![圆葱炒鱿鱼怎么做-圆葱炒鱿鱼的做法]( "圆葱炒鱿鱼怎么做-圆葱炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）圆葱（适量）辅料糖（适量）花生油（适量）盐（适量）五香粉（一些）老抽（一点）葱（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆葱炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼改刀切成长条。2、焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中放油加入葱花红辣椒爆香。5、加入鱿鱼翻炒。6、加老抽少...
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![鱿鱼干炒圆椒的做法 【广东】鱿鱼干炒圆椒 鱿鱼干炒圆椒怎么做]( "鱿鱼干炒圆椒的做法 【广东】鱿鱼干炒圆椒 鱿鱼干炒圆椒怎么做")
- “鱿鱼干产于广东，在我的家乡逢年过节都有祭拜神明的习俗，其中鱿鱼干就是必备品。祭拜结束后，鱿鱼干就会成为餐桌上的一道菜品，今天给大家带来的是鱿鱼干炒圆椒，非常鲜香可口！”食材明细主料鱿鱼干（2个）圆椒（2个）蒜苗（2棵）蒜头（2瓣）生姜（2片）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做]( "洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做")
- “鱿鱼的做法有很多，青椒鱿鱼，酱爆鱿鱼，韭菜炒鱿鱼，铁板鱿鱼，烤鱿鱼等等。然而在我家最常做的还是辣椒炒鱿鱼，鱿鱼本身很鲜，加一些辣更能提味。有些人会担心鱿鱼中胆固醇含量高会对身体不好，然而鱿鱼中还含有另外一种物质-牛磺酸，牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用，只要摄入的...
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![烤鱼哪里最正宗]( "烤鱼哪里最正宗")
- 烤鱼是小编最喜欢的美食之一，相信大多数消费者也和小编一样，近年来市面上成立了多个烤鱼品牌，走在街上随处可见烤鱼店的身影，同时大多数店内都是客流量较大的，可见烤鱼在市面上的受欢迎程度有多高，许多加盟商也对烤鱼行业颇为看好并想要加盟进来。下面，小编将为大家分析烤鱼哪里...
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![洋葱炒鱿鱼须怎么做-洋葱炒鱿鱼须的做法]( "洋葱炒鱿鱼须怎么做-洋葱炒鱿鱼须的做法")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、锅中油预热，放入姜蒜炒香。2、放入鱿鱼须煸炒。3、放入一勺料酒。4、放入一勺香醋。5、放入一勺生抽6、放入洋葱翻炒。7、...
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![圆椒炒鱿鱼须怎么做-圆椒炒鱿鱼须的做法]( "圆椒炒鱿鱼须怎么做-圆椒炒鱿鱼须的做法")
- “呵呵，好像找不出啥来说说这个菜，太普通了。不过，吃起来还是挺香的”食材明细主料鱿鱼须（300克）辅料圆椒（一只）配料姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆椒炒鱿鱼须的做法步骤1、材料：圆椒一只，姜、蒜、生抽、盐、鸡精适量。2、鱿鱼须300克。3...
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![洋葱爆炒鱿鱼怎么做-洋葱爆炒鱿鱼的做法]( "洋葱爆炒鱿鱼怎么做-洋葱爆炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）鱿鱼（3条）辅料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（少量）辣椒（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱爆炒鱿鱼的做法步骤1、预备材料，清洗干净，洋葱切丝，鱿鱼切条。2、热油，下葱蒜，爆香。3、闻到香味，立马下鱿鱼，翻炒数下。4、放调好的酱汁（耗油，生抽，老抽，辣椒，水）...
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![大葱炒鱿鱼怎么做-大葱炒鱿鱼的做法]( "大葱炒鱿鱼怎么做-大葱炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）大葱（1根）辅料糖（一点）蚝油（适量）油（适量）鸡精（适量）老抽（一点）盐（一点）红辣椒丝（一些）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大葱炒鱿鱼的做法步骤1、大鱿鱼改刀切长条，打水焯2、焯好之后攥干水分备用3、大葱切细丝4、辅料备用5、锅中热油下入葱花辣椒丝爆香6、加入鱿鱼7...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![鱿鱼干炒洋葱怎么做-鱿鱼干炒洋葱的做法]( "鱿鱼干炒洋葱怎么做-鱿鱼干炒洋葱的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（185克）洋葱（190克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼干炒洋葱的做法步骤1、食材：鱿鱼干（已泡软清洗）、洋葱（已清洗切开）。2、将鱿鱼干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒一下。4、接着，合入切好的鱿鱼干，加适量的料...
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![洋葱炒鱿鱼卷怎么做-洋葱炒鱿鱼卷的做法]( "洋葱炒鱿鱼卷怎么做-洋葱炒鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（400克）洋葱（1个）青椒（2个）红椒（1个）辅料老抽（1勺）醋（1匙）白糖（5克）盐（3克）胡椒粉（0.5匙）蚝油（1匙）花生油（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼刮掉表面黏膜，切花刀2、泡水中备用3、洋葱和青红椒切成片状4、汤锅内加入小半锅清水烧开后将鱿鱼卷...
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![正宗葱油怎么熬制最香]( "正宗葱油怎么熬制最香")
- 葱油其实是我们平常生活中特别长吃的东西，无论是煮面还是炒菜，淋上一些葱油都是特别美味的。有些口味挑剔的小伙伴肯定有时候会抱怨超市买到的成品葱油不够香，同时也担心里面的添加剂太多。所以下面教大家一些在家就能熬制出最香的正宗葱油的方法。一、正宗葱油怎么熬制最香...
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![圆椒炒鱿鱼怎么做-圆椒炒鱿鱼的做法]( "圆椒炒鱿鱼怎么做-圆椒炒鱿鱼的做法")
- “家常小炒，营养美味，喜欢的你也试试吧！”食材明细主料鱿鱼（一条）圆椒（两个）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆椒炒鱿鱼的做法步骤1、备好食材：如图，鱿鱼清洗干改花刀，下锅焯水一分钟捞出切成块状备用，圆椒洗净去籽切成条状备用，姜...
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![鱿鱼炒洋葱怎么做-鱿鱼炒洋葱的做法]( "鱿鱼炒洋葱怎么做-鱿鱼炒洋葱的做法")
- “鱿鱼与洋葱搭配，这是第一次，成品很不错。紫洋葱的辛辣度比较低，这样搭配，更是被鱿鱼的鲜香抢了风头。吃到嘴里，貌似还有一丝丝甜。完美的搭配，健康的美味。”食材明细主料鱿鱼（250g）洋葱（80g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼炒洋葱的做法步骤1、营...
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![烤鱼哪里的最正宗]( "烤鱼哪里的最正宗")
- 烤鱼是不少消费者都爱吃的传统美食，现在烤鱼凭借独特的口味，征服了众多消费者的欢心，市场地位日益显著。于是不少人都想要拥有一家属于自己的烤鱼店，这其实是一个很不错的想法。那么烤鱼哪里的最正宗呢？小编今天来告诉你。烤鱼哪里的最正宗1.诸葛烤鱼诸葛烤鱼的总部自有千亩产...
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![鱿鱼须爆炒圆葱怎么做-鱿鱼须爆炒圆葱的做法]( "鱿鱼须爆炒圆葱怎么做-鱿鱼须爆炒圆葱的做法")
- “大年的时候，专门买了鱿鱼做鱿鱼糯米圈，所以，剩下了鱿鱼须也就当大餐一般来对待。”食材明细主料鱿鱼须（2只）青椒（各两个）圆葱（1个）红椒（适量）辅料食用油（两勺）食盐（半勺）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱿鱼须爆炒圆葱的做法步骤1、准备食材。2、鱿鱼须顺着...
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![姜葱炒鱿鱼怎么做-姜葱炒鱿鱼的做法]( "姜葱炒鱿鱼怎么做-姜葱炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料姜丝（少许）葱段（少许）碗汁蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）其他米酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜葱炒鱿鱼的做法步骤1、冰冻大鱿鱼。2、备:姜丝，葱段，碗汁(忘了拍照)。3、鱿鱼处理好，切花刀。4、放入开水锅中添加米酒，姜焯水。最多焯一分钟...
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![香辣洋葱炒鱿鱼的做法 pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】 香辣洋葱炒鱿鱼怎么做]( "香辣洋葱炒鱿鱼的做法 pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】 香辣洋葱炒鱿鱼怎么做")
- “鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼大家可以试试，灰常之下饭”食材明细主料洋葱（适量）鱿鱼（适量）辣椒（适量）辅料韩国辣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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![正宗韩式辣炒鱿鱼怎么做-正宗韩式辣炒鱿鱼的做法]( "正宗韩式辣炒鱿鱼怎么做-正宗韩式辣炒鱿鱼的做法")
- “随着多年韩流的“席卷”，不仅仅在歌坛或是演艺界影响着全世界，韩国的饮食文化也深深地影响着我们。对于韩食文化，我不能称得上是了如指掌，但还算是了解一些。今天就跟大家分享一道很家常的辣炒鱿鱼，有不足之处请指点！多交流！”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料洋葱（1/4个）胡萝卜（1/3个）青...
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![洋葱炒鱿鱼怎么做-洋葱炒鱿鱼的做法]( "洋葱炒鱿鱼怎么做-洋葱炒鱿鱼的做法")
- “最爱鱿鱼，怎么做都好吃。”食材明细主料鱿鱼（2只）洋葱（1个）辅料生姜（1块）青椒（1个）红椒（2个）葱（2根）蒜头（2瓣）调料花生油（适量）料酒（2勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（半匙）鸡精（半匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鱿鱼的做法步骤1、2只大鲜鱿，没有冰冻过的新鲜鱿鱼虽然贵，但是口感确实和冰冻的不...
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![鱿鱼炒圆葱怎么做-鱿鱼炒圆葱的做法]( "鱿鱼炒圆葱怎么做-鱿鱼炒圆葱的做法")
- “快手菜，一起做起来吧！”食材明细主料鱿鱼（一条）圆葱（四分之一个）辅料蚝油（适量）糖（适量）一品鲜（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼炒圆葱的做法步骤1、一条鱿鱼收拾好，切好。四分之一个圆葱切丝。2、水烧开，关火，鱿鱼焯一下马上盛出。3、焯好的鱿鱼。时间一定...
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- “鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法，味道鲜美，好吃下饭；其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。”食材明细主料鱿鱼（245克）圆白菜（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒圆白菜的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净切开）、圆白菜（已清...
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![最正宗的爆炒鱿鱼的做法有如下几步]( "最正宗的爆炒鱿鱼的做法有如下几步")
- 鱿鱼是海里的一种软骨生物，在沿海城市，鱿鱼真的算是最常见的一种食物了，不管是小吃摊还是大饭店，鱿鱼的吃法真的是多种多样。我们最常见的鱿鱼小吃就是铁板鱿鱼。而对于饭店里面，鱿鱼的吃法最常见的就是爆炒鱿鱼。那么，爆炒鱿鱼怎么做才能既卫生，味道又鲜美呢？最正宗的爆炒鱿鱼的...
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- “不记得什么时候，逛超市，看到鱿鱼干，突然想买了，就买了两块回来。也没啥可配的，就拿葱姜紫苏一起炒了，香倒挺香可是我家那两个小朋友不感兴趣，剩下的那块我都没兴趣做了。”食材明细主料鱿鱼干（适量）辅料葱姜紫苏（适量）调料油（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一天（耗时）普通...
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味味甜
