![蚝油金针黄豆怎么做-蚝油金针黄豆的做法]( "蚝油金针黄豆怎么做-蚝油金针黄豆的做法")
- “这道菜可谓是素食主义的黄金补品！黄豆含大量植物蛋白，被人们叫做“绿色牛奶”和“植物肉”。黄豆中含有一种叫“抑胰酶”的物质，对治疗糖尿病有着很好的效果，黄豆中所含“皂甙”有明显降血脂功效。因此它被营养学家推荐为防治冠心病、高血压和动脉粥样硬化等疾病的理想保健...
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![蚝油金针卷怎么做-蚝油金针卷的做法]( "蚝油金针卷怎么做-蚝油金针卷的做法")
- 食材明细主料豆皮（一张）金针菇（300克）辅料小米椒（两个）绿色美人椒（一个）大蒜（两瓣）蚝油（两勺）盐（适量）鸡精（少许）淀粉（一勺）原味（口味）未知（难度）蚝油金针卷的做法步骤1、备好食材2、豆皮切成长十厘米，宽五厘米的条，金针菇去根，洗净，攥干水分。取一小柳，根部和豆皮长的边缘对齐，从一头卷成卷3、这是卷...
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![蒜蓉蚝油金针菇怎么做-蒜蓉蚝油金针菇的做法]( "蒜蓉蚝油金针菇怎么做-蒜蓉蚝油金针菇的做法")
- “简单美味蒸菜，锁住食材营养，低脂健康，鲜香味美，非常适合春节期间大鱼大肉之后来品尝！”食材明细主料金针菇（适量）辅料蒜蓉（适量）淀粉（适量）调料蚝油（适量）稻米油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝油金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净攥干水分备用。2、准备深盘一...
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![金针菇蒸生蚝怎么做-金针菇蒸生蚝的做法]( "金针菇蒸生蚝怎么做-金针菇蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）生蚝（12个）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸生蚝的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎。2、生蚝取出清洗干净备用。3、热锅下油炒香蒜末。4、加入适量蚝油，生抽，盐。5、炒匀后关火晾凉。6、金...
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![芥末油黄瓜拌金针菇怎么做-芥末油黄瓜拌金针菇的做法]( "芥末油黄瓜拌金针菇怎么做-芥末油黄瓜拌金针菇的做法")
- “芥末油黄瓜拌金针菇酸辣清口，一道解腻好菜。”食材明细主料金针菇（200g）黄瓜（100g）胡萝卜（少许）辅料盐（适量）芥末油（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末油黄瓜拌金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切掉根部，胡萝卜切丝。3、金针菇、胡萝卜焯水...
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![蚝油金针菇怎么做-蚝油金针菇的做法]( "蚝油金针菇怎么做-蚝油金针菇的做法")
- “这道耗油金针菇做法简单，蚝油的加入更是增加了金针菇的鲜香”食材明细主料金针菇（适量）辅料小葱（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针菇的做法步骤1、金针菇开水中焯出备用，小葱切葱花。2、锅热后倒入适量食用油。3、放入金针菇，快...
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![蚝油黄豆的做法 非一般零食—馋嘴蚝油黄豆 蚝油黄豆怎么做]( "蚝油黄豆的做法 非一般零食—馋嘴蚝油黄豆 蚝油黄豆怎么做")
- “今天上个健康营养美容的零食，吃了不用担心长肉，重要的是解馋阿，虽不敢说人人都喜欢它的外表，但尝过它你会停不了口哦，馋嘴蚝油黄豆是实力派的，浓浓的豆香，甜甜的蚝油滋味，甜而不腻，因过程不加油，好吃不上火。制作成本还非常低，做法超简单，只要有材料，包你能做好，看电视无聊抓一把啃啃...
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![蚝油黄金鲍怎么做-蚝油黄金鲍的做法]( "蚝油黄金鲍怎么做-蚝油黄金鲍的做法")
- 食材明细主料黄金鲍（2只）辅料胡萝卜（小半根）荷兰豆（3个）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油黄金鲍的做法步骤1、将黄金鲍肉割下去除内脏清洗干净。(我买清理好的)。2、将黄金鲍肉切簿片备用，同时将荷南豆`葫萝卜切棱形片备用...
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![蚝油黄豆芽怎么做-蚝油黄豆芽的做法]( "蚝油黄豆芽怎么做-蚝油黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）辅料干辣椒（2个）蒜（2瓣）葱丝（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽，剪去根部。2、干辣椒、蒜末、葱丝。3、锅中放油，将蒜、干辣椒爆香。4、放入葱丝炒香。5、放入黄豆芽，加盐翻炒。6、炒软后加入适量蚝油炒匀...
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![蚝豉金针菇小土豆怎么做-蚝豉金针菇小土豆的做法]( "蚝豉金针菇小土豆怎么做-蚝豉金针菇小土豆的做法")
- 食材明细主料金针菇（1袋）乳瓜（1根）胡萝卜（1根）培根（3片）小土豆（3个）辅料香菜（1根）配料蚝油（一勺）蒸鱼豉油（半勺）排骨汤（150ML）水淀粉（一勺）橄榄油（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝豉金针菇小土豆的做法步骤1、准备好食材：金针菇1袋，胡萝卜1根，乳瓜1根，培根3片，小土豆3-6个，香菜1颗（配饰）2、...
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![蚝油焖黄豆怎么做-蚝油焖黄豆的做法]( "蚝油焖黄豆怎么做-蚝油焖黄豆的做法")
- “黄豆这样吃比豆浆更香，做法也特简单”食材明细主料黄豆（100g（干））辅料蚝油（40g）生抽（10g）料酒（2g）盐（2g）蒜（5g）红辣椒（2个）蒜苗（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油焖黄豆的做法步骤1、食材蚝油，生抽，盐还有泡好的黄豆2、泡发后的黄豆倒进开水锅里煮开去一下豆腥味3、用料酒、蚝油、...
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![蚝油金针怎么做-蚝油金针的做法]( "蚝油金针怎么做-蚝油金针的做法")
- “调味料按需增减。”食材明细主料青椒（50g）胡萝卜（50g）金针菇（适量）红椒（50g）辅料盐（5g）味精（5g）蚝油（5g）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针的做法步骤1、青红椒，胡萝卜，葱姜，金针菇切丝2、热油（植物油加猪油，更香一点）煸葱姜胡萝卜至胡萝卜的红色出来。3、加入金针菇和...
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![蚝油黄豆怎么做-蚝油黄豆的做法]( "蚝油黄豆怎么做-蚝油黄豆的做法")
- “压力锅版的黄豆，一岁半的宝宝都能咬动，越吃越香呢，都停不下来，喜欢吃豆豆的亲们试试做吧。”食材明细主料黄豆（大半碗）辅料蚝油（两勺）白糖（三勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蚝油黄豆的做法步骤1、准备材料，耗油，白糖，泡了一宿的黄豆。2、把豆子和调料放锅里，耗油的量是这样的小...
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![蚝油拌金针怎么做-蚝油拌金针的做法]( "蚝油拌金针怎么做-蚝油拌金针的做法")
- 食材明细主料金针菇（400克）辅料香菜（一片叶）配料盐（适量）蒜（适量）糖（少许）生抽（适量）香醋（少许）花椒粉（少许）辣椒油（少许）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油拌金针的做法步骤1、准备好食材，洗净控水2、放开水氽熟沥水备用3、入盘后，放入所有调料，最后再加点油，我用的是玉米油，橄榄油...
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![蚝油西红柿金针菇怎么做-蚝油西红柿金针菇的做法]( "蚝油西红柿金针菇怎么做-蚝油西红柿金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（1捆(360克)）西红柿（2个）辅料蚝油（2勺）盐（适量）葱（少许）清水（适量）姜（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油西红柿金针菇的做法步骤1、金针菇切掉老根，抖散，洗净2、金针菇焯水两三分钟，捞出过凉水3、西红柿2个，去皮，一个切丁一个切块4、锅里注油烧热，下葱姜爆香5、下...
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![黄豆芽炒金针菇怎么做-黄豆芽炒金针菇的做法]( "黄豆芽炒金针菇怎么做-黄豆芽炒金针菇的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）金针菇（适量）辅料洋葱（半个）干辣椒（两个）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒金针菇的做法步骤1、黄豆芽去皮，洗净，控水。洋葱切丝，不用太细。2、金针菇去根，洗净控水后，切断两半，然后撕开。3、蒜，切碎，备用。4、热...
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![蒜黄蚝油豆腐怎么做-蒜黄蚝油豆腐的做法]( "蒜黄蚝油豆腐怎么做-蒜黄蚝油豆腐的做法")
- “这是为我家小朋友做的一道菜。那家伙难得在家一次饭，周末晚，说想吃豆腐，原来学校的食堂很少供应豆腐，偶尔做一次，也仅限于清炖，于是，用才买的新鲜蒜黄，配上蚝油，给他炒了一盘，那家伙吃得相当满足。”食材明细主料豆腐（适量）蒜黄（适量）辅料蚝油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![蚝油金菇怎么做-蚝油金菇的做法]( "蚝油金菇怎么做-蚝油金菇的做法")
- 食材明细主料金菇（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）辣椒粉（适量）香油（适量）蚝油（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油金菇的做法步骤1、金菇适量清洗.2、锅里放清水烧开放进洗好的金菇氽熟。3、沥水，.4、备调汁，将辣椒粉，葱装碗里，加盐，蚝油，香油，调味鲜合匀。5、倒进金菇碗里...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![油豆腐金针菇汤怎么做-油豆腐金针菇汤的做法]( "油豆腐金针菇汤怎么做-油豆腐金针菇汤的做法")
- “一道简单的家庭小汤，好吃美味，不油腻，夏天来一份，味道不错。”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）葱花（几根）辅料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块，油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒西红柿至浓稠状态。2、倒入适量水烧开加入...
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![辣椒油的做法最正宗的做法]( "辣椒油的做法最正宗的做法")
- 将辣椒面放入碗里，倒入烧好的热油即可。制作辣椒油时，将辣椒面放入碗中，再将油烧热，放置两分钟，倒入辣椒面中，搅拌即可。制作辣椒油时，可以添加白芝麻、花生碎等食材，做出来的辣椒油口味会更丰富。辣椒油做好以后，可以放在阴凉处存放或冰箱冷藏保存。...
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![香菇蚝油炒金针菇怎么做-香菇蚝油炒金针菇的做法]( "香菇蚝油炒金针菇怎么做-香菇蚝油炒金针菇的做法")
- “简单小炒。”食材明细主料金针菇（适量）辅料蒜末（少许）香葱（少许）调料油（少许）香菇蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蚝油炒金针菇的做法步骤1、清洗好的金针菇。2、蒜末，香葱段。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入金针菇大火翻炒一下下。5、调香菇蚝油，快速翻炒一下下...
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![蚝油金针菇拌黄瓜怎么做-蚝油金针菇拌黄瓜的做法]( "蚝油金针菇拌黄瓜怎么做-蚝油金针菇拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（两根）金针菇（一把）辅料青椒（半个）配料李锦记蚝油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针菇拌黄瓜的做法步骤1、金针菇剪去根部洗净焯水。2、黄瓜去皮切丝，青椒洗净切丝。3、加上蚝油拌匀即可。...
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![蚝油金针菇的做法 素食味美-蚝油金针菇 蚝油金针菇怎么做]( "蚝油金针菇的做法 素食味美-蚝油金针菇 蚝油金针菇怎么做")
- “大爱金针菇，麻辣金针菇后再来个蚝油金针菇，简单方便口味鲜美，菌菇鲜香。喜欢金针菇的小伙伴可以试试。”食材明细主料金针菇（1000g）辅料葱花（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净后，焯水，控干，备用。2、热锅凉油，葱花...
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![黄焖鸡哪里的最正宗]( "黄焖鸡哪里的最正宗")
- 黄焖鸡是非常好吃的一种传统美食哦，做黄焖鸡使用的很多食材都是很健康的，很多消费者在面对黄焖鸡时都垂涎欲滴，因此黄焖鸡这个项目也备受创业者喜爱，黄焖鸡是很多人都想要加盟的。那么黄焖鸡哪里的最正宗?就让我们详细了解一下吧。黄焖鸡哪里的最正宗1.速味居黄焖鸡米饭速味...
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味味甜
