![冰爽豆浆魔芋面怎么做-冰爽豆浆魔芋面的做法]( "冰爽豆浆魔芋面怎么做-冰爽豆浆魔芋面的做法")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）胡萝卜丝（适量）小油菜（适量）木耳（适量）辅料豆浆（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽豆浆魔芋面的做法步骤1、所以蔬菜洗干净后焯水，取一个碗放入冰块、冷水，炒好的蔬菜放在里面降温2、冰箱里冰镇好的豆浆加入盐、味精，搅拌均匀3、魔芋面铺在碗底4、倒...
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![夏日冰爽咖啡如何做简单又好吃]( "夏日冰爽咖啡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咖啡：适量雀巢冰激凌：适量奶油：适量冰块：适量七彩米.：适量辅料具体步骤1.冲调好一杯香浓的咖啡,可以浓一些;2.向咖啡中放入冰块,把咖啡搅拌成冰咖啡;3.向准备好的杯子中放入雀巢冰淇淋;4.将冰咖啡倒入以放好冰...
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![冰爽的冰淇凌如何做简单又好吃]( "冰爽的冰淇凌如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟冰淇凌，这道菜，中规中矩，没有什么出彩的地方，也没有什么太多多余的装饰，简单实用，而又显得低调。并且这道菜的里面的食材丰富多彩，并且口感也是那么的舒心，吃起来的非常的放心。因为，这一切都是遵循了极简，朴素，而又统...
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![美味的黑糯米冰爽糖水如何做简单又好吃]( "美味的黑糯米冰爽糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑糯米冰爽糖水的主要食材为黑糯米、黄片塘。黑糯米颗粒均匀，而且颜色紫中带黑，吃起来味道香甜，并且甜而不腻。黄片糖是一种使用甘蔗汁进行反复提炼制作而成的一种糖，他属于一种纯天然的糖品，颜色红中带黄，味道...
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![冰爽薄荷绿茶冰激凌如何做简单又好吃]( "冰爽薄荷绿茶冰激凌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟冰爽薄荷绿茶冰激凌是炎热夏季的最好的选择，天气的炎热很容易可以被它驱散，让人神情气爽。它有非常的安全不用担别的问题。在家的时候完全可以自制一下，邀请几个好友品尝，当然是一件乐事。只需用一些五谷，稍加...
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![杨桃冰爽鸡尾酒怎么做-杨桃冰爽鸡尾酒的做法]( "杨桃冰爽鸡尾酒怎么做-杨桃冰爽鸡尾酒的做法")
- “杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大,它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。这款杨桃冰爽鸡尾酒，口感清淡冰爽，是炎热夏天的完美选择。”食材明细主料杨桃（1个）锐澳鸡尾酒（1瓶）辅料薄荷冰...
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![冰爽绿豆银耳汤如何做简单又好吃]( "冰爽绿豆银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料枸杞：适量蜂蜜或冰糖：适量具体步骤1.去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。2.把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。3.枸杞若干，放入冰格内，加凉白...
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![冰爽的西瓜冰淇淋如何做简单又好吃]( "冰爽的西瓜冰淇淋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西瓜是我们夏天经常吃的一种水果，那么我为大家介绍一款美味的西瓜味的冰淇淋吧，不是能代表夏天么？吃了西瓜味的冰淇淋，让我们在炎热的夏天嘴里还有丝丝凉意。还在等什么呢？快来和我一起学习吧，为家人准备夏日的...
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![冰爽酸奶水果冰激凌如何做简单又好吃]( "冰爽酸奶水果冰激凌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟酸奶水果冰激凌光看名字就想享受一下这滋味，在夏季来一杯这样冻好的健康的酸奶水果冰激凌真是一件快事，冰冰凉凉的口感能驱走一天的疲劳，顺着食道下去幸福感指数也就瞬间飙升，加之其中有水果内包含的维生素等...
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![冰镇芒果汁的做法 冰爽又好喝的——冰镇芒果汁 冰镇芒果汁怎么做]( "冰镇芒果汁的做法 冰爽又好喝的——冰镇芒果汁 冰镇芒果汁怎么做")
- 食材明细主料芒果（1个）辅料白糖（10克(或蜂蜜)）水（一碗）果味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰镇芒果汁的做法步骤1、芒果去皮，去核，切成小块2、倒入果汁机里，倒入白糖和适量的水，打成果汁3、打好的果汁放入冰箱冷藏一小时即可...
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![冰爽夏季养颜粥怎么做-冰爽夏季养颜粥的做法]( "冰爽夏季养颜粥怎么做-冰爽夏季养颜粥的做法")
- “百合喊有丰富的蛋白质、脂肪、原糖、淀粉、钙、铁，维生素B等营养成分；红枣补血养颜；红豆利水除湿、消肿解毒；薏米清暑利湿；再加上适量的大米、白砂糖。香甜可口的粥很适合夏天。”食材明细主料大米（100克）红豆（50克）薏米（30克）红枣（6个）百合（10克）辅料白砂糖（20克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（...
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![冰爽黄瓜如何做简单又好吃]( "冰爽黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料黄瓜：2根辅料葱、姜、盐、蒜、醋：适量具体步骤1.把黄瓜去皮洗干净，并把两端切除2.把黄瓜切成自己喜欢的形状……3.把葱、姜、蒜切好……4.把切好的黄瓜、姜、蒜放入碗中，加入适量的盐、醋、葱以及适量的辣...
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![清凉冰爽蜂蜜柠檬水如何做简单又好吃]( "清凉冰爽蜂蜜柠檬水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟冰爽蜂蜜柠檬水，超级简单，一学就会。这道清凉饮品不管是从颜色还是口味上来说，都是动人的存在，非常适合在夏天引用，清凉解暑，瞬间赶走炎热。同时，也很容易保存，多做出一些放在冰箱里，不管是用来招待客人还是日常饮...
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![冰爽红豆牛奶冰棒如何做简单又好吃]( "冰爽红豆牛奶冰棒如何做简单又好吃")
- 准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：适量淡奶油：少量辅料红豆：适量葡萄干：适量蛋黄：一个白砂糖：因人而异具体步骤1.牛奶和淡奶油搅拌匀，蛋黄加入白糖拌匀，牛奶隔水加热并加入蛋黄液，这就是效果图啦。2.冰棒模具中加入少量红豆和葡萄干，3.牛奶...
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![自制冰爽草莓酱如何做简单又好吃]( "自制冰爽草莓酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：250g白砂糖：适量（大概两勺）辅料具体步骤1.将冰箱里刚拿出来的草莓洗净用果汁机打成酱，不要打太狠，最好里面还有草莓肉，这样吃起来口感会更好。2.打成酱后放白砂糖，按照个人口味放即可。如果想吃很凉的，做...
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![美味的冰爽西瓜如何做简单又好吃]( "美味的冰爽西瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冰爽西瓜，这是一道没有什么操作难度的菜肴吧，真的是很简单。就是把家里的西瓜冻在冰箱里，过一会拿出来，就可以了，这样一道美味很适合炎热的夏天，在餐后和午后，来这样一份凉爽的水果，也感觉自己美美哒。西瓜是夏天...
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![冰爽可口的苹果菠萝奶昔如何做简单又好吃]( "冰爽可口的苹果菠萝奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟苹果菠萝奶昔，有着酸酸甜甜的味道，要是放到冰箱里面一会儿，简直清凉到底，简直就是夏日的必备饮品呀。而且苹果菠萝奶昔中，苹果有着充足的维生素，可以帮助你抵挡夏日的紫外线。菠萝则可以提供十足的纤维素，可以帮...
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![炸鲜奶的做法 冰淇淋的冰爽+布丁的口感——炸鲜奶 炸鲜奶怎么做]( "炸鲜奶的做法 冰淇淋的冰爽+布丁的口感——炸鲜奶 炸鲜奶怎么做")
- “谁说鲜奶只能喝不能吃？谁说鲜奶只能吸不能夹？在美食的国度，没有什么不可能！赶快来尝试下这款小食，口感百般哦！”食材明细主料鲜奶（一瓶）辅料炼乳（适量）玉米淀粉（适量）面粉（适量）泡打粉（适量）水（适量）配料糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸鲜奶的做法步骤1、鲜奶、炼乳、糖放在一...
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![冰爽鱼片如何做简单又好吃-梦幻生鱼片]( "冰爽鱼片如何做简单又好吃-梦幻生鱼片")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料生鱼片：适量冰块：适量辅料葱姜蒜辣椒花椒盐：适量具体步骤1.首先将鱼片要腌制1小时入味去腥2.然后把鱼片放在冰块里时间自定。3.葱姜蒜辣椒切条切末都可以用油炒，放进花椒稍许捞出丢掉，在放入辣椒，葱姜蒜。...
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![夏日冰爽饮品黄桃罐头的做法 夏日冰爽饮品——黄桃罐头（又名糖水黄桃） 夏日冰爽饮品黄桃罐头怎么做]( "夏日冰爽饮品黄桃罐头的做法 夏日冰爽饮品——黄桃罐头（又名糖水黄桃） 夏日冰爽饮品黄桃罐头怎么做")
- “七月底八月初，是每年黄桃上市的季节！黄桃，营养丰富，常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。吃腻了或者黄桃吃不了，不好吃，都可以做成黄桃罐头（又名糖水黄桃）步骤极其简单，做完放在冰箱冷藏，热了、渴了...
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![爽口的冰爽夏季养颜粥如何做简单又好吃]( "爽口的冰爽夏季养颜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟冰爽夏季养颜粥香甜可口，香气四溢，深受人们的喜爱，营养丰富，红豆中富含大量的蛋白质，矿物质元素起到养容美颜的功效，在家中制作过程简单，好吃不长肉，所需要的食材简单，你也可以制作之后送给朋友品尝，欣赏分享美食的...
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![冰爽薄荷蜂蜜茶怎么做-冰爽薄荷蜂蜜茶的做法]( "冰爽薄荷蜂蜜茶怎么做-冰爽薄荷蜂蜜茶的做法")
- 食材明细主料新鲜薄荷（适量）蜂蜜（适量）辅料冰块（适量）矿泉水（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤1、新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。2、可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。3、放冰箱冷藏一夜，第二天...
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![冰爽细腻绿豆糕的做法 麦子厨房 | 冰爽细腻绿豆糕 冰爽细腻绿豆糕怎么做 麦子厨房 的菜谱]( "冰爽细腻绿豆糕的做法 麦子厨房 | 冰爽细腻绿豆糕 冰爽细腻绿豆糕怎么做 麦子厨房 的菜谱")
- “百度绿豆小知识/绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的...
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![冰爽的蓝莓冰棒如何做简单又好吃]( "冰爽的蓝莓冰棒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蓝莓冰棒，说起冰棒可能大家不太熟悉，这个就是我们大家意义上的冰淇凌，很适合在炎热的夏天来一支，消热祛暑。而且自己在家中制作，自己肯定放心，不富含添加剂和吃起来比较健康，在其中加入了蓝莓，口感上吃起来多了蓝...
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![美味的冰爽黑凉粉如何做简单又好吃]( "美味的冰爽黑凉粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟夏天有时悄无声息的来了，热得我们都猝不及防，这个时候特别喜欢冰冻的夏日甜品，不知道你有没有吃过黑凉粉，在冰箱里拿出来吃上一大口的享受，兼职就是皇级的。这一款冰爽黑凉粉真的让我们深深迷上无法自拔，除了凉...
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味味甜
