![柠香薄荷三文鱼怎么做-柠香薄荷三文鱼的做法]( "柠香薄荷三文鱼怎么做-柠香薄荷三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（350克）辅料柠檬（1个）薄荷（适量）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柠香薄荷三文鱼的做法步骤1、三文鱼用少许盐、胡椒粉腌制备用。2、薄荷切成丝。3、柠檬切开榨出汁装入碗内，加少许白糖、鱼露、蚝油、胡椒粉调成汁备用。4、三文鱼煎之前要厨房纸吸干鱼肉上的...
- 16747
![柠香三文鱼沙拉怎么做-柠香三文鱼沙拉的做法]( "柠香三文鱼沙拉怎么做-柠香三文鱼沙拉的做法")
- “三文鱼很是奇怪，营养丰富不说，我只爱吃生的，一旦做熟就觉得奇腥无比，大约是我不太会做的缘故。偶尔做了这款沙拉，把带皮的三文鱼腩略煎，使鱼皮酥脆，靠近鱼皮薄薄一层鱼肉刚刚变色，其余三文鱼还是生的，这样生熟兼具，搭配一点儿蔬菜，用柠檬汁去腥增鲜，口感竟然十分独特。配上烤酥的法...
- 22353
![柠香三文鱼配法棍的做法 柠香黑椒三文鱼配法棍 柠香三文鱼配法棍怎么做]( "柠香三文鱼配法棍的做法 柠香黑椒三文鱼配法棍 柠香三文鱼配法棍怎么做")
- “黑椒三文鱼，配上黄油法棍面包，丰盛的早餐也可以在十分钟搞定。”食材明细主料三文鱼（适量）法棍面包（适量）辅料生菜（适量）芦笋（适量）鸡蛋（2个）配料盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）柠檬（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠香三文鱼配法棍的做法步骤1、生菜洗净，晾干水分。昨晚在...
- 28033
![柠香三文鱼燕麦怎么做-柠香三文鱼燕麦的做法]( "柠香三文鱼燕麦怎么做-柠香三文鱼燕麦的做法")
- “燕麦是我国古老的粮食作物，是在2000多年前就有文字记载。中医认为，燕麦性味甘平，归脾、胃、肝经，有益肝和胃之功，适用于肝胃不和所致的食少纳差，大便不畅等。这道柠香三文鱼燕麦加入了富含不饱和脂肪酸的三文鱼和富含维生素E的燕麦，伴以柠檬和罗勒清香，不仅味道鲜美口感丰富，而...
- 13963
![柠檬香煎三文鱼怎么做-柠檬香煎三文鱼的做法]( "柠檬香煎三文鱼怎么做-柠檬香煎三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼小段（适量）辅料蛋黄（2-3颗）柠檬（1）调料黄油（若干）海盐/盐（若干）胡椒粉（若干）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬香煎三文鱼的做法步骤1、刮些柠檬皮。2、挤点柠檬汁。3、放2-3个蛋黄。4、隔水加热期间不断搅拌至有些凝固。5、用余温加入若干黄油继续搅拌均匀。6...
- 19288
![香茅柠汁三文鱼怎么做-香茅柠汁三文鱼的做法]( "香茅柠汁三文鱼怎么做-香茅柠汁三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料香茅（适量）柠檬（适量）姜（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香茅柠汁三文鱼的做法步骤1、三文鱼用盐黑胡椒粉腌数小时。2、香茅切片、薄荷把茎摘去、姜切粒。3、柠檬把汁压榨出来。4、不粘锅里倒入橄榄油放入腌好的三文鱼。5、两边煎至金黄色盛...
- 13277
![薄荷柠檬茶怎么做-薄荷柠檬茶的做法]( "薄荷柠檬茶怎么做-薄荷柠檬茶的做法")
- “我家阳台种了一株薄荷。结果越来越多。修剪都来不及。那天扯来扔掉了很多。没过2天又疯长。不摘掉一些都不行。花盆里的土壤都供不上养分了。摘了一些嫩枝嫩芽用来泡水。加了柠檬夏天来一杯透心凉。”食材明细主料薄荷（5根）柠檬（一个）辅料冰糖（1勺）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗...
- 24583
![青柠薄荷茶怎么做-青柠薄荷茶的做法]( "青柠薄荷茶怎么做-青柠薄荷茶的做法")
- 食材明细主料清柠（1个）薄荷茶（适量）辅料冰块（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青柠薄荷茶的做法步骤1、准备薄荷茶，青柠切小块。2、把青柠放在杯子里。3、压出青柠汁。4、放入冰块。5、倒入薄荷茶。6、成品图。...
- 21281
![薄荷青柠茶怎么做-薄荷青柠茶的做法]( "薄荷青柠茶怎么做-薄荷青柠茶的做法")
- “在炎热的夏天推荐大家也动手制作一杯青柠薄荷茶吧。青柠有开胃助消化的作用，蜂蜜是女士美容佳品，薄荷有消除疲劳，让人平心静气的功效，蛮适合在这个季节喝上一杯的饮品。”食材明细主料青柠（1个）薄荷（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷青柠茶的做法步骤1、备...
- 11221
![柠檬三文鱼怎么做-柠檬三文鱼的做法]( "柠檬三文鱼怎么做-柠檬三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（200g）辅料大蒜（30g）柠檬汁（1勺）料酒（½勺）酱油（1勺）白砂糖（1匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬三文鱼的做法步骤1、大蒜剁成蓉2、与所有调味料拌匀3、三文鱼洗净，切块4、放入酱料中腌15分钟5、铺到刷过橄榄油的烤盘上6、烤箱180度预热后，正反面各烤4分钟。...
- 8109
![三文鱼刀鱼炖薄荷土豆怎么做-三文鱼刀鱼炖薄荷土豆的做法]( "三文鱼刀鱼炖薄荷土豆怎么做-三文鱼刀鱼炖薄荷土豆的做法")
- “虽说是立秋了但秋后的一伏也是要热死人的，吃什么都没有味口，正好前几天去乡下採了许多今天新长出的薄荷叶，回到家时用放在一个大盆里撒上细盐腌制30分钟，然后用手搓搓就可以了，分几份装在口袋里放入冰箱里冻上，随时吃随时那出来就行了，可以和杏仁拌小咸菜，还可以和鱼炖着吃，风味...
- 21514
![柠汁香煎三文鱼怎么做-柠汁香煎三文鱼的做法]( "柠汁香煎三文鱼怎么做-柠汁香煎三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（一块）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料柠檬汁（数滴）黑胡椒粉（适量）鲜贝露（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠汁香煎三文鱼的做法步骤1、准备好一块新鲜的三文鱼2、顺着纹路切几刀，方便入味3、放入盘中，将切碎的葱姜蒜末放上面4、滴几滴鲜贝露....
- 7899
![百香果薄荷柠檬茶怎么做-百香果薄荷柠檬茶的做法]( "百香果薄荷柠檬茶怎么做-百香果薄荷柠檬茶的做法")
- “百香果，柠檬都含丰富的维生素，配点薄荷，加上清水泡上一壶，冰箱冷藏着，在这炎热的季节来上一杯，清新爽口，解热去暑！”食材明细主料柠檬（1只）百香果（1只）薄荷叶（适量）辅料白开水（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果薄荷柠檬茶的做法步骤1、准备的原料。2、薄荷去老茎...
- 23653
![柠檬薄荷鱼怎么做-柠檬薄荷鱼的做法]( "柠檬薄荷鱼怎么做-柠檬薄荷鱼的做法")
- “一到夏天，我就特别爱喝酸酸甜甜或者酸酸辣辣的各种汤汁，冬阴功虾汤就是我特别爱喝的汤，那酸的过瘾，辣的带劲，一不小心就是2碗下肚，还没有吃饭就已经饱了。其次就是酸梅汤，酸酸甜甜的味道，烈日当头，一杯酸梅汤下肚，顿时凉意席卷全身，让人好不快活。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：...
- 23832
![柠檬薄荷茶怎么做-柠檬薄荷茶的做法]( "柠檬薄荷茶怎么做-柠檬薄荷茶的做法")
- “今天做了柠檬。弄了点自己种的薄荷又泡了些茶出来。以前没有种薄荷的时候老是跑很远的地方才摘的到薄荷，现在自己种了还是很方便的，很多菜用薄荷点缀一下真的有画龙点睛的效果。”食材明细主料薄荷叶（30片）柠檬（3片）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬薄荷茶...
- 21761
![三文鱼芒果薄脆怎么做-三文鱼芒果薄脆的做法]( "三文鱼芒果薄脆怎么做-三文鱼芒果薄脆的做法")
- “三文鱼和芒果薯片的搭配吃起来口感特别酥脆鲜美，”食材明细主料三文鱼（适量）芒果（适量）原味薯片（适量）辅料沙拉（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼芒果薄脆的做法步骤1、把三文鱼，芒果切块（按照自己喜好搭配比例就行）2、和沙拉一起搅拌（沙拉不要放太多，差不多就行了）3、搅...
- 16552
![柠香蜜汁三文鱼怎么做-柠香蜜汁三文鱼的做法]( "柠香蜜汁三文鱼怎么做-柠香蜜汁三文鱼的做法")
- “眼看着过元旦了，聚会肯定是少不了，也是‘煮妇、煮夫’最忙碌的时候。这道【柠香蜜汁三文鱼】就是我准备过节期间用来宴客滴，摆盘稍微下点功夫卖相肯定过关了，加了柠檬汁味道超级好，营养价值和档次也都没的说，最主要很容易制作，腌一下，稍微煎煎就OK。三文鱼其实蘸点辣根和海鲜酱...
- 4039
![薄荷柠檬水怎么做-薄荷柠檬水的做法]( "薄荷柠檬水怎么做-薄荷柠檬水的做法")
- “薄荷:【生理功效】薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。【美容功效】可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收...
- 14512
![柠香三文鱼的做法 熟吃更营养---柠香三文鱼 柠香三文鱼怎么做]( "柠香三文鱼的做法 熟吃更营养---柠香三文鱼 柠香三文鱼怎么做")
- “三文鱼一般都是蘸着芥末生吃，其实只要烹调得当，熟的三文鱼味道更美，其丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和胆固醇，适合脑力劳动者和消化不好的人作为晚餐食用。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半个）混合胡椒（少许）蜂蜜（1勺）橄榄油（少许）配料盐（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
- 12113
![柠檬薄荷茶的做法 柠檬🍋薄荷茶 柠檬薄荷茶怎么做]( "柠檬薄荷茶的做法 柠檬🍋薄荷茶 柠檬薄荷茶怎么做")
- “忙碌了一天，回到家中又累又伐，来杯提神醒脑🉐柠檬薄荷茶让你扫除疲劳一身轻松”食材明细主料柠檬（适量）薄荷（适量）水（一壶）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬薄荷茶的做法步骤1、两薄荷叶冲洗干净，我选的是自己种的新鲜薄荷叶，如果没有的也可以去市场买干薄荷...
- 18824
![柠香三文鱼怎么做-柠香三文鱼的做法]( "柠香三文鱼怎么做-柠香三文鱼的做法")
- “三文鱼也叫大马哈鱼，它鳞小刺少，肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性，既可直接生食，又能烹制菜肴。搭配青柠黄柠，樱桃番茄，不仅赏心悦目，而且味道动人。一口咬下去，鲜美的鱼肉飘着浓郁的椰香味，置于口中，宛若凝脂！味道层次分明，入口即溶，散发着唇齿留香的快感。”食材明细主料三文鱼...
- 11386
![柠香煎三文鱼怎么做-柠香煎三文鱼的做法]( "柠香煎三文鱼怎么做-柠香煎三文鱼的做法")
- “三文鱼真是个好东西，除了烟熏的做法，生吃还是煎着吃都蛮喜欢的。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（适量）白葡萄酒（适量）盐（适量）混合胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠香煎三文鱼的做法步骤1、原料：三文鱼混合胡椒碎白葡萄酒柠檬橄榄油盐2、三文鱼切成均匀的两厚片，略...
- 23307
![薄荷柠檬百香果茶怎么做-薄荷柠檬百香果茶的做法]( "薄荷柠檬百香果茶怎么做-薄荷柠檬百香果茶的做法")
- 食材明细主料青柠檬（半个）百香果（1个）薄荷叶（几片）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷柠檬百香果茶的做法步骤1、青柠檬切片。2、百香果切开后取肉倒入杯中。3、柠檬叶清洗干净。4、少许蜂蜜，加水搅拌融化。5、放入柠檬片百香果薄荷叶即可。...
- 23691
![烤柠香三文鱼串儿怎么做-烤柠香三文鱼串儿的做法]( "烤柠香三文鱼串儿怎么做-烤柠香三文鱼串儿的做法")
- “最近小朋友和串串杠上了，吃什么都要用根竹签。三文鱼的好处有太多了，最重要的一点，都说常吃三文鱼的小孩会聪明许多。而且我家小人巨爱吃三文鱼，又应了他的要求，串起来烤着吃。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料白胡椒粉（少许）盐（少许）柠檬汁（10g）橄榄油（少许）酸咸（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）...
- 6430
![柠香薄荷烤鱼怎么做-柠香薄荷烤鱼的做法]( "柠香薄荷烤鱼怎么做-柠香薄荷烤鱼的做法")
- “这好像是我第二次用烤箱烤鱼，一般情况下我还是比较习惯煎鱼，当然煎鱼的时候有个不好的地方就是油烟太大，整个房子都会充满了鱼腥味，那是因为这里的抽油烟机与国内的不一样，抽油烟功能对中式烹饪无法起到很好的作用。用烤箱烤鱼时间比较长，却少了那让股让人讨厌的油烟。”食材...
- 29772
味味甜
