤梨。2、切开。3、去皮切丁。4、果肉里当木糖醇。5、拌匀放食盐。6、拌...
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味味甜
