![四色彩丁怎么做-四色彩丁的做法]( "四色彩丁怎么做-四色彩丁的做法")
- “春天吃豆，赛过吃肉！最近喜欢青豆，买回来自己剥，给冰箱又备有存货！烧虾仁，炒米饭，拌沙拉，各种焗饭……今来一款：四色彩丁，清清爽爽，老少皆宜！”食材明细主料青豆（适量）玉米（半根）火腿（半根）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四色彩丁的做法步骤1、买回来的豆子，...
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![彩色蔬菜丁怎么做-彩色蔬菜丁的做法]( "彩色蔬菜丁怎么做-彩色蔬菜丁的做法")
- “各种蔬菜加在一起炒一炒，颜色好看，味道好吃，营养丰富。”食材明细主料紫甘蓝（1块）香肠（适量）胡萝卜（1段）豌豆（1把）玉米粒（1把）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色蔬菜丁的做法步骤1、紫甘蓝洗净切丁。2、火腿肠切丁。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、豌...
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![彩色蒜苔肉丁包怎么做-彩色蒜苔肉丁包的做法]( "彩色蒜苔肉丁包怎么做-彩色蒜苔肉丁包的做法")
- “春节前买的各种颜色的果蔬粉，只是到货的时间太晚了，来不及做过年的大饽饽啦。然后就收起来，这是找东西又翻出来了，就打算做个彩色包子，为毛我的红色蒸熟了这么难看呢？！”食材明细包子皮料菠菜粉（适量）甜菜根粉（适量）面粉（适量）酵母（适量）温水（适量）辅料小苏打（小许）包子馅猪肉（适量）蒜苔（500g...
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![腰果彩色鸡丁怎么做-腰果彩色鸡丁的做法]( "腰果彩色鸡丁怎么做-腰果彩色鸡丁的做法")
- 食材明细主料腰果（50克）鸡胸脯肉（200克）辅料青椒（半个）红椒（半个）水淀粉（适量）油（适量）配料白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腰果彩色鸡丁的做法步骤1、将腰果洗净晾干，放入油锅小火炸熟晾凉，鸡肉洗净切丁，装入容器，叫酱油，料酒。水淀粉抓匀腌10分钟后过油捞出，青红...
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![四色丁炒饭怎么做-四色丁炒饭的做法]( "四色丁炒饭怎么做-四色丁炒饭的做法")
- ““炒饭”可简可繁，利用家中现有的食材可以搭配出各式各样的炒饭。不论怎么搭配，炒饭都是经久不衰的快餐主食之一。这道四色丁炒饭，就是用来简单的家常食材炒制而成。”食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（100克）腊肠（100克）榨菜（50克）黄瓜（100克）辅料油（20克）盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![宫保四色丁怎么做-宫保四色丁的做法]( "宫保四色丁怎么做-宫保四色丁的做法")
- “一直都比较喜欢吃宫保鸡丁这道菜，今天突然想吃发现家里没有鸡肉了又懒得去买就利用猪肉代替了一下！另外加了含有丰富营养的黄瓜丁、胡萝卜丁、和花生米，最后便是这道宫保四色丁了！营养价值嘛！请看：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、...
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![小炒彩色肉丁怎么做-小炒彩色肉丁的做法]( "小炒彩色肉丁怎么做-小炒彩色肉丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（一块）辅料黄瓜（小根）玉米（一个）油（适量）配料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒彩色肉丁的做法步骤1、备好所有材料。2、黄瓜切小丁。3、玉米切粒。4、瘦肉切小丁，并用少许盐、十三香、生抽拌均匀腌制5分钟入味。5、热锅温油下肉丁炒...
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![清爽彩色布丁怎么做-清爽彩色布丁的做法]( "清爽彩色布丁怎么做-清爽彩色布丁的做法")
- “女儿最喜欢吃布丁了，夏天会经常给她做，不过还是第一次做这样集多口味，多色彩的布丁，有四层四个口味。因为是给孩子吃的不喜欢用色素，这款布丁的颜色都是天然的，没有加奶油糖也加的少所以口感很清淡，吃多了也不怕发胖。”食材明细主料芒果（350g）可可粉（20g）抹茶粉（3g）纯牛奶（450g）椰树...
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![四色玉米丁怎么做-四色玉米丁的做法]( "四色玉米丁怎么做-四色玉米丁的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）青椒（1条）东莞腊肠（1条）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色玉米丁的做法步骤1、所有材料洗净切丁。2、锅热下少许油爆香腊肠。3、腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。4、上述材料炒熟下青椒略炒，出锅放少许盐即可。...
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![彩色虾仁杂蔬丁的做法 【彩色虾仁杂蔬丁】让彩色的菜菜点亮你一天的彩色心情 彩色虾仁杂蔬丁怎么做]( "彩色虾仁杂蔬丁的做法 【彩色虾仁杂蔬丁】让彩色的菜菜点亮你一天的彩色心情 彩色虾仁杂蔬丁怎么做")
- “又到星期五了，哈哈哈，每每到今天，涛妈心情都特别好，哈哈，终于可以在大冷天睡上两天的懒觉了，爱做什么做什么去了！星期五，上菜日，涛妈不上点心，上菜菜了，这是小宝爱吃的，最简单但色彩也超漂亮的菜菜哦，材料信手拈来，做出来绝对让你家小朋友冲过来抢，这样一道色彩艳丽的菜菜，用来宴客，你觉...
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![彩蔬炒四丁怎么做-彩蔬炒四丁的做法]( "彩蔬炒四丁怎么做-彩蔬炒四丁的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）西蓝花茎（适量）杏鲍菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）八角（一个）水淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩蔬炒四丁的做法步骤1、准备食材+胡萝卜，杏鲍菇，西蓝花茎洗净后都切成小丁。2、土豆去皮洗净切成小丁，放在清水里浸泡一会儿除去淀粉...
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![彩色小炒丁怎么做-彩色小炒丁的做法]( "彩色小炒丁怎么做-彩色小炒丁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）玉米（适量）腊肠（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色小炒丁的做法步骤1、腊肠切丁。2、胡萝卜切丁，玉米剥好。3、黄瓜切丁。4、锅子烧热放入腊肠丁。5、放入胡萝卜和玉米翻炒。6、放入黄瓜丁。7、加入水...
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![彩色三丁怎么做-彩色三丁的做法]( "彩色三丁怎么做-彩色三丁的做法")
- “按照“提啦米酥”老师的菜谱“豌豆山药丁”制作。”食材明细主料山药（一根）胡萝卜（一根）青豆（一小把）辅料葱（一小段）配料十三香（一勺）盐（一勺）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色三丁的做法步骤1、准备材料。山药、胡萝卜洗净。2、青豆放入锅中煮一下，捞出沥干水分。3、胡萝卜切...
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![凉拌彩色双丁怎么做-凉拌彩色双丁的做法]( "凉拌彩色双丁怎么做-凉拌彩色双丁的做法")
- “非常爽口的一道凉拌小菜，色彩鲜艳，可以调动孩子们的食欲，这道菜尤其针对了不爱吃胡萝卜的小娃娃们😄😄”食材明细主料胡萝卜（一根）芹菜（一棵）生果仁（一小把）辅料鸡粉（少许）食用油（少许）花椒（6至8粒）白芝麻（少许）食用盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌彩色双丁的做法步骤1、芹...
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![彩色豆干丁怎么做-彩色豆干丁的做法]( "彩色豆干丁怎么做-彩色豆干丁的做法")
- “一年之计在于春春季是养生的好季节春季是万物勃发的季节饮食调养对一年的精气神的充足身体的健康、病痛的减轻都至关重要这份色彩斑斓的全素菜菜吧！食材简单，调料少但我很喜欢这味道！素菜我不喜欢用太多的调味料尽量保持菜的原味”食材明细主料豆腐干（适量）西芹（适量）红彩椒（适...
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![四色布丁杯怎么做-四色布丁杯的做法]( "四色布丁杯怎么做-四色布丁杯的做法")
- “第一次做这种布丁，虽然做出来不是那么好看，但毕竟是自己几个小时的劳动成果呀。感觉牛奶里石花粉放少了凝固得不是很好，对上面两层比较满意。这个布丁其实很简单，就算是零厨艺也能轻松做出来。只是比较费时间，需要等一层布丁液完全凝固了再慢慢倒入另一个颜色的布丁液，不然颜...
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![四色龙利鱼丁怎么做-四色龙利鱼丁的做法]( "四色龙利鱼丁怎么做-四色龙利鱼丁的做法")
- “度娘曰：“龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称牛舌头、鳎目、鳎米，是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在我国近海海区，自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。”多给孩子吃鱼肯定是好的，但是两个小家伙嘴巴刁得很，逼得...
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![彩色汤圆的做法 【四川】彩色汤圆 彩色汤圆怎么做]( "彩色汤圆的做法 【四川】彩色汤圆 彩色汤圆怎么做")
- “一首老歌迎接新年~卖汤圆卖汤圆小二哥的汤圆是圆又圆一碗汤圆满又满三毛钱呀买一碗汤圆汤圆卖汤圆汤圆一样可以当茶饭唉嗨哟……汤圆汤圆卖汤圆汤圆一样可以当茶饭卖汤圆卖汤圆小二哥的汤圆是圆又圆一碗汤圆满又满三毛钱呀买一碗汤圆汤圆卖汤圆公平交易可以包退换……...
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![四色丁丁怎么做-四色丁丁的做法]( "四色丁丁怎么做-四色丁丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四色丁丁的做法步骤1、材料如下。2、豌豆。3、胡萝卜切丁。4、加入小锅煮熟。5、加入豌豆煮熟。6、取出备用。7、瘦肉切丁加入适量生粉...
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![彩色布丁怎么做-彩色布丁的做法]( "彩色布丁怎么做-彩色布丁的做法")
- “喜欢布丁的爽口嫩滑，青苹果加草莓味的布丁，好看又好吃。来一瓶不?”食材明细主料草莓味软糖（适量）青苹果味软糖（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩色布丁的做法步骤1、草莓味QQ糖一包，加入温开水小火融化加入牛奶拌匀2、倒入瓶内，待凉后放进冰箱冰3、青苹果...
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![四色藕丁怎么做-四色藕丁的做法]( "四色藕丁怎么做-四色藕丁的做法")
- “藕是冬季必备菜品之一，也是很好的冬季养生食材。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振...
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![四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎么做]( "四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎么做")
- “炫彩就是那么靓丽，颜色让人心旷神怡。吐司一直是个人比较喜欢的面包之一，常在做什么口味选择上犹豫不决。今天把可可、紫薯、黄金芝士、及原味一起集合在一个吐司上，这样就不用为做什么而烦恼了。颜色靓丽而且健康因为我们使用的不是色素”食材明细主料高粉（265g）牛奶（120g）细...
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![豆豉彩色蔬丁怎么做-豆豉彩色蔬丁的做法]( "豆豉彩色蔬丁怎么做-豆豉彩色蔬丁的做法")
- “美味，充满了豆豉的香味。”食材明细主料豌豆（50g）胡萝卜丁（50g）玉米粒（50g）辅料豆豉（1勺）调料盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉彩色蔬丁的做法步骤1、油热以后，放入已经切好的蔬菜丁。2、翻炒到蔬菜熟透。3、放入豆豉炒香。4、加入盐调味即可。...
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![多彩的四色鸡丁如何做简单又好吃]( "多彩的四色鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人肯定不知道四色鸡丁是什么,其实四色鸡丁有鸡腿,黄瓜,胡萝卜和水法木耳,食材很丰富对吧?这是我朋友教我怎么做的,当她做出来之后,我真的忍不住感叹,一道菜怎么可以这么漂亮呢?五彩斑斓的样子,让人很...
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![四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做]( "四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做")
- “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏...
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味味甜
