![香煎鱼排怎么做-香煎鱼排的做法]( "香煎鱼排怎么做-香煎鱼排的做法")
- “从超市买来白鲢去头去尾的冻鱼排，将其化冻之后我就做了一份香煎鱼排。”食材明细主料冻鱼排（2000克）辅料食用油（100ml）食用盐（半勺）姜片（8片）葱段（1节）红线椒（1个）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎鱼排的做法步骤1、鱼排化冻。2、鱼排撒入料酒，食盐，生姜片，腌制半小时。3、将腌制...
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![香煎龙利鱼排的做法 香煎龙俐鱼排 香煎龙利鱼排怎么做]( "香煎龙利鱼排的做法 香煎龙俐鱼排 香煎龙利鱼排怎么做")
- “龙俐鱼有护眼鱼肉的美称，鱼肉中富含长链多元不饱和脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。此外龙俐鱼还具有抗动脉粥样硬化、防治心脑血管疾病及增强记忆等功效，适宜人群广泛。”食材明细主料龙利...
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![香煎鳗鱼排汉堡怎么做-香煎鳗鱼排汉堡的做法]( "香煎鳗鱼排汉堡怎么做-香煎鳗鱼排汉堡的做法")
- “总是在不确定的时间想吃一些“洋垃圾食品”，汉堡算是排第一了，今天自己做的鳗鱼排汉堡，味道真是太丰富了！每一口都是饱满且极具层次的味道，松软的面包里面是鲜甜脆嫩的鳗鱼排，配着芝士的奶香，又有爽脆的生菜和略带酸甜的西红柿来解腻。真是一场舌尖上的盛宴，味蕾都要忙不过来了...
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![香煎鸡排的做法 馍+香煎鸡排 香煎鸡排怎么做]( "香煎鸡排的做法 馍+香煎鸡排 香煎鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱头（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）面包屑（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鸡排的做法步骤1、鸡胸拍松（好入味），如果块大可以分成2快。2、放盐、料酒、糖、葱头丝、胡椒粉腌1小时。3、腌好的...
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![香煎腌渍金枪鱼排怎么做-香煎腌渍金枪鱼排的做法]( "香煎腌渍金枪鱼排怎么做-香煎腌渍金枪鱼排的做法")
- “简单的做法，棒棒的味道。”食材明细主料金枪鱼排（400克）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）辣椒面（适量）果醋（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香煎腌渍金枪鱼排的做法步骤1、蒜可以按照自己喜欢的量放；酱油使用带甜鲜味的蒸鱼豉油或者海鲜酱油。2、大蒜切碎，混合所有调...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做")
- “吃带鱼大多数都我们都喜欢弄得酥脆的外皮，这样才带感，但是我觉得吃带鱼，用煎就可以了，油炸的话太过于上火了。”食材明细主料带鱼（500g）鸡蛋（一个）辅料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、带鱼段清洗干净，沥干水分后，加料酒，半勺盐，五香粉腌...
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![香煎鲢鱼排怎么做-香煎鲢鱼排的做法]( "香煎鲢鱼排怎么做-香煎鲢鱼排的做法")
- “喜欢这鱼排，这个地方的肉是最嫩的部位，煎一下特别好吃。”食材明细主料鱼排（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）花椒（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎鲢鱼排的做法步骤1、鱼排就是鱼中间带骨头的部位。2、切块，放葱.姜.胡椒粉.料酒.盐.花椒。3、拌匀，腌...
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![香煎鳕鱼排怎么做-香煎鳕鱼排的做法]( "香煎鳕鱼排怎么做-香煎鳕鱼排的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）生粉（适量）辅料料酒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鳕鱼排的做法步骤1、材料：鳕鱼、鸡蛋、面包糠、生粉调味：料酒、黑胡椒、盐2、鳕鱼片去骨。用料酒,盐和黑胡椒腌制10分钟左右。3、腌制好的鳕鱼，先拍上一层...
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![香煎龙利鱼排怎么做-香煎龙利鱼排的做法]( "香煎龙利鱼排怎么做-香煎龙利鱼排的做法")
- “龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。营养价值：营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强...
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![蛋煎鱼排怎么做-蛋煎鱼排的做法]( "蛋煎鱼排怎么做-蛋煎鱼排的做法")
- “鲈鱼的肉质鲜美，价格也亲民，鱼肉中也没有小刺，去除腹刺的鱼排可以大快朵颐了。”食材明细主料鲈鱼（1条【600克】）草头（200克）沙拉酱（50克）鸡蛋（2个）葱（2段）姜（1块）辅料盐（4克）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋煎鱼排的做法步骤1、鲈鱼宰杀治净，用刀切除鱼头。2、将鱼身片成...
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![香煎羊排怎么做-香煎羊排的做法]( "香煎羊排怎么做-香煎羊排的做法")
- “我今天分享的香煎羊排也用到了一些西式的调料，这样处理的羊排不会有过重的膻味儿，跟我们日常吃的羊肉，孜然，辣椒粉金牌组合有很大区别，口味偏西式一点，我搭配了土豆和小番茄做配菜，这样一份羊排不仅好吃，能量也是够的，特别适合营造烛光晚餐的氛围感！”食材明细主料羊排（4块）小番茄（...
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![香煎牛排的做法 香煎牛排（家庭版） 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 香煎牛排（家庭版） 香煎牛排怎么做")
- “最近这几年，全国各地都出现了不少的牛排馆。但是在外面吃牛排价格小贵。在超市买的半成品呐，大家都会担心这个冻牛肉不太卫生。今天自己就动手做一份牛排，我用了十块钱的新鲜牛肉做了两块。虽然味道比不上外面餐馆的，但是哄小朋友吃还是可以的哟。而且制作的方法非常的简单...
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![香煎牛排的做法 【香煎牛排】 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 【香煎牛排】 香煎牛排怎么做")
- “情人节晚上的西餐是临时想到要做的，所以逛街回来的路上就去超市买了牛排。即便是在英国，我们俩也基本吃中餐，除了偶尔吃意面和披萨。所以今晚的牛排也算我特地花心思表达一下我的心意啦。本来想买黑椒酱的，超市没有卖，就回家自己调了汁。做法非常简单，不过非常好吃，入足了味道...
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![煎鱼排怎么做-煎鱼排的做法]( "煎鱼排怎么做-煎鱼排的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）米酒（适量）酱油（适量）调味鲜（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）煎鱼排的做法步骤1、切好的鱼排，2、用清水洗去血水，3、沥水装盆里，用盐，米酒，酱油，调味鲜，孜然粉，花椒粉，辣椒粉拌匀腌制半天入味。4、放进热油锅...
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![香煎河豚鱼排怎么做-香煎河豚鱼排的做法]( "香煎河豚鱼排怎么做-香煎河豚鱼排的做法")
- “.”食材明细主料中洋河豚（2条）辅料葱（少许）姜（少许）蒜仔（少许）配料精盐（少许）胡椒粉（少许）黄油（少许）柠檬汁（少许）全麦面包片（少许）丘比沙拉酱（少许）生菜（少许）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎河豚鱼排的做法步骤1、选购河豚半成品取鱼肉去筋膜，片鱼片长8cm、宽2cm、厚0.3cm。2、鱼片加...
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![酱煎鱼排怎么做-酱煎鱼排的做法]( "酱煎鱼排怎么做-酱煎鱼排的做法")
- “生活需要有仪式感，将鱼用制作牛排的方式进行烹饪，无油煎制，简单，快手，低脂高蛋白，这样一道煎鱼，相信你也会喜欢。”食材明细主料青鱼（500克）调料六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（2勺）味达美臻品料酒（2勺）黑胡椒（2克）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱煎鱼排的做法步骤1、准备食材：青鱼选...
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![香煎鱼怎么做-香煎鱼的做法]( "香煎鱼怎么做-香煎鱼的做法")
- 食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）玉米油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼撕去外皮，去腮，洗净控水。2、放入适量盐，葱姜丝，腌制二十分钟。3、调个面糊:面粉，加少许盐和胡椒粉，清水调匀。4、把腌好的鱼放进...
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![香煎排骨怎么做-香煎排骨的做法]( "香煎排骨怎么做-香煎排骨的做法")
- “排骨的营养价值高，对于减肥爱吃香的朋友，热量并非很高！口味咸甜，加上排骨本身的香味，令人流连忘返。”食材明细主料新鲜排骨（两条排骨）辅料蒜头（适量）糖（适量）辅料葱（适量）酱油（1勺）姜丝（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎排骨的做法步骤1、将新鲜的排骨用高压锅压过，去水晾干，或...
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![香煎牛排的做法 【天津】香煎牛排 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 【天津】香煎牛排 香煎牛排怎么做")
- “天津是个包容性极强的城市，不仅仅体现在文化，经济，务工等等方面也体现在食物上。偶尔吃个西餐换换口味也不错。”食材明细主料牛肉（一块）辅料红酒（适量）洋葱（少许）盐（少许）黑椒料（适量）生抽（少许）大蒜（少许）生菜（少许）橙子（两片）果酱（少许）黄油（一小块）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎牛排...
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![香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做")
- “鲜香酥脆，简单易做！”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料适量（油）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼备好，我这是上周洗净用盐腌好后放冰箱里面冷冻的，吃的时候直接解冻即可。2、洗净控水。3、适量面粉加入少许盐，鸡精调匀成面糊。4、把鱼放入。5、电饼...
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![煎巴沙鱼排怎么做-煎巴沙鱼排的做法]( "煎巴沙鱼排怎么做-煎巴沙鱼排的做法")
- “Harthsun牛排煎锅，是我一直种草的珐琅锅，这个锅才铸铁加厚无涂层的，用起来非常放心。底部的横条纹，不仅方便煎，而且让成品更美观。它叫牛排煎锅，但不仅仅可以煎牛排哦，可以用它做的美食太多啦。今天先用它煎了一个巴沙鱼排，用的巴沙鱼鱼柳，没有刺，而且肉质很嫩，老少咸宜。面包糠用...
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![酱香煎鱼排怎么做-酱香煎鱼排的做法]( "酱香煎鱼排怎么做-酱香煎鱼排的做法")
- 食材明细主料草鱼排（400g）辅料姜（一块）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）薯粉（适量）姜水（适量）其他（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱香煎鱼排的做法步骤1、先将所有材料备好！2、在鱼排上抹上薯粉！3、锅烧热，先将有鱼皮的一面放入锅中煎！4、加盖煎8分钟后再煎另一面！5、煎鱼排的时候，开始...
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![香香的煎鱼怎么做-香香的煎鱼的做法]( "香香的煎鱼怎么做-香香的煎鱼的做法")
- “煎鱼，下佐料，出锅”食材明细主料鲫鱼（750）辅料酱油（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香香的煎鱼的做法步骤1、煎鱼2、下葱姜蒜等3、下配菜及酱油白糖4、出锅小窍门煎鱼的时候不要急于翻转鱼身，不然鱼皮容易煎坏，不好看...
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![香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做]( "香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做")
- 食材明细主料鱼饼（一个）葱花（适量）辅料味极鲜（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱼饼的做法步骤1、把鱼饼放入温水泡一下，去掉棕色部分晾干。2、锅里放油直接煎，颜色变金黄色就可以出锅放盘子里。然后用餐具刀切米字形稍微分开3、洒上葱花、胡椒粉，把锅里的油...
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![香煎牛排的做法 #团圆饭#香煎牛排 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 #团圆饭#香煎牛排 香煎牛排怎么做")
- “红酒，黄油，黑椒，香气浓郁。牛排香嫩😋😍”食材明细主料牛排（一块）辅料黑胡椒酱（一袋）黄油（一小盒）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎牛排的做法步骤1、牛排，黑胡椒酱料，黄油，红酒。2、牛排两面剞斜刀。3、交叉斜刀。4、黄油融化。5、牛排放入。6、小火两面微煎。7、逼出牛肉中...
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味味甜
