- 食材明细主料香芹(3株)鸡蛋(2只)蟹肉棒(5根)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香芹蟹肉棒炒鸡蛋的做法步骤1、食材:香芹。2、鸡蛋、蟹肉棒。3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5、将香芹去叶子去根洗净、捞出。6、放在案板上切成段,待用。7...
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- 食材明细主料蟹肉棒(140克)芹菜(145克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹肉棒炒芹菜的做法步骤1、食材:蟹肉棒、芹菜(已去根洗净切段)2、将拆开包装放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒一下。4、接着,合入切好的蟹肉棒翻炒翻炒。5、然后,...
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- 食材明细主料蟹肉棒(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料.2、蟹肉棒切成小段备用.3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、热锅入油,到入蛋液.5、蛋液至膨胀后用铲子划散.6、再倒入蟹肉棒.7、加半勺盐,翻...
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- 食材明细主料香肠(1根)蟹棒(5条)辅料青椒(2个)蒜头(1瓣)蒜苗(1颗)配料蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠蟹棒炒青椒的做法步骤1、香肠切片蟹棒切小段青椒洗净切小块。2、蒜头切粒蒜苗切小段。3、热锅热油放香肠蟹棒稍微煎下。4、锅里食材拨一边倒入青椒...
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- 食材明细主料青椒(105克)蟹肉棒(5根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹肉棒炒青椒的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、蟹肉棒2、将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入青椒翻炒一下。4、接着,合入切好的蟹肉棒,加适量的清水。...
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- “第一次这样做清淡减脂餐。”食材明细主料香芹(150g)鸡蛋(3个)辅料油(15g)盐(2g)蚝油(1匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芹炒鸡蛋的做法步骤1、香芹去叶洗净。2、切段焯烫捞出过凉。3、鸡蛋打散炒至七分熟盛出。4、倒入芹菜略炒。倒入鸡蛋加盐和蚝油炒匀食用。...
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- 食材明细主料鸡蛋(6只)蟹肉棒(115克)辅料水淀粉(适量)调料盐(适量)玉米油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒鸡蛋糕的做法步骤1、食材:鸡蛋、蟹肉棒、水淀粉。2、将蟹肉棒切开,待用。3、将鸡蛋打入碗中,加适量的盐。4、打成蛋液。5、用油格过滤。6、随后,合入切好的蟹肉棒,加...
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- 食材明细主料香芹(230克)螃蟹(3只)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香芹炒螃蟹的做法步骤1、食材:香芹2、螃蟹3、将香芹去根洗净、捞出。4、用剪刀剪成段,待用。5、将螃蟹清洗一下、捞出。6、去蟹盖去蟹鳃剪开。7、烧锅倒油烧热,下入剪开的螃蟹,加点...
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- 食材明细主料芹菜(400G)香干(150G)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)生抽酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹炒香干鸡蛋的做法步骤1、1、如图1准备所有材料。(香干我)已经炒好了,鸡蛋也煎好)2、2、倒入适量的油加入蒜,炒至蒜飘香。3、3、倒入芹菜,翻炒至颜色变深。4、4、倒入准炒过的香...
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- 食材明细主料蟹肉棒(适量)粉丝(适量)鸡蛋(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、原图材料蟹肉棒五根,粉丝少许,鸡蛋一个。2、将蟹肉根切凌形块,粉丝加热水泡软,鸡蛋磕入碗内,搅打均匀。3、炒锅放水烧开4、烧开水5、下入...
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- 食材明细主料苦瓜(1根)蟹肉棒(6个)辅料蒜(1瓣)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒炒苦瓜的做法步骤1、懈肉棒切小块苦瓜斜切薄片蒜切粒。2、热锅下油放懈肉棒煎至微黄。3、蟹肉棒拨到一边倒入苦瓜片炒一会。4、加少许水盖上锅盖闷一会。5、水收干放蒜粒...
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- “过年那少不了给小孩儿做点新鲜的玩意儿。这道鸡蛋炒蟹棒是非常美味。”食材明细主料蟹棒(10根)鸡精(二个)辅料菠菜(一把)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(少许)五香粉(小许。)鸡精(少许)浓缩鸡汁儿(一匙)色拉油(一匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒蟹棒的做法步骤1、准备一个鸡,两个...
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- “早餐每天都要好好的吃、人们常说、一年之计在于春,一天之计在于晨,所有的美好从清晨开始,希望你携带着快乐、幸运、健康、顺利、如意出发、开始新的一天,保持一整天的好心情!”食材明细主料蟹棒(1棒)鸡蛋(1个)剩米饭(1碗)辅料青椒(1个)洋葱(1个)姜粒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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- 食材明细主料娃娃菜(240克)蟹肉棒鸡蛋糕(190克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒鸡蛋糕炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、蟹肉棒鸡蛋糕。2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。5、接着,合入蟹肉棒鸡...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)蟹棒(5根)辅料金针菇(适量)葱花(适量)蒜(适量)配料蒜(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹棒鸡蛋汤的做法步骤1、原料洗净。2、金针菇洗净。3、鸡蛋打散,葱切葱花,蟹棒切片。4、锅里放水,下蒜片烧开。5、水开后放入金针菇。6、再放入蟹棒,煮开。7、接着倒入鸡...
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- 食材明细主料莲藕(245克)蟹肉棒鸡蛋糕(115克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒鸡蛋糕炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切片)、蟹肉棒鸡蛋糕(已切片)2、起锅倒油烧热,下入莲藕翻炒翻炒。3、接着,加适量的清水。4、煮开,煮至莲藕断生。5、然后,合入蟹...
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- 食材明细主料蟹肉棒(110克)韭菜芽(145克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽炒蟹肉棒的做法步骤1、食材:蟹肉棒、韭菜芽(已清洗切段)2、将蟹肉棒去包装纸放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的蟹肉棒翻炒一下。4、接着,加适量的清水。5、翻动一下煮...
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- 食材明细主料灯椒(1个)鸡蛋(2只)蟹肉棒(5根)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹肉棒灯椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材:灯椒、鸡蛋、蟹肉棒。2、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。3、打成蛋液,待用。4、将灯椒去蒂去籽洗净捞出。5、放在案板上切成小块,待用。6、将...
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- 食材明细主料蟹肉棒(1包4条)草鸡蛋(4个)辅料食用油(1勺)调料盐(1/2匙)海盐复合调味料(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液,加盐。蟹肉棒撕开,丢入蛋液中。2、平底锅倒入食用油后,大火加温。之后倒入蟹肉棒蛋液。3、蛋液刚开始凝固,调至中火,用筷...
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- 食材明细主料香芹(适量)猪肉(适量)鸡蛋(适量)调料酱油(适量)盐(适量)干辣椒(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹猪肉炒鸡蛋的做法步骤1、食材:香芹洗净切段,猪肉切片、鸡蛋打散。2、锅中油热放入鸡蛋炒散。3、放入肥肉煸岀油放入姜片和干辣椒煸香。4、放入猪肉炒至变...
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- “刚刚拿到鸡蛋杯的时候就想,可以用这东西来做香椿鸡蛋棒。只是不能马上有香椿。终于等到香椿时节,可以把一开始的想法付诸实践。几块钱一小捆的香椿也没多少分量,看来这香椿还真是蛮贵的。但这一小捆也能吃上一顿了。就如同香椿煎蛋的做法,香椿切碎与蛋液一起搅拌。只不过不...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)蟹肉棒(4个)辅料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒鸡蛋卷的做法步骤1、准备两个鸡蛋和4个蟹肉棒。2、两个鸡蛋打散。3、加适量盐和白糖。4、搅打均匀。5、锅中热油放蟹肉棒。6、煎熟放容器中备用。7、锅中刷油倒入鸡蛋液摊平。8、...
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- “做寿司还有些蟹肉没用上,放冰箱里冻上了,今天晚上炒鸡蛋,想起来美味十足的蟹肉,奢侈了一下,都放进去了。装盘时,宝宝忍不住偷吃了。”食材明细主料木耳(50g)韭菜(100g)辅料蟹肉(3根)鸡蛋(3个)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉炒鸡蛋的做法步骤1、备齐材料...
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- “做这道蒸蛋时,我调好中大火力,定好时,就去忙别的事了。老妈上厨房时,不知我在蒸什么,见我没用最大火,就私自把火力调到最大,结果蛋羹蒸得有些过了,颜值差了。好在口感还不错,影响不太大。”食材明细主料九华山竹林土鸡蛋(4个)蟹肉棒(6根)水煮蛋(1个)辅料香葱(适量)东古酱油(1匙)芝麻香油(1...
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- 食材明细主料蟹肉棒(140克)牛心菜(350克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹肉棒炒牛心菜的做法步骤1、食材:蟹肉棒、牛心菜。2、将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。3、将拆开包装放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入清洗好的牛心菜翻炒一下。5、接...
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