![番茄土豆牛腩怎么做-番茄土豆牛腩的做法]( "番茄土豆牛腩怎么做-番茄土豆牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（500g）辅料土豆（1个）番茄（2个）洋葱（半个）葱（适量）蒜米（适量）糖（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆牛腩的做法步骤1、准备菜料。2、辅料。3、牛腩冷锅冷水烧开焯血水，放些姜去腥。4、热油爆香辅料。5、炒香辅料放番茄炒软。6、番茄炒软放牛腩...
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![土豆番茄炖牛腩怎么做-土豆番茄炖牛腩的做法]( "土豆番茄炖牛腩怎么做-土豆番茄炖牛腩的做法")
- “麻、辣、酸、酱香的一道西红柿土豆炖牛腩做好了，土豆、西红柿、牛腩、黑胡椒是绝配，永远是孩子的最爱。我做的这道菜与众不同之处应该是:放了自制辣椒酱、花椒粉。一种川香味的土豆西红柿炖牛腩，且高压锅版本的。”食材明细主料牛腩（1000克）西红柿（4个）土豆（2个）辅料料酒（少许）生...
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![番茄牛腩的做法 牛气冲天：番茄牛腩 番茄牛腩怎么做]( "番茄牛腩的做法 牛气冲天：番茄牛腩 番茄牛腩怎么做")
- “吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。而在炖牛肉时，加上些番茄，能让牛肉更快变烂，更...
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![土豆番茄炖牛腩的做法 土豆牛腩中途零时➕番茄🍅 土豆番茄炖牛腩怎么做]( "土豆番茄炖牛腩的做法 土豆牛腩中途零时➕番茄🍅 土豆番茄炖牛腩怎么做")
- “本来是土豆烧牛腩的，中途发现家里没大葱，没冰糖。于是零时➕番茄🍅。是不是太随意了。”食材明细主料番茄（一个）牛腩（2斤）土豆（一个）辅料盐（适量）大料（适量）酱油（适量）姜片（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆番茄炖牛腩的做法步骤1、牛腩抄水除腥味2、土豆走...
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![番茄土豆炖牛腩的做法 浓香软烂的开胃菜——番茄土豆炖牛腩！ 番茄土豆炖牛腩怎么做]( "番茄土豆炖牛腩的做法 浓香软烂的开胃菜——番茄土豆炖牛腩！ 番茄土豆炖牛腩怎么做")
- “酸中带咸的番茄土豆炖牛腩，一直是很多人在高温天最喜欢做的一道菜。汤汁浓郁，牛腩软烂，混着番茄的酸甜，开胃又美味！”食材明细主料牛腩（1斤）土豆（2-3个）西红柿（2-3个）辅料八角（适量）小葱（适量）香叶（2片）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（少许）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛腩的...
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![番茄炖牛腩的做法 【番茄炖牛腩】 番茄炖牛腩怎么做]( "番茄炖牛腩的做法 【番茄炖牛腩】 番茄炖牛腩怎么做")
- “牛腩，众多肉类当中，蛋白质含量很高，脂肪含量比较低。牛肉含铁量高和西红柿搭配，可以摄入更多的胶原蛋白，咸甜口儿，不管是老人小孩，还是成年人都很爱吃。”食材明细主料牛腩（500g）辅料番茄（3个）西芹（2根）洋葱（1个）胡萝卜（1根）水（适量）配料葱姜蒜（少许）香叶（2片）橄榄油（10g）迷迭香（少许）盐（少许）酸甜（口...
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![番茄土豆牛腩汤怎么做-番茄土豆牛腩汤的做法]( "番茄土豆牛腩汤怎么做-番茄土豆牛腩汤的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）牛腩（400g）番茄（2个）辅料食用油（小许）纯净水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（4g）生抽（10g）鸡精（1g）香菜（2棵）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆牛腩汤的做法步骤1、牛腩切块，冷水下锅焯水。2、开锅即可。3、洗净浮沫，放高压锅里炖熟。4、土豆去皮切块，切葱姜...
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![茄汁土豆牛腩怎么做-茄汁土豆牛腩的做法]( "茄汁土豆牛腩怎么做-茄汁土豆牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）海底捞番茄底料（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆牛腩的做法步骤1、海底捞番茄底料备用。2、牛腩洗净切块。3、牛腩冷水下锅焯烫出血水后洗净。4、锅中热油，放入牛腩翻炒。5、...
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![番茄牛腩的做法 亨氏番茄牛腩 番茄牛腩怎么做]( "番茄牛腩的做法 亨氏番茄牛腩 番茄牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）辅料胡萝卜（半根）洋葱（小半个）番茄（一个）亨氏番茄酱（小碗一碗）配料罗勒（适量）料酒（适量）胡椒粒（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩的做法步骤1、准备好材料2、把牛腩改刀切成方块3、把切好的牛腩冷水下锅焯水，开锅后撇弃浮沫，把牛肉捞出4、在焯牛肉的时...
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![俄式番茄土豆炖牛腩怎么做-俄式番茄土豆炖牛腩的做法]( "俄式番茄土豆炖牛腩怎么做-俄式番茄土豆炖牛腩的做法")
- “普通的番茄土豆炖牛腩，我稍做改了，加入了黄油和牛奶，更加有异域风情啦。”食材明细主料牛腩（500克）土豆（1个）洋葱（1/4个）番茄（1个）辅料烹调番茄酱（2袋）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）糖（适量）黄油（20克）牛奶（100毫升）黑胡椒粗颗粒（少许）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）俄式番茄土豆炖牛腩...
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![番茄黄豆炖牛腩怎么做-番茄黄豆炖牛腩的做法]( "番茄黄豆炖牛腩怎么做-番茄黄豆炖牛腩的做法")
- “牛腩的营养价值：含有丰富的脂肪，蛋白质，氨基酸，微量元素，铁、钾、锌、镁等矿物质，B族维生素、烟酸、硫胺素、核黄素等维生素。牛腩的功效：1、热量高，可用于调节病后体虚患者恢复体力；2、可提高身体的抗病能力，可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织；3、具有暖胃滋补的功...
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![番茄牛腩烩土豆怎么做-番茄牛腩烩土豆的做法]( "番茄牛腩烩土豆怎么做-番茄牛腩烩土豆的做法")
- “如何炖牛肉之前已经发过菜谱了，大家可以参考。”食材明细主料炖好的牛肉（适量）土豆（2个）西红柿（2个）辅料葱花姜片（适量）盐味精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄牛腩烩土豆的做法步骤1、将之前炖好的牛肉从冰箱取出自然化开；削两个土豆，把两个大西红柿的皮儿剥掉，洗干净备...
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![番茄土豆炖牛腩怎么做-番茄土豆炖牛腩的做法]( "番茄土豆炖牛腩怎么做-番茄土豆炖牛腩的做法")
- “冬日里一碗酸甜的番茄浓汤，是一道超棒的下饭暖身神器，也是一道味美香甜好吃不腻的家常大菜，绝对的，值得拥有，反复拥有！做法分享给大家。”食材明细主料牛腩（500g）辅料土豆（2个）西红柿（4个）姜（1块）香菜（1根）调料冰糖（10个）香叶（3-4片）八角（2个）酱油（1勺）料酒（1勺）盐（1匙）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高...
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![番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤（清） 番茄牛腩汤怎么做]( "番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤（清） 番茄牛腩汤怎么做")
- “高蛋白，低油脂，棒棒哒！”食材明细主料牛腩肉（750克）番茄（4个）红洋葱（1个）香菇（10个）辅料生姜（适量）花椒（适量）葱（适量）香菜（适量）菜籽油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩汤的做法步骤1、牛肉处理：切后洗净，放入加生姜片、花椒冷水锅中。大火煮开继续煮几分钟，直接过冷水...
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![土豆番茄牛腩汤怎么做-土豆番茄牛腩汤的做法]( "土豆番茄牛腩汤怎么做-土豆番茄牛腩汤的做法")
- 食材明细主料牛腩（370克）番茄（3只）土豆（2只）调料料酒（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆番茄牛腩汤的做法步骤1、食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、番茄（已清洗）、土豆（已洗净）。2、将土豆去皮，放在案板上切成块。3、将番茄放在案板上划个十字刀。4、放入...
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![番茄牛腩炖土豆的做法 #酸爽开胃美食#番茄牛腩炖土豆 番茄牛腩炖土豆怎么做]( "番茄牛腩炖土豆的做法 #酸爽开胃美食#番茄牛腩炖土豆 番茄牛腩炖土豆怎么做")
- “牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
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![番茄土豆炖牛腩的做法 简单版番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做]( "番茄土豆炖牛腩的做法 简单版番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1斤）番茄（2个）土豆（2个）洋葱（1/2个）辅料香菜（2颗）生抽（少许）冰糖（10颗）老抽（少许）料酒（4勺）干辣椒（少许，也可不放）原味（口味）未知（难度）番茄土豆炖牛腩的做法步骤1、起锅烧水，冷水放入牛腩，姜片，料酒，煮15分钟2、土豆切滚刀块3、番茄去皮切块4、洋葱切块5、牛腩捞出洗净，沥干水分6、起...
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![番茄牛腩怎么做-番茄牛腩的做法]( "番茄牛腩怎么做-番茄牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（五斤）辅料西红柿（五个）调料生抽（适量）红烧酱油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）番茄牛腩的做法步骤1、牛腩切筛子块，用清水泡出血水。2、凉水下锅，放料酒姜片。3、水开后撇去浮沫。捞出备用。4、起锅烧油，下大蒜瓣煸炒。5、放葱段姜片煸炒出香味。6...
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![番茄土豆烧牛腩的做法 香喷喷的【番茄土豆烧牛腩】 番茄土豆烧牛腩怎么做]( "番茄土豆烧牛腩的做法 香喷喷的【番茄土豆烧牛腩】 番茄土豆烧牛腩怎么做")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUyNjQyMzg0NA==”食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）番茄（适量）辅料香料（适量）姜片（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蒜苗（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄土豆烧牛腩的做法步骤1、牛腩和牛筋切成大...
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![番茄土豆炖牛腩的做法 好吃不止一点点，番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做]( "番茄土豆炖牛腩的做法 好吃不止一点点，番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做")
- “这道菜非常好吃，牛肉充分吸收的番茄的味道，味道浓郁，土豆软化入味，牛腩里炖出的牛油味香浓。汤汁红艳酸爽不油腻，味美汤浓、开胃下饭。这次用捷赛自动烹饪锅，它可以一锅多用，代替电力锅哟。用它做番茄土豆炖牛腩，好吃不止一点点！”食材明细主料牛腩（1000克）土豆（4个）老抽（15ml）八角（2朵...
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![番茄土豆炖牛腩的做法 亨氏茄汁主义--------【番茄土豆炖牛腩】 番茄土豆炖牛腩怎么做]( "番茄土豆炖牛腩的做法 亨氏茄汁主义--------【番茄土豆炖牛腩】 番茄土豆炖牛腩怎么做")
- “1月22日就收到了亨氏番茄酱，因为已经买了回老家的火车票，没来得及做菜，发菜谱。本来想过完年回武汉后，赶快做了茄汁的菜菜，发菜谱，完成这次的试用报告。没想到春节的时候身体不适，原来是怀孕了，回到武汉后一系列的早孕反应，把我折腾的不像个人了，吃不下，喝不下，每天躺床上睡觉，别说...
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![番茄牛腩的做法 番茄🍅牛腩🐮 番茄牛腩怎么做]( "番茄牛腩的做法 番茄🍅牛腩🐮 番茄牛腩怎么做")
- “一道温补的食疗餐”食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）辅料料酒（适量）番茄酱（适量）葱（适量）大料（适量）香叶（适量）山楂（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛腩的做法步骤1、牛肉洗净切块加姜片料酒放凉水中开中火煮2、砂锅中放葱蒜香叶大料和煮了七...
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![番茄土豆焖牛腩怎么做-番茄土豆焖牛腩的做法]( "番茄土豆焖牛腩怎么做-番茄土豆焖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）番茄（2小个）土豆（1个）辅料盐（适量）香葱（适量）砂糖（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆焖牛腩的做法步骤1、已经提前焖好的牛腩，可参考焖牛腩的菜谱。2、土豆去皮切块备用。3、番茄洗净切滚刀块。4、热锅下油将土豆块下锅翻炒。5、加入焖过的牛腩和...
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![番茄牛腩土豆怎么做-番茄牛腩土豆的做法]( "番茄牛腩土豆怎么做-番茄牛腩土豆的做法")
- “番茄搭配牛腩，超级开胃，下饭。大人小孩都很爱吃。时间充裕就用小火炖，等不了的可用高压锅。汤汁热腾腾的，浇在米饭上面，简直就是冬天的恩赐啊~”食材明细主料西红柿（2个）牛腩（适量）土豆（适量）洋葱（适量）葱（适量）姜（适量）辅料冰糖（适量）生抽（适量）食盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番...
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![番茄土豆炖牛腩的做法 【四川】番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做]( "番茄土豆炖牛腩的做法 【四川】番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做")
- “以前常常做的是【土豆烧牛肉】，今天加了番茄进去，口感多了一份清新，一点都不腻，很适合节后饮食~~~而且番茄中含有丰富的维生素A及维生素C~~营养丰富~~~~”食材明细主料牛腩肉（500g）番茄（2个）土豆（2个）洋葱（1/4个）辅料老姜（5片）大葱（0.5颗）盐（2小勺）料酒（1小勺）菜籽油（2汤勺）鸡粉（1小勺）小葱（1颗）...
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味味甜
