![秋天润喉吃啥好-秋干物燥]( "秋天润喉吃啥好-秋干物燥")
- 秋季虽然不像夏天那般炎热,但空气是十分干燥的,容易使人体出现缺水分的状态并上火,很多人会感到喉咙不适，红肿干痒，这时大家可以多吃一些润喉养肺的食物。但是具体应该吃些什么才合适及达到效果呢？下面小编就为大家推荐秋季润喉的一些饮食。一、秋天润喉养肺吃什么1、薏米藕...
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![虾干炒秋葵怎么做-虾干炒秋葵的做法]( "虾干炒秋葵怎么做-虾干炒秋葵的做法")
- “虾干营养价值很高，它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛，骨结核等多种疾病。秋葵以其营养价值而闻名。作为膳食纤维的绝佳来源，秋葵还含有高浓度维生素A，B，C和K。此外，它还是钙，钾，铁，锌的重要来源，并且具有高叶酸含...
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![秋葵如何风干]( "秋葵如何风干")
- 1、买来的秋葵洗净后沥干水分，放置在阳光下烤软后，在阴凉通风干燥的地方放置10-15天左右即可风干。2、可以直接将洗净后的秋葵过热水之后，捆在一起，直接放置在阴凉干燥通风处风干即可，但时间相对稍微长一些。...
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![秋葵晒干这样就对了-秋葵能晒干泡茶喝吗]( "秋葵晒干这样就对了-秋葵能晒干泡茶喝吗")
- 新鲜的秋葵，吃起来的口感很清脆，而且味道还比较香甜，而且营养价值还比较高，所以喜欢吃秋葵的人们也是比较多的。但是新鲜的秋葵保存的时间并不是很久，所以大家喜欢将秋葵给晒干，制作成秋葵干，这样保存秋葵的时间也是很久的。晒干后秋葵的烹饪方法也是比较多的，那秋葵能晒干泡茶喝...
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![干秋葵怎么吃]( "干秋葵怎么吃")
- 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。而且秋葵晒干后，其营养价值不变，还更好保存，但很多人不知道干秋葵怎么吃，下面来一起看看吧，怎么晒干秋葵、怎么保存干秋葵和怎么吃干秋葵。干秋葵怎么吃秋葵晒干了,一年四季可以吃。和客...
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![秋葵干怎么做]( "秋葵干怎么做")
- 在之前的文章中我有介绍过一些关于秋葵的做法和清洗的方法，但是因为秋葵是一种小众的食物，平时吃过或者说经常吃的人并不多，所以，我也没有进行很详细的介绍，但是最近有很多网友让我再介绍一些，那接下来说一下秋葵干怎么做。秋葵干怎么做制作秋葵干的做法一秋葵干蔬的制作方法，其...
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![干煸秋葵怎么做-干煸秋葵的做法]( "干煸秋葵怎么做-干煸秋葵的做法")
- “我们北美这边的人比较喜欢吃秋葵，一般都是用面粉包裹着来炸，也有些用玉米面或面包糠和着来煸，煸的时候加点黑椒粉和食盐，两种方法做的笔者都吃过，因为有裹层能够减轻吃起来潺潺滑滑的感觉。说到干煸，笔者曾经做过新鲜秋葵和冷藏秋葵，感觉用冷藏秋葵比较容易上粉，因为把冷藏秋葵...
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![干煎秋刀鱼的做法 干煎秋刀鱼----好吃不怕重复 干煎秋刀鱼怎么做]( "干煎秋刀鱼的做法 干煎秋刀鱼----好吃不怕重复 干煎秋刀鱼怎么做")
- “煎鱼其实很简单，鱼稍微用盐腌制一下，洗净晾干，猛火下油煎鱼就肯定不会粘锅。因为鱼肉蛋白遇到高温会立即凝固，还要注意不要立即反动，煎出来的鱼甘香可口，配上几片柠檬，爽极了，哈哈。”食材明细主料秋刀鱼（三条）辅料盐（适量）柠檬（半个）酱油（适量）日本芥末（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普...
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![干煸香肠秋葵怎么做-干煸香肠秋葵的做法]( "干煸香肠秋葵怎么做-干煸香肠秋葵的做法")
- “秋葵又名羊角豆、毛茄，是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，以其独特的风味受到了大家的青睐。秋葵含有丰富的维生素和矿物质。今天邻居送我一个秋葵种，播下后产量不错哦，几乎每天可以摘几个。平时，我家最常吃的就是清蒸秋葵...
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![怎么晒秋葵干]( "怎么晒秋葵干")
- 秋葵洗干净之后过水焯5分钟之后捞出来用冷水冲洗一下放在太阳下暴晒。秋葵最好是整根下锅焯，焯水的时候可以向锅中加入适量的食用盐，这样可以在一定程度上减少秋葵的苦涩味。晒干之后的秋葵可以存放在干燥的玻璃罐子中，可减缓霉变。...
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![秋葵炒豆干怎么做-秋葵炒豆干的做法]( "秋葵炒豆干怎么做-秋葵炒豆干的做法")
- “昨天买的秋葵还剩点了，用来炒个豆干吧。”食材明细主料秋葵（5棵）豆干（1块）辅料蒜（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒豆干的做法步骤1、准备材料，洗净备用。2、秋葵放入开水中煮2分钟。3、豆干切丁入热水中焯下，盛出沥干水，蒜切片，秋...
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![老干妈炝秋刀鱼的做法 【老干妈炝秋刀鱼】 老干妈炝秋刀鱼怎么做]( "老干妈炝秋刀鱼的做法 【老干妈炝秋刀鱼】 老干妈炝秋刀鱼怎么做")
- 食材明细主料秋刀鱼（500克）辅料老干妈（1汤勺）配料料酒（1汤勺）大青蒜（2根）盐（1茶匙）味精（1茶匙）油（适量）干椒（适量）姜（适量）中辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老干妈炝秋刀鱼的做法步骤1、,秋刀鱼500克洗净备用.2、料酒,老干妈,干椒,盐,味精,姜,大蒜备用.3、秋刀鱼切一块一块然后放干椒,盐,...
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![干煸蒜香秋葵怎么做-干煸蒜香秋葵的做法]( "干煸蒜香秋葵怎么做-干煸蒜香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）蒜（适量）辅料姜（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸蒜香秋葵的做法步骤1、秋葵撒盐清洗干净2、秋葵斜刀切好备用3、切几片姜，蒜切成蒜末，蒜要多切点4、炒锅内放适量食用油5、锅内油烧热，姜片都放进锅...
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![干煎秋刀鱼的做法 【干煎秋刀鱼】 干煎秋刀鱼怎么做]( "干煎秋刀鱼的做法 【干煎秋刀鱼】 干煎秋刀鱼怎么做")
- “做干煎鱼，最令人担心的就是破皮和粘锅了。我看过很多人做煎鱼的时候，会在表面沾一些干粉。虽然一定程度上，确实是可以保证鱼皮的完整，但就我个人而言，不太喜欢这种做法。其实只要注意几点，这两点都完全可以避免哦。下面就说说我是怎么煎出完整金黄的鱼皮的哈~~~不敢说我做的...
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![豆干炒秋葵怎么做-豆干炒秋葵的做法]( "豆干炒秋葵怎么做-豆干炒秋葵的做法")
- “秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。”食材明细主料豆干（4片）秋葵（10个）洋葱（半个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒秋葵的做法步骤1、豆干4片，秋葵10根，洋葱半个。2...
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![豆腐干炒秋葵怎么做-豆腐干炒秋葵的做法]( "豆腐干炒秋葵怎么做-豆腐干炒秋葵的做法")
- “豆腐干炒秋葵，是一道家常美食。秋葵性凉味甘，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。豆腐干含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要。豆腐干炒秋葵营养丰富，脆嫩好吃。”食材明细主料豆腐干（200克）秋葵（12个）大葱（1根）辅料油（少许）蚝油（1勺...
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![秋葵干炖排骨怎么做-秋葵干炖排骨的做法]( "秋葵干炖排骨怎么做-秋葵干炖排骨的做法")
- “秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。秋葵干易于保存，比鲜秋葵吃起来更有香味！”食材明细主料黄秋葵干（100g）肋排（250g）姜...
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![玉米秋葵饼干怎么做-玉米秋葵饼干的做法]( "玉米秋葵饼干怎么做-玉米秋葵饼干的做法")
- “熟悉柚妈的人应该了解，我做饼干真的很少，对高油高糖的食物无感，他们该以最少的姿态出现在娃辅食中，我的饼干库里，要么是磨牙棒、要么是蔬菜/水果饼干、要么是粗粮饼干，单纯的面粉油糖饼干，几乎没有。在烘焙书上看到这款饼干时，一看就蛮喜欢，有黄黄的玉米、绿色的秋葵，再一看配方，...
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![干煎秋刀鱼怎么做-干煎秋刀鱼的做法]( "干煎秋刀鱼怎么做-干煎秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（3条）辅料姜（5g）葱（2颗）小米辣（3个）淀粉（15g）调料油（20g）盐（3g）料酒（20g）烧烤粉（5g）中辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）干煎秋刀鱼的做法步骤1、把小米辣，姜，葱，洗干净，切成丁备用。2、秋刀鱼，去掉内脏，洗干净。3、秋刀鱼北上，划开，如图所示。4、把秋刀鱼放入盘中，洒上姜。5、加入...
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![干煎秋刀的做法 干煎秋刀—最简易的煎鱼 干煎秋刀怎么做]( "干煎秋刀的做法 干煎秋刀—最简易的煎鱼 干煎秋刀怎么做")
- “秋刀鱼的外貌虽然很不起眼，但它鱼油含量却相当高。价格便宜但味道鲜美，用来干煎是最简单最美味的烹调方式。”食材明细主料秋刀鱼（4调）辅料红椒（1个）香葱（2根）熟芝麻（适量）生姜（适量）配料食盐（2茶勺）料酒（2汤勺）五香粉（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎秋刀的做法步...
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![秋葵炒风干肠怎么做-秋葵炒风干肠的做法]( "秋葵炒风干肠怎么做-秋葵炒风干肠的做法")
- “秋葵一种健康又营养的蔬菜，可以搭配很多食材来炒制，可以炒鸡蛋，虾仁，培根等等都很美味。”食材明细主料秋葵（300克）风干肠（2根）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒风干肠的做法步骤1、风干肠切成片。2、秋葵洗净焯水后切成条。3、蒜...
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![你吃对秋葵干了吗-吃秋葵干有什么好处]( "你吃对秋葵干了吗-吃秋葵干有什么好处")
- 秋葵是大家比较常见，但不一定是常吃的蔬菜。因为秋葵的味道跟我们平时吃的蔬菜的味道会有一丝丝的不同，而且很多人并不知道秋葵真正的吃法是什么，所以往往只是看并不会买了吃。其实秋葵的营养丰富，而且制作方法非常的简单，现在为了让更多的人喜欢吃秋葵，把秋葵制作成了秋葵干。...
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![秋葵干怎么吃]( "秋葵干怎么吃")
- 秋葵是一种比较好吃的蔬菜，可以晒干了做成秋葵干，大家知道秋葵干怎么吃好吃吗，可以看看这篇文章的介绍就知道了，对于好吃的秋葵干，我们介绍了四种做法，不知道哪种做法会是你喜欢吃的，不过小编建议你可以每种都尝试吃一下。秋葵干怎么吃一、做法一主料秋葵(十个)，香干(两片)调料干...
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![秋葵炒香干怎么做-秋葵炒香干的做法]( "秋葵炒香干怎么做-秋葵炒香干的做法")
- “秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤1、原料图。2、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒...
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![秋葵香干炒蛋怎么做-秋葵香干炒蛋的做法]( "秋葵香干炒蛋怎么做-秋葵香干炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）香干（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵香干炒蛋的做法步骤1、秋葵、香干洗净。2、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3、秋葵、香干切丁。4、锅中放油烧热，下入蛋液炒凝固盛出。5、锅中另放油，下入香干翻...
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味味甜
