![火麻仁口蘑龙虎虾怎么做-火麻仁口蘑龙虎虾的做法]( "火麻仁口蘑龙虎虾怎么做-火麻仁口蘑龙虎虾的做法")
- “这道菜食材虽然用的不多，但个个都是鲜品级的，口蘑、龙虎虾、火麻仁搭配在一起烹饪，再加之简单的调料，吃到嘴里只能是鲜美了，太滿足了。”食材明细主料龙虎虾（8个）口蘑（7～8个）火麻仁（15克）辅料蒜片（6～7瓣大蒜）葱花（适量）调料蚝油（2勺）蒸鱼豉油（1勺）花雕酒（1勺）白糖（适量）蒜蓉辣酱（1勺）咸鲜（口味）焖（工...
- 7038
![虾仁蘑菇怎么做-虾仁蘑菇的做法]( "虾仁蘑菇怎么做-虾仁蘑菇的做法")
- “香茅闻起来的确很象柠檬的味道，刚好家里用盐腌了柠檬皮，对付虾仁又有新主意了，还加上剩下的几只蘑菇，就来个香茅柠檬炒虾仁蘑菇吧，希望大家喜欢，不喜欢的轻拍哦。”食材明细主料虾仁（适量）蘑菇（适量）辅料柠檬（适量）配料香茅（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蘑菇的做法步骤...
- 24940
![虾仁口蘑荷包蛋意面怎么做-虾仁口蘑荷包蛋意面的做法]( "虾仁口蘑荷包蛋意面怎么做-虾仁口蘑荷包蛋意面的做法")
- “意面好吃做法简单，可以自己各种搭配。”食材明细主料意面（2人份）鸡蛋（2个）辅料虾仁（10只）口蘑（6个）调料食盐（一勺）黑胡椒粉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁口蘑荷包蛋意面的做法步骤1、准备好所有材料。2、锅内加入食用油。3、加入鸡蛋煎熟备用。4、水开加入意面煮熟大...
- 4045
![麻辣虾溜虾仁的做法 “独一家”麻辣虾溜虾仁 麻辣虾溜虾仁怎么做]( "麻辣虾溜虾仁的做法 “独一家”麻辣虾溜虾仁 麻辣虾溜虾仁怎么做")
- “菜名不是我手抖打错了，是道虾的菜没错，不过既不是单纯的麻辣虾，也不是单纯的溜虾仁，而是麻辣虾和溜虾仁的完美合体。之所以有这道菜的诞生，原因很简单，因为冰箱里没有足够的海虾存货了，现有的那几只虾，不够我家公主塞牙缝的，吃货们都懂，麻辣劲爽口的菜，断不能刚吃上瘾就没料了，幸好...
- 10718
![家常小龙虾怎么做-家常小龙虾的做法]( "家常小龙虾怎么做-家常小龙虾的做法")
- 食材明细主料小龙虾（适量）辅料白芝麻（适量）香菜（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）香料葱（适量）姜（适量）火锅底料（适量）香叶（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常小龙虾的做法步骤1、新鲜的小龙虾。2、用牙刷清洗干净。3、剪...
- 14011
![家常炒虾仁怎么做-家常炒虾仁的做法]( "家常炒虾仁怎么做-家常炒虾仁的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料姜（适量）芝麻（适量）调料油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线，虾壳洗净就那个控水，放入姜片料酒腌制一下。3、小碗中放入糖，盐，蚝油，酱油，水搅拌均匀。4、锅...
- 25241
![火麻仁虾仁炒鱿鱼须怎么做-火麻仁虾仁炒鱿鱼须的做法]( "火麻仁虾仁炒鱿鱼须怎么做-火麻仁虾仁炒鱿鱼须的做法")
- “用虾仁和鱿鱼须搭配在一起炒这道菜，真是美味极了，原本以前也没有这么做过，尝试了一下还真不错，加入配菜洋葱，最后再撒上火麻仁，动物蛋白和植物蛋白的完美结合，更有利于人体吸收，从而达到提高免疫力的作用。简单的食材，不一样的做法，也是美味无限。”食材明细主料鱿鱼须（100克）虾仁（5...
- 14047
![家常麻辣小龙虾怎么做-家常麻辣小龙虾的做法]( "家常麻辣小龙虾怎么做-家常麻辣小龙虾的做法")
- “孩子爱吃，担心麻辣味太重加重青春痘，就做了家常版，博得孩子的表扬。”食材明细主料小龙虾（500克）辅料洋葱（半只）小葱（1颗）香菜（3颗）大蒜（1颗）生姜（1块）干辣椒（3个）花椒（15个）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）花椒粉（半勺）胡椒粉（半勺）啤酒（1罐）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常麻辣小龙虾的...
- 27006
![火麻仁虾仁炒菱角怎么做-火麻仁虾仁炒菱角的做法]( "火麻仁虾仁炒菱角怎么做-火麻仁虾仁炒菱角的做法")
- “菱角含有丰富的蛋白质、不饱合脂肪酸及多种维生素和微量元素，也是药食同源的食材，可健胃止痢，清暑解热，益气健胃等。今天用菱角做了一个菜，清淡可口，营养丰富，再配上一些火麻仁，又更加提升营养价值，与大家分享。”食材明细主料菱角（400克）干虾仁（适量）火麻仁（15克）辅料青椒（适量）姜（适量）...
- 15148
![火麻油西兰花蒸口蘑怎么做-火麻油西兰花蒸口蘑的做法]( "火麻油西兰花蒸口蘑怎么做-火麻油西兰花蒸口蘑的做法")
- “大家都知道西兰花最吃油，所以一般都用水焯一下再做，今天用了另一种做法，把西兰花蒸熟再食用，搭配口蘑一起蒸，只用盐调味，再放火麻油增香增营养，简单制作又健康。”食材明细主料西兰花（1棵）口蘑（5～6个）膳之俭火麻油（10克）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻...
- 9446
![火龙果虾仁盏怎么做-火龙果虾仁盏的做法]( "火龙果虾仁盏怎么做-火龙果虾仁盏的做法")
- “我也忘了在哪里看到有道菜，半个火龙果的壳躺倒在盘子里，哗的倒出来色泽诱人的菜，有火龙果有虾仁，五颜六色的看的口水流，于是说我要做个火龙果虾仁。[嘻嘻]咱虽然是吃货，但是不仅能吃，还是能做的，学习能力倍强，问了下度娘就开始动手了。”食材明细主料鲜虾（半斤）火龙果（半个）辅料料酒...
- 10069
![火龙果烩虾仁怎么做-火龙果烩虾仁的做法]( "火龙果烩虾仁怎么做-火龙果烩虾仁的做法")
- 食材明细主料虾（250克）火龙果（半个）辅料鸡蛋清（一个）葱（适量）生姜（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火龙果烩虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、虾去外壳、腥线流水冲洗干净。3、将虾仁加入盐、淀粉、生姜、鸡蛋清腌渍15分钟。4、火龙果对半切开取出半边果肉切块，葱切...
- 14383
![家常龙虾怎么做-家常龙虾的做法]( "家常龙虾怎么做-家常龙虾的做法")
- 食材明细主料龙虾（750克）辅料腌辣椒（两匙）豆瓣酱（一匙）生姜（适量切成细沫）壳蒜（适量切成细）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常龙虾的做法步骤1、因为第一次发表，欠其宅图片用文字说步骤。2、由于卖龙虾的说是沅江里的龙虾，也确实很干净，所以买回后只洗了三次。将洗干净的龙虾放入...
- 14341
![家常虾仁怎么做-家常虾仁的做法]( "家常虾仁怎么做-家常虾仁的做法")
- 食材明细主料虾（200克）黄瓜（50克）玉米（适量）蒜（2粒）红椒（半个）葱花（一根）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2滴）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常虾仁的做法步骤1、材料切好备用。2、黄瓜，红椒切丁备用。3、锅热下油，放入红椒葱花大蒜煸炒。4、放入黄瓜、玉米，虾仁煸炒。3分钟。5、最后入盐调...
- 17348
![火麻仁虎皮尖椒怎么做-火麻仁虎皮尖椒的做法]( "火麻仁虎皮尖椒怎么做-火麻仁虎皮尖椒的做法")
- “做过一次用空气炸锅做干煸菜花，感觉真是方便好用，今天就再用它做虎皮尖椒的关键步骤～尖椒脱水，试了一下效果同样的令人满意，节省了不少时间，而且也不用什么油更健康爽口了，味道口感也非常不错，与大家分享一下。”食材明细主料尖椒（250克）火麻仁（15克）辅料姜末（适量）蒜末（适量）调料盐（适...
- 21205
![火麻仁鲜蘑肉片怎么做-火麻仁鲜蘑肉片的做法]( "火麻仁鲜蘑肉片怎么做-火麻仁鲜蘑肉片的做法")
- “其实鲜蘑素炒肉炒都好吃，前几天做了素炒，今天就用里脊肉做个肉炒吧。当然是感觉更加香一些，成品菜再放些火麻仁，动物蛋白和脂肪、植物蛋白和脂肪完美的结合更加利于人体吸收而增强免疫力。”食材明细主料里脊肉（1块）鲜蘑（8个）火麻仁（15克）辅料木耳（适量）小辣椒（3个）姜片（适量）蒜片（适量）...
- 9715
![口蘑焗虾仁怎么做-口蘑焗虾仁的做法]( "口蘑焗虾仁怎么做-口蘑焗虾仁的做法")
- “口蘑加上黄油经过空气炸锅制作而成鲜美无比低脂健康快来试试吧！”食材明细主料口蘑（适量）辅料虾仁（适量）调料淀粉（适量）黄油（适量）海盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑焗虾仁的做法步骤1、将虾仁解冻加盐和生粉（淀粉），揉搓一下，再冲洗干净，为的是洗干净虾肉上的...
- 32140
![家常火龙果炒虾仁如何做简单又好吃]( "家常火龙果炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火龙果：1个虾仁：150黄瓜：100辅料油：适量料酒：少许糖：少许盐：适量生抽：少许具体步骤1.将火龙果外表洗净，沥干水分。2.一分为二切开，将果肉挖出。3.将果肉切成方粒备用。4.将虾皮去掉，挑出虾线，切成段5.用料酒、盐...
- 7276
![火麻仁香辣虾蟹怎么做-火麻仁香辣虾蟹的做法]( "火麻仁香辣虾蟹怎么做-火麻仁香辣虾蟹的做法")
- “香辣虾蟹以前只在饭店吃过，其实自己做也是超级简单，而且绝对的经济实惠，只要是食材新鲜，随自己喜好调配料汁都会很好吃，最后再放些火麻仁，植物蛋白和动物蛋白的完美结合，有益于增强免疫力而使身体更加健康。”食材明细主料软壳蟹（6个）大虾（5个）火麻仁（15克）辅料芹菜苗（1小盘）姜片（适量）...
- 15432
![火龙果虾仁肠粉怎么做-火龙果虾仁肠粉的做法]( "火龙果虾仁肠粉怎么做-火龙果虾仁肠粉的做法")
- “美食好吃又要好看，虾仁肠粉加入了天然的红心火龙果汁，漂亮的红色赏心悦目！短暂的蒸制不会变色，成品很有颜值！”食材明细主料白鲨肠粉（150克）清水（75克）香菜（100克）葱（15克）柠檬汁（数滴）辅料红火龙果汁（150克）虾仁（150克）鸡蛋液（适量）姜（8克）白鲨肠粉酱油（50克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
- 27392
![火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做-火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法]( "火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做-火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法")
- “沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的，因为虾仁和杏鲍菇都是干货，所以鲜味浓郁，再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁（7只）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）膳之俭火麻油（10克）辅料胡萝卜（适量）黄瓜片（适量）葱丝（适量）姜丝（适量...
- 25650
![黑虎虾热汤面的做法 黑虎虾热汤面（火龙果面） 黑虎虾热汤面怎么做]( "黑虎虾热汤面的做法 黑虎虾热汤面（火龙果面） 黑虎虾热汤面怎么做")
- 食材明细主料黑虎虾（一只）火龙果面条（60g）清水（适量）辅料圆白菜（些许）食用油（些许）调料葱姜（小许）食盐（适量）香菜末（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑虎虾热汤面的做法步骤1、取一块圆白菜。2、切丝。3、备好火龙果面。4、取黑虎虾处理干净。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放葱姜。7...
- 20212
![蘑菇炒虾仁怎么做-蘑菇炒虾仁的做法]( "蘑菇炒虾仁怎么做-蘑菇炒虾仁的做法")
- “隔三差五我就会去菜场买点新鲜的河虾、海虾，当然也会在冰箱里备点虾仁。双十一京东搞活动，我就买了1公斤的虾仁屯在冰箱中，平时用它炒个素菜、炒个鸡蛋都是非常美味的快手菜。今天就用它和蘑菇一起炒了，蘑菇其营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴。研究发现，蘑菇的营养...
- 14480
![红心火龙果虾仁怎么做-红心火龙果虾仁的做法]( "红心火龙果虾仁怎么做-红心火龙果虾仁的做法")
- “周末就是给小盆友做美食的时间，小盆友喜欢，为娘就是幸福(•̀∀•́)。”食材明细主料红心火龙果（半个）虾仁（100克）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（少许）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红心火龙果虾仁的做法步骤1、红心火龙果半个。2...
- 4286
![家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法]( "家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法")
- “口蘑的口感丰富，很嫩，营养价值很高，但保存期不长，还是要现买现吃！”食材明细主料口蘑（300g）肉丝（50g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（半勺）清水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常口蘑炒肉丝的做法步骤1、口蘑洗干净备用，肉丝（我选用的里脊肉，很嫩，很瘦，也适合健身或高血脂患者）切丝备用...
- 16507
味味甜
