![营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法]( "营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法")
- “冬日到了，煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排（1500克）胡萝卜（1根）山药（半根）鲜玉米棒（1根）辅料姜片（4片）葱段（3段）葱花（适量）食盐（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净，用两小时泡去血水（这样，可是排骨汤非常的鲜）。2、准备食材。3...
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![营养花生排骨养生汤如何做简单又好吃]( "营养花生排骨养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天我给大家带来的是一款营养花生排骨养生汤，相信大家都不陌生吧，花生有着补气养血的作用，在每家每户的严重，花生是一种有着大作用的食物，不仅可以给男性朋友当做下酒菜，还可以给女性朋友生血，所以今天用它来制...
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![排骨汤的营养]( "排骨汤的营养")
- 吃，就是为了补充人体需要的营养。所以我们吃东西，通常是和营养价值挂钩的。煲汤是我们保存营养在汤类的一种烹饪方法。而人们常常煲的汤，就是排骨汤，因为它简单方便。接下来，我们就一起讨论讨论排骨汤的营养。一、排骨汤的营养排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润...
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![营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法]( "营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法")
- “新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出3、同步浸泡玉米...
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![营养汤冬瓜排骨菌汤如何做简单又好吃]( "营养汤冬瓜排骨菌汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜排骨菌汤是比较不错的一款营养汤，美味可口，冬瓜是蔬菜的一种，排骨含有大量的钙物质，菌子是不错的美食，所以几者搭配起来，大家都比较喜欢喝的一款汤，口感不错，营养比较丰富，喜欢喝的人可以自己尝试准备原材料自...
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![营养排骨汤如何做简单又好吃]( "营养排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量山药：适量马蹄：适量莲藕：适量辅料老姜：适量花椒：适量具体步骤1.选尾骨或脊排洗净血水，滤干。放入汤锅里用大火炖30分钟，水开后要去掉血沫。再改用小火慢炖。2.藕去掉皮，切成滚刀。放进锅里与排骨一起...
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![营养汤夏至菇排骨汤如何做简单又好吃]( "营养汤夏至菇排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏至菇排骨汤是菇和排骨做成的一款营养汤，所以比较好吃，排骨含有钙含量非常的丰富，菇的口感比较好，所以二者结合也是比较不错的选择，可以多吃的面食，这款美食做法比较简单，但是耗费的时间比较长，需要用小火慢慢的...
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![冬瓜排骨汤怎么做才好吃又营养]( "冬瓜排骨汤怎么做才好吃又营养")
- 还记得冬天的时候，你家饭桌上最常出现的一道菜吗？是冒着热气的白菜豆腐汤还是热腾腾香气满满的冬瓜排骨汤呢？从可以吹出白气的室外冲进屋里，喝上一碗热腾腾的汤，是不是感觉倍儿爽！今天的文章，我们就来为您介绍一下冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤怎么做？我们来为您介绍几种方法做法...
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![山药排骨营养汤的做法 山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤 山药排骨营养汤怎么做]( "山药排骨营养汤的做法 山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤 山药排骨营养汤怎么做")
- “随性原则，有什么材料，放什么材料，恰好有排骨，就做人们所谓的“营养汤”。人嘛，要好好爱自己，才会有人来爱你❤。”食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）山药（一根）金针菇（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药排骨营养汤的做法步骤1、准备食...
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![营养排骨炖汤如何做简单又好吃]( "营养排骨炖汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨炖汤作为一道餐桌上常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富,回味醇厚，受到许多人的喜爱。排骨炖汤比较清爽，非常适合口味清淡的人群。排骨炖汤还可以加入一些蔬菜，例如山药。那么这道家常美味如何制作呢，让我们来...
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![排骨汤有营养吗-炖排骨汤是肋排还是小排]( "排骨汤有营养吗-炖排骨汤是肋排还是小排")
- 我们现在有很多人都非常的喜欢吃肉，并且有很多人都非常的喜欢喝用肉炖的排骨汤，那么有很多人就想要问一个问题，炖排骨汤是肋排还是小排?我相信很多人都不太清楚这个问题，你也不太知道这个问题的答案，那么下面大家就跟着小编一起来了解一下。一、炖排骨汤是肋排还是小排炖排骨...
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![排骨汤的做法 营养排骨汤 排骨汤怎么做]( "排骨汤的做法 营养排骨汤 排骨汤怎么做")
- “简单又营养的排骨汤....”食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）生姜（适量）葱（适量）党参（适量）八角（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨汤的做法步骤1、准备好所需材料：排骨剁块，清洗干净，生姜切片，葱切断、末，白萝卜切块。2、锅中加水烧开，加入料酒...
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![营养排骨藕汤如何做简单又好吃]( "营养排骨藕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:55分钟主料排骨：500藕：2节枸杞：适量辅料水：适量料酒：适量酱油：适量葱：适量姜：适量香菜：适量具体步骤1.把莲藕去皮切片，锅中烧开水放入莲藕焯一分钟，捞出过凉水后直接泡在水中。2.同样方法把排骨焯至发白状态，捞出过凉水沥干...
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![营养的鸡骨草排骨汤如何做简单又好吃]( "营养的鸡骨草排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养的鸡骨草排骨汤，是一道非常营养健康的菜肴，首先排骨就是对人的身体非常的好的，老人就是应该多吃一点排骨炖的菜汤，营养都是在汤里的，而且小孩子吃了也是强身健体的，所以这道菜我们必须学会的，为家里的老人和...
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![营养脊骨汤怎么做-营养脊骨汤的做法]( "营养脊骨汤怎么做-营养脊骨汤的做法")
- “骨头汤的骨头，除了平时我们经常吃的排骨，其实还有一种是脊骨，骨头中间会有一根脊髓。今天去买菜的时候恰好碰到有脊骨，就买了，用来煲汤再合适不过了。煲出来的汤都是有点白白的，看着就知道味道鲜美。这样的汤做火火锅汤底都是很赞的。如果你有机会，可以尝试去买这样的骨头来熬...
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![营养汤菜心排骨汤如何做简单又好吃]( "营养汤菜心排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜心排骨汤是一款比较好喝营养汤，所以大家都比较喜欢喝，这菜心含有丰富的维生素等物质，所以是一款不错的汤，喜欢喝的人可以经常喝，对身体比较有好处的汤，赶紧动手来制作一份吧，非常的不错的一款汤，多喝对身体比较...
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![营养山药排骨汤的做法 吸收钙质最棒的吃法完美全营养山药排骨汤 营养山药排骨汤怎么做]( "营养山药排骨汤的做法 吸收钙质最棒的吃法完美全营养山药排骨汤 营养山药排骨汤怎么做")
- “冬天即将过去，春天还会远吗？双蛋节过后，距离立春只有一个月了；变化无常的春天时不时的冷空气南下，出现“倒春寒”。这时需要春捂秋冻提前备战；注意避免湿气和风寒的侵袭，预防感冒和肺炎。喝汤养生一直是中国人的最爱。这时候进补，多喝汤是最合适的，可以多煲一些去虚火的汤水，山药...
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![营养排骨汤图解]( "营养排骨汤图解")
- 排骨汤的营养价值相信大家都知道。当家里有老人或者是小孩时给家人炖上一碗新鲜的排骨汤吧！接下来现编就带大家看看怎么做好排骨汤！主料排骨：适量辅料胡萝卜：1根娃娃菜：1颗土豆：1个盐：适量鸡精：适量详细步骤：第一步首先将排骨剁成小块。第二步将排骨放入烧开的水里过一下，洗去血水...
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![夏季营养笋类排骨汤怎么做-夏季营养笋类排骨汤的做法]( "夏季营养笋类排骨汤怎么做-夏季营养笋类排骨汤的做法")
- “在夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。多喝骨头汤能抗衰老，另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和股骨颈骨折等症。骨头汤中特殊养分――胶原蛋白，可疏通微循环并补充钙质，从而多喝骨头...
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![好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味]( "好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味")
- 营养排骨汤是以排骨，玉米，胡萝卜，大枣等富有营养的食材为主，盐为辅料制作出的汤品。口感鲜香，营养丰富。做法容易，首先将排骨剁块洗净，冷水下锅放入排骨葱姜和料酒搅拌后大火煮出血沫后捞出清洗干净。在锅中放入所有食材加入适量的水小火慢炖半小时即可。主料排骨：适量玉米：适量胡...
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![营养大骨汤怎么做-营养大骨汤的做法]( "营养大骨汤怎么做-营养大骨汤的做法")
- 食材明细主料大棒骨（1个）藕（0.5棵）胡萝卜（2个）辅料姜（1块）红枣（2个）虫草花（5克）枸杞（5克）白芷（2克）盐（1勺）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养大骨汤的做法步骤1、准备原料如下，我准备的是2人份。2、这是刚快递过来带着泥巴的藕。3、吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好，在北方的冬天可以存放...
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![排骨营养汤价值]( "排骨营养汤价值")
- 广东是老火靓汤的起源地，那大家平常在家里一般都会煮什么老火汤呢？排骨汤是经常在大家的餐桌上出现的，那么大家知道排骨汤有什么营养价值吗？下面小编就给大家介绍一下排骨汤的营养价值，以及排骨汤的家常做法，大家不妨参考一下哦。一、排骨营养汤价值1、补中益气排骨汤具有滋补...
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![营养的排骨汤如何做简单又好吃]( "营养的排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为一款滋补的汤，多喝对于身体非常有好处，这款排骨汤味道鲜美，常常用于中老年钙物质流失严重的人们，多喝可以补充人体缺失的钙，对身体健康非常有好处，喜欢的人可以多喝，孩子喝了还能长个头，促进骨骼发展哟，午餐来...
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![营养龙骨汤怎么做-营养龙骨汤的做法]( "营养龙骨汤怎么做-营养龙骨汤的做法")
- “龙骨是猪的脊梁骨。肉质鲜美。营养丰富。而且价格非常的亲民哦。这道菜采用了1玉米，黄豆，蘑菇。这三种食材的搭配。淡淡的清香，特别的营养美味。”食材明细主料龙骨（一根）玉米（一把）黄豆（一把）蘑菇（5个）辅料姜（少许）小葱（二根）调料盐（少许）料酒（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单...
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![营养玉米排骨汤如何做简单又好吃]( "营养玉米排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1根甜玉米：1条胡萝卜：1个辅料葱：1把姜：1小瓣醋：1小勺盐：1勺料酒：1瓶盖具体步骤1.玉米切段，胡萝卜切块，姜切片，葱打结。2.锅里水烧开后放入料酒，排骨焯水捞出洗净备用。3.锅里放入排骨、姜葱，加入适量水，大火烧...
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味味甜
