- “麻辣,香滑。”食材明细主料土豆粉(适量)菠菜(适量)杏鲍菇(适量)黄豆芽(适量)麻辣牛腩(适量)辅料葱(适量)玉米油(适量)郫县豆瓣酱(适量)麻辣牛油火锅底料(适量)盐(适量)鸡精(适量)麻椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛腩菠菜土豆粉的做法步骤1、砂锅内适量油烧热,姜葱蒜炒...
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- 食材明细主料牛腩(适量)土豆(适量)西红柿(三个)洋葱(一个)圆白菜(适量)生姜(几片)调料玉米油(适量)盐(一小勺)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛腩土豆蔬菜浓汤的做法步骤1、牛腩切块,生姜切好备用!2、将牛腩先用开水过滤一下,洗好,放入高压锅加入生姜片,大火炖35分钟。3、土豆去皮切块入锅...
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- “土豆为常见的蔬菜,其中含有淀粉、维生素B、维生素C、钾、膳食纤维等营养物质;而牛肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A,以及烟酸、钾、磷、钠、钙、锌、铁等矿物质及微量元素等营养成分。日常生活中,人体适量吃土豆炖牛腩后,通常能补充机体所需要的部分营养物质以及能量,增加饱腹...
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- “用电压力锅做的,很快。这个做完牛腩有些嚼劲,想吃烂一些的,可压长些时间。”食材明细主料牛腩(适量)土豆(1个)辅料生姜(2片)大蒜子(4个)干辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土豆烧牛腩的做法步骤1、水烧开,放入洗净切块的牛腩。2、捞出用热开水冲去泡沫...
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- 食材明细食材A牛腩(1000g)炖肉料(一包)食材B熟牛腩(200g)土豆(中型一颗)花椒(3g)麻椒(3g)干辣椒(10颗)小米椒(适量)盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣味土豆烧牛腩的做法步骤1、A鲜牛腩洗净、焯水、洗净备用2、A砂锅入牛腩、炖肉料,凉水盖过,大火烧开小火40分钟即可3、准备...
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- “每次少爷回来就觉得家里来了千军万马,弄的兵荒马乱的感觉。天天点餐,回来8天就给他喂胖了4斤。还好还好,我没胖!”食材明细主料熟牛腩(适量)土豆(1个)辅料食用油(半匙)胡萝卜(小许)清水(适量)调料青椒(1个)葱(小许)卤肉料(小许)食盐(1.5g)生抽(10g)老抽(10g)鸡精(小许)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗...
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- 食材明细主料牛腩(1000克)辅料土豆(250g)调料胡萝卜(100g)葱(15g)姜(10g)蒜(10g)八角(1g)香叶(5g)桂皮(2克)陈皮(2g)花椒(5粒)水(200g)豆瓣酱(10ge)蚝油(15g)生抽(15g)料酒(15g)糖(2g)盐(2g)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)土豆焖牛腩的做法步骤1、牛腩切块,4cm左右大小,不能太小煮后会回缩。泡水30分钟,去除多...
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- “牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。我儿子想吃牛肉了,自己在网上买了2斤牛腩,1斤用于红烧,而另1斤则来做【白菜土豆焖牛腩】味道很好哦。。。”食材明...
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- “牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸...
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- 食材明细主料牛烂(适量)土豆(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)干辣椒(适量)小茴香(适量)白芷(适量)大葱段(适量)洋葱片(适量)姜片(适量)辣妹子辣椒酱(适量)老抽(适量)蒜苗(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆烧牛腩的做法步骤1、牛烂就是卖牛肉剃下来的不好做的部分,用水汆透后我们...
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- “之前在外吃饭吃到过一种叫土豆粉的粉条,宽宽的、软软的,很好吃,昨天在菜市场看到有卖这种粉条的,买了一些回来和牛腩口蘑一起炖,好吃!”食材明细主料牛腩(500g)口蘑(200g)土豆粉(200g)辅料食用油(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)生姜(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)鸡精(少许)生抽(适量)陈醋(少许)料酒(少许)麻...
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- 食材明细主料卤牛腩(适量)米粉(适量)香菜(适量)葱花(适量)辅料辣椒油(适量)盐(适量)香菇老抽(适量)食用油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菜牛腩粉的做法步骤1、准备好所有食材。2、事先用温水泡发米粉。3、取适量自制的卤牛腩煮成汤底,可加食用油、盐、老抽调味,放葱花。4、沸水...
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- “补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C...
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- “好吃简单。”食材明细主料牛腩(半斤)土豆(2个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)花椒粉(适量)八角(适量)香叶(适量)中辣(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛腩焖土豆的做法步骤1、第一步,牛肉焯水切成小丁。2、第二步,热油炒牛肉放入所有调料,炒1分钟。3、第三步,牛肉加水大火...
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- 食材明细主料菠菜(适量)土豆(适量)粉丝(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜土豆粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净,土豆切块,粉丝冷水泡软2、菠菜焯水后盛出备用3、葱姜蒜爆锅后加适量水,放入土豆煮熟,大概15分钟4、放入菠菜和粉丝,继续煮一...
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- 食材明细主料土豆(两个)辅料牛腩(两斤)调料生姜(适量)葱(适量)料酒(适量)食用油(适量)八角(适量)香叶(适量)花椒(适量)豆瓣酱(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆炖牛腩的做法步骤1、准备好牛腩和土豆。2、牛腩提前用凉水泡几次,洗干净血水。3、冷水放入牛腩,姜片,葱,料酒。焯水。4、洗干...
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- “年菜无肉不欢呀,今天送上一款家人超爱的肉菜,土豆牛腩。牛腩先煎炒,再长时间煮制,这样子十分的入味口感也超赞。然后再将煎炒好的土豆及胡萝卜下锅,与其最后煮制入味收汁。将它摆放在美美的器皿里,它就是一款硬气十足的年菜哦,送上先喜欢的朋友们可以参考一下。”食材明细主料...
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- “新土豆下来的季节,总喜欢用它来炖牛腩,牛腩带着筋,嚼起来味道醇厚、香味浓郁,新土豆吃起来有沙沙的口感,软糯美味。”食材明细主料牛腩(1斤)土豆(2个)辅料大葱(适量)小葱(1颗)姜(1块)八角(2个)香叶(2个)桂皮(2个)五香粉(1茶匙)盐(1匙)调料生抽(1匙)老抽(1匙)料酒(1勺)啤酒(半瓶)酱香(口味)焖(工艺)一小时(耗时...
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- 食材明细主料牛腩(适量)土豆(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)白糖(适量)蒜(适量)五香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛腩炖土豆的做法步骤1、土豆切丁。2、牛腩洗好切丁。加入姜蒜。老抽,生抽。盐油搅拌均匀。腌制。3、然后放入高压锅中。加水。加盐...
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- 食材明细主料牛腩(1000克)土豆(500克)姜(适量)料酒(适量)辅料火锅底料(一勺)豆瓣酱(一勺)香料包(一包)干辣椒(几个)大蒜头(适量)调料油(适量)生抽(适量)老抽(少许)醋(少许)胡椒粉(适量)中辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)牛腩烧土豆的做法步骤1、准备好牛腩,清洗干净。2、切成大块。3、凉水上锅,加料酒和...
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- 食材明细主料菠菜(适量)鸡丝(适量)胡萝卜(小半根)土豆粉(一袋)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝菠菜土豆粉的做法步骤1、准备材料备用!2、大火烧开,放入土豆粉大火煮6分钟。3、油锅烧至六成熟,倒入胡萝卜和鸡丝煸炒。4、加入一勺盐,生抽煸炒几分钟...
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- “麻辣,汤色红亮,牛腩软烂,小土豆粉面,超级下饭。非常时期,原本计划要出去,哪里也去不了,只好宅在家各种吃😅”食材明细主料牛腩(适量)小土豆(适量)洋葱(半个)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)冰糖(适量)郫县豆瓣酱(适量)麻辣牛油火锅底料(适量)香葱碎(适量)蒜(适...
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- “1、牛腩中孜然喷鼻,土豆里软糯即化,下饭神器土豆焖牛腩2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅,可让牛腩快速熟透,美味不久等,土豆保持鲜嫩营养不焦糊,营养升级”食材明细主料土豆(适量)牛腩(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)小米椒(适量)大葱(适量)花椒(适量)八角(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适...
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- “酸辣可口,完美好吃!”食材明细主料菠菜(适量)土豆粉(一袋)胡萝卜(适量)辅料陈醋(10毫升)老干妈(一勺)香油(一勺)生抽(一勺)盐(2克)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜酸辣土豆粉的做法步骤1、准备材料!2、取小碗,入醋,老干妈,盐,生抽,香油搅拌均匀。3、大火烧开,放入土豆粉大火煮5分钟。4、油...
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- 食材明细主料牛腩(适量)土豆(适量)芹菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)辣椒粉(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆炒牛腩的做法步骤1、牛腩清洗干净,2、放进电压锅里加八角,桂皮,香叶炖半小时,3、炖好的牛腩,土豆切丁,,芹菜少许。4、先炒土豆丁,5、炒熟,6、放进牛腩,7、放...
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