![五彩排骨汤怎么做-五彩排骨汤的做法]( "五彩排骨汤怎么做-五彩排骨汤的做法")
- “孩子学业很紧张，营养一定要跟上。我做饭的原则是尽量原汁原味，少用大料和调料。此汤汁白肉香，玉米,海带,胡萝卜既吸取了肉的香味又保留了它们自身的味道。孩子很喜欢。”食材明细主料排骨（500g）辅料干海带（200g）玉米（1个）胡萝卜（1个）小葱（1颗）姜（1小块）盐（适量）白糖（1茶匙）咸鲜（口味）煨（工艺）...
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![五彩发菜汤怎么做-五彩发菜汤的做法]( "五彩发菜汤怎么做-五彩发菜汤的做法")
- 食材明细主料发菜（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）小葱（适量）调料盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩发菜汤的做法步骤1、发菜提前一小时泡发。2、胡萝卜切丝，金针菇切段，小葱切碎。3、鸡蛋打散，煎成蛋饼。4、鸡蛋饼切细丝。5、一...
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![五彩汤年糕怎么做-五彩汤年糕的做法]( "五彩汤年糕怎么做-五彩汤年糕的做法")
- “一般煮汤年糕大多用青菜或大白菜作为底料，但口味一般.这次无意中用了生菜，发现口味、营养、色彩各方面都很满意，于是将这个搭配固定下来。”食材明细主料年糕片（250克（2人份））生菜（1-2棵）胡萝卜（半根）鲜香菇（4个）鸡蛋（2个）辅料盐（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩汤年糕的做法...
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![五彩拉汤怎么做-五彩拉汤的做法]( "五彩拉汤怎么做-五彩拉汤的做法")
- “和儿子去了一家汤包店，店里的价目牌上有一道汤——拉汤，很好奇的问店主，拉汤是个什么东东？店主称和豆腐汤类似，上来一看才知道，原来是......，自己和儿子很喜欢，回来后又做了改进，适合自己的才是最好的。”食材明细主料千张（适量）竹笋（适量）海带（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精...
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![五彩疙瘩汤的做法 宝宝辅食＃五彩疙瘩汤 五彩疙瘩汤怎么做]( "五彩疙瘩汤的做法 宝宝辅食＃五彩疙瘩汤 五彩疙瘩汤怎么做")
- “宝宝版的疙瘩汤，大人食用时在此基础上再进行调味即可。”食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1只）紫菜（2g）西红柿（5gg）辅料虾皮（少许）生抽（2g）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩疙瘩汤的做法步骤1、蔬菜洗净入开水锅焯一下。2、蔬菜焯水后过凉水(保持色泽)，放入料理...
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![五彩素烩汤怎么做-五彩素烩汤的做法]( "五彩素烩汤怎么做-五彩素烩汤的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1小段）黄瓜（1小段）木耳（适量）辅料干豆腐（适量）水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩素烩汤的做法步骤1、土豆去皮，切薄片，切丝更好2、水洗几次，洗掉表面淀粉3、热锅宽油，油温6成热时下土豆片炸。一次不要炸太多，2个土豆我炸了3次4、炸到土...
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![五彩山药汤怎么做-五彩山药汤的做法]( "五彩山药汤怎么做-五彩山药汤的做法")
- “参考月龄10个月+山药具有健脾补肺、益胃补肾之功效山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有...
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![五彩排骨饭怎么做-五彩排骨饭的做法]( "五彩排骨饭怎么做-五彩排骨饭的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）大米（适量）小米（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）辅料豆豉（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩排骨饭的做法步骤1、排骨洗净加入适量生粉盐糖胡椒粉生抽拌匀。2、加入适量豆豉蒜蓉拌匀。3、大...
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![五彩汤圆的做法 用天然食材做五彩汤圆 五彩汤圆怎么做]( "五彩汤圆的做法 用天然食材做五彩汤圆 五彩汤圆怎么做")
- “元宵节，北方“滚”元宵，南方“包”汤圆。今天，和大家分享用天然食材做的彩色汤圆，颜色自然，赏心悦目。五彩汤圆庆元宵，天然食材更健康！”食材明细主料紫薯粉（5ml（1小勺））水磨糯米粉（1000克）温水（适量）红曲粉（2.5ml（1/2小勺））可可粉（5ml（1小勺））抹茶粉（2.5ml（1/2小勺））辅料豆沙馅（450克）芝麻馅（450克）甜...
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![五彩汤圆的做法 五彩汤圆（雨花石汤圆） 五彩汤圆怎么做]( "五彩汤圆的做法 五彩汤圆（雨花石汤圆） 五彩汤圆怎么做")
- “让传统的汤圆脱去白色的外衣，穿上彩色的新衣吧！先饱眼福更饱口福，芝麻的香与糯米的糯再加上桂花蜜的甜，一起萦绕在鼻尖，久久不能散去，远远望去，各种色彩的汤圆，洒落在其间的零星的桂花，实在是叫人口未动，心已远”食材明细主料糯米粉（210克）紫薯粉（8克）南瓜粉（8克）抹茶粉（8克）芝麻馅（适量）甜...
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![排骨五彩饭怎么做-排骨五彩饭的做法]( "排骨五彩饭怎么做-排骨五彩饭的做法")
- “营养丰富，好吃得不得了”食材明细主料玉米（适量）香菇（适量）青豆（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨五彩饭的做法步骤1、将大米淘洗干净，放入平时煮饭一样的水，然后将青豆，玉米，胡萝卜丁，香...
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![五指牛奶排骨汤怎么做-五指牛奶排骨汤的做法]( "五指牛奶排骨汤怎么做-五指牛奶排骨汤的做法")
- “五指牛奶也叫五指毛桃，据说五指牛奶有健脾止咳之类的作用，事实无从考证，只是喜欢那种香味。我在乡下，买的是村民在山上挖的野生的，据说药店卖的种植的就没什么香味。有人觉得像椰子味，似乎有那么点点像，总之呢，味道很浓，不喜欢的也别轻易尝试，五楼在炖着汤，我到一楼就闻到五指牛奶...
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![五彩菌菇汤怎么做-五彩菌菇汤的做法]( "五彩菌菇汤怎么做-五彩菌菇汤的做法")
- “蛮久的时候在沃尔玛看到有卖一盒盒的菌菇，几种菌菇装一盒，美其名曰五彩菌菇。买了一盒回来，和豌豆芽煮了一碗汤。现在也忘了里面有的菇口感不好，总体感觉不太靠谱，叫什么名字也叫不全。”食材明细主料五彩菌菇（适量）辅料豌豆芽（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![七彩菌菇排骨汤怎么做-七彩菌菇排骨汤的做法]( "七彩菌菇排骨汤怎么做-七彩菌菇排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）七彩菌菇（一包）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）七彩菌菇排骨汤的做法步骤1、新鲜排骨。2、放入锅中焯水。3、用温水清洗干净，放入电煮锅里。4、七彩菌菇用温水泡20分钟，再洗一下下就可以。5、将食材都放入电煮锅里添加适量的开水，...
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![五彩鸡蛋汤怎么做-五彩鸡蛋汤的做法]( "五彩鸡蛋汤怎么做-五彩鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）胡萝卜（1小段）金针菇（适量）紫菜（适量）香菜（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）盐（适量）清水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材:西红柿去皮切丁，胡萝卜去皮切丝，金针菇切掉根部，再一分为二，香菜切碎，再准备点紫菜、一个鸡蛋。2、锅里...
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![五彩汤圆怎么做-五彩汤圆的做法]( "五彩汤圆怎么做-五彩汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）菠菜汁（适量）红心火龙果汁（适量）胡萝卜汁（适量）紫甘蓝汁（适量）辅料黑芝麻馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩汤圆的做法步骤1、菠菜汁和红心火龙果汁和成的面团。2、紫甘蓝和胡萝卜汁和成的面团。3、用清水和成的白色面团。4、提前做好的黑芝麻馅...
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![五彩缤纷汤怎么做-五彩缤纷汤的做法]( "五彩缤纷汤怎么做-五彩缤纷汤的做法")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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![五彩玉米排骨汤怎么做-五彩玉米排骨汤的做法]( "五彩玉米排骨汤怎么做-五彩玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料猪肋骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）高丽菜（适量）辅料洋葱（1个）番茄（1粒）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米排骨汤的做法步骤1、猪肋骨川烫后备用，玉米切段，土豆胡萝卜切块，番茄洋葱去皮。2、煮锅装水煮开后，放进排骨`玉米`洋葱和番茄煮...
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![五彩鱼丝汤怎么做-五彩鱼丝汤的做法]( "五彩鱼丝汤怎么做-五彩鱼丝汤的做法")
- “立志在自己饮食瘦身计划上下功夫，这不，又推出一款夏日瘦身餐---五彩鱼丝汤。即要瘦身又要保证营养，最推崇的是白肉，也就是鱼肉，兔肉等。。。它们高蛋白，低脂肪，绝对是美容瘦身的首选。我将鱼肉进行了简单的加工，这样使得鱼肉细腻、滑嫩、更富有弹性，口感更好；再加入各式蔬菜来搭...
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![五彩珍珠排骨汤如何做简单又好吃-色香味俱全的好汤]( "五彩珍珠排骨汤如何做简单又好吃-色香味俱全的好汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料彩色玉米：1根山药：1根鸡腿菇：5朵排骨：半斤辅料盐：少许具体步骤1.排骨洗净，放入冷水锅中煮开，烧开后倒掉泡沫水，再冲洗干净；2.另起一锅将排骨和玉米炖煮半小时左右，放入山药及鸡腿菇，再烧十分钟左右；3.再次烧开后，加放...
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![彩虹排骨的做法 步步高升之彩虹排骨 彩虹排骨怎么做]( "彩虹排骨的做法 步步高升之彩虹排骨 彩虹排骨怎么做")
- “这道菜是很早之前做的了,今天就用这个作为处女贴吧。”食材明细主料猪肋排（3根500g）小米辣（50g）辅料蒜（1头）辣椒面（50g）配料孜然粉（50g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹排骨的做法步骤1、将白酒（或料酒）15g、盐15g、糖15g、老抽25g、李锦记烤肉酱25g、耗油25g均匀地涂在肋骨...
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![五指毛桃排骨汤怎么做-五指毛桃排骨汤的做法]( "五指毛桃排骨汤怎么做-五指毛桃排骨汤的做法")
- “亲爱的斌给我寄了两大包五指毛桃，昨天傍晚收到货。今天我就用来炖汤了。我爸是中医大夫呀，感觉我在他的中药柜里闻到过这个东西的味道，反正感觉很熟悉的味道。”食材明细主料排骨（几块）五指毛桃（适量）辅料纯净水（适量）莲子（些许）调料大枣（几个）食盐（1g）姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时...
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![排骨五菌汤怎么做-排骨五菌汤的做法]( "排骨五菌汤怎么做-排骨五菌汤的做法")
- 食材明细主料猪排骨（5块）猴头菇（5小朵）干香菇（8小朵）新鲜香菇（6小朵）茶树菇（1小把）黑木耳（1小把）辅料食盐（1小勺）姜（3片）料酒（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨五菌汤的做法步骤1、猴头菇冲洗几遍后浸泡1个小时，泡软后把里面的水挤出重新换清水，重复三次2、猴头菇冲洗几遍后浸泡1...
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![出彩排骨怎么做-出彩排骨的做法]( "出彩排骨怎么做-出彩排骨的做法")
- “我家的大馋猫小馋猫，有两天没有肉菜就吃不下饭啦。我平时比较喜欢做炒菜，这次也不例外，做一道出彩排骨。过程是一个人拍的，因为是晚上，所以手机自己曝光，影响了图片效果哈。”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）食用油（适量）老抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![五彩鱼丸汤怎么做-五彩鱼丸汤的做法]( "五彩鱼丸汤怎么做-五彩鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料大白菜（1棵）鱼丸（3小袋）番茄（1个）辅料香葱（2根）姜（1小块）蒜（1瓣）花椒粒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩鱼丸汤的做法步骤1、大白菜、鱼丸、番茄。2、取锅热油，放入鱼丸略翻匀。3、掺入一大碗水烧开。4、放入白菜叶及盐，烧开后再煮五分钟。5、放入葱花即可成鱼丸...
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味味甜
