![好吃的猪肉粉皮炖冬瓜木耳如何做简单又好吃]( "好吃的猪肉粉皮炖冬瓜木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟为了减肥，所以我买来了冬瓜，可是为了好吃，我买来了猪肉。粉皮。还有木耳来搭配冬瓜，所以就有了这道猪肉粉皮炖冬瓜木耳，冬瓜可以解暑热，夏天吃冬瓜是最适合的，而我这道猪肉粉皮炖冬瓜木耳，也差不多是东北乱炖的节...
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![美味的猪肉粉皮炖冬瓜木耳如何做简单又好吃]( "美味的猪肉粉皮炖冬瓜木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肉粉皮炖冬瓜木耳是一道经常出现在每家每户餐桌上的一道美味佳肴，这道菜的主要原料是五花肉，绿豆粉皮，冬瓜和黑木耳，配上其他的调料，真的是色香味俱全，美味至极。这道菜营养十分丰富，富含多种维生素还有蛋白质...
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![冬瓜咸肉木耳汤怎么做-冬瓜咸肉木耳汤的做法]( "冬瓜咸肉木耳汤怎么做-冬瓜咸肉木耳汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500克）咸肉（100克）黑木耳（少许）辅料姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜咸肉木耳汤的做法步骤1、准备的原料。2、黑木耳加温水泡发。3、发好的黑木耳汆水。4、冬瓜去皮，去籽切片，咸肉，生姜切片。5、热锅凉油，加姜片煸出香味。6、加入咸肉炒几十秒，微微出油...
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![猪肉炖粉皮怎么做-猪肉炖粉皮的做法]( "猪肉炖粉皮怎么做-猪肉炖粉皮的做法")
- “很好吃，特别适合小朋友。”食材明细主料猪肉（300g）粉皮（300g）辅料粉皮（300g）配料八交（2棵）挂皮（少许）料酒（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肉炖粉皮的做法步骤1、先把猪肉切小快，放入少许食盐，姜蒜、料酒、淹制10分钟。2、粉皮要事先浸泡好，一般要浸泡4个小时，因为我买的粉皮是...
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![冬瓜炖粉皮怎么做-冬瓜炖粉皮的做法]( "冬瓜炖粉皮怎么做-冬瓜炖粉皮的做法")
- “红薯粉皮是福建长汀的特产，也有人叫它“镜子”。非常薄，口感QQ的，顺滑的很，筷子功不好的经常夹不住它。”食材明细主料长汀红薯粉皮（140克）冬瓜（450克）五花肉（100克）辅料食用油（适量）生姜（4片）香葱（3根）八角（1个）东古酱油（2匙）蚝油（1匙）红萝卜（8片）芝麻油（1匙）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬...
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![木耳拌猪皮怎么做-木耳拌猪皮的做法]( "木耳拌猪皮怎么做-木耳拌猪皮的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）木耳（适量）辅料黄瓜（适量）香菜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）辣酱（适量）香油（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳拌猪皮的做法步骤1、看看原料吧2、猪皮洗净，放锅中，放入清水，料酒，葱姜，大料煮制。3、大火煮开，改小火煮熟为...
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![木耳炖猪脚怎么做-木耳炖猪脚的做法]( "木耳炖猪脚怎么做-木耳炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）八角（适量）姜（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炖猪脚的做法步骤1、准备食材，将食材全部洗干净，除猪脚外其余的食材放一旁备用。2、用水汆烫一下猪脚捞出。3、把汆烫过的水倒掉，热锅放油，用酱油将猪脚翻炒一下盛出和...
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![木耳炒猪皮怎么做-木耳炒猪皮的做法]( "木耳炒猪皮怎么做-木耳炒猪皮的做法")
- “猪皮富含胶原蛋白，咬上一口，美美哒。”食材明细主料猪皮（250g）木耳（100g）蒜苗（50g）辅料葱姜蒜（适量）味极鲜（1匙）豆瓣酱（1勺）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒猪皮的做法步骤1、把猪皮收拾干净，下锅煮熟，捞出过凉水，切条2、准备配料3、葱姜蒜4、热锅凉油，放葱姜蒜，豆瓣酱，5、下猪皮，抄...
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![卤肉冬瓜炖粉皮怎么做-卤肉冬瓜炖粉皮的做法]( "卤肉冬瓜炖粉皮怎么做-卤肉冬瓜炖粉皮的做法")
- “夏天到了，多吃冬瓜，清热解暑，这样炖上一锅，吃的过瘾。”食材明细主料冬瓜（适量）粉皮（适量）卤肉（适量）辅料香菜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）大料（适量）姜末（适量）蒜片（适量）葱末（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤肉冬瓜炖粉皮的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、粉皮洗净...
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![苦瓜木耳炖瘦肉汤怎么做-苦瓜木耳炖瘦肉汤的做法]( "苦瓜木耳炖瘦肉汤怎么做-苦瓜木耳炖瘦肉汤的做法")
- “苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦...
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![虾皮木耳冬瓜汤怎么做-虾皮木耳冬瓜汤的做法]( "虾皮木耳冬瓜汤怎么做-虾皮木耳冬瓜汤的做法")
- “冬瓜是我国常见的蔬菜，价位低廉，烹调方法多样，可以清炒、红烧，煮汤，还可以浸渍为各种糖果；其果皮和种子具有药用价值，有消炎、利尿、消肿的功效。研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾...
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![猪肉木耳酿苦瓜怎么做-猪肉木耳酿苦瓜的做法]( "猪肉木耳酿苦瓜怎么做-猪肉木耳酿苦瓜的做法")
- “苦瓜香气诱人，微苦鲜香，有清热解毒、明目败火、开胃消食之效，清蒸的酿苦瓜清淡爽口，吃了可以暖胃益气。”食材明细主料苦瓜（3根）五花肉（200g）干木耳（30g）辅料料酒（一勺）盐（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱（适量）苦味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉木耳酿苦瓜的做法步骤1、干木耳提前浸泡。2...
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![冬瓜黑木耳排骨肉怎么做-冬瓜黑木耳排骨肉的做法]( "冬瓜黑木耳排骨肉怎么做-冬瓜黑木耳排骨肉的做法")
- “冬瓜，性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜；但是夏天一般人都喜好醋，醋有杀菌作用，但是冬瓜不可与醋同煮，会降低营养价值。黑木耳，人体的清道夫，如今环境污染很严重，常常吃点黑木耳可以有效清除掉一些体内的垃圾。排骨除了含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶...
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![冬瓜木耳汤怎么做-冬瓜木耳汤的做法]( "冬瓜木耳汤怎么做-冬瓜木耳汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）黑木耳（适量）辅料香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜木耳汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽洗净后切薄片2、黑木耳用凉水泡发3、香菜洗净切段4、锅中水烧开，滴两滴花生油5、这个冬瓜块煮开6、将泡发好的黑木耳也一起下锅...
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![青瓜木耳拌猪头皮怎么做-青瓜木耳拌猪头皮的做法]( "青瓜木耳拌猪头皮怎么做-青瓜木耳拌猪头皮的做法")
- “夏日拌菜是最多在餐桌上的，食材很丰富，味道很赞。”食材明细主料熟卤猪头皮（适量）辅料青瓜（半条）黑木耳（少许）洋葱（少许）香菜（少许）蒜末（少许）柠檬片（适量）熟花生米（少许）小米辣（1个）调料生抽（少许）糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青瓜木耳拌猪头皮的做法步骤1、备好食材：如图。2、黑...
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![黄瓜猪肉木耳水饺怎么做-黄瓜猪肉木耳水饺的做法]( "黄瓜猪肉木耳水饺怎么做-黄瓜猪肉木耳水饺的做法")
- “头伏的饺子馅千万不要做成全肉丸的，肥肉要少，可以多加入蔬菜，减少猪肉的比例。这样做出来的饺子，口味清淡鲜美，营养价值也更高。就像这次胖子包的水饺，加的黄瓜是我老爷子自己亲手种的，真正的纯绿色食品，吃起来脆脆的，甜甜的，再加上木耳，包成饺子，非常鲜美有营养。”食材明细主料猪...
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![木耳冬瓜炖肉片怎么做-木耳冬瓜炖肉片的做法]( "木耳冬瓜炖肉片怎么做-木耳冬瓜炖肉片的做法")
- “第一次发菜谱，自己喜欢吃口味重的菜，所以做的菜看着都很咸哦”食材明细主料冬瓜（一块）肉（一小块）辅料木耳（一个）配料八角（适量）花椒（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳冬瓜炖肉片的做法步骤1、简单的不能再简单的一道菜冬瓜去皮，切片。2、肉一小块，愿...
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![黑木耳黄瓜炒猪皮卷怎么做-黑木耳黄瓜炒猪皮卷的做法]( "黑木耳黄瓜炒猪皮卷怎么做-黑木耳黄瓜炒猪皮卷的做法")
- 食材明细主料五香猪皮卷（适量）黄瓜（适量）黑木耳（适量）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳黄瓜炒猪皮卷的做法步骤1、自制的五香猪皮卷。2、黑木耳浸泡清洗。3、下沸水中焯水2分钟。4、黄瓜、洋葱切片。5、锅中放油，放入洋葱炒香后放入...
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![白菜木耳炖粉皮怎么做-白菜木耳炖粉皮的做法]( "白菜木耳炖粉皮怎么做-白菜木耳炖粉皮的做法")
- “白菜木耳炖粉皮--咸鲜口味”食材明细主料白菜（400克）辅料粉皮（60克）木耳（50克）菠菜（100克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花生油（30克）盐（3克）酱油（10克）味精（1克）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜木耳炖粉皮的做法步骤1、白菜洗净，切成小块放到热水中焯一下。2、菠菜洗净，过热水焯...
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![虾皮粉条炖冬瓜怎么做-虾皮粉条炖冬瓜的做法]( "虾皮粉条炖冬瓜怎么做-虾皮粉条炖冬瓜的做法")
- “咸鲜适口，操作简单”食材明细主料冬瓜（700g）细粉条（一小把）虾皮（少量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮粉条炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤，切块2、洗净3、葱花虾皮下油锅煸炒出香味4、下冬瓜翻炒，加入料酒、醋、糖少量，食盐适量5、加入粉条，水没...
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![冬瓜粉皮炖鸡怎么做-冬瓜粉皮炖鸡的做法]( "冬瓜粉皮炖鸡怎么做-冬瓜粉皮炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（半只）辅料冬瓜（半个）葱花（1根）姜（1块）粉皮（适量）调料酱油（1勺）醋（2勺）蚝油（1勺）盐（半勺）蔬之鲜调味料（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜粉皮炖鸡的做法步骤1、锅里放油烧热放入鸡肉。2、鸡肉炒至金黄放入葱姜。3、倒入酱油醋和蚝油。4、放入冬瓜。5、翻炒均匀让冬...
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![冬瓜虾皮炒木耳的做法 减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳 冬瓜虾皮炒木耳怎么做]( "冬瓜虾皮炒木耳的做法 减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳 冬瓜虾皮炒木耳怎么做")
- “1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。2、油热后倒入洋葱丝翻炒。3、然后倒入番茄酱（我用的是块状的番茄酱，如买不到用番茄切成块），加少许盐爆炒，4、倒入木耳丝翻炒，最后放少许虾皮翻炒，即可出锅方法很简单，味道也不错，由于自己在减肥，所以自创这个菜，食材都是利于减肥的，我很喜欢...
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![冬瓜黑木耳怎么做-冬瓜黑木耳的做法]( "冬瓜黑木耳怎么做-冬瓜黑木耳的做法")
- “夏天可以少吃西瓜，但一定要多吃冬瓜。冬瓜的维生素C含量较多，且钾盐含量也高，钠盐含量较低，是高血压、肾脏病、浮肿病等患者首先膳食之一。”食材明细主料冬瓜（400g）黑木耳（10g）辅料鲜红椒（15g）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜黑木耳的做法步骤1、...
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![冬瓜虾皮炖粉条怎么做-冬瓜虾皮炖粉条的做法]( "冬瓜虾皮炖粉条怎么做-冬瓜虾皮炖粉条的做法")
- “简单美味，健康营养，家常菜。”食材明细主料冬瓜（一块）辅料虾皮（少许）红薯粉条（一小把）蒜（少许）香菜（一棵）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮炖粉条的做法步骤1、冬瓜洗净，削皮，切大块。2、红薯粉条备用。3、蒜切片和虾皮备...
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![虾皮炒冬瓜木耳怎么做-虾皮炒冬瓜木耳的做法]( "虾皮炒冬瓜木耳怎么做-虾皮炒冬瓜木耳的做法")
- “虾皮有着钙库的美誉。小小的虾皮含钙量排在各种食材之首。用虾皮搭配有着利尿、消肿、祛暑等功效的冬瓜，再添加些有着血管清道夫美誉的黑木耳一起炒，菜品融鲜香与清香为一体，非常不错，是养生保健的一道家常美味。”食材明细主料冬瓜（450g）黑木耳（50g）辅料油（适量）盐（适量）虾皮（适量）...
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味味甜
