![三丝炒米丝怎么做-三丝炒米丝的做法]( "三丝炒米丝怎么做-三丝炒米丝的做法")
- 食材明细主料米丝（5个）鸡蛋（3个）黄豆芽（半斤）火腿肠（1个）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丝炒米丝的做法步骤1、把米丝泡软。2、倒入花生油，热后放鸡蛋翻炒。3、放入火腿肠，炒成金黄色。4、倒入花生油，热后倒入黄豆芽翻炒，加入2勺盐。5、黄豆芽炒好后倒...
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![素炒三丝的做法 家常菜----素炒三丝 素炒三丝怎么做]( "素炒三丝的做法 家常菜----素炒三丝 素炒三丝怎么做")
- 食材明细主料芹菜（50克）土豆（300克）胡萝卜（200克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（少许）葱末（10克）姜末（10克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三丝的做法步骤1、将芹菜清洗干净，切成丝装入盘中待用。2、将土豆去皮，清洗干净，切成丝，过凉后，装入盘中待用。3、将胡萝卜清洗...
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![炒三丝的做法 炒三丝（韭菜豆芽豆皮） 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 炒三丝（韭菜豆芽豆皮） 炒三丝怎么做")
- “炒韭菜豆芽豆皮”食材明细主料豆芽（1盒）熏干豆腐（半张）韭菜（1小把）辅料葱（适量）姜（适量）十三香（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡汁（适量）味精（适量）海鲜酱油（适量）蚝油（适量）鲜贝露（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三丝的做法步骤1、豆芽洗净沥干。韭菜洗净切段，根和叶分开。淋干豆腐切成一...
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![翠炒三丝的做法 黄金-翡-翠炒三丝 翠炒三丝怎么做]( "翠炒三丝的做法 黄金-翡-翠炒三丝 翠炒三丝怎么做")
- “这是焙乐格格的早餐小菜，非常简单，菲仕乐的无烟美食！”食材明细主料火腿（100g）柿子椒（一个）胡萝卜（100g）辅料钾盐（1/4小勺）配料玉米胚芽油（一勺）香葱（半棵）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠炒三丝的做法步骤1、准备好所有原料，将原料改刀成细丝备用。2、菲仕乐双耳炒锅洗净凉锅放入...
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![清炒三丝的做法 炎炎夏日：清炒三丝 清炒三丝怎么做]( "清炒三丝的做法 炎炎夏日：清炒三丝 清炒三丝怎么做")
- “夏日炎炎，总是要想办法做些清淡的菜，看起来清新，吃起来爽口，做起来简单（这么热的天气厨房还是少去为妙）。那就什么简单来什么吧。就不参加活动了，我就是喜欢在这里玩玩，参加活动我会感觉太紧张的。”食材明细主料土豆（150克）绿南瓜（200克）青椒（一个）辅料花椒（10粒）姜（10克）蒜（20克）盐（4克）胡...
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![炒三丝的做法 炒三丝---胡萝卜、木耳、洋葱 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 炒三丝---胡萝卜、木耳、洋葱 炒三丝怎么做")
- “胡萝卜、洋葱、木耳一起炒是我第一次做，总是感觉可以做出美味了。在我研究的食品养生学中，足以见得着三种食物放在一起炒营养不会冲突，再放一点肉、一点辣椒味道会更好。这款小菜也正是减肥排毒养颜的好搭档，大家不妨试一下。”食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料...
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![清炒三丝的做法 经典混搭清炒三丝 清炒三丝怎么做]( "清炒三丝的做法 经典混搭清炒三丝 清炒三丝怎么做")
- “土豆青椒胡萝卜可以说是经典的绝配，也是最基础的搭配。三种食材的搭配不仅营养丰富，而且颜色漂亮能够增加食欲。胡萝卜素因属脂溶性物质，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。此菜营养丰富，色泽...
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![炒三丝的做法 炒三丝（青椒~胡萝卜~茭白） 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 炒三丝（青椒~胡萝卜~茭白） 炒三丝怎么做")
- “炒三丝有多种，可随家中现有食材来做，快手家常菜，意在取其食材丰富，营养均衡。”食材明细主料茭白（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒三丝的做法步骤1、青椒、胡萝卜、茭白切丝2、锅中放油烧热，下入胡萝卜翻炒3...
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![虾米炒三丝怎么做-虾米炒三丝的做法]( "虾米炒三丝怎么做-虾米炒三丝的做法")
- “这道菜虽然挺朴素的，但家人的下筷率挺高的，粉丝软滑，木耳、黄瓜是脆的，清淡好吃。”食材明细主料虾米（适量）木耳（适量）粉丝（适量）黄瓜（适量）蒜茸（适量）姜茸（适量）葱白（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米炒三丝的做法步骤1、各材料，...
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![三丝炒米怎么做-三丝炒米的做法]( "三丝炒米怎么做-三丝炒米的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）大白菜梗（适量）辅料火腿（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒米的做法步骤1、所有材料：米粉二块.鸡蛋一个.火腿30克.胡萝卜半根.葱二根.白菜梗三片。2、米粉用温水浸泡好备用。3、白菜...
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![三丝炒珍珠米粉怎么做-三丝炒珍珠米粉的做法]( "三丝炒珍珠米粉怎么做-三丝炒珍珠米粉的做法")
- “素荤搭配，色泽多彩，米粉Q弹有劲”食材明细主料珍珠米粉（200克）洋葱丝（少许）胡萝卜丝（少许）绿豆芽（少许）葱段（少许）香菇肉酱（少许）辅料酱油膏（少许）油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒珍珠米粉的做法步骤1、备食材:珍珠米粉，香菇肉酱，绿豆芽洗净，葱切段，胡萝卜，洋蔥切丝。2、热锅...
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![素三丝炒米粉怎么做-素三丝炒米粉的做法]( "素三丝炒米粉怎么做-素三丝炒米粉的做法")
- “今天就搭配些三种蔬菜来素炒它，胡萝卜、韭菜、豆芽都来一起炒它，其实自己在家做，完全可以根据自己的喜好和手边的材料来决定食材，荤素皆宜，灵活多变。不过要注意，炒米粉要炒得干身、不粘锅、不糊，关键在于要用冷水浸泡米粉，用开水煮散炒的时候就会变糊。简单炒一炒三分钟出锅，素...
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![三丝炒紫米排米粉怎么做-三丝炒紫米排米粉的做法]( "三丝炒紫米排米粉怎么做-三丝炒紫米排米粉的做法")
- “趁着太阳公公出来溜圈，来点小配菜，借个厨房，来个炒锅，借个厨神姐姐，两翻炒一碟粉，哈哈~最喜欢这种不用劳动还有好吃的事情发生了！新兴紫米排米粉作为我们大新兴特色特产，中国国家地理标志产品，一天不吃浑身痒痒痒！！！”食材明细主料紫米排米粉（适量）鸡蛋（1个）胡萝卜丝（适量）瘦肉（适量）青椒丝...
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![素炒三丝的做法 家常菜之素炒三丝 素炒三丝怎么做]( "素炒三丝的做法 家常菜之素炒三丝 素炒三丝怎么做")
- “前几天整理橱柜时，发现还有几根黄花菜，这还是去年回老家时带过来的，家里人知道我喜欢吃黄花菜，所以每次回去都会给准备一点带回来，而且还是特意托人从农村老家那边买过的，现在农村老家能买到纯天然的黄花菜也越来越少。”食材明细主料干黄花菜（1小把）红萝卜（1根）青椒（2个）辅料油（适...
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![炒三丝怎么做-炒三丝的做法]( "炒三丝怎么做-炒三丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）韭菜（适量）绿豆芽（适量）红椒丝（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三丝的做法步骤1、准备:猪肉。2、绿豆芽，韭菜泡洗干净。3、韭菜改刀切段，红椒丝。4、猪肉改刀切好，备点蒜末。5、热锅放油，下猪肉炒。6、炒出油脂香味。7、...
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![炒三丝的做法 炒三丝——低油版 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 炒三丝——低油版 炒三丝怎么做")
- “每天对着电脑用眼过度，当医生的盆友建议樨儿多吃些胡萝卜，但是樨儿打小就对胡萝卜很无爱，所以决定采用最入味儿的胡萝卜丝先尝试一下，没想到搭配鲜嫩的香菇和清新的青椒之后，胡萝卜的味道很好的被柔和了，尝试十分成功。家里有不喜欢胡萝卜的小盆友，麻麻们可以试试这道菜，或许可...
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![炒三丝的做法 稀饭绝配--炒三丝（改良版） 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 稀饭绝配--炒三丝（改良版） 炒三丝怎么做")
- “稀饭绝配--炒三丝（改良版）小时候，最喜欢妈妈做的炒三丝了，厚百叶、咸菜、肉丝，配早饭真是美味啊，每次都能吃一大碗稀饭。荤素搭配，刚刚好！如今自己做着吃，为了美观，又加了些料，味道很不错，尤其是金针菇，下次可以多加些，美味啊~~~”食材明细主料百叶丝（适量）咸菜丝（适量）肉丝（适量）辅料胡萝...
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![素炒三丝的做法 家常小炒----素炒三丝 素炒三丝怎么做]( "素炒三丝的做法 家常小炒----素炒三丝 素炒三丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）香菜（100克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三丝的做法步骤1、将土豆清洗干净，去皮，切成丝，放入清水中泡一会儿，控干水分，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成丝，装盘待用。3、将...
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![三丝炒米粉如何做简单又好吃]( "三丝炒米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米粉：适量鸡蛋：2个胡萝卜：半根黑椒肠：3根辅料红烧酱油：适量葱：适量具体步骤1.准备好食材2.米粉用凉水泡软3.胡萝卜刨成丝，黑椒肠切成细长条状，鸡蛋煎成蛋饼后切丝，葱切段；4.热油锅，倒入黑椒肠煸炒几下，外表稍带金...
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![三丝炒米粉怎么做-三丝炒米粉的做法]( "三丝炒米粉怎么做-三丝炒米粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）腊肠（适量）鲜贝（适量）洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒米粉的做法步骤1、芹菜切丝。2、胡萝卜切丝。3、洋葱切丝。4、鲜贝解冻。5、米粉开水泡软。6、腊肠放入锅中。7、放入鲜贝。8、放...
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![三丝炒蛋的做法 家常小菜——三丝炒蛋 三丝炒蛋怎么做]( "三丝炒蛋的做法 家常小菜——三丝炒蛋 三丝炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）水发黑木耳（50克）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜（适量）胡椒面（适量）料酒（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒蛋的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、木耳处理干净后分别切成丝。姜去皮切成丝。2、鸡蛋打碗里，加入少许盐搅匀。3、炒锅上...
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![三丝炒面的做法 美乐翻三丝炒面 三丝炒面怎么做]( "三丝炒面的做法 美乐翻三丝炒面 三丝炒面怎么做")
- “😄😆又在国货店找到喜欢的面条喽，好几个月都没有吃到了，久违的味道……久违的感觉……重温过去，找回记忆....嘻嘻，吃了还想吃！喜欢面食的朋友们一定要试试哦！过程很简单，味道不一般，再让可口的美食在舌尖悠悠飘舞吧……”食材明细主料面条（2块）黄瓜（1个）胡萝卜（1个）猪肉（100克）辅料小辣...
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![炒三丝好吃吗-炒三丝是哪三丝]( "炒三丝好吃吗-炒三丝是哪三丝")
- 我们中国是有名的农业大国，因而寻找各种美味佳肴为各类食客增添了几丝乐趣。而炒三丝就是小编经过仔细对比之后，选出的最下饭的美味之一。虽然提起炒三丝，很多东北人都分外熟悉，但小编发现炒三丝的用料争辩颇多。您能够准确说出炒三丝是哪三丝吗?炒三丝是哪三丝炒三丝，这是在...
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![鸡肉丝 萝卜丝 土豆丝 炒三丝怎么做-炒三丝的做法 土豆卷 鸡肉卷 炒三丝]( "鸡肉丝 萝卜丝 土豆丝 炒三丝怎么做-炒三丝的做法 土豆卷 鸡肉卷 炒三丝")
- “第一次按照自由意志来完成，没有套路。可就是好吃！”食材明细主料鸡肉（250g）土豆（1个）萝卜（1个）烙饼（2张）辅料蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒三丝的做法步骤1、炒好的成品，直接配饭就可以了。2、全部材料切丝3、热锅，倒油！先炒洋葱4、洋葱变色，变软，...
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![炒三丝的做法 炒三丝(土豆，芹菜，洋葱) 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 炒三丝(土豆，芹菜，洋葱) 炒三丝怎么做")
- “此道菜的特色是‘没有味精的菜也很美味!’”食材明细主料土豆（1个）芹菜（半个）洋葱（1/4个）辅料干红辣椒（5个）蒜末（少许）配料酱油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒三丝的做法步骤1、准备的土豆，芹菜，洋葱切丝。干红辣椒用剪刀剪成条状，蒜末待用。2、先把干红辣椒放入油锅...
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味味甜
