![适合秋天的滋补豆奶怎么做-适合秋天的滋补豆奶的做法]( "适合秋天的滋补豆奶怎么做-适合秋天的滋补豆奶的做法")
- “适合秋天的滋补豆奶。”食材明细主料黄豆（20克）花生（20克）莲子（10克）牛奶（100克）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）适合秋天的滋补豆奶的做法步骤1、将黄豆、花生、莲子浸泡6小时。2、全部放入迷你豆浆机Uringo中。3、+糖。4、+牛奶。5、+水至水位上线。6、加...
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![你知道秋天白露后吃什么水果最合适吗]( "你知道秋天白露后吃什么水果最合适吗")
- 众所周知，人类与自然界的关系是密不可分，人类要靠自然界提供的物质条件而生存并且要保持健康，良好的身体状态就要适应一年四季的规律变化作出相应地调整，也就是人们常说的按季节养生。而饮食又是与健康息息相关的，正所谓“药补不如食补”，那么，你知道秋天白露后吃什么水果最合适...
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![最适合女人吃的滋阴补肾的食物]( "最适合女人吃的滋阴补肾的食物")
- 女性朋友在度过了二八芳华之后，便会使用一些方法来维持自己的美貌。有的人使用高昂的化妆品，有的人则是利用食补的方法来达到补养身体的目的。那么，小编今天就要和大家聊一聊关于女性滋补的问题。哪些是最适合女人吃的滋阴补肾的食物呢?一起来看看!最适合女人吃的滋阴补肾的...
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![这些最适合秋天吃的蔬菜你都知道吗-立秋吃啥青菜]( "这些最适合秋天吃的蔬菜你都知道吗-立秋吃啥青菜")
- 现在正处于一年当中最热的夏季，并且马上就要迎来了更热的时节，但是夏天在一年四季当中还算是比较短暂的季节，尤其是对于北方的人们来说，立秋代表着秋天正式到来，那么立秋吃啥青菜呢?立秋吃啥青菜1.立秋吃玉米虽然在夏天的时候就会有玉米开始上市售卖了，但是秋天才是吃玉米最好...
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![最适合夏天-什么粥解暑]( "最适合夏天-什么粥解暑")
- 解暑粥是自然赋予人类的美好物品，它具有药用价值，以具有实用价值。在餐厅上的高档食物。在一些地方还可是减肥的药，因此已被国际越来越多的知名人士认可。不仅看中了它的实用，跟看中的是他的药用价值，有人就花大价钱买。那就让我们一起来了解一下吧。一、什么粥解暑1、薏仁粥...
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![这些食物最适合秋天吃-立秋第一天吃啥]( "这些食物最适合秋天吃-立秋第一天吃啥")
- 现在的天气依然是处于一种高温闷热的状态，相信很多人都已经受够了夏天，这种天气的折磨，盼望着秋天赶紧到来，立秋其实马上就要到来了，大家只需要再坚持一下，那么立秋第一天吃啥呢?立秋第一天吃啥1.吃肉在绝大部分北方地区会选择在立秋第1天的时候吃肉，这一天大家都会不约而同的家...
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![秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做]( "秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟；3、关火闷10分钟加入少许食盐即可。小窍门1、枸杞要最...
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![安徽合肥卤菜哪家最正宗]( "安徽合肥卤菜哪家最正宗")
- 卤菜是一种非常受消费者们喜欢的美味食物，制作卤菜使用的一些材料也都是很优质的，做好的一份卤菜实惠又好吃，不少消费者都爱吃美味的卤菜，也有很多人想要自己开一家卤菜店。那么，安徽合肥卤菜哪家最正宗？我们一起来看看吧。安徽合肥卤菜哪家最正宗1.盛香亭新式热卤盛香亭新式热...
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![滋补豆浆怎么做-滋补豆浆的做法]( "滋补豆浆怎么做-滋补豆浆的做法")
- “以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆，口感味道都不错，这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆，营养更加丰富，所以叫做“滋补豆浆””食材明细主料大豆（160克）辅料枸杞（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补豆浆的做法步骤1、把大豆泡发10小时以上。2、豆浆机加水。3、放入泡发...
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![非正宗版三合汤怎么做-非正宗版三合汤的做法]( "非正宗版三合汤怎么做-非正宗版三合汤的做法")
- “喜欢山胡椒油的香味，也喜欢新化三合汤，因为原材料的原因，自己动手做了个非正宗版的，结果出乎意料受欢迎，一扫而光了。”食材明细主料牛肉（300g）牛肚（300g）豆芽（若干）辅料大蒜（1个）姜（1个）葱（1棵）香菜（1棵）生抽（1汤勺）自制剁辣椒（3汤勺）山胡椒油（1汤勺）盐（2匙）超辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）非正...
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![这二类人最适合喝豆奶-豆奶的好处]( "这二类人最适合喝豆奶-豆奶的好处")
- 豆奶是我们日常喝的一种营养丰富的饮品，我们每日早餐或睡前都可以喝一杯豆奶，以补充人体所需营养。豆奶中富含大豆磷脂，其具有活跃脑细胞的功能，有提高记忆力和健脑的功效。我们常喝豆奶，除了可以健脑以外，它还有什么好处呢？下面我们一起来了解下吧！一、喝豆奶对身体有什么好处呢...
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![黑芝麻每天吃多少合适-想要滋补身体]( "黑芝麻每天吃多少合适-想要滋补身体")
- 黑芝麻，这属于是一种比较常见性的，像是市面上所售买的一些补品中，就会带有着一定成份的黑芝麻。当然吃黑芝麻也是有一定的量的，把握到量的话，可以让身体更加的健康。那么若是在平时的日常生活中，吃黑芝麻，想要起到滋补性的作用的话，吃多少比较合适呢?以下小编就有整理关于黑芝麻...
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![桂花黑米的做法 【秋天最适合吃的——桂花黑米~】 桂花黑米怎么做]( "桂花黑米的做法 【秋天最适合吃的——桂花黑米~】 桂花黑米怎么做")
- “渐入秋季，各种身体、皮肤、情绪相继出现各种不适迹象，吃一碗用莲子、花生、红豆、黑米等混合在一起的米糊，是调理体内杂尘最好的办法，尤其一颗颗饱满软糯的米粒，如同太极一样，以绵柔的口感，扶平秋季浮躁的情绪，再搭配上具有天然香气的桂花，相互间碰撞出了一种奇妙的化学反应，仿佛...
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![秋天适合吃什么笋]( "秋天适合吃什么笋")
- 竹笋、芦笋，竹笋和芦笋都是秋天能吃到的非常美味的蔬菜了，而且芦笋和竹笋的口感清脆可口，吃了之后能够提高食欲，但要注意，秋天吃笋也有一些注意事项，比如竹笋千万不要在空腹的时候吃，而且吃完竹笋不要立即吃冰淇淋，冰啤酒这些冷的食物。在做竹笋的时候最好少放咸盐，吃起来口感不好...
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![立秋后适合吃什么呢？-秋天到了]( "立秋后适合吃什么呢？-秋天到了")
- 立秋后，早晚温差就变大了，白天炎热，晚上就变得凉爽了，但白天仍旧高温，夜晚凉风吹来，就有了温度差，形成晨曦中的露珠，也是秋天的露珠，秋天到了，那么，立秋后适合吃什么呢?让我们来往下看。立秋后适合吃什么1.黄绿水果就是橙黄色蔬果和绿叶菜，这些都不陌生，蔬菜也是桌上常备，夏天人们吃蔬...
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![立秋最适合吃啥菜？]( "立秋最适合吃啥菜？")
- 立秋来临，从此我们将进入到天高气爽、五谷飘香的季节，气温由热转凉，人体的消耗也会逐渐减少，食欲就会开始增加，因此，我们要科学地摄取营养合理调整饮食，补充夏季的消耗，那么最值得我们注意的问题就是：立秋最试合吃啥菜？立秋最试合吃啥菜1.苦瓜苦瓜，为葫芦科植物苦瓜的果实，我国南北均...
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![搭配正餐最适合-Vc果蔬汁]( "搭配正餐最适合-Vc果蔬汁")
- 小编来跟你们说说Vc是什么，Vc就是维生素C。维生素C是可以补充人体的铁，有利于伤口的愈合。如果缺乏它的话会牙齿松动，牙龈出血。反正人们都会吃维生素C来预防一些疾病的发生。Vc果蔬汁，搭配正餐最适合一、Vc果蔬汁的做法1.鲜果果汁需要橘子，番茄，榨汁机。先用开水烫一下番茄，然...
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![教你如何正确喝酸奶-酸奶每天喝多少合适]( "教你如何正确喝酸奶-酸奶每天喝多少合适")
- 酸奶很多人都很喜欢喝，口感醇厚，味道香甜，酸度适中，还可以促进胃肠道的蠕动，更好的吸收。也有很多人会在饿了的时候喝上一杯酸奶，可以有效地缓解饥饿感，也会有人用酸奶作为代餐，想要保持身材，那么问题来了，酸奶每天喝多少合适，怎么才算是正确的食用?一、酸奶每天喝多少合适酸奶成年...
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![秋天适合喝什么汤]( "秋天适合喝什么汤")
- 1、雪梨猪肺汤。主要材料有雪梨和猪肺，要选择新鲜的猪肺，要切开猪肺冲洗到猪肺发白才行，要不然猪肺洗不干净，注意煮汤时候不要大火，要先下猪肺后方雪梨进去，猪肺雪梨汤适合秋天食用，减轻人的烦躁感。2、绿豆海带汤。也是适夏天和秋天吃的汤，首先要去市场购买绿豆与海带，把绿豆洗干...
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![奶茶的做法 奶茶----最适合冬天的饮料 奶茶怎么做]( "奶茶的做法 奶茶----最适合冬天的饮料 奶茶怎么做")
- “懒人的奶茶简单到我都不好意思写，可它很好喝。”食材明细主料牛奶（适量）辅料立顿红茶（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶茶的做法步骤1、牛奶，煮开。2、趁热，快把红茶包泡入。3、茶的浓度，以个人口味。看着电视喝着奶茶，懒人也会享受生活。...
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![适合在秋天食用的补汤图解-冬瓜羊肉丸子汤]( "适合在秋天食用的补汤图解-冬瓜羊肉丸子汤")
- 冬瓜羊肉丸子汤，主要以羊肉，冬瓜为主料食材，再搭配白糯米酒，姜葱，香菜等食材，借以去掉羊肉的腥味，做出来的成品味道非常鲜美，因为羊肉性温，所以适合在秋，冬季食用。菜品特点：色泽清淡、气味清香、丸子嫩滑、汤鲜味美。喜欢清汤的小伙伴们可以尝试一下。主料羊肉沫：250g冬瓜：1块辅料花...
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![适合秋天吃的水果大盘点！-秋天吃什么好呢]( "适合秋天吃的水果大盘点！-秋天吃什么好呢")
- 秋天是收获的季节，很多果实都在秋天成熟，秋天也是一年四季中最令人高兴的季节，农民伯伯可以收获自己播放，精心呵护的劳动果实，可以变卖这些劳动果实转换为金钱，补贴家用，让家人有钱去买更多的想要的东西，所以说秋天其实是一个美好又喜庆的季节。秋天除了收获当然秋天还有吃了，让一...
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![秋葵最适合怎么吃-秋葵的籽可以吃吗]( "秋葵最适合怎么吃-秋葵的籽可以吃吗")
- 秋葵又称咖啡黄葵，其营养丰富，有蔬菜王之称。是我们经常会食用的一样菜品，有人会产生疑问，秋葵的籽可以吃吗?那么接下来，就跟着我一起来了解一下吧。一、秋葵的籽可以吃吗秋葵的籽是可以吃的。秋葵的种子也就是籽中含有丰富的维生素和钙铁锌等微量元素，能够提高免疫力、抗氧化...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![绿豆汤的做法 最适合夏天喝的------绿豆汤 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 最适合夏天喝的------绿豆汤 绿豆汤怎么做")
- “绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝...
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味味甜
